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今日は、東京都立川市にある昭和記念公園へドラマの撮影で使われているイチョウ並木を訪れてみたいと思ったから人が歩く前のイチョウ並木の写真撮りたいな~と思い、早めの行動遠くに、白いテントがたくさん並んでいる。東京蚤の市が開催されるらしい。楽しそうだね~みどりの文化ゾーンは、8:30~有料エリアは、9:30~で、目
ローソンブランパンくるみ&ハイカカオチョコ2個入り税込160円1個当たりエネルギー:88kcalたんぱく質:5.8g脂質:4.1g糖質:3.7g食物繊維:6.2g食塩相当量:0.2g良かったローソンさん、糖質量よりクオリティー重視に変更されたのかと思ったら1個糖質3.7gの低糖質パンが出ましたもちろん、美味しくて低糖質なのが一番だけど、どこを譲るかは難しいところ。糖質10g以下の低糖質パンをローソンへ行けば買えるは、私がダイエットを一生懸命頑張っ
🍀続けないと…と、思い込んでいませんか?🍀「💪継続は力なり💪」まさしく!!間違いない!!とはいっても、最近、この「💪継続力💪」という言葉に縛られている方が多いように思います。わたくし自身、度々「コツコツ」が大切✨…と、お伝えしているので、今日、お話をすることと、相反しているかのように感じられるかもしれませんが、聞いてもらえると嬉しいです♪わたくしが気になったのは、始める前から「継続しなくちゃ!」と、思い込んではいませんか?それだと、「続けら
私の小さなブログにお越し下さりありがとうございますいいねもありがとうございます励みになります我が家は小学ニ年生、支援級に通う長男と(ADHD、軽度知的障害)年中さん、定型発達の長女高齢ママと太っちょパパ4人家族です日々の何気ない日常を綴っています今日の1枚切らしてしまった、、ジュニアプロテイン鉄分ノーフラッシュナイアシンの発達障害ADHDのため⁉️の三大栄養素?を順調に摂取していたのに(笑)ナイアシンを切らしてしまいましたそろそろ注文しないと思っていたのに忙しくて
ご訪問くださりありがとうございます♪さいたま市北区リトミックピアノのしおだです。12月の単発ベビーリトミック👶満席となりました✨ありがとうございます😊最初は緊張気味だったけど、終わる頃にはママから離れて自由に動き回る子もたくさんいます💕「楽しい」「うれしい」という感情が、さらに脳に良い刺激をもたらします!子供の笑顔が、パパママにとっても、最高にうれしいですよね💕脳も心もバランス良く、脳を育てるリトミック🎶12月も楽しみにお待ちしています✨12月14日(水)キャンセル待ち受付
昨日、片町文化センターで見つけた府中市美術館で、ARTS&CRAFTSANDDESIGNウィリアムモリス※ウィリアムモリスとは…19世紀を代表する英国の芸術家であり、詩人・社会運動家の展示をやっているよう叔母が好きだったのもあり、私も、自然と目にすることがあり、ステキだなって、思っていたそういえば、美術館もしばらく行っていなかったな…行ってみようかな府中駅から、バスが出ているようで
ローソンオールドファッションドーナツチョコ税込127円エネルギー:318kcalたんぱく質:7.4g脂質:23.1g糖質:18.1g食物繊維:4.2g食塩相当量:0.4gオールドファッションのチョコ、大好きサクサク感はまぁまぁあるしチョコも甘さ抑えめだけどいい。低糖質なオールドファッションとしてはいいんじゃないかな?本家チョコオールドファッションは糖質が31gあるから、糖質18gでこのクオリティーは嬉しいよ♬脳をつかう体質改善ダイエットトレーナーマ
🍀「焦り」は何を生む?🍀生きてりゃ、ありますよね。「焦ること」ってさ。今日、お話をしたいのは、乗り物に、乗り遅れそうで、焦って、ダッシュ💨した…といったこととは別ね。ん?!とはいえ、転んでケガをした…とかだと、焦らない方が良かったね!…ってことにはなるのだけれど💦焦っている時って、テンパってる…イライラ💢している…ってことが多い。余裕なんてない、ない💧そりゃーーーー、それが、焦っている状態だもんね。物事が、なんだか、うまくいってる人…って、焦っているイ
ご訪問くださりありがとうございます♪さいたま市北区ピアノ教室のしおだです。「16分音符がころぶ!」「早い音符が弾けない!」そんな時は・・・手を観察します♡関節はへこんでないかな?次は手首の動きはどうかな?弾くのに必死で、指先まで意識がいなかい。「関節へこまないでね〜」って言うだけじゃ子供は、わかっているようで気づいていないことも多いんです。それを見逃さない!私が間近でしっかり見すぎるほど見て、わかるまで一緒に取り組みます❗️わたし自身も難しいところはいまだに力むし、関
🍀どんなに「良い」と言われる事であっても🍀世の中には、流れが有って、「流行」が常に存在していて…で、それが、廃れて(すたれて)いくか、当たり前になっていくか…何十年レベルで、ドクターから言われていることがあるの🏥✨「散歩」をしましょう✨ウォーキング…ですね。1日20分、歩きましょう。うん、筋力がどんどん低下していることは、実感しているので、益々、やった方が良いことなのは、分かってる。実際に、何度も何度も、やってみたけれど…楽しくないのです💦そもそも、家
今週は白やピンクの百合が売り切れていて…まぁ、たまには違う色味でもいいかな笑い事じゃないのですが、この年齢になってからも、起こることは起こるんですね。いや、この年齢だからこそ、起こったのか。何年も前の出来事が原因で、いきなり。私は当事者ではないのですが、それでもあわあわしちゃいます。ちょっと数日、忙しかったのもあって、パニック!重なる時は重なるもの。そんな時に、相談できる方がいるのは、とても心強い。も
先日、大國魂神社に娘と参拝した帰り道、「ちはやふる」のマンホールを発見※「ちはやふる」とは…漫画家の末次由紀さんの作品で、競技かるたを題材とした少女漫画この大國魂神社のある東京都府中市は、「ちはやふる」の舞台の一つとなっているらしく、府中にゆかりのある漫画などのキャラクターを活用したマンホールを設置しているそう。せっかくなら、「ちはやふる」のマンホール全て、周ってみるなんて思い
この投稿をInstagramで見る平野のり子(@sanba2017yoga1azisai18)がシェアした投稿
いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます¨̮♡︎今日は楽々子育て術!!たった500円でできるお気に入りのマスコット作りをご紹介!先日こんなものを買ってみました!はじめてのソーイングキット手芸屋さんで普通に売ってます¨̮♡︎我が家はディズニーから買い、そのあとあまりにも二人が上手に作ってたのでサンリオも買い足し!5歳児はまだ早いかな?できなかったら7歳の子がやればいいや。と二つ買いましたが、5歳の娘でも黙々とやって集中力が身につく!手先が器用になる!段取り力も身に
ご訪問くださりありがとうございます♪さいたま市北区リトミックピアノのしおだです。11月のベビーリトミック👶満席での開催となり、ありがとつございました💕ママもお子様もニコニコ笑顔いっぱいのひととき♪嬉しい感情は、脳を育てるには最重要ポイントです!お友達とのかかわりに積極的な子や、ママのお膝でじっと観察する子、歩ける子はスタスタとママから離れる子も!個性の原石がキラキラしています💎💎✨ベビー期の成長は目まぐるしいので、同学年のお子様同士が集まる環境は、パパママやお子様にとってもと
セブンイレブンクリーミーベイクドチーズタルト税込205.20円エネルギー:164kcalたんぱく質:3.2g脂質:10.2g糖質:14.6g食物繊維:0.3g食塩相当量:0.19gこれはサイトに掲載されてなかった新製品お店に行って、低糖質の予想にしてなかった商品があったら、テンション上がる〜あまりにも期待しすぎてしまったけど…笑発売地域がわからないのだけど見つけたら食べてみてね脳をつかう体質改善ダイエットトレーナーマ
🍀「ダサい」って何だろう?🍀改めて、考えてみたんだけれど、けっこう、面白かったの♪検索をしてみると、「カッコ悪い」「野暮ったい」「あか抜けない」という意味らしい。1970年代後半に、若者が使うようになった俗語だとか。なるほどね~…洋服といった持ち物や、言動でも使われる「ダサい」⤵⤵⤵けっこう、ダメージを与える、受ける言葉とは思うけれど、流行は、最初、受け入れられないものが多く、言ってみれば「ダサい」ものが多いんじゃないかな☝例えば✨👖ジーンズ👖✨ちょっと前
今日は、郵便局等、用事を済ませるために、ちょっと、お出かけお天気がいいので、気持ちがいいいろいろと、用事を済ませた後、そういえば、今日は二の酉一の酉の時は、夜に伺った大國魂神社へ『大國魂神社酉の市へ』浅草七福神めぐりをして、鷲神社の酉の市のことを知り、『浅草七福神めぐり⑥鷲神社~矢先稲荷神社終』浅草寺からの『浅草七福神めぐり①浅草寺…ameblo.jp日中の様子を見に行ってみよう
すこんばんは少し前ですが、TVでdanceが脳に🧠良いという特集をしてて、思わず見入ってしまいました‼️忙しい時間なのに笑danceは脳トレにすごくいいと‼️まずは、①記憶力普段生きるのに必要な3つの記憶を全て使っているということ😃運動記憶身体で覚える聴覚記憶音を聞いて覚える映像記憶見て覚える3つ同時に使って、身体を動かすなんて、高度な技術ですよね😆それを、楽しみながらやっているんです❤️❤️凄いことですー🥰2歳からやってる子達は記憶力爆上がりです笑🧠記
体コンディショニングチルチェ痛み不調改善&産前産後ケアトレーナーあゆみです///////////////////////////////////////////2021年1月スタジオ&カフェチルチェは閉店しました。フィットネス事業のみ継続しています。そして2021年8月からママ&キッズパークブログを廃止してこのブログに1本化します、という記事はこちら//////////////////////////////////////////キッズ運動教室11月の
いつも閲覧ありがとうございますママとお子様のhappy子育て&smile育児を応援する講師天野優です埼玉県桶川市上尾市にて科学的根拠に基づいてできている幼児教育を用いて子どもの才能(ギフト)を引き出すことを促す乳幼児アドバイザーの講師がベビーマッサージ、ベビトレヨガ®、赤ちゃんサインなど含めた各講座、幼児クラスを通してママと赤ちゃん、お子様の生活をより豊かにより楽しくなる秘訣をお伝えしています幼稚園教諭としても現役で働いています【レッスンにおけるのコロナ対策】講師はコロナ予
いろいろな指導法講座ありますね‼️私もたくさん指導法講座をさせていただいていますが、私の指導法講座を受講していただくと生徒が理解しやすい伝え方がわかります!そして、それが質の良い練習に繋がり結果レベルアップになります大事なのはここなんです✨✨素晴らしい指導法講座は世の中にたくさんあります‼️ただ、それを受講しても上手く生徒に伝えられないという先生が多いのです。そこが解消できるのが小林梨香指導法研究所きっと皆様のお役に立てると思います✨✨是非、一緒に学びませ
こんにちは!【キッズ脳育ごはん研究家】井上まりあです。ご覧いただき、ありがとうございます(๑′ᴗ‵๑)薬剤師&ヘルスコーチとしての健康・食に関する知識と小学2年生の双子の男の子の子育て経験を活かし\わが子の脳がグングン育つ♪おうちごはん/についてお伝えしています✨公式LINEに追加して無料プレゼントを受け取る♪子どもの発達を促すためには?「発達障害」「発達障害グレー」など私たちが幼少期の時には聞き慣れなかった言葉
ローソンアップルパイ&りんごのシブースト税込421円★アップルパイエネルギー:239kcalたんぱく質:2.3g脂質:8.2g糖質:38.5g食物繊維:1.2g食塩相当量:0.2g★りんごのシブーストエネルギー:195kcalたんぱく質:2.1g脂質:12.1g糖質:19.1g食物繊維:0.6g食塩相当量:0.2gアップルパイは糖質バカ高いけどりんごのシブーストは糖質20g以下。アップルパイを食べるなら今日、半分、明日、半分食べるなんてどうかな?
🍀傲慢女の衝動買い🍀「中谷さんは、最近、無駄遣いや衝動買い、贅沢な買い物をしましたか??」と聞かれました✨無駄遣い、衝動買い…は、有るかもしれないけれど、思い出せないなぁ💧多分、あっても、中谷のことだから、食べ物だろうね🍖🐟🍎プププ♪自分では「贅沢な買い物」に入るのかな?!…と思うのが、コチラ🍇『瀬戸ジャイアンツ』の箱買い🍇皮ごと食べられる、岡山県産のぶどうです。ネオ・マスカットとなんとか(調べなさいよ!)…っていうブドウを交配させて出来た、見
七田式なんば(難波)教室です。子どもの成長に必要な要素が2つあります。それは脳だけでなく体を動かすこと。要するに脳と体の両方をしっかりと使うことが子どもの成長にもっとも大事なことなんです。ところが・・・それらが大事だとわかっていてもどんなことをすればいいのかわからない・・・そんなパパやママも多いのではないでしょうか?そうなんです。何十年も前であれば子どもの外遊びは脳と体の必要な動きに直結していました。でも今は、それができる遊び場所も遊ぶものも見つ
セブンイレブン抹茶好きのための濃い宇治抹茶ばばろあ291.60円エネルギー:253kcalたんぱく質:3.2g脂質:19.0g糖質:16.9g食物繊維:0.7g食塩相当量:0.06g脳をつかう体質改善ダイエットトレーナーマダムきくこ【脳をつかう体質改善ダイエット】2022年12月スタート《募集人数2名様のみ》受講生様、お申込み、お待ちしております
🍀何も成し遂げなくて良い🍀「✨何か、目標をもっていますか?✨」持っている人もいらっしゃるでしょうし、持っていない、よく分からない…そんな方も、いらっしゃる事でしょう。わたくし達は、教育上、目標を持ち、それを成し遂げるために、前に前に💨それこそが、「正しい」とされていますよね。もちろん、目標を持ち、成し遂げることは素晴らしい✨本当に、素晴らしいこと🍀でもね、目標を持たないといけない訳ではないし、必ずしも、何かを成し遂げなくてはならない…そうじゃないと、ダメ…なん
🍀それは、あなた様の「ペース」ですか?🍀脳は、比較の臓器なので、「誰か」と比べるのは、標準の機能です🧠そして、私たちは、「動いているもの」「光るもの」を目で追う習性があります👀✨ですから、「忙しくしている人💨」「行動力がある人💪」「イキイキとしている人✨」を、目で追ってしまうのは、自然な事です🍀『✨夢を叶えている人は行動が早い✨』ネット世界にいると、こういうことは、一度は見た、聞いた事が有るのではないでしょうか。確かに、「行動をしたから夢を叶えた」
今日は雨で外は真っ白。朝から電気をつけないと薄暗くて、せっかくの日曜日なのに、ちょっと残念。朝はやっぱり、コーヒーが飲みたくなります。今日はお出かけできないので、ちょっとたまったお仕事をいっきに片付けたいな〜そして明日はだら〜り。何もしたくなーいそのために今日はがんばろ💪脳をつかう恋愛成就術講師脳をつかう手帳術講師脳をつかう体質改善ダイエットトレーナーマダムきくこ【脳をつかう恋愛成就術】マンツーマ