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ひさーーーーしぶりにバッティングセンターに行きました!20年ぶりかしら雨だったので、少年たちもいっぱいいる中、打ってみると、、そこそこ当たるやん旦那も子供もびっくりしてました昔好きだったのよ、バッティングセンターでも、20球で腕がパンパンになりました。。またそのうち行きましょう♪
更新がまたまた空いてしまいました。10月の初めに、5回目のワクチン接種を受けてきました2年前の今頃、ブログに載せていましたね。懐かしいです。。。さて、コロナのワクチン接種を受けるために、予約を入れました。接種場所はJRで3駅先にある眼科。土日中心に接種を行っていて、土曜日に予約を入れました。今回のワクチン接種は集団接種はほとんどなく、病院を検索したら、この眼科を見つけました。当日行ってみると、集団接種の会場???と思うほど、受けに来た人でいっぱい今回も、高熱は出ま
コガネさんの空中水浴び水浴び用に大き目のコガネさん用と小さめのセキセイさん用の浴槽があります。セキセイさんは平らな台の上に浴槽を置いておいても水浴びしてくれますが、コガネさんはなぜか・・・コガネさん用に用意した大き目の浴槽は使ってくれない。ボール型の浴槽を、私が手で支えて空中に浮いたままの状態でないと水浴びしようとしない・・・。何度か水浴び中にそっと平らな床に置いてみましたが、置いた途端水浴びしなくなります。私は手をプルプルしながら支えています
お友達から平和島のトンデミに行こう!とお誘いしてもらい親子でめいいっぱい楽しんできました😊腕がパンパンになる程夢中で登ったクライミング。笑命綱をつけて挑んだアスレチックは、息子もリタイヤせずに最後まで頑張れました〜✨そのまま夜は我が家でお好み焼きを楽しみ、とても充実した1日を過ごせました😉あ〜運動後のビールは最高だったな〜🍺#トンデミ平和島#青めし#お好み焼き
7月の備忘録7月は暑さと仕事の忙しさとその他諸々で釣りに行ったのは2回…休みのほとんどはお布団と仲良くしてました7月2日マゴチ狙いで出撃したけど不在でした。。。釣れたのはチーバスくんとデカエイくんこの日はデカエイが3枚1枚目は運良くフックアウト2枚目はラインブレイク3枚目が上か写真のお方で…ウェーディングで浜は数十mも後ろだったのでお仲間さんに援護してもらってなんとか上げましたおかげで腕がパンパン💪どうせ腕パンになるなら青物だってなりたいわぁそして
ここ暫く、靴はきついし腕がパンパン。むくむかと思って肌を押してみるけど、むくみといわれるお肌が戻らない感じはない。でも腕とかサイズが一回り大きくなっている。夏は眠れないし、冷房やら扇風機やらで体を冷やすこともあれば、暑さを我慢することもあるし。血行は良くないよな~と思う。毎日お風呂に浸かれば良いのだけど、浴槽で体を洗うタイプのユニットバスでは毎日お湯を張る気にはなれない。お金もかかる。水不足も気になるしな~。運動不足もあるのかねぇ。なんか顔も一回り大きくなったような・・
昨日と今日はテニスに行ってきましたイップスの時は腕がパンパンになるので2日続けてテニスするの結構きつかったんですよね今は2時間やっても全然平気なので4時間やっちゃおうかな〜くらい思ってます今はやればやっただけ上手くなれそうな気がするのでどんどんやりたいのですが…台風で雨っぽいですね〜まあ身体は疲れてるので良い休養になるかな?あ〜、でもテニスしたいここのコートボールが止まったり滑ったりでやりにくいですでもそれも楽しいんですよね🎵
家族で花火を見に行きました。松江水郷祭2023今年は有料観覧席が設けられました。んで、観覧席のチケットを会社からいただいたので、みんなでGO!小学二年生になった兄も最後まで見れました。スゴい人出。。。結果、ゲート内の有料観覧席で良かったけど、ゲートにたどり着くまでが大変でした💦『ブラボー!』を連発する兄弟ズ。1万発の花火、キレイでした!!でも、有料観覧席は完売ではないので、スカスカ状態。来年覇、どうなるのかなぁ?弟は終盤に寝てしまい、抱っこして駐車場まで帰りました。今年も腕がパ
こんばんは!青山新です!今日は不安定な天気でした☀️⚡️☔️あるところではヒョウが降ったとか。今は穏やかな夜です☺️そんな日中はボウリングをしてました!お供にポテト🍟6種類のソースが嬉しいんですよね❣️投げ放題パックで、気がついたら17ゲームも!熱中して腕がパンパンです😅でもリフレッシュできたからOK‼️青山新ホームページOFFICIALFANCLUB『青山新・選組』会員大募集!!https://www.aoyamashin.com/青山新オフィシャルサイト演
こんにちは😃今日は時々雨…傘がいらないくらいのポツポツしたやつ今年初の虫刺され腕がパンパンになって…ただでも太い腕が💪蚊に刺されると1ヶ月近く痒いし跡になるやれやれ😥です。今日もお疲れ様です♪
再開はしてるんですが焦りますよね、、、汗ひいてる状態ほんとニュートラルのまんま始めて始めてみればいったいどっからそんなに汗がと思うほど吹き出て息はきれる腕がパンパン思いの外筋力や集中力使うみたいね、、、汗で目がみえなくてこんなかよ、と手を休めてみれば腕がいたい、、、いけないいけない休憩入れよう
今日はお盆が近いせいか・・・プール空いてます[本日のメニュー/10:30~]1,200MいつものUP2,50Mx4SWIM逆IMの順で3,50MEASY4,ワンポイントレッスン・背泳ぎ3回目・体重を前へ25Mx2手を上下にセットし、入れ替える、立つ25Mx2上記を3回繰り返す、立つ25Mx23回繰り返したら10回KICK25Mx23回繰り返したら6回KICK50Mx4SWIMBA5,50MEASY6,100Mx
こんにちは~!アクアの腰痛施術家の杉山です!一昨日の朝、身体中が痛くて目が覚めました。と書いたのですが、それもそのはず、その前々日に庭木の剪定をしたのでした。独居の女性の方の家で、玄関や門扉の辺りの枝が伸びてきて、通りにくいと感じたので、剪定をしたのだった。通りで腕がパンパン、背中がバキバキのはず。(笑)昨日は昨日で実家の庭木の剪定をしたので、明朝はもしかしたらまたバッキバキかもしれませんね!
先週、サメで痛い目にあっときながらひょっとしたらと淡い期待を抱きつつ本日一人で乗り込んできました野母崎三ツ瀬やはりサメに休日は無いようで切られた回数も12回までは覚えてますそれでもあちこち足で稼いだお陰で何とかお土産確保ができました。移動で足がパンパン、遠投で腕がパンパンでしたが、久しぶりに近所の温泉に浸かりサウナまで頂くと疲れがぶっとびました〜♨️
今日のお天気は朝からずっと☁体のあちこちが痛いmontyです😭昨日に続いて、セクション練習風景です。MAさんです👇やっぱりここも難しい足が出てもおかしくない状態若さとバランスパワーで切り抜けました👍UMさんです👇皆さん同じところで引っかるようです🤔何だかんだで何度か繰り返し練習しているとクリーン✌️そこで、全員が2回クリーンしたところで逆コースにトライ!これがまた難しい😵逆コースを走る映像はありませんが、コース途中で腕がパンパンに…クラッチ切るのも鬼の形相👹半クラッチ
今日のエニタイムフィットネスは、昨日、一昨日?の筋肉痛があったため、脚・胸・背中トレは軽く流して、筋肉痛のない上腕をひたすら鍛えた。もう腕がパンパン。もう曲げられないという状態までダンベルをあげ続けて終了。
朝が起きにくい。さすがに月曜日からのぶっ通しで仕事をしての土曜日ですからね。しかも早朝に起きなきゃならないし😥そして、2日前に高圧洗浄をした影響が体に出ています。筋肉痛ですわ😅特に両腕ね。ソバットそして今日は一日中ローラー塗り。滋賀県の一軒家ですから、デカいのです。塗っても、塗っても…😵左手に重い材料を持ち、右手でせっせとローラーを転がす。1日やったらクタクタですし、腕はパンパン。高圧洗浄での筋肉痛もありますから、それはもう😣マコ〜♪🥰あかん、今日は早目に寝ます。サッ
どうもお天道です。我が子にはおそらくAIが搭載されている。夜中泣き止まない時の抱っこ要求とりあえず抱っこすれば泣き止むがそのまま椅子に座るとまた泣き出すそして立つと泣き止むなんだこの高校の部活みたいに腕立てや腹筋をやってる風にみせてサボる裏技をやっているとバレて叩かれるあの時と同じ感覚子供としては立ったまま抱っこをしておしりポンポンがして欲しいらしいだがこちらとしてはそんなのを夜中眠い時にやり続けるのは地獄立ったままお
今日午前中は職場の野球部の練習に誘われて昼まで久しぶりに汗を流してきました。軟式野球でグラウンドを走り回ったのは約7年ぶりです。この時以来です。『少年野球の自主トレ②~天城ドーム』【平成28年12月24日(土)】前回は↓http://ameblo.jp/kaze-no-fukumamani/entry-12237691633.html…ameblo.jp既に腕がパンパンで脚も歩くのがツライです(泣)キーボードを打つのも何かオカシイ。この記事を作成
こんばんは本日2度めのブログです地道作業、、、あれから18:30まで頑張って拭き掃除壁、床、物、モノ、、、全力で!!今、腕がパンパンです😅こんなにも汚いか〜〜と、驚愕してしまう😨巣立った子どもの部屋動かせない一つのモノを除いて全てを隣の子どもの部屋へ移動今日やり切れなかった壁、床をキレイにしたら床をワックス拭きする!!動かせない一つのモノその周り、そのモノ自体をキレイにするが最難関??頑張り過ぎる感があるので【ぼちぼち】これが大事焦らず
昨日から、穴掘りの現場に出ていますが、なかなか気持ちが良いものです。腕がパンパンになったりしますが、喉がカラカラになって飲む水や、腹ペコで食べるご飯は美味しいし、夜もスコーンと眠れます。人間は本来、一日中パソコンのモニターを凝視して座っているようには出来ていないのです。もちろん、現在の北海道は暑くも寒くもなくだから、屋外で作業しても苦にならないというのはあるけど、たまにはこういう仕事も悪くないと思います。肉体労働をしたら、精神が病まないって言うけど、それは一理あるよ。今日も穴掘りがんば
ゴルフの練習にいった時のこと。100ショット以上打ち、腕がパンパンに。終わる頃にやってきた娘たち。長女は、ドライバーを持つとアピール。心配して、持つのを手伝ってくれたかな。。
皆さんこんにちは暖かい日が増えてきましたねお庭も新芽の季節嬉しい反面、またモサモサです笑お庭も先が見えてきたので、夫の協力のもと、気になる木の形を全体的にカットすることにありがとう~❣️元気に飛び出てますカット後スッキリ~グランドカバーで植えたツルニチニチソウ🌱も、モッサモサですが、庭としてはだいぶ馴染んできて雑草もほぼ抜かなくてよくなりましたこちらも、はみ出た枝をノコギリでざっくりカット空いたスペースにね、桜の鉢植えを置くのが夢なのですこ
2023年4月23日日曜日今日は久々に暑かった・・・今年初めてと思われるブリテンクラッグ。最近は天気も落ち着かず、岩もなければ空もない生活が続いた。ようやく、今日は外に出れてかなり久しぶりのブリテンクラッグへ足を伸ばした。最近の降水量の多さが分かる、アクセスはまるで小川のようになってる場所もある。ぬかるんでいるから下り坂では足を取られないようにゆっくり下りる。Area11–AngelFace(16climbs)に着くと、他のクライマーはもう登っていたので、俺は慣らしで
「むぎちゃんパパ」です令和5年4月22日(土)むぎちゃんは、娘のことが大好きです。特に次女。たまに帰ってくると大喜びで、キューンキューンと、甘えますこの頃は、片手で抱っこできました。大きくなった今でも、パパが『抱っこする』と声をかけると、抱えやすいように両前足を上げて、抱っこさせてくれます。この間は、妻が散歩中、むぎちゃんは途中で歩くのが嫌になり動かなくなったらしく、妻が『抱っこする』と言うと、喜んで抱っこされて帰宅したらしいです。まーまーの距離を歩いたので、妻は腕がパ
今日は、オフクロに頼まれた任務を一つ。隣地との「生垣」をガッツリ剪定することにしました。カシノキとヒイラギの生垣です。▲作業前背丈を低くして、見通しが良くなるようにして欲しいんですって…ようし。やってやりますよ!▲刈り散らかした直後1時間半を2セット。合計3時間も刈り続けました。もう腕がパンパンです…さてさて、刈り散らかした後は、オヤジとムスメたちに手伝ってもらいます。▲掃除後良かった。これを1人でやろうとしたら、何日かかるかわかりませんからね…
みなさま、こんばんは~今日は1日曇りかと思ったら晴れましたね朝一の仕事でトラブルがあり詳しくは省きますが男の方が一人お帰りになりました大した仕事はして無かったのですが居ないと私たちのやる事が増えて忙しくて、忙しくて腕がパンパン今日の車庫入れは無理と思い自宅前でクラクション鳴らし、旦那さんを呼び運転を交代お任せしました先日の失敗を引きずっていますあと2日行ったら休み~~と
月曜日フィットネスクラス週始めはここから始まります日曜日の遊び疲れが堪えますね~珍しく酒井初段も参加です私達はライダーアクションで今日はパンチの練習しましたよパンチだけだと腕がパンパンになりますいやー、勉強になりました早く試したいな……押忍。
みなしゃんこんばんは週末はたっぷり孫たちに遊んでもらったあむあむしゃん今日は遊んでくれる人がいないのでこの子に遊んでもらいました名前忘れちゃったけどMr.グリーン?だったかにゃ朝から晴れていい天気電気を使うから雨降りは作業できないので山に行きたい気持ちを抑えて午前中頑張ったモン・・・のつもりでしたがなんと!1日仕事になってしまいましたではその成果をご覧くだしゃいまずはビフォーからそしてアフターそしてこちらもビフォーそしてあまり変化ないけどアフター!
ちょっと分かりにくいけどテディベア達の埃対策で天井からビニールクロスを吊り下げ囲いました❗完璧😃✌️ビニールって結構な重さ…💦天井高いし…腕がパンパン…💦でも、思い通りに出来上がり満足😃✨