脳脊髄液

今回から６回に分けて「音・光と脳の最新研究」を紹介していきます。この連載は、2026年9月に発表されたMITの研究論文を見つけたことがきっかけです。内容がとても興味深かったので、AIと対話しながら論文の内容を整理し、さらに関連する研究データも調べていきました。調べていくうちに、40Hzの光や音、睡眠中の脳波、脳脊髄液、身体で感じる振動など、いろいろな研究がつながっていることが見えてきました。そこで、こうした研究をできるだけ専門用語を使わず、分かりやすくまとめて紹介していきたいと思います。

・リサ…東京生まれ東京育ち東京在住・夫5年余り介護の末2023年に他界・両親父は2010年、母は2015年に自宅介護の末、自宅で看取りました・息子家族とは生活は別ですが同じ建物に住んでいるので心強いです・娘家族は長野県東信地方で暮らしていますちょくちょく出掛けています・孫は6人います孫1我が家の高3(長女)孫2我が家の中3(次女)孫3長野の中2長女)孫4長野の小6(次女)孫5我が家の小5(三女)孫6長野の3歳児(長男)・我が家の可

おはようございます。こんにちはゆうべは新月だったのですね今日は祝日ですが普通にやっておりますいつもは月曜日の午後の部は休みなのですが、今日は15〜20時まで施術いたしますレスリング部の後輩が送ってくれた我が立教大学チャペルの写真です夜のチャペルもきれいですね

🟥概要🔹本研究は、ヒトの睡眠中の脳波（徐波）の位相に同調させた閉ループ音響刺激（CLAS）を与えることで、ノンレム睡眠期における徐波活動が増強され、それに伴って脳脊髄液（CSF）の流動・流入が有意に促進されることを世界で初めて実証した研究である。従来、睡眠中の脳脊髄液による脳内環境の維持・清掃メカニズムは受動的な生理現象として観察されるにとどまっていたが、本研究は「外的な音響テクノロジーによってその清掃システムをコントロール・強化できる」ことを突き止めた点において、神経科学および認知症予防分

おはようございます。こんにちは今日も暑いくらいですね先日、ご近所さんからいただいたアケビが熟して、ぱっくりと割れてきたので食べてみました中にあるゼリーみたいな部分を食べるのですね以前、種を食べてしまって気持ちが悪くなり、大変な思いをしたので今回は気をつけて食べましたなんというか不思議な味ですね～

免疫の低下やウイルスの話題が増えて来ました施術でも頭をととのえる場面が増えています先月の雨で頭が固くなっていますこれでは免疫が上がりません頭と背骨を通る脳脊髄液が滞っています今一度、頭を柔らかくして脳脊髄液の循環を上げます胸式呼吸は胸でします腹式呼吸は腹部でしますあたまの呼吸をしてみましょう自分の頭が風船だと思ってください風船をしぼませてから膨らませてい

クラニオセイクラルにCV4（第4脳室圧縮）という手技がある。脳脊髄液の循環を促進することで心身をリラックスさせる効果がある。セラピストの母指球で後頭骨にごく軽い圧をかけるんだけれど、自分でもできるからやってみて。両手の指を組んで母指球（親指の付け根の膨らんだところ）を後頭部に当てる。それだけ。仰向けに寝転んでやってもいいけれど椅子に座ってでもできる。ていうか、オフィスでアタマの後ろで手を組んでいる人いるでしょう、まさにあのポーズ。腕や肩がしんどいのならデスクに肘をついてもいい。時間は３分か

スポーツ障害、睡眠、癒しの専門家水野宏紀です。季節の変わり目でホルモンの変化や気温、気圧の変化を敏感に受け取って不調な方が増えていますね。容態が急変する方もいらっしゃるので、無理なく適度に過ごしていきましょう！身体の緊張を和らげるときに最も有効なのが後頭部を緩めてあげることです。自分でやる方法は、蒸しタオルを後頭部につけて温めます。頭部から骨盤まで脳脊髄液という液が流れています。脳脊髄液は、睡眠中に脳の老廃物を洗い流す役割を持ち

【現代病】脳疲労は脳と身体の疲労の‟差”が原因!?脳脊髄液を循環させる身体セルフケア5選を紹介！錬堂塾2026.9.25

おはようございます。こんにちは今日も雨は降らないようですねこのブログもそろそろ2000回を迎えるのかな？と気づいて、昨日調べてみたところ、なんと先週の木曜日に2000回になっていましたちょうど2000回にみなさんにお礼を述べたかったのですが、遅くなってしまい残念ですというわけで、3000回目指して頑張りますので、これからもよろしくお願いいたします

脳脊髄液減少症の治療はブラッドパッチが第一選択ではありません。脳脊髄液を増やす治療でないと治りません。ブラッドパッチは脳脊髄液の環流を妨げる治療です。漏れは誰にでもありそうして毎日500ml産生される髄液を逃して圧を一定にしています。髄液産生が低下しているのが脳脊髄液減少症です。簡易なプラセンタ埋没皮下注射で、症状はどんどん改善して行きます。プラセンタ埋没皮下注射は、髄液産生細胞に作用して髄液を増加させます。ある一定の髄液量に達すると症状は無くなります。もちろん個人差はありますが

こんにちは、大阪堺市のソフト整体院「中央カイロプラクティック院堺」の安田です。マタニティマッサージを受けてもすぐに痛みが戻ってしまう妊婦さん。実は、痛みの原因は「骨盤の歪み」だけでなく、神経の栄養素である「脳脊髄液の循環」が滞っているからかもしれません。お腹が大きくなって呼吸が浅くなると、この液体のポンプがうまく働かず、自律神経が乱れて体がガチガチに緊張してしまいます。今日更新したホームページのブログでは、・自律神経を支える「脳脊髄液」の働き・呼吸が浅くなると体の

🟥概要🔹本論文は、脳における代謝廃棄物の排出機構である「グリンパティック系（glymphaticsystem）」が、様々な神経疾患の病態にどのように関与しているかを包括的にレビューしたものである。グリンパティック系は、脳脊髄液（CSF）と組織間液（ISF）の交換を促進する血管周囲の経路であり、アストロサイトに発現する水チャネル「アクアポリン4（AQP4）」に依存している。啮歯類を用いた研究では、このシステムが睡眠中に最も活性化し、有害な代謝物の除去効率が目覚めている状態の2倍に達することが

リンパアクティベーションは、身体の中を循環する「間質液」の流れを整える技術です。一般的にはリンパ液と呼ばれていますが、この液体は存在する場所によって名前が変わります。リンパ管の中を流れる→リンパ液細胞と細胞の間を満たす→間質液脳や脊髄を守る→脳脊髄液名前は違っても、生命を維持するための重要な循環液という点では同じ仲間です。---なぜ間質液が重要なのか私たちの細胞は血液から直接栄養を受け取っているわけではありません。血管からしみ出した水分が間質液となり、酸素を届ける

記録として左右差のある亜急性小脳失調に注意―mGluR1抗体関連小脳性運動失調症の日本人多施設研究【岐阜大学発】左右差のある亜急性小脳失調に注意―#mGluR1抗体関連小脳性運動失調症の日本人多施設研究【岐阜大学発】-…pic.twitter.com/CcSCNYedso—下畑享良(@pkcdelta)2026年10月3日抗代謝型グルタミン酸受容体1型（metabotropicglutamatereceptortype1：mGluR1）抗体関連小脳性運動失

タイトルに惹かれて記事を読んでみた。内容は『睡眠中の特定のタイミングで音を聴かせることで、脳内の老廃物を洗い流す「脳脊髄液」の流れを人為的に促進できるかを検証した研究報告だ』ということだ。実際にインターネットでピンクノイズを検索してみるとYouTube上で聞くことができるしAmazonではスタンドアローンで聞くことができるマシンも1万円以下で売られている。だがいずれにせよピンクノイズの聞きすぎは控えた方が良いかも知れない。K3/DFA50mmF2.8MACRO

おはようございます。こんにちは昨日は少し降りましたが、今日は大丈夫そうですね先日、どうしても中身を見たい医学書があって、数年ぶりに池袋のジュンク堂さんまで行ってきました以前入っていた研究会を主宰していた先生が「工藤ジュンという人が創業したから、ジュンクドウというんだよ」と言っていたので、本当かな～と思って調べてみたところ、本当でしたしかしせっかく行ったのですが、お目当ての本は見当たらず医学書は高いので中身を見てから買いたいのですよね仕方がないのでAmazonで頼むことにしま

健常者の脳のMRI画像認知症患者の脳萎縮現代の医学界において、もっとも莫大な製薬マネーと利権が動いている領域、それが「認知症治療薬」の開発市場であるしかし、メディアが「画期的な新薬」と書き立てるプロパガンダの裏側には、科学的な「主客転倒」とも言える致命的な論理のすり替えが隠されている今回は、「なぜ新薬が効かないのか」の真実と、脳の細胞を大覚醒させる真に納得のいく根本的な３大改善法を、極めてコンパクト

神経変性疾患の早期診断を目指して－脳脊髄液中TDP-43シード活性の高精度検出に成功－【研究のポイント】・筋萎縮性側索硬化症（ALS）および前頭側頭葉変性症（FTLD）の病理学的特徴である異常TDP-43蛋白質を検出する簡便なRT-QuIC法を開発した。・ALS患者では70％、FTLD患者では50％で脳脊髄液中のTDP-43シード活性を検出した。・健常対照群（健康な人）および他疾患群（他の病気の患者）では99％以上の高い特異度を示した。・TDP-43陽性例では

おはようございます。こんにちは今日から明日にかけて降るのですね既報通り、野火止大門交差点のベンチは残りましたが、いつの間にか後ろに鉄製の壁が出来ていました中では工事が進んでいるようですねやはりアパートが建つのでしょうか？

ライオンあくびを行うと、なぜ思考が静まって、頭がクリアーになってくるのでしょうか。現在の私たちは、「考える」ということに重点を置きすぎる傾向があります。常に何かを考え、判断し、答えを出そうとする。そのため、知らず知らずのうちに意識が頭の方へフォーカスし続けています。この状態が長く続くと、私が感じているのは、頭部にまるで「換気口を塞ぐもの」ができたような状態になるということです。思考することで頭部に生じたエネルギーが、下方へうまく流れにくくなってしまうのです。たとえ

一般社団法人日本自律神経整体協会中部地区東海地区で初の女性師範認定院となりました三重県で唯一の自律神経専門整体三重県菰野町自律神経整体サロン和香～やわらか～です当サロンでは施術時に毎回、頭蓋骨調整を行っています。クライアントの皆さまに1番気に入って頂いております施術となります。施術後は身体が柔らかくなり目がパッチリして軸も整うことで姿勢がビシッと綺麗になります。頭蓋骨調整にて脳

→前回の続き咀嚼時は、4つの筋肉それぞれに対して負荷が変わります。ですから、側頭筋のすべてもしくは、いずれかに大きな緊張を持っている人がいても不思議ではありません。そんなかたは、咀嚼筋のバランスが崩れた状態で365日ご飯を食べますので、徐々に咬合不正(咬み合わせが悪くなる)を起こしてしまいます。さらに、くいしばりや、就寝時の歯ぎしり、精神的問題なども咀嚼筋群の緊張を誘発し、顎関節がより円滑に動かなくなります。このような不均衡な顎

秋になると片頭痛のご相談が増えます。気候の影響や上半期終りにおける仕事の繁忙、夏の疲れなど…様々な理由が考えられますが、一つ興味深い傾向の存在に気付きました。片頭痛でお悩みの方は顎関節の異常が認められることが多く咀嚼筋群の硬縮があります。特に側頭筋です。解剖のおさらいです。食べ物を咬み砕くに際し使用する筋肉群です。これら4つの筋肉の連動により咀嚼します。(ここでは影響の小さい舌骨上筋群の働きは除きます)顎の関節は、開口&閉口に

広島市安佐南区緑井/佐東交番となり肩・首・腰・膝・股関節頭・顎・指・足首・手首・T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でも可能なら対応致しますので、先ずはご連絡下さい。✅けやきホームページ✅ご予約はLINE@又はお電話下さい082-962-8777✅治療は休日・時間外も可能な限り対応しますご連絡・ご相談下さい父親の認知機能低下はもの凄い速さで進んでいる・・・そんな中、一緒に温泉に行った時、父親の足の浮腫みが酷

朝晩本当に涼しく過ごしやすい時期になりました。とにかく眠くて眠くて……いつの間にか寝落ちしている毎日です。皆さんも夏の疲れ溜まっている頃だと思います。しっかり寝て食べて体調整えて過ごしてくださいませ。たるみ・むくみを解消！『小顔』と『美肌』を手に入れる若返りに特化したエステサロンコトノハ今日も元気いっぱいのセラピストのイシダです（＾∇＾）ご訪問ありがとうございます^^◆初めての方は、こちらからどうぞ♪急に涼しくなり秋を感じ始める季節

🌿《体って、本当にすごい！》～思わず誰かに話したくなる人体のひみつ～【第5章】睡眠編㊹睡眠中の脳は何をしている？おはようございます😊夜、布団に入って目を閉じると、少しずつ意識が遠のいていきます。「今日も一日お疲れさま〜😴」体も脳も、朝までゆっくりお休み！……と思いきや、実は、眠っている間も脳は働き続けているんです😳では、睡眠中の脳は何をしているのでしょう？━━━━━━━━━━━━━━━━━━■眠りには種類がある━━━━━━━━━━━━━━━━━━睡眠には、大きく分

ご訪問ありがとうございますご自身や身近に頭痛持ちの方はいらっしゃいますか？交通事故後のむち打ちに伴う頭痛としてご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが脳脊髄液減少症という病気をご存知でしょうか。脳や脊髄は、脳脊髄液という水の中に浮いていますがその脳脊髄液が脱水や漏れにより減少して発症し起立性頭痛を中心に、さまざまな症状をきたす疾患です。脳脊髄液減少症って？症状は？古くは麻酔時の腰椎穿刺後に起こる頭痛として知られていまし

北海道旅行から帰った9月5日、ホテルにお迎えに行った後モネが痙攣発作を起こしました。初めてのことでうろたえた私はモネ!モネちゃん!!と名前を呼びながら抱き上げるとすぐに我に返りました。翌日かかりつけのペットクリニックに受診をしました。てんかん発作と思われるが発作を続けて2回起こしているので精密検査を勧められました。県内の大学病院を紹介してくださり、10日の10時に予約がとれました。家から車で1時間くらいのところにある病院、朝は道路も混雑していてギリギリ10時に着きました。全身

脳脊髄液の活性が,我々の健康を活性する私は、何故、脳脊髄液に着目したのか。そもそもヨーガを行い仙骨がカラダの肝だと思い、仙骨を意識してきました。仙骨のツボの位置と特徴上髎（じょうりょう）位置：第1仙骨孔（仙骨の最も上の穴）。特徴：腰痛や坐骨神経痛、泌尿器系の不調に効果的とされています。次髎（じりょう）※質問の「中」の上の位置位置：第2仙骨孔。特徴：八髎穴の中で最もよく使われる重要なツボです。骨盤内の血流を促すため、婦人科疾患（生理痛、不妊、更年期