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【未病】とは、病気ではないけれど身体になにかしらの不調がある状態の事をいいます。人間の身体は陰と陽気血水五臓六腑の3つのバランスから成っており、このどこかが乱れることで不調が起こります。例えばよくある悩み・・・むくみ足がむくんだから足をマッサージする→たしかにスッキリします!がそのむくみの原因はどこにある・・・?となると実は五臓六腑(心・脾・肺・腎・肝)のうちの【腎】だったりするんですね!腎臓の機能が低下すると、身体中の余分な水分を排出できず溜め込んでしまいます。
いつも、ありがとうございます「心に光と風と笑顔を」届けたいはづき数秘術認定講師丸山美恵ですおかげさまでセルライ子を使ってから腸の動きが聞こえる位活発になりました。前回のblogで書かせて頂いたセルライ子のお話になります。デトックス効果ですね~足の冷えも改善している感じです足は心臓から遠いので血液循環が低下しやすくなるので足のケアは大事ですね脚には肝、腎のツボも多いので肝腎(肝心)な臓器ですよね~セルライ子はお値段以上の活躍です(笑)どこかで、聞
昨年まではありがたい事に風邪にかからず過ごせていたけど…今年に入ってから風邪をひく🤧年初めにも🤧2月の頭にも🤧そして今…🤧花粉症かなー?と思っていたけど…どーも違う男は❽の倍数女は❼の倍数って聞いてたけど…こんなに〜💦頑張りが効かないのね肝気が弱まるのね~気をつけよー1度弱ると中々元に戻らないから弱らないよーにしなきゃ耳ツボ👂で肝のツボ腎のツボ刺激しよー✨3月末には手ツボもやるよー年齢を重ねた分動き続けた臓器は弱っていくからね臓器
こんにちは👋😃東京都江戸川区でヒーリング整体をしています👣温活ヒーリング整体の山田です(*^^*)先日お客様が背中と腰が痛くて、だるいし気分も落ちている⤵️と、かなり不調でいらっしゃいました。色々見てみると副腎、腎のツボに反応大❗️副腎はストレスが出たときにコルチゾールというホルモンを出してストレスとなくそうとしていきます。そして恐怖や不安、いじめ、虚しさ、イライラなどのマイナスの感情と一生懸命戦ってくれています🚶💨その時に駆使して頑張る臓器は、「副腎」です‼副
こんばんは🌇石川県能美市皆さまのからだ元気サポーター中嶋佳奈恵です。午前中はわが町能美市松が岡にて月1回の元気にこにこクラブの日でした。今日は健康診断の結果のお話と今後の対策に保健師の方の講話でした。わかりやすくパネルシアターで詳しく教えて頂きました。この柿ピー、減塩柿ピーと食べ比べてみましたが、ほとんど味は変わりませんでした。買う時に表示ラベルをチェックしたら減塩の方がいますよね。インスリンを節約していくには炭水化物と糖分の異常摂取。気をつけないと能美市は糖尿病患者が石川県
ローラー鍼を買いました。「おいしい?」美味しくは無いと思いますよ。これで小珠の身体をコロコロして、流れを良くしましょう。「ママのおかおもコロコロしたらいい。」余計なお世話ですよ。しますけど。とりあえず、腎のツボをコロコロです。脳と腎は仲良しらしいですよ。「ちょっと良いかも。」プルプル神経症状が出てましたが、コロコロしてるうちに落ち着いてきました。ローラー鍼の効果かは分からないですけどね。気持ち良さそうにはしています。👆大切な、小珠の身体を守ってくれるものですから大切な小梅と
スポーツライターデビューしました〜ぜひチェックしてみてくださいね私が書かせていただいた記事はこちらから↓↓↓↓https://oliva.style/1148/【女性必見】筋トレで落ちる?皮下脂肪の正しい落とし方!というテーマで書かせていただいていますhttps://oliva.style↑↑↑こちらのサイトの記事私のプロフィールも紹介させていただいてます↓↓↓↓https://oliva.style/supervisors/60/Mioです☆.。.:*・今
つまり、ダイエットをするには、健康な腎臓が不可欠。そこで、痩せ体質を実現するために、日常、心がけるべき「腎活」習慣を3つ、金町脳神経内科・耳鼻咽喉科院長の内野勝行さん、六本木・寺林治療院院長の寺林陽介さんに解説してもらった。【1】朝起きたら塩レモン水を飲むべし腎臓と副腎を元気にする食生活で、大切なのは水分を摂ること。体内の水分量が少ないと血液中の老廃物が増え、それをろ過する腎臓に負担がかかってしまうからだ。水は1日1.5~3リットルを目安に飲みたい。加えて、水に溶かして摂取すると筋肉の働きが
おはようございます。今日も寒いですね。今日は二十四節気の小寒です。今朝届いたメールによると、小寒の頃に栄養しっかりとって寒さを体に入れないと、1年間元気に過ごすことができるそうです。最近食事は気をつけているので、栄養は多分大丈夫。後は寒さをいかに体に入れないか、ですね。これについても今年はユニクロのヒートテックと暖パンを愛用していますので、去年よりはだいぶいいんじゃないかなー…(希望)あと気をつけてるのは、足首にカイロ貼っていたりします。アキレス腱を包むようにカイロ貼るだけで、ずい
「生活習慣予防に役立つ薬膳の考え方」・「骨粗鬆症の予防に良い薬膳」・「骨粗鬆症の予防とツボ療法」・「骨粗鬆症の予防に良い運動法」など。「骨粗鬆症と漢方」その他フローラ生活習慣病予防教室より国家公務員共済組合連合会水府病院整形外科・漢方診療科部長医学博士五十嵐康美骨粗鬆症とは、骨がもろくなって骨折の危険が増した全身性の疾患と定義されています。(骨粗鬆症とは(1)参照)閉経後は
こんばんは!耳つぼセラピー&ダイエットサロンさくらの島です。夏で暑いのにいつも、下半身や手足などが冷えていてダルイ、寒がり、むくみやすいなどのお悩みを持つ方はとても多いのではないでしょうか?特に女性にこの悩みを持つ方が多い気がします。頻尿だったりも、このお悩みがある方には多いかと・・・少し東洋医学のお話をさせていただきますね。東洋医学では温かい状態を『陽』、寒い状態を『陰』といいます。正常な体温を保てるのは『陽』の働きで寒がりであったり、手足や下半身が冷えやす
まもなく迎える梅雨の季節・・・すっきりしない天気に、カラダもなんだかすっきりしないと感じている方も多いでしょう・・・季節とともに陽気も高まり、カラダも夏を迎える準備をしてきています。運動したり、汗をかいたりすることは、その陽気のめぐりを活発にさせるので今の時期に、しっかりと汗をかく体になることはとても大切です。でも、その反面・・・顔・上半身がほてり、下半身は冷える足の裏がほてる寝汗をかく便秘がちという方も見られます。こんな症状を訴える方のなかには、生理前に、胸が張
Weleda,野生の薔薇のボディオイル,3.4液量オンス(100ml)お風呂あがりに、ぬれたままの肌に塗布して、リンパ流してるこのところ。足の裏の真ん中(腎のツボ)からはじめて、指の間、指も忘れずに!甲も、痛いところある、くるぶしは生殖器、ここも痛い。なんでだ!ふくらはぎを骨にそって下から上へ。膝の裏に親指当ててくりくり。腿も骨にそって。お腹は腸もみの要領でまるくまるく。腕から脇、脇にも親指当てて腕回し。顔もぬれたまま、スクワランオイルして、そ
とある雑誌を見ていたら「腎マッサージ」のことが書いてありました。腎臓は生命力の源、体の疲れの原因は腎の疲れに原因があると。そして腎のツボを刺激する、「腎マッサージ」(自分でできる)が載っていました。腎臓の周りを前から後ろまでマッサージしていく方法。その図を見るとちょうど帯を巻く場所が腎臓のある場所。東洋医学でも「腎は冷えに弱い」とされ、腎の働きにとっても身体が冷えるのは良くないそうです。よく私は「帯が腹巻」と言っているのですが本当にお腹に巻いているだけでお腹周りは冷えません
こんにちは今日は、30週の健診(提携病院にて)に来てますが、待ち時間に29週の健診(助産院にて)のことを書こうと思います。9時予約で9時に呼ばれました。セルフ尿検査蛋白(++)尿糖(+)体重妊娠前より+9キロ血圧赤ちゃんの心拍元気赤ちゃんの頭は下向き赤ちゃんは羊水の中をプカプカ浮いていて、骨盤にはまってるなど下に下がってきてはいない。蛋白が出てることについては、血圧が高くないので、それほど心配はないが、腎が疲れているということ。体が疲れているということ。ちょっとゆ
癒しすとBIGMAMAオーナー奥内幸江(sachy)です(=^x^=)昨日はめまいにやられてました。。。療術師たるものこんなことではいけませんね💦そうはいぅても、今年47歳のわたくしそろそろ更年期なんでしょうかねわたしの周りでも、プチ更年期的な症状を訴えられるママ友が増えてきました。ご予約がなかったので、一日中寝てましたが夜になってもスッキリしなくて。。。昨日の食事は朝梅がゆ夜梅がゆ以上‼️食べられないときは体が血液を胃の消化に回さず、他に働きかけなきゃ
一読して頂きたく、リブログ致します。
前の晩、塩分、摂りすぎて、むくんでたみたいで背中の腎のツボも痛かった。腰痛のツボと同じやから、腰痛かと思ってたけど写真、見たら、浮腫んでる。昨日から野菜スープたんまり採って。のに、塩辛いもん食べたぁ。今日も粗食。先に早めに食して早く寝る。で早く起きて霜柱、撮りに行くんだぁ~o(^o^)oこの寒さは奇妙やけど寒さには強い。お散歩、ウォーキング日和です。早朝の空気は嘘のように澄んでる。松山座の興業試合は、面白かった(*´艸`)笑える試合て、初めて見ました。ドキドキしたり笑ったり
今日は一週間前に耳ツボをしてくれた、Tちゃんにメンテナンスを全部、シッカリと貼りついたままでしたよ肺のツボが少し浮いていたので、張り替えさせて頂きました。後は、リフトアップのツボを小さなスワロフスキーで。むくみも気になるらしいので、腎のツボにも透明シールを貼らせて頂きました。耳がキラキラして、華やかさアップ⤴️しばらく様子見て下さいね。
先日整骨院にて女性の鍼灸師さんに担当していただき鍼体験してきました。その日は仕事をしたあとで左肩が痛い‼右側の腰が痛い‼って感じでした。先生が足を触って押してました膝の内側とが土踏まずの辺りとか背中も上から順に押してましたで私は腎のツボが弱ってるとかハイハイ‼なっとくしました心あたりあるからです。鍼は膝の内側の少し下をチクチク注射より痛くない‼右側と左側では左側のほうが痛い‼続いて腰の右側チクチク不思議ですよね背中の痛みで
地震酔い、患者さんにもいらっしゃいます。私も。常に揺れてる感じ。もう気のせいなのか、本当に揺れてるのか解んない。三半規管の…とかいうのもあるんだろうけど、東洋医学的には“腎(臓)”だと思う。東洋医学の腎は、恐れと関係。怖い思いをすると、ダメージを受けやすく、また、腎が弱ると怖がりになります。腎は“耳”とつながっています。だから、めまいが出やすくなるのです。めまい感は、肝(臓)、胆などの異常からも、起きやすいものですが、今のはしっかりと腎のツボを取る方が、脈も落ち着く