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魂を整えて願いを叶える幸せ脳セラピー茨城県日立市ヘッドセラピーサロン&家族や大切な人を癒すことができるヘッドセラピストになるブラッシング・ホームケア・セルフケア講座開催潜在意識を味方にして心を育てる幸せ脳と癒しの手をはぐくむ<家族を癒す“私”を育み・整える・未来へつむぐ>ご予約はこちらから今日のこの記事があなたの何かのお役に立てますようにご予約・お問い合わせは公式アカウントまたはこちらもご利用下さい♪ご予約&お問い合わせヘッドセラピー
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こんにちは、石畳ネコです。このあいだ『脳は、自分が思ってるよりも休みが必要』という記事を見ました。脳を休ませるには寝る以外にも、体を動かしたり、頭を使わずにできる作業をしたり、ぼーっと景色や音楽を楽しんだり、瞑想するのもよいとか。『脳を休ませる』この表現がしっくりきて、おー今年は意識して脳を休ませよう〜と思いました。（脳＝頭＋心みたいな意味で）体の疲れも気づきにくい私ですが、頭や心の疲れはもっと把握しづらい。でもこの言葉のおかげで、何もないのに落ち込む時や、延々とネットを見続けてる
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こんにちは。ひつじＬＡＢＯの迎（むかえ）です。今朝、家族LINEに三女から次女へメッセージが送られました。テレビのニュースで「看護師を目指す学生向けのストレス対処講座がある」という画像に「おもろい」と付けてましたが、少し姉を心配してるんですね。ひつじLABOにご来院される方で看護師、介護士、保育士、教師をされている方は非常に多いんです。患者さんやその家族、上司、同僚など多数の人との対人関係と、仕事上ミスが重大事故につながるという両方で強いストレスを強いられるお
夏季繁忙期ど真ん中。夏季休暇までの（本当の意味での）真剣勝負のラスト３週間。２週目に入りました。今週をもって、夏季休暇前の地獄の月～金生活は終わりになります。昨週は、後半で一旦落ち着いたように見えたのですが、突然大量の注文が来るなどで、気が休まりませんでした。それでも、先週からは脳を休ませるべき時はしっかり休ませることを意識し、落ち着いて処理ができるようになりました。今週までで何とか、この繁忙期が落ち着けばと思います。
