脳

睡眠に関してネットで調べられる切れ切れの情報では対処しきれないなと思うことが増えたので本を一冊買ってみました。本屋さん、バンザイ🙌(笑)自分の“クロノ・タイプ”っていうものの見当がついたり、仮眠をとれなくても、目を閉じて休めるだけですごい休憩、回復効果（？）がある。と、わかったり、睡眠についてわかっている種々のデータや説明のおかげでモヤモヤと不安に感じていたことがずいぶんスッキリしました。✨一番の収穫だな、と思ったのが『睡眠』の状態になれなくても目を閉じて休める状態の有用性

おはようございます！昨日は「休脳日」何もしないでゴロゴロする日です。実は、インターネットの発達によって、僕たちの脳にはすごい負荷がかかってるんです。「現代の1日は、江戸時代の１年分」の情報量。これは有名ですよね。それだけたくさんの情報に、毎日触れているんです。これじゃもう、脳がパンクしそう！おーー！脳！！っていうことで「休脳日」を設けました🧠🇯🇵なんにもしない、って書きましたが、好きなこ

私たち人間を含め、全ての存在は常に何らかの周波数を発信しています。私たちの思考も、意識も、気分も、感情も、それぞれ振動していて、それぞれ固有の周波数（波動）を出しています。周りの人も自分もお互いに周波数（エネルギー）を出していてそして、お互いに受け取っています。あなたが抱いている感情は周りの人に伝わりあなたも周りの人の感情を受け取っている。自分がプラスの周波数を出しているのであれば、同じような周波数を発する人と集まりプラスな人間関係が作ら

こんにちは。最近はすっかり脳🧠に夢中おばさんです。お気に入りの方が2人いらっしゃるのでYouTubeで毎日見てます。潜在意識の書き換えってのを最近はやろうと色々勉強中。セルフイメージセルフイメージは潜在意識の中にあるものなので、無意識のうちに、そのセルフイメージを実現しようします。自分の思い込みみたいなやつらしいですよ。こんなの苦手とか。。過去にできなかったから、できるはずないとか。確かにこれ、私あるあるです。お金をいつも稼ぐにはどうしたらいいかと何年も考えても結局普通の生

今週、近所のジム通いをはじめてから一年が経ちました💪😆。『キーワードはズバリ「発散」‼️ゆえにジム通い始めました‼️』今年の自身のテーマに「発散」というキーワードがあります。本来なら、コロナ禍前まで１０年近く続けてきたフットサル⚽️を、今年は再開させて、とにかくボール⚽️を蹴…ameblo.jpジムのデジタル会員証をみてわかるんですが、この一年で224回足を運んだようです😮。年間の６割近くだから、これって、よく通えた方ですよね〜👍。やはり、近所にあるって言うのが大きいかもしれません。仕

こんにちは09＆ブラストサーフボードシェーパーの奥村です。完全防寒のこっちより、軽装のこちだよね、やっぱり。両方とも波イイけどね。さてさて、リブログするこのブログを読んで思った、だとしたら気を付けないとね～って。否定語を使うことで危険回避を望む事も多いけど脳が否定語を理解できないとしたら、良い結果を表す単語だけを思い浮かべないと結果、危険回避とは正反対の方へ行ってしまうって事だから。知り合いの女性は話すたびに、自分の子

明日は他人の私へ。デカルトの『方法序説』に書いてある言葉だとなにかで読んだのだけど。『方法序説』で発見できてない。欠陥はいつもそれを取り除くため必要な変化よりはずっと耐えやすいものとなっている。抜書メモにずっとあるけど本当に方法序説なのか年々不安になってくる。え、さて。これもそう。現状を改善するより耐える方が楽にできてる。脳科学の本に限らず自己啓発本でもちょいちょい見かけるのが脳は、変えるのが苦手。習慣化は、だからベイビーステ

「歩くのが遅い人は脳が小さくIQが低い」──歩行速度と脳の構造に相関あり？米国チームの実験結果（ITmediaNEWS）-Yahoo!ニュース米デューク大学などに所属する研究者らが2019年に発表した論文「AssociationofNeurocognitiveandPhysicalFunctionWithGaitSpeenews.yahoo.co.jp米デューク大学などに所属する研究者らが2019年に発表した論文「AssociationofNeurocog

家庭円満軸コミニュケーター☆カスミンです。2017年の記事この間の「ほんまでっかTV」の録画を見ていたら、脳科科学評論家の澤口先生が、脳の報酬系を活性化させる行動が痛みを和らげる効果があると言っていました。TVでは、腰痛（体の痛み）がテーマでしたが、心の痛みも同じだよね。ギャンブル依存症者は、ギャンブルをすることにより、ドーパミンをたくさん放出させます。脳の報酬系をハイジャックされます。ギャンブラーって心に痛みがある人じゃな

来てくれて、ありがとう30代独身を楽しんでる、「たく」と申しますライフハックや新しい事を知るのが好きで、日々楽しくやってるよ色々な情報なんかも発信するね誰かの役に立ったら嬉しいなフォロー＆いいねや、コメントも大歓迎こんにちは「たく」です。いつも「フォロー」や「いいね」ありがとうめっちゃ励みになってるみんなは「お酒」飲む？ちなみにボクは飲みません単純に好きではないからなんだけど、飲んでも楽しくないというか、むしろ何が楽しいのか解らないって

デジタル時代の「集中力」の科学という本を読んだ。Ireadabookcalled"TheScienceofConcentrationintheDigitalAge."この本は、デジタル社会の中で集中力を持続させる方法を教えてくれている。Thisbookteachesushowtomaintainconcentrationinadigitalsociety.SNSやアプリなど注意を引くものが増えたことで、私たちの集中力は年々

こないだちょっと驚いた事があったんですそれは、、、私は銀座で1人でランチを食べる時たいがい天丼かお鮨です一人で入っても、他にも一人で来ている人が必ず居るのでそれほど孤独感を感じないからですでいつもの天丼屋さんが先日行った時不味かったので行列がすごくて混んでいるこの数年疎遠になっていたお店に久しぶりに行きましたそしたら以前はこんなだったかなぁ～～～・・・ご飯の量がいつもの店の倍量なんですｗｗｗ

ここかなですこちらを読んで私のダンナサマも根っこ研修を受けて数ヶ月たちますが『才能を開く根っこを育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修』すべての人に、自分を活かし、喜びに満たされる天職があります。しかし、身体が育っていないことが原因で、才能を閉じ、前へ進む力を止めていることがよくあります…ameblo.jp余裕がでてきたように思います。【ビフォー】・子育てなかなか参加せず気分転換にどこか出かける・常に疲れているかんじ・かなち

西沢泰生（やすお）氏の心に響く言葉より…YouTube番組『コヤッキースタジオ』で、タレントの島田秀平さんが披露していた話。あるアメリカの大学教授が、「なぜ、テストの答案用紙に名前を書き忘れる学生がいるのか?」を調査するため、試験官の協力を得て、名前を書き忘れた答案を見つけたら教えてもらい、その学生を追跡。「なぜ、名前を書き忘れたのか?」をインタビューしたそうです。すると、名前を書き忘れたことを知らされた学生の多くが、同じ言葉を発したのです。自分が名前を書き

おはようございます、ＨＡＲＵです。統合するために上手く利用するのは”脳”人間って意識すればそれが目に入るし、意識しなければ見えない仕組みになっています。最近ＨＡＲＵは家の車を乗り換えたのですが、色が黒色の車からまっ黄色に変わりました。最初は、黄色の車って目立つかな？って心配だったんですが、乗っていると、町中で結構黄色い車を目にします。（あれ？それほど珍しくない）という感じになっていくるのです意識するとそれだけ目に入ってくるってことなんです

いつもブログにお越しくださり、ありがとうございます【古代マヤ暦】【ビーマーライトペン】【オーラソーマ®】【ヒーリング】古代マヤの叡智・色・光で『天使性＝輝く質』を呼び覚まし、愛に満ち溢れた毎日を手に入れる💓「春の音Harunooto」Vasariah(ヴァサリアー）ですプロフィール→★サロン「春の音Harunooto」広島古代マヤ暦・ビーマーライトペンホームページ→★セッションのお申込みはこちらVasariah-リザスト古代マヤ暦|ビーマ

ここかなです【それぞれの良さ役割】起業して活動していると隣の人がすごく輝いて見えたり私もああならないといけないかなと焦ったりするけど自分の良さその人の良さがそれぞれにあってそこに向かっていけたらそれぞれが心満たされるのだろうな喜びあふれる人生となるのだろうな今朝目覚めたときにしみじみ感じたこと余談ですが、、、先日３７歳になりました♡お誕生日のメッセージくださった方ありがとうございます(*´艸｀)1つ1つ読ませてもらいま

こんばんは。今日は、28歳KKさんの施術でした。KKさんの履歴は、この2～3年、M性感にハマり、いろんなお店を巡っているそうです。どこのお店に行っても、女性任せで、自分の要望は言ったことがないとか・・・。KKさんのお悩みは、自分の好みを知りたいし、もっと自分に合うお店を見つけたいとのことでした。いつもお店に行って、女性に対して、『おまかせで！』という癖が付いていて、本人的にも恥ずかしい思いしなくて済むし、女性が勝手にやってくれることを味わっておこうという感じがヒシヒシ

私たちの脳は、太古の古い脳の上に、進化の過程で新しい脳が形成されたと考えられています。本能のままに生きる爬虫類脳（脳幹や小脳）感情をつかさどり仲間意識を持つ哺乳類脳（大脳辺縁系）理性的な行動をとる人間脳（大脳新皮質）進化して出来た、人間脳の中に、未来を作る4つの力があるのです。それは・想像力・計画力・内省力・反省力です。1.想像力（イメージ力）例えば、梅干しを食べることを想像すると唾液がでてきませんか。実際、梅干しを

みなさんおぼえておられますか。正月２日の羽田空港での航空機事故…。まさか、日本の空港で、それも羽田で、あんなことが起こるなんてほんとうにショックだったのですが、いずれ事故調査の結果も出るのでしょうね。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。管制通信とあるところに、事故当時の管制と航空機の通信音声がありました。聞くと、たしかに言っているのです。「holdshortofrunway」、「cleartoland」最初に書いておきま

杉咲花が主演のフジテレビのドラマ『アンメット』を観ました。1年半の事故で脳を損傷した脳外科医のミヤビ（杉咲花）は過去2年間の記憶をすべて失い、新しい記憶も次の日には忘れる為、朝起きると前日の日記を読んで出勤して、という物語。そこで気になったのが、記憶を司る脳の内部の海馬が損傷して、脳の前頭部の前頭葉が無事とはどのような事故だったんだろう？と気になりました。#フジテレビ#アンメット#ドラマ#杉咲花#脳外科医#海馬#前頭葉#事故#医師#風間俊介

看護師歴30年ベテラン看護師、脳幹ボディセラピストYumiです！間にお誕生日を挟み、いろいろ考えたり感じたりの数日を過ごしていました～結ぃ心癒しの森より前回の「私の子育てとストレス！！」の続きでした！まだの方はこちらから↓↓どうぞ『私の子育てとストレス！！』最近、量子力学のことをちょっと詳しく聞いてこの世の中は見えないものが先なんだ～(・_・Dフふむふむと妙に納得した脳幹ボディセラピスト

かわれるモジ笑の今日文字「知」筆跡心理学を知ってから三日坊主の私は、日記代わりにほぼ毎日”手書きで文字”を書いています（その日の気分の一文字もしくは二文字）なぜ、この文字かは↓↓↓↓↓最後まで読んでね↓↓↓↓↓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・筆跡診断（筆跡心理学）を知っていますか？占いなどではなく統計学でクセ字(筆跡)が無意識の思考や行動のクセを教えてくれますクセ字(筆跡)を変えると、理想の人物像に近づけるんですしかも誰にも気づかれずに

精神科医、和田秀樹氏の心に響く言葉より…脳にはさまざまな部位がありますが、なかでも私たちにとって重要なのは前頭葉です。大脳皮質と呼ばれる脳の表面部分のうち、40%程度を占める前頭葉は「人間らしい機能を担う部位」ともいわれます。それは前頭葉が「感情のコントロール」、つまり怒りや不安などを処理してくれる役割を担っているから。加えて、もう一つ前頭葉には「意欲」をうながす役割があります。脳の中でもこの前頭葉が老化すると、意欲が低下し、感情のコントロールに不調をき

松任谷由実-SWEETDREAMS1987.11.05Release22thSingle「SWEETDREAMS」1987.12.05Release19thAlbum「ダイアモンドが消えぬまに」収録曲22thSingle「SWEETDREAMS」1．SWEETDREAMS2．SATURDAYNIGHTZOMBIES19...youtu.beああ、青春のころよ(笑)聞けば、即座に飛んでいくのだ、脳内だけは！ユーミンは私ら世代くらいまでは、神さんで

ここかなです【日々コツコツと】やることを書き出してみるとたーくさんあるー(^^;でもやりたいからやろうと腹の底が静かにじんわりとあつい。家のことは手伝ってもらえるものはできる限り手伝ってもらいどうやったらやれるかなーを考える日々です。参加してくださる人を思いいいものを届けたい♡だからやる！そんな毎日(^-^)反射の統合ワークを学びたい方🍀5/15(水)福山12:30～17:00心音かな(ここかな)による反射の統合ワーク基礎講

今、子供達の顎とか口周りの筋肉が弱ってるらしい(´；ω；｀)マスクで無意識に口呼吸になってた事も原因なのだろうか？？？そもそも咀嚼力が著しく低下しているとか、そのせいで脳に酸素が行かず知能にも影響を及ぼしているとか😞😞幼稚園に｢風船ガムをふくらますプロ｣が招待されて子供達の前で風船ガムを膨らませてる映像を見て唖然としてしまったよ(-。-)=3いつだかのウズラ卵を喉に詰まらせた悲しい事故ももしかしたら遠い所で咀嚼力の低下とか顎や口周りの筋力の低下が要因になっとるのかもしれんような🤔

不安あなたのその不安はあなたが作り出してる不安の感情ってこれから起きることに対して抱くでもこれから起きることうまくいくって思えれば不安な感情にはならない過去に同じような嫌な経験をしたから脳が覚えてる脳が自動的に無意識化に働いてまた同じようなことが起こるかもって考えてしまうそれは脳の仕業何度も彼に冷たい態度を取られたら次に会う時も同じように冷たい態度を取られたらどうしようっ

こんにちはblogをお読みくださりありがとうございますコットンの実井上さゆりです今日は１つお知らせをさせて下さい。この度脳専用の公式LINEができました！！！脳の公式ラインはこちら♡これまではTouchを伝えている中で根拠として脳医学ベースの脳の知識を使ってきましたが。イライラに悩まれていらっしゃるママさんからのお声を頂いて。“どうしたら解決で