脳美人

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年齢を重ねると共に老化は避けられない見た目外見も大切だけど注目は脳感情を司る前頭葉が老化してくると当然、感情の老化が始まる怒りがおさまらない意欲が湧かない人の話を聞かない自分の意見を押し付ける外見を気にしなくなる柔軟性の欠如老化は止められない…さて、どうする？特に女性の場合幸せホルモン神経伝達物質のセロトニンが深く関係しますこのセロトニンが減ると感情の老化に繋がってくるようです感情の老化ってやる気をうばってしまう生きてるなかでやる気がなくなるって

今朝の気温はー2.1℃です05:04意外と低かったみたいそれで日中は＋10.2℃15:20意外と暖かな日でした今日の最低気温はどご？後志地方喜茂別ー11.4℃04:17福島県飯館ー10.2℃02:47北海道に迫っていた冬日地点数は331北海道の最高気温は？網走・北見・紋別地方女満別＋13.0℃13:52明日も暖かいらしい真冬日はなかったしたら明日は何の日だ03月31日○オーケストラの日日本オーケストラ連盟が2007(平成19)年1月に制定し、その

昨日のセミナーでね、腸美人になるには、食事と運動が大事なのだと痛感しましたでね！あとはストレスをなくすことが大事❣️だって。だから脳美人になるしかない！ストレスがなくスッキリした脳の状態が脳美人。脳からの指令でいろいろなホルモンがでるんだもんね！幸せなホルモンを出すのが一番！そのホルモンが出ている状態が脳もスッキリ脳美人その幸せホルモンを出すには幸せだと脳が感じちゃうようにすれば良い。毎日いろいろな出来事が起こる。もしも嫌な出来事があったなら、出来事を

昨日一昨日の記事が人気記事に❣️ありがとうございます！今日は腸美人脳美人セミナー。下地敦子さんに腸のお話をしていただきわたしは脳のお話をさせていただきます❣️どんな脳だと美人に生きていけるのか？美人な脳なら自己価値が高く引き寄せもバッチリ！楽しみにしててね！またこちらにも書くね！これは一昨日のお茶会毎日スイーツばかり。腸にはどうなのか今日NHKで腸に良いのは水溶性食物繊維だと言ってた。水溶性食物繊維が多いのはキウイナメコヒジキラッキョウワカメ

昨日の記事が人気記事に。ありがとうこざいます！今日は一粒万倍日です。何が始めるには最適な日。すごいことを始めなくても自分を可愛いって褒めるようにしようとかにっこり微笑み時間を増やそうとか小さな事で良いから何か素敵なことを始めたらいいですよね！なんたって、一粒万倍日だから、その可愛いが万倍になって返って来るよーえへへ今月１６日にお金の流れがわかるセミナー２５日に腸美人脳美人セミナーがあります。なんと両日とも一粒万倍日❣️先日の神社ツアーもそうだったしなん

ラインアットやメールでお金の流れがわかるセミナー腸美人脳美人セミナーにお問い合わせいただきありがとうございました！わたしは脳の仕組みにめっちゃ興味があった。引き寄せの勉強を始めてから脳との関連にめっちゃ興味を持った。そこから成功脳と言われる脳の存在を知る。そんな脳があるんや！興味ある〜❣️成功されている人の脳を調べた結果が書かれていた本に出会いセミナーでお伝えすると男性からの評判が良かった！男性は脳科学げ好きなのかも？脳美人セミナーで成功脳についてもおは

きのうのお金の流れがわかるセミナーの記事を見ていただいた方から、早速お問い合わせいただき、急遽ですが7月16日に開催側決まりました。どんぶり勘定とお別れしたい方数字が苦手な方豊かなマインドになりたい方お待ちしております！7月16日13時〜16時参加費20000円。また7月25日腸美人脳美人セミナーを開催いたします！腸美人になりましょう❣️腸がすっきりすると健康にも美容にも効果が期待されます。どうしたら腸美人になれるのか？腸美人になる方法を教えていただき

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来ーちゃった来〜ちゃった〜TOKYOJAPANセロセロ元気？セロトニントレーナー・ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♪さ、朝のワークアウトを終えたよ、涼しいJAPAN汗かかなーい💦東京ライフ！少しずつ少しずつ慣れて来ました。ホントはブログに書きたいことYouTubeにあげたいこといーーーっぱいあるんだ。毎日感じている色んなことを書き貯めてあるんだ。だけど、なんとなくまだ落ち着かない…。浴衣…着たいね。スマイルえみガチャガチャにハマっている。そしてア

来ーちゃった、来〜ちゃったTOKYOJAPANセロセロ元気？セロトニントレーナー・ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♪昨日は即興劇、インプロ集団ハイスピリッツにゲスト出演させてもらいましたァァアーーーーーーー笑ったインプロ集団とお客様に助けられて自分らしくお話させてもらえましたこのイベントに出ました↓明日このイベントにちょこっと出演するよ♡@東京みんな、インプロって知っている？即興で、自分で考えて、セリフを言ったり歌ったりするっていう…筋書き

ハローTOKYOJAPANセロセロ元気？セロトニントレーナー・ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♪明日このイベントにちょこっと出演するよ♡@東京これ、だしてきたよーォォォ開業届♡ハッピーセロトニンラボTOKYO♡いろいろアンテナが立ちまくってる。美術館も行きたい。アートに飢えてる。↑海外の日本人学校で教育実習🇯🇵いいね！↑抗がん剤…やっと……だから日経好き。そして東京のお空もまたステキ……！！暑過ぎない。そして日本の文化です。神社。ちなみに

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来ーちゃった、来ーちゃったTOKYOJAPANセロトニントレーナー・ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♪セロセロ元気？東京暮らし、２日目。早く目が覚めて4:45起床。エクササイズ&お片づけ&支度して１人でウォーキングに出かけてみたなう。新しい街に、ドキドキしている。のりもの３００シリーズで見た、あのモノレールだ…！！多摩モノレール！おお！！子どもたち所望の回転寿司に行ったゾまんパク？食の祭典らしい。東京・多摩地区は水がキレイなのが特徴で食材に気

ハロー東京JAPAN！！セロセロ元気？セロトニントレーナー・ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬来ーちゃった、来ーちゃったTOKYOJAPANぽよらくの小学校、いい感じでスタート！先生もめちゃすてきな先生。友達になりたーいすべてがスピードが早くて……凄いです。学校に行ったら案内してくれる先生の歩くスピードが早すぎてぽよらく、まだ靴もはけてないんですけどーーとか13〜13:30目安に到着しまーすって言ったら12:30からお待ちしてましたんですけ

ハロー東京JAPAN！！セロセロ元気？セロトニントレーナー・ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬来ーちゃった、来ーちゃったTOKYOJAPANいろんな想いを、いっぱい詰めて…。やって来たど。バンコクでは「レモンファーム、サワッディーカー！」スクンビット39で人気沸騰中のスックニーにもちゃんとお礼が言えたゾ。コップンカァー近所のオーガニックスーパーの店員さん、スックニー♡うちのアパートでも人気者。離れてみてやっぱり愛しいこの…バンコクのお空。昨

missyou,タイランドセロトニントレーナー／ウォーキング腸もみインストラクターはっぴーよここです🎵バンコクの朝。PhotobyAyumi@Jasmine何度もパーティをしてくれたアパートの仲間たち。本当に……別れたくないけどまた、きっとすぐに、逢おう。運良くラウンジ。ちょっとだけ。バイバイ

missyou,タイランド、セロセロ元気？バンコク在住ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬パッキング王！！！うまい&可愛いでしょ😍❤️みんなに協力してもらってやっと退去できそう〜退去前夜。アパートのみんなが盛大にパーティしてくれた。泣ける。でも湿っぽいのは苦手な仲間たち、ごきげんようごっこしたり、タイ人のニンちゃんが来てくれたりして、めちゃくちゃ笑ったーーーーー隣人の福の神ともちゃんが開催してくれたたこ焼きパーティー。ゆーさんや、とももも、お手製のお料理で

ハロータイランド、セロセロ元気？バンコク在住ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬タイから日本への船便引っ越し。もちろん初めてだ。はっぴーよここ、１つのことしか大抵できないのに、ちょっと最近色んな事を同時並行してて、プリプリしている自分に気づいた。それで「！カラオケいこう！歌いまくろう」と思いたち日本語カラオケ「チッタ」＠スクンビット３９へ。←何気に常連。それで、一番奥の６っていう部屋だったから、シメシメ・・・気兼ねなく大きい声出せるし自由だーーー

ハロータイランド、セロセロ元気？バンコク在住ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬今日はセロトニンオフ会（ハッピーセロトニン解剖学×自分軸講座）最近、忙しすぎた、よここ、イライラしているわ、プリプリしている。セロ活が必要・・・ぅぅ・・・！ってことで一人カラオケにイキナリ思いついて行ってきましたー３０分でいいよ、って言ったんだけど１時間じゃ足りないくらいでした～～１分動画にまとめてみた。「隠せな～いわ～、自分らしさ～」リフレクションbyディズニ

ハロータイランド、セロセロ元気？バンコク在住ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬元ミュージカル女優のはっぴーよここ♬初仕事は、明治チョコレートの歌だよ♡一瞬でCMおわったけど。爆みんな、劇団四季のオリジナルミュージカル「夢から醒めた夢」は観たことある？あれはいいよ。子どもと一緒に行ってもいいし１人で行っても泣いたり笑ったり。何回も見にいった。ほとんどのナンバーはそらで歌えるし保坂千尋さんバージョンと、新しい人（お名前わすれた、め

ハロータイランド、セロセロ元気？バンコク在住ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬本日、なぜかハッピーになっちゃうエクササイズ＆セルフ腸もみイベント＠HAPPYSEROTONINLABO１０日前のいきなり決定にもかかわらず、たくさんの皆さんに集まっていただいてよここ、感激ぅぅぅお子連れの方、家族の予定をいろいろ工夫してきてくださった方、LABOの近所の皆さまのご協力のおかげで、皆さんに喜んでいただけたみたい…ありがとう…本当にうれしいです。アンケー

ハロータイランド、セロセロ元気？バンコク在住ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬引っ越し引っ越し〜整理整頓してるとスッキリするなぁ。もしやセロ活なのかも！↑我が家で一番の貴重品。ぽよらくの美術作品は厳重に取り扱い…学芸員資格も生きるものだ…そしてこれ！片付け中に見つけたーーーーー！！！ワーーーッではスマイルえみを送って来るでありますッ今日もセロセロはっぴーな１日を読んでくれてありがとう・・・常時募集ＹＯＵＴＵＢＥに一緒にでてくれる

ハロータイランド！みんなセロセロ元気？バンコク在住ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬お待ちかね！今日の新着動画はコレ！！！バンコク発【駐妻の知識経験に脱帽した件】駐妻というカテゴリーから離れ、３年と３ヶ月独自の道を歩んできたはっぴーよここ。ステージ①タイでインストラクターとして起業に挑戦、断念、ステージ②ファミリービザを抜けて力みつつ日系企業に就職。在職中は、さらに力む力がついた。ステージ③ウォーキング後の爽快な気分はどうしてだろう？ずっとし

ハロータイランド、セロセロ元気？バンコク在住ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬セロトニンやメラトニンに関する講義、心や感情にかかわる脳内の神経伝達物質について内分泌（ホルモン）系と神経伝達物質のちがいセラピーとしてのウォーキング、腸もみ、セルフイメージぽぽ―――ん⤴講座YOGAインストラクターのsorahitoちゃん、ご自身のレッスンに役立てるために受けてくれたんだけど自分にも響く講座だったと言ってくれて、沁みました。学びの姿勢がすさまじい努力家

ハローカップ！バンコク在住ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬自分の既成概念の枠の外に飛び出すって勇気いるよね。どう思われるんだろうとか、嫌われるかもしんないとか。けど、以外と全然そんなことなくて、むしろ称賛されたり、好かれちゃったりする。自分でビックリ。勇気を出した未来クリエイターまちょまちょのブログ。みんな、自分のタイミングでいいし、心地よければ今のままでもいいんだ。大切なのは、自分の核「大脳辺縁系」と繋がれるかどうかってことだ。どんどん開花して、自分の枠を飛

ハローカップ！バンコク在住ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♬毎日、けっこうパタパタしている。ウォーキング・セロトニン解剖学講座・腸もみのレッスンに熱中している。２６日のイベントの準備もすこしずつ。（文末に詳細ありまぁす残席２だようれしすぎるぅぅぅぅ）ＹＯＵＴＵＢＥ作成にもハマっている。引っ越しや学校へのあいさつなどクロージング作業のこともなんとなく頭にある。そして何よりも、今ここでしか会えない仲間との時間を大事にしたい。