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こんばんは！一般社団法人体力メンテナンス協会産後指導士体力指導士バランスボールインストラクター@岐阜金子友香です！今日は産後トータルケアクラス2回目でした産後あるあるの肩こり。肩こりなのは仕方がない。って諦めている方、いませんか？？こる原因とケア方法を知っておればつらい肩こりともおさらばできちゃう！今日のワークは特に私が好きなワーク💓ママになると子供のことを褒められる事はあっても自分自身の事を褒めてもらう機会ってなかなかないですよね。。育児をしていると幸せな事
こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です全てのママの為の産後トータルケアクラス@関市今日から新しいタームが始まりましたぁ！！パフパフー🎵今日はお休みのメンバーもいて全員集合とはいきませんでしたが全6回で心も身体もぐんと変化していくみんなが今からめっちゃ楽しみーー(≧▽≦)初回の今日はバランスボールエクササイズをじっくり丁寧にやった後おなかまわりのセルフ
一般社団法人体力メンテンス協会認定指導士養成講師＠愛知（豊田市・名古屋市）髙井美里＜MISATOPARK＞です！！産後トータルケアクラス＠スポーツケアGROW第4期がスタートしました！！今期受講してくださった方は、第3子産後2ヶ月です。3人出産を経験しても産後の症状はさまざま。第1期から今期の受講者みなさんが口をそろえて言います。だれも産後に起こる不調を教えてくれなかったって。産後のカラダは、交通事故にあっ
一般社団法人体力メンテンス協会認定指導士養成講師＠愛知（豊田市・名古屋市）髙井美里＜MISATOPARK＞です！！6/5（月）〜【産後トータルケアクラス＠スポーツケアGROW】♡第4期♡受付スタートしています！！残席3！！産後1ヶ月～何年経っていてもO.K!お子様と一緒にご参加大歓迎！クラス中にオムツ替え・授乳など自由にして頂いてO.K！お休みされた回は振替受講できます。（振替手数料1,000円）毎週月曜日【日程】6/5、6
福田まいこ師匠の産後トータルケアアシスタント１回目でしたたっくさんの荷物を抱えて、赤ちゃん・お子さんを車に乗せて、初めての場所へ、慣れない道をドキドキしながら運転して、今日の日を楽しみに来てくださったお母さん達の姿に、よく来てくださいましたという気待ちと、第一子出産後、赤ちゃんと自分だけでお出かけするのにものすごく勇気がいった日を思い出し、心じんわりのスタートでした第１回目は、バランスボールエクササイズお腹周りのセルフケア脳内メンテナンンスワーク弾んでいく
こんばんは一般社団法人体力メンテナンス協会産後指導士／体力指導士バランスボールインストラクター北野みかです。レッスン情報・バランスボールの効果産後・ママトータルケアクラスマタニティクラス／個人・団体・企業様ご予約、お問合せ／LymphAoraniLINE@ご登録／体力メンテナンス協会ママのトータルケアクラス全６回の５回目子を育てるってすっごくエネルギーが必要ですよね思いっきり子供と遊ぶ手を休めて、目を見て話しを聞く子育ての事を誰かに相談する……無事一日が終わり寝
こんばんは！一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士産後指導士@名古屋市緑区舞（笠井舞）です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/楽ラク産後ケアクラス/産後ケア×子育てエンジョイ講座/土曜ファミリーケアクラス/最新クラス情報/ご予約フォーム/天白区ママ友会さまにご依頼頂いて、産後ケア体験会の講師を務めさせて頂きました皆さまほとんど、産後ケア初体験の方ばかり。産後ケアという言葉自体、今回初めて知ったという方が３分の２でした
こんにちは！一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士産後指導士@名古屋市緑区舞（笠井舞）です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/楽ラク産後ケアクラス/産後ケア×子育てエンジョイ講座/土曜ファミリーケアクラス/最新クラス情報/ご予約フォーム/緊急告知です！！現在、年内の舞のクラスは全て満席&キャンセル待ちとなっておりますが…１１月１７日（木）１０：３０〜天白区ママ友会さまにご依頼頂き、産後ケア体験会を開催させて頂くこと
