脳休

悩んでいますか？考え過ぎていませんか？私達は無意識に考えても仕方がないことで深く悩み考えすぎています。その時に考えても仕方ない事は引き出しの中にしまっておく。次から次へと回転寿司の様に思考が流れて来てしまい脳が休む暇がありませんよ。そして悩み、考え過ぎは〇〇があるから。続きはショート動画で！https://youtube.com/shorts/gLYW58cmJPo?feature=share149【Today'sMessageMarch12th202

急に決めて今日はグラヴィティヨガに行ってきました。身体を休める脳を休める心を休めるそれが出来るグラヴィティヨガは今では私の中ではなくてはならないものになりました。（画像はお借りしたものです）色んなヨガがあるので自分好みなヨガを見つけるにも1度体験してみるのも良いと思います✨先生が魅力的かそうでないか…も私にはやるやらないを決める1つのポイントです。グラヴィティヨガ協会グラヴィティヨガとは|グラヴィティヨガ協会グラヴィティヨガは、日本生まれの愛あふれるやさ

ご訪問ありがとうございます女性の脳と心を緩めるおうちサロン「好kono」オーナーのぶんです女性向けにストレスから脳を休める脳休（のうきゅう）と親子時間ベビハグタイムとして「ベビーマッサージ」お届けしておりますたまたまブログを見て脳断捨離アクセスバースの言葉に惹かれて遠方からきて下さったYさんアクセスバーズとは↓脳の断捨離「アクセスバーズ」アメリカ発祥の脳セラピー不要な思考を取り除き「自分ら

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ご訪問ありがとうございます子育てママの心と身体を緩めるおうちサロン「好kono」オーナーのぶんです女性向けに脳を休める脳休（のうきゅう）と親子時間ベビハグタイムとして「ベビーマッサージ」と「手形アート」をお届けしております昨日、長男の試験勉強に付き合い保健体育の教科書で見つけた興味深い話現代人のほとんどの人が抱えている“ストレス”ストレス発散にはいろいろな方法があるけれど最大のストレスから解放される方法には

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ご訪問ありがとうございます子育てママの心と身体を緩めるおうちサロン「好kono」オーナーのぶんです女性向けに脳を休める脳休（のうきゅう）と親子時間ベビハグタイムとして「ベビーマッサージ」と「手形アート」をお届けしておりますジメジメとした梅雨時期は肌トラブルや自律神経の乱れやすい時季私がお届けするヘッドマッサージは頭蓋骨からしっかりとほぐしコリ固まった筋肉を緩めていきますまた、頭には自律神経を整えるツボが多く

ご訪問ありがとうございます子育てママの心と身体を緩めるおうちサロン「好kono」オーナーのぶんです女性向けに脳を休める脳休（のうきゅう）と親子時間ベビハグタイムとして「ベビーマッサージ」と「手形アート」をお届けしておりますヘッドマッサージへの探究心が止まらないです今日はお二人の方にヘッドマッサージを体感して頂きましたお一人目の方はご自宅でフェイシャルエステもされ、美容セラピストの先輩親子の会にも一年

ご訪問ありがとうございます子育てママの心と身体を緩めるおうちサロン「好kono」オーナーのぶんです女性向けに脳を休める脳休（のうきゅう）と親子時間ベビハグタイムとして「ベビーマッサージ」と「手形アート」をお届けしております今日から六月ですね昨日の朝少し立ち寄った公園にはあじさいがキレイに咲いてましたあじさいの花言葉は「移り気」や「浮気」「無常」この花言葉は、あじさいの花の色が時期によって変化することか

ご訪問ありがとうございます子育てママの心と身体を緩めるおうちサロン「好kono」オーナーのぶんです女性向けに脳を休める脳休（のうきゅう）と親子時間ベビハグタイムとして「ベビーマッサージ」と「手形アート」をお届けしております脳が成熟する３０代以降は好きなこと、楽しいこと＋適当な負荷で脳活性化へ脳内科医でもある加藤先生の著者「脳とココロのしくみ入門」を片手に近所をサイクリングカフェ巡りが好きな私前から

ご訪問ありがとうございます子育てママの心と身体を緩めるおうちサロン「好kono」オーナーのぶんです女性向けに脳を休める脳休（のうきゅう）と親子時間ベビハグタイムとして「ベビーマッサージ」と「手形アート」をお届けしております今日は夏のような暑さでしたねこうも気温の変化が激しいと自律神経が乱れやすくなりますまた、子育てや仕事疲れで神経が高ぶっていると交換神経が優位になって

グラヴィティヨガ体験してきました✨コロナの関係で約1ヶ月延びてしまい楽しみにしていたグラヴィティヨガやっと受けることが出来ました😊❣️グラヴィティヨガなるものに惹かれたのはインストラクターをしている方が単純に魅力的だったから。とても気さくで人懐こい雰囲気は、とても可愛らしい💗なのに見た目は、とても別嬪さん🌹ギャップもありましたが、この方から聞いたグラヴィティヨガの良さをこの人から体験してみたい…そう思いました。脳休ヨガ寝ヨガ瞑想ライトダウンアロマリハビリや年配の

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