脳年齢

脳科学者・西剛志目を閉じて何秒間「片足立ち」できたかで「脳の老化」が診断できる!?片足立ちの練習がもたらす想像以上の健康効果とは80歳でも脳が老化しない人がやっていること｜話題｜婦人公論.jp厚生労働省が発表した「簡易生命表（令和3年）」によると、男性の平均寿命は81.47年、女性の平均寿命は87.57年（2022年度）。同調査によれば、いずれも40年前からは9歳程度伸びたことになりますが、実際、80歳を超え...fujinkoron.jp「片足立ち診断法」で脳の老化状態を診断し

皆さん、おはようございます🌈美味しむトラベラーのどっくです。👉今日のテーマはこれです！『子供から学ぶ探究心』です。昨日、列車に乗っていた時に、目の前の幼稚園か小学生くらいの子供が親に向かって『あ！新快速や！』って興奮気味に叫んでいました。それを見ていて私は『なんで新快速って分かったんだろう』って不思議に思いましたが、子供は自分の好きな事はどんどん吸収して探求していく為、大人の知らない事も知っている事があるようです。子供は、『好き❣️』と思うとすごい勢いで学び、吸

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今日は、とっても楽しい仕事それももうきっと終わりだね・・・大変な日々が始まると覚悟はしていましたが、ついに山場これから１ヵ月、休みはないものと思って頑張らなくてはなりません去年１１月に大きな仕事を任されて、えらいことになったなーとそれでも途中、私にとっては運良く入院、手術、自宅療養があったので、少し中断していましたが、ついに締め切りが１ヵ月後に迫り、本気出す時が来てしまいました。「たまひめ。さん、明日から通常の仕事

曇り空例年の気温に戻ったようですアルシデュック・ジョセフ昨日の羽鳥慎一モーニングショーで認知症のリスクのことを放送とても役に立つ内容でしたがすべて書き留められなくて見逃し配信でも探したんですが見つからなくて・・・ネットで探してわかったことを列記します脳科学者の西剛志さんが解説目を閉じて何秒間「片足立ち」出来るかで脳の老化を診断できます３０秒未満の方は脳の老化が進んでいます・平均58・８秒→脳年齢30代

『実年齢より若々しく！！』⭐実年齢よりも見た目(肌つや、体型、姿勢、他)を若返らせよう！！⭐実年齢よりも体内年齢(脳年齢、血管年齢、他)を若返らせよう！！⭐実年齢よりも精神年齢(マインド、好奇心、他)を若返らせよう！！今日も最幸の１日に愛と感謝と祈りを🤲

若返りました＼(^o^)／２才半ほど、、、(^^;)何のことかと言うと、脳年齢です。前回の脳検『そこにミソはあるんか？』ブルースウィルスが認知症を公表したそうです。私より７つ年上のようですが、人ごとではありません。片肺で体調もよくないので、運動どころか歩くことすら最低限しかして…ameblo.jpで、前回の脳検以降、毎日メモリオン（日清オイリオ）というMCTオイル配合スティックゼリー状のサプリメントを食べ続けて、１ヶ月後に再度脳検を受けると、、、効いた❗＼(^o^)／ほんま

今日の米沢曇り12℃今日のお散歩３１４０歩この位の気温だと散歩しててほんのり汗かきます桜も５分咲きくらいそして今日は私達の２７回目の結婚記念日昨日前夜祭、ケーキでお祝いしました。さて昨日は脳ドック山形市の徳洲会病院へ３年に1度組合から補助が出て無料で受けられます早めに出かけて松屋でサバ朝食でもサバが・・・で受け付けの時間まで病院に到着MRIや首のエコー、両手足の血圧など検査の結果、脳、脳の血管には異状なし今回から脳の

皆さ～ん、今日もお疲れ様でした～私は、夜のお仕事で…若いお客さん達が、唄う曲で年齢差を感じる時がある～お陰様で…若い子との会話は私の脳年齢に「進化」「成長」がナイので～あまり困っていない…脳年齢が、進化してない事の方が“困ったちゃん”なんだけどね～知らない曲を聞いて…若い子達に、色々と教えてもらって毎日が「脳トレ」の私デス頑張った皆さ～ん今夜も、頑張った身体を癒やしてね読んでくれた方、ありがとう❤️いいね👍️してくれた方、ありがとう❤️クラフトビール飲み

毎日の暮らしの中で「言葉や単語が出てこない」「何をしようとしていたか思い出せない」といった状態は、単なる脳の老化です。〜脳検ホームページより〜これ、めっちゃあるある！今日も姉と電話で話していて弟の病院の、担当の保健師さんほらー名前なんやったっけー？2人とも名前が思い出せませんでした。笑姉は62歳私は58歳人の名前が出てこなかったり買い物に行って買うモノ忘れてきたり！買い物に行くことすら忘れたり！笑やばいな、と思うことは多々あります。今回、脳検のモニターをさせて

家に帰ると引越し準備をしてる？娘が…母ちゃん！懐かしいの出て来た‼️みてみて！3DSの動物の森2012年って😆あ〜うん…で？引越し準備はどうなったん？部屋は泥棒が入った様な惨劇状態ですが？ほらほら！その当時DSで撮った母ちゃんの写真‼️ウケるーーーーー🤣🤣🤣🤣🤣あ〜うん思いっきり変顔してるやつね😅それでねほら！近所の○○君と〜なんか知らん人‼️ってソレ誰⁉️そしてこれ脳トレなんだけど母ちゃん絶対年齢より年上だと思うわ‼️なに〜〜💢どれ！貸してみ‼️おりゃーーーーーー‼️脳年齢4

脳の老化状態をすぐ診断できる方法があります。それが「片足立ち診断法」です。簡単な方法なので、ぜひ自分の状態を知るために、やってみてください。その場で立ち上がり、目を閉じた状態で片足立ちをしてください。何秒間、片足で立っていられるかを計ってください。目安は30秒です。目を閉じて30秒以上片足で立っていられれば、脳はまだまだ若い状態です。逆に30秒未満の人は老人脳が進んでいます。脳科学者・西剛志目を閉じて何秒間「片足立ち」できたかで「脳の老化」が診断できる!?片足立ちの練習が

今晩は〜😁✋🏼今日のお買い物途中またまたやりたくなってトライ😁✋🏼若返り脳年齢何回やっても45歳でしたが‼️2歳若返った🙌🏽w56歳なのでうれし〜ww😅43歳だー😄なんかやめられないついやっちゃうのでした笑笑

「のうKNOW®」は「記憶する」「考える」「判断する」などの脳のパフォーマンスをチェックするツールです。自分の脳年齢が分かります。携帯で簡単な質問？クイズ？のようなものに答えるだけですが、15分位掛かります。ですので、1人静かにチャレンジ出来る時に取り組むのが良いかもですね。私は、チャレンジ最中に夫に話しかけられ・・・集中力が下がりました。でも、ちゃんと夫に返事をした私、偉いでしょ？そして、結果、私の脳年齢43歳でした実年

女性が通いやすいバリ凝り専門店！もみほぐしここな石岡です。ほぐしを受けて物足りないと感じたことはありませんか？施術歴16年！！プライベートサロンでオーダーメイド施術をがっつりいたします😉ただのリラクゼーションサロンじゃありません→オーダーメイドほぐしとは本日のお休みは脳年齢90歳とある方に言われショックでも、名前と年齢で脳年齢がわかるのか納得出来なかったのでラインでお聞きすると今から無料体験をしませんか？との事。せっかくなのでZoomカウセリングをしていただき

日本計算技能連盟の暗算検定に小5が9段に昇段しました。おめでとう㊗種目別は準10段以上は審査待ちになります。そろばんをしていると、指先を使うので脳が活性化されると言われています。自分の脳年齢が、脳年齢測定器では20歳と出ます。寝不足とか調子が悪い時は40歳くらいのこともあります。（でも実年齢より若いですよ）休みの日に、ネットサーフィンしていて、なんとなく精神年齢が気になって調べてみました。以前に調べた時は40歳代前半だったような記憶があるのですが…自分の

こんばんみー3ヶ月時点で脳トレアプリを続けた結果を投稿しましたが、毎日続けていて、205日になりました。6ヶ月で報告するつもりが…毎日脳トレ記憶力、計算力、注意力、言語力、空間認知、反射神経など19種類のゲームから毎日違う3つがお題に出て、脳年齢が出ます。iPhone/Android実年齢はちょうど46歳。頭は良い方ではなく、ちょいとプレッシャーに弱い普通の40代かと。脳外科にお世話になってるけど、治療の経過も良く

ブルースウィルスが認知症を公表したそうです。私より７つ年上のようですが、人ごとではありません。片肺で体調もよくないので、運動どころか歩くことすら最低限しかしてないし、コロナ以降出かけるのも最低限。人と一言も会話しない日のほうが圧倒的に多くて、話す相手といえば通院日の先生と看護師さんのみ。ニイチとは毎日、猫語で話しているので、いつの間にかニイチは猫にしてはすごくオシャベリな子になってしまいました。私は人語を忘れてしまいそうです（笑）🧠🧠🧠🧠🧠脳検というのが

今晩は〜😊👋🏼またまたお買い物途中wドラッグストアの脳年齢診断にチャレンジ平均よりも少し🤙🏽56歳の年齢で45歳でした😅嬉しいのか嬉しくないのかwでも、平均よりはキモーち↗️かな😅wアッ‼️このお財布👛皮も柔らかいしかなり細身で沢山入るのに出し入れしやすい👏🏽これは、お気に入りに💕良かった〜💕

スマホの脳トレアプリを時々やっています。私がインストールしているのは毎日脳トレ【すぐわかる！】『毎日脳トレ』-Appliv1日5分とお手軽16種類以上の問題を解いて、脳を柔軟にしよう|(1)1日5分であなたの脳レベルを測定できる脳トレアプリ(2)問題は16種類以上。ハンコを集めると新たな問題がアンロックされる(3)グラフ＆ランキングで成績を見える化。やる気に繋がるapp-liv.jpという無料のゲーム。いろんなゲームから三つ選択されて、その日の結果で年齢が判定されます。今

年末から地味にハマってる脳トレアプリ神経衰弱お釣り計算注文記憶暗算箱数え四字熟語などなど全部で20位のゲームの中から毎日ランダムに３つ出題されます中でも、難しいのがマスの中で光った順番を記憶する至ってシンプル、なんだけど最初は３×３の９マスが段々と増えてくるので、途中から『あわわわわ・・・・』となります。そして、３つのゲームを終えるとその日の脳年齢が発表され密かに一喜一憂するという訳です現在、33歳がベストスコア20代までもう一息なんですけどねこれ

今晩は〜😁👋🏼私の脳年齢🧠いつもいくドラッグストアでお水を取りに行ってる時に試してみたら、、w笑笑

おはようございます。暦の上では春ですね、なんて言われるとなんかちょっとだけ暖かくなってきた気がする単純な脳みその持ち主です(笑)最近マジで記憶力がやばいので、スマホゲームの脳トレ始めたのですが↓毎日脳トレっていうゲームだけど毎日やってない(終わったらスタンプ押すシステム)まず毎日やる事を記憶する事を目標としなくてはいけませんね〜。やれやれ。毎日3個のゲームをこなし、その日の脳年齢が結果で出ます。ちなみに本日は29歳！"(ﾉ*>∀<)ﾉゲームの内容によって難易度が違うので、苦手なゲ

まずは質問です。あなたの主観年齢は何歳だと思いますか？「主観年齢」とは、気持ちの若さを表したもので、自分のことを客観的に見たときに思う年齢のことだそうだ。私はその質問を目にした時に30歳！いや、さすがにそこまでは若くないか。35歳だな。なんて一人で考えてたの。私の実年齢は48歳だけど、実年齢よりは確実に若いと思ってるのよね。ここまで読んでうぬぼれてる。自意識過剰。痛い。なんて思っ

こんにちわタイトルがなになに？っと不思議に思いますよねなんと、部屋の環境で膿に影響があるらしい‼️では健康で長生きするにはどうしたらいいのか？それはやはり、脳年齢を若く保つことが重要ですねそこで、今の寒い冬場特に気にした方がいい事ですが、皆さんのお部屋はポカポカですか❓それとも電気代節約の為結構寒いけど、着込んだりして寒さをやわらげていますか？なんと！そこに落とし穴が部屋が寒いと認知症のリスクが高くなり、脳の老化が進みやすくなるんです室温は18度以上を保っ

健康診断で受けれるようにして欲しいです☺️株式会社NeU1月24日脳科学を活用したソリューション提供会社NeU(ニュー)NeU（ニュー）は、長年培った脳科学の知見と技術を軸に社会のさまざまな分野で人にフォーカスしたソリューションを展開し、脳科学の産業応用、新事業の拡大をめざしていきます。neu-brains.co.jp

今日、ドラッグストアに行ったら血圧/血管年齢/骨ウェーブ/脳年齢を無料で測定できるところがあって、ためしにやってみましたそしたら、、、👩🏻（ﾜﾀｼ）↓👦🏻（ｶﾚ）↓こんな結果に実際は👩🏻23歳（もうすぐ24歳）、👦🏻25歳で1歳差カップルなのに、脳年齢だと20歳差カップル👩🏻『いや私の脳内JKやん』もう面白くて面白くて『脳年齢ちょう歳の差カップルやな』とか言って、楽しんでましたその後は、何かあるたびにお互いの脳年齢をイジり合ってましたしばらく続きそうな予感楽

私の場合ちょっとハマりすぎているので脳トレが脳疲労になっていないか不安ではあるのですが…それくらい、毎日脳トレしています。毎日脳トレ毎日脳トレ1日5分で頭の体操-AppsonGooglePlayBraintrainingeverydaytoactivateyourhead!Feelfreetotrainyourbrainwith18brainexercises!Measureyourbraincompletelyfree!Tra