脳刺激

今朝は、王様の調子がイマイチで、起こしたときも立てないし。最近立位が本当に厳しい。どういう風にどこに、どのタイミングで力入れて関節を動かして・・・がダメだ。ベッドから車いすに移乗してもらうのに「背中自分で立てて！」と強めにいいながら、腕を引っ張って王様の体を起こす。固いな・・・そこからしばらく、、立とうと王様はがんばるけど、立つ形にならなくて。だめだぁ～～～って力抜けていく王様。その様を見て、怒りながら半ば強引に乱暴に車いすに移乗させ

【脳を鍛える方法】脳を鍛える習慣と心がけ。脳が活性化しない原因とは（岩波英知の言葉・知恵袋集）私たちの脳は、常に新しい刺激を受けないと、すぐ惰性化していきます。画一的で変化に乏しい日常生活では、脳は新しい活性化を必要としなくなります。同じ日々のルーチンや単調な刺激では、脳は感じることに鈍感になり、新しいアイデアやインスピレーションを引き出すことができなくなるのです。いざそういう人が、アイデアを考え出そうとしても、惰性化してしまった脳では、何にも生み出せなくなります。

健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞嗅覚は脳を直接刺激するため、好きな香りは心も脳もリラックスさせやすい。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう！下腹凹ます②https://youtu.be/RsHmgkDrm0oお尻を小さく！②https://youtu.be/g9A3rSw

ひっさしぶり〜に本屋さんに行ってきましたとっても楽しいドリル懐かしいこちらのドリル小さい子から取り組めて簡単なのに難しい❓思考回路が新しく出来ていく感覚えーそーなのー⁉️って脳🧠に刺激もう社会人になった息子くんと共に成長する時期に親子でハマったドリルひらがなが読めたらできるドリル大人は何も助言することはなくひたすら考える考えるドリル脳は考えるのが好きなのかなぁ思考回路いつとも違うとこ刺激してみたいなって方にオススメです♪解けると顔ニヤけます身体

ちょっと前に、関東から遊びに来てた弟から展望台で皆が並んだ写真が送られてきたんですが見た途端あれ〜また、私身長が低くなってるってショックを受けました。このままいくとさらにちっちゃくなる！友人たちも、すでに3cm以上縮んでいるらしい骨密度レッドラインそこにある危機私は週１，30分の体幹トレーニング朝散歩+日光浴を実践中+あと簡単なセルフケアを探していてこんな本を見つけました。「1分ポコポコ骨たたき体操」100歳でもジャ

昨日は夕食で久しぶりにビールを飲みました。一緒に食事をしていた息子にも「ビール飲むなんて、珍しいね～」と言われました。暑かったので、ちょっと飲んでみようと思って飲んでみましたが、３５０ｍｌの途中で飽きてしまいました。私の場合、ビールは一口程度の量で良いんだな～と思いました。ビールは、食欲を促して消化力を高めたり、身体にこもった余分な熱を収めて暑気当たりを解消したりします。ビールの低濃度アルコールは血行を促す効果もあります。またビールの低濃度アルコールやホップが脳に刺

最近の疲れの原因は自己肯定感の欠如と思われたけど、脳疲労か脳に刺激不足かか？確かにスマホの見過ぎで、脳疲労を起こしてるかもしれない。でも、最近の仕事がつまらなすぎて、脳に刺激が足りないとも思われる。そこで、、、スマホゲーム「みんなで早押しゲーム」をやった。負けまくったが、楽しかった＾＾血流が脳に行き始めた感じ。（酸素が脳に行ったのかも＾＾）クイズなら瞬発力と知識、両方得られるかも！毎日やってみようと思う！早押し緊張するぜ！

こんばんは今日もサークル活動ヨガ＆エアロビクスインストラクターです金曜日の活動も今日が初日なので、やっぱり！！ゆるゆると寝転がり姿勢が多めの身体整え時間のヨガ木曜日と同内容のエアロビクスは足元は基本の動きばかりなので楽々に身体慣らし！そして、最後に手の動きで脳トレ出来な〜〜いのストレスが身体だけじゃなく脳を呼び覚ます〜意地になるんじゃなくて笑ってあくまでも楽しく！！はい、今日も良い時間ありがとうございます今年もまた一年よろしくお願いします💖

​新潟県十日町市ピアノ音楽教室佐藤恭子ですお問い合わせは公式LINEからこちらのボタンをクリックしてくださいねご覧いただきありがとうございます。今日は息子と夫と映画を観てきました。スラムダンク！息子は中学、高校とバスケ部🏀夫と私はバスケ部ではありませんでしたが単行本でばっちり読んでました、スラムダンクバスケは、コートはそれほど広くはありませんが凄くハードなスポーツだと思います。コート内を時間いっぱい走りっぱなし！そして頭脳作戦、反射神経と頭も体も使います。そし

新潟県十日町市ピアノ音楽教室佐藤恭子です皆さま、明けましておめでとうございます🎍昨年はブログデビューし慣れないながらも投稿させていただきました。本年も少しずつ投稿していきたいと思います。どうぞよろしくお願い致します今年の元旦は雪の心配なく過ごせた１日でした。こんな年は珍しいね、と家族で話したくらい穏やかな年明けとなりました。今年初レッスンは5日から。それまで充電してまた一年がんばっていきますピアノ習ってみたいなという方は、こちらの公式LINEからお問い合

​新潟県十日町市ピアノ音楽教室佐藤恭子です佐藤恭子音楽教室ではただ今冬のキャンペーン実施中お問い合わせはこちらの公式LINEからお問い合わせお待ちしております十日町市ピアノ音楽教室ホーム５つの特徴１笑顔あふれる教室ですいつもレッスンを楽しみに通ってくる生徒さん、レッスンの合間の先生とのおしゃべりも楽しみな生徒さん。教室はいつも生徒さんと先生の笑顔であふれています。大好きな音楽と楽しく向き合える教室です。２豊かな心が育ちま

こんにちは広島県福山市妊活、子宮、更年期のお悩みに特化した婦人科サロン「きれい屋」ですいつもありがとうございます自己紹介はこちらなぜ婦人科サロン？年齢が高くなるにつれ、ほんと人の名前が出てこなくなりました「あれ、あれに出てたあの人」・・・とか全くわからんとある本に認知症のサインの１つに服装の乱れがあるそうで身だしなみに興味がなくなり、同じ服をずっと着ていたりおしゃれに気を遣うことは脳の刺激になるそうで脳を刺激することで血液循環を活発

​新潟県十日町市ピアノ音楽教室佐藤恭子ですご覧いただき、ありがとうございますあなたがこのブログをお読みくださっているのは、ピアノに興味があるからでしょうか？そうでしたら、とても嬉しいです私は3歳から音楽教室へ通い途中、ピアノレッスンを辞めたりと色々ありましたが音楽大学まで通いこうしてピアノの先生になり2人の子どももエレクトーン・ピアノと音楽教室にお世話になりました鍵盤楽器の効果は計り知れませんお子さんであれば、ピアノ学習は能力開発から情緒育成少し大きくなったお子さん

なんで鬱病にさせる研究するんか意味わからん。ほんま、兵器利用しかないやん。新たな対人兵器システム(ADS)の開発↓世界初、磁場による脳刺激でサルを人工的に「うつ病」にすることに成功頭皮に電流を流し急速な磁場の変化を起こすことで頭蓋の外側から脳内に微弱な電流を与える経頭蓋磁気刺激(TMS)法ADS指向性エネルギー兵器、つまり人間の無力化https://t.co/qzagMAk9g5—野田CEO(@nodaworld)August22,2022TMSで人工的に鬱病を誘発↓

鹿児島県霧島市赤ちゃんとママが一緒に楽しく遊べる・学べる２ヶ月からの絆教室のお出かけスポットわらべうたベビー・キッズマッサージベビー&キッズリトミックリズム算数（2歳〜小学1.2年生）リズム体操遊びの中に音楽・運動・知育をコラボ！岩下夕紀子です。◉ホームページはこちらから◉各お申込みはこちらから気づけばいつのまにか作曲家⁉️ファーストピアノ土曜クラス興味がでるってなに？楽しい面白いやってみたい1本指でキーボードの音をならす🎵これで100点💯◉興味でまし

豊里教室についに来ました！！！エアドッグ【公式】AirDog【公式】AirDog高性能空気清浄機｜ウィルスよりも微細な粒子を除去！世界最強レベル空気清浄機「AirdogX5s」airdogjapan.com世界最強レベルの高性能空気清浄機！2歳クラスひまわり幼児教室水曜クラスMちゃん、通っている保育園のイベントのため欠席。今週は写真をずらっと！理科の実験的な知育活動でした。学校が急遽休校になった6年生の元ひまわりっこがお手伝いに来てくれました。朝からシュッシュッと空

初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、脳トレ？！脳刺激？！をするには、どんなことするのかなと考えていますいつもと違うことを行うことが、脳へのいい刺激になるのかなと感じるんです今日は、日記を書いてみませんか「スマホやPCに日記書いています」という方もみえるでしょう紙に書いてみませんか、箇条書きでもいいんです、私は近頃字を書かないので書く字を忘れているな～と感じるんです手紙や文章を書くことが、毎日の生活の中で少なくなって

初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、脳トレ？！脳への刺激？！について考えていますいつもと違うことを行う、そんなことが脳トレ、脳刺激になるのかなと思うんです今日は、楽器を奏でようと思います指を使うと脳に刺激が伝わっていくようです、そこでピアノやリコーダーそしてギターなどを奏でてみませんか「弾けない」「楽譜わからない」そんな方も見えるでしょういいんです！歌を口ずさみながら、手を動かすそんなことがいいのかなと思います

もやっとした空模様！梅雨明けも間近かな？と思いきや。Hahahahahahahahaha.............最近のおススメは、小さな動きで大きな効果！！それは首の動き。首を傾ける・・・・・首の上部付け根。そう、頭蓋骨の下ね。Ah-hahahahahahahaha.............首は、頭蓋骨をヤジロベエの軸みたいなもの。専門的には頸椎1番・2番になるのかな？首の回旋・上下運動に重要な働きをしてる。

ゆめかNow！！みなさん、こんにちは(^^)/新しい刺激と昔やってきたことで活躍するデイ！ゆめか古江です😊いきなりですが、「脳の中の小人」と言われるものです‼️普通の人間と比べるととても大きく描かれている部位があることに気づくと思います☺️その部位は大脳への刺激の大きさを表しています‼️大脳は知覚、思考、記憶、推理、自分の意思による運動などを司っています。ゆめかでも指先をしっかり刺激です👍⭐︎ホームページへは「ゆめか古江」で検索‼️

おはようございます！マスク焼けとの戦いが厳しくなりつつあります！曽根です！日差しが強くなり、いよいよ本格的に初夏！これからの戦いは熾烈を極めます…笑さて！今回は５月１０日（月）に行われた脳刺激メニュー研修から１つ紹介！その名も『追いかけダンス』です。①指導者が音に合わせてダンス（１６呼間）②子どもたちは追いかけてダンス（１６呼間）常に先を行く指導者のダンスを見ながら、追いかけてダンスをしていくメニューです！動画を見ていただけたらわかると思いますが、楽しく刺激のあるメニューです

こんにちは！曽根です！前編に続いて脳メニューの紹介になります！見て！閉じて！開いて！足ジャンケン前編ではあいこで進む。必ず勝ちながら進む。の２つにチャレンジしました！後編では必ず負けながら進む！にチャレンジ！高学年でも失敗したり、考えている様子が伝わると思います！また３列ともフラットマーカーの並びが違うため、全列クリアを目指して楽しく取り組んでくれていました。もう１つご紹介です！こちらは曽根が考えて発表しました。題して、『何が出るかな？リアクションじゃんけん！』です！（タ

こんにちは！今年も家庭菜園をスタートしました！曽根です！今年は例年のミニトマト、きゅうりに加えて…メロンにもチャレンジ！！笑実るかな？今から楽しみです！さて、１０日（月）はさわだの全体M、指導研修がありました！（オンライン）今回の研修はABCプログラムのＢ！脳メニューを各スタッフで考えてくるというもの。その場で出来るもの、ジャンケンを使ったもの、道具を利用するもの、リズムを使って行うもの…昨日で新たに１５個のメニューが引き出しに入りました！と、いうことで！昨日、早速やって

おはようございます。前の更新より2か月もたってしまいました。前回、昨年年末は色々な方との出会いでとても忙しくと投稿してました。2つのビジネスの組み立てに追われまくり2020年の仕事を終えました。さすがに年末はバタバタ家事に追われていましたが、正月は家にこもっていました。一人で年越しそばを食べておせちを食べてずっと韓国ドラマ（愛の不時着から色々（笑））を見て3日ほど家にこもっていました。基本的にいつも動いていないと嫌な私なのですが今年は子供にも会わずこもってました。中々疲れた体と頭を

こんにちは０歳からの音楽教室♫リトミック・おうた・ピアノ・ソルフェージュ『solfeggio』です音楽教室『solfeggio』は０歳からのグループレッスン２歳からの個人レッスンシニア世代のコーラスのどトレ・脳トレピアノのレッスンをおこなっております新年明けましておめでとうございます🎍2021年を迎えました！コロナ、コロナで不安もありますが今年も元気に楽しく、音楽に触れ、少しでも心に笑顔を届けられるよう、レッスンしていきたいと思っています！みなさま本年もどうぞよろしくお願

こんにちは０歳からの音楽教室♫リトミック・おうた・ピアノ・ソルフェージュ『solfeggio』です音楽教室『solfeggio』は０歳からのグループレッスン２歳からの個人レッスンシニア世代のコーラスのどトレ・脳トレピアノのレッスンをおこなっておりますご覧いただきありがとうございます本日は所属しております、コーラスリハビリ協会のお話です。発声を通して嚥下機能の低下を予防したり、認知症予防の為のプログラム。舌の筋肉を鍛えたり、肺を広げる呼吸法や声を出しやすくするトレーニングをお

こんばんは日曜日今日も特別な事もなく家こもりで過ごす一日今日の運動は足踏み、ヨガ、ボーッとの座り時間は数独(全然ボーッとじゃないなぁ)数独をしてるとあっという間⌛難易度を順に上げていって解くのに一問100分目安の問題なんか始めちゃったらあ～ら、もうそんなに経った？？と、同時に眼の疲れが…全てが霞んで見える～(単に歳のせいじゃないよね)最高の時間つぶし？＆脳刺激お陰で今日も読書に至らずそこはちょっとハマリ過ぎたかも今日も無事に過ぎたまぁそれが一番！！

こんばんは★【あなた色輝く、彩り豊かな人生を】カラーセラピスト、ハーバリウムコーディネーターのMAAYAです♡自己紹介／TCカラーセラピーとは／パワーピアスセラピーとは／ハーバリウムとは子どもが生まれる前から考えていたこと。それは、沢山の色と触れてもらうこと。↑Sassyのえほんはどれも食いつきがすごい！下３冊はダイソーの絵本。これまたよく食いついてくれます！コスパ良すぎて驚愕♡インテリアを考えて、どうしてもシックな色味のものを選

こんにちは０歳からの音楽教室♫リトミック・おうた・ピアノ・ソルフェージュ『solfeggio』です音楽教室『solfeggio』は０歳からのグループレッスン２歳からの個人レッスンシニア世代のコーラスのどトレ・脳トレピアノのレッスンをおこなっておりますご覧いただきありがとうございます《ソルフェージュリトミッククラス》千里園の《Oyatsuchainon》様にて今回は１０ヶ月から１歳７ヶ月のおともだちが、親子６組集まってくださいました豊中市千里園Oyatsuchainon様

幼児の運動用具、フープ（フラフープは、商品名）です。並べて、子どもが跳びながら進んでいくメニューがありますね。ちょっとした並べ方、変化、言葉かけで、悩み、判断し、動くようになります。脳刺激にもなりめす。○同じ色が並んでいるとこらだけ、跳び方を変化させます。○サーキットの種目にいれて、他の種目をしている間に、並べ方を変えたりすると、良い刺激になります。注意指導者の皆さんへ動画は、大人がデモをしているので、スムーズにこなしていますが、いざ幼児だと、そうはうまくいきません。この前はどう