脳の劣化

今年の半ばには70と6年の人生が経過する。最近とみに脳の劣化を感じるようになった。このままではさすがにヤバイと思い、サビつかないうちに健脳対策を始めることにした。年を経るに従って自らを含めた凡人は頭脳を使わなくなるようだ。その結果、頭脳は徐々に衰えていくという。そうなると、世の中のあらゆる動きや進化発展に対しては徐々に鈍感となり、喜怒哀楽への感情は減退する。それ故、ある意味生きていく上では楽になるかも知れない。しかし死の間際までクリアーに且つ精一杯人生を謳歌したいと願う私には、そのような

マラソン🏃今夜20時ご訪問ありがとうございます最近脳の劣化が顕著である🧠⤵︎スーパーから帰宅後いざ買ってきたばかりの🍓を食べようと特大練乳の封を開けたところでハッと気づく『🍓がない！！』冷蔵庫の中も野菜室の中もない！！間違えて冷凍庫に！？と思ったけどやっぱりない…スーパーに忘れてきたのかはたまた運転中に苺だけカゴから滑り落ちて車の中なのか…一人慌てふためいてスーパーに問い合わせの電話を入れてみても💁🏻‍♀️『そういった商品はお預かりしてないですね〜💧』

書きたいことはあるけれど、まとまらないわ！「カメラ・写真ジャンル」には入ってるけど、そもそも文章が書きたくてブログを始めたもので・・・・。私の脳は、経年劣化の道をまっしぐら・・・・・・笑！と言うことで、今日はこれで繋ぎます。雪の日に見つけた「ペンダントトップ」笑。（ミラーレスの）マクロで撮れば、もっときれいに撮れたかな？今は冬眠中（笑）なので「ご老体のコンデシ」でパシャっと。苦笑。追記：下書きの記事もあるけど採用したりボツになったり。「日の目を

世間では、特に関西圏ではアレで盛り上がっている。シニア世代の私はアレ、これ、それ！思っていても物の名前、人の名前が咄嗟に出てこなくアレを多発している。脳の劣化予防に新しい刺激を入れなくては！とブログをのぞいています。😅

＜霜の朝のブロッコリー＞最近真剣に、このままではボケてしまうのでは？どうにかせねば！と思っています。加齢と共に悪化していますが、私は元々記憶力にはかなり問題がある方です。遡れば小学校の頃、算数ではこれ、国語ではこれ、と少しずつ宿題が出るのを覚えられない私は全部メモを取っていたのですが、お友達は何も書かずに覚えている、と知ってすごく驚いた覚えがあります。ずっと時代を飛ばして、社会人になったばかりでヤマハのお店（ボートではなく楽器の方です）で働いていた頃、お店からバックヤードに入

ところで昨日の「forgiving」の件ですが、反対語の「unforgiving」は「許さない」，ひいては「情け容赦ない」という意味なので、そこから判断しても「情け容赦がある」印象がありますよね。*********センシティブから発した「おセンシティブ」、ネットスラングかと思います。いまちょっと調べてないけど、「センシティブ」自体は「デリケート」みたいな意味合いかと思います。完全アウト・違法じゃないけど、引っかかる、みたいな。一発で身元が特定できる個人情報じゃなく

いつもご覧頂き、ありがとうございます自己紹介はこちら★こんにちは。九州在住の42歳、6歳男児のワーママ、シンママ。（実家暮らし）オーガニック＆BTS、視野を広げる学びが大好物あまねです。私は昨年からある病気を患ってます。それは、スマホ依存元々スマホはよく見る方で、私のPMSや頭痛の原因は、スマホのせいでもあると認識はしていたのですが、昨年BTSにハマってしまったおかげで、YouTubeという禁断の動画コンテンツにまで割く時間が激増して

先日、友人が、友人の89歳のお母さんが認知機能低下で自分を95歳だと言うと言っていました。私の母も先日、補聴器の調整に行って何気な会話を担当さんとしている時、「あれは10年前です。私が57歳の時なので」と平然と言っててオイオイと思ったのでした。私の母も今年89歳なんですけどね〜。そう言う私も、今朝はカードを書いてて「飛ぶ」と言う字の書き順を完全に忘れてしまってた自分にびっくりしました。どんな字かは覚えてるけど、書くことがないので書き順がさっぱり出てこない。変わった形の感じなのでしばらく考え

身体ボロボロの私。坐骨神経痛が酷く。椅子に座っていられないし。しゃがむのもツライ。当然、歩くのも走るのもキツイ。そして認知症かと。思うくらいの脳の劣化。がある私ですが。今日、髭を剃っていて。痛～い！！！！誤って久々、切ってしまい流血。そこそこ出血しているんやけど。大丈夫？って思いましたが。思っていたより早く。血液が固まった。おー、血小板はまだ若い。って思った。晩飯は唐揚げ。

脳にとって「最高の刺激」とは何か、脳の劣化を防ぐ秘訣研究者によると、生活習慣を変えて脳の機能を向上させるのに遅すぎることはないという。それこそが長生きの秘訣なのかもしれない。natgeo.nikkeibp.co.jp

試験その①が終わりました。3科目思ってたよりできたが、凡ミスを数ヶ所していることを確認合格基準に微妙に響きそうだ。ドキドキ。若い子たちばかりで新鮮な脳で挑んでる姿がキラキラしていてなんと羨ましいやら疲れすぎて帰宅後6時間寝続けた。お疲れ自分。来月の試験も頑張って

久しぶりの投稿となってしまいました。いろいろ忙しくしていました。今月、来月と試験があるためです。劣化した脳を奮い立たせ、しばらく頑張りたいと思います。

訳あって昨日から脳を動かしてます↑全然動かないけどｺﾏｯﾀｰ３０年ぶりくらいかしら。。参考書買って勉強するの歳がバレちゃうそれにしても想像以上に脳の劣化が著しいこんなに頭に入らない？理解できない？もう自分でもビックリｵｴｰ家仕事、実家の手伝いなどもありせいぜい２時間ちょっとくらいかなまぁ元々長時間勉強するタイプじゃないからちょうどいいくらいだけど。。それにしても試験まで時間がないのーネットで調べたら現役の人は１月くらい前から社会人で３ヶ月。。私なんて社会人って言

私は普段買い物する時は基本クレカ払いです💳結婚前は現金派でしたが会計時に店員さんに一括でよろしいですか？と聞かれる事があるのですが、ある時こんな事がありましたドラッグストアで100円ちょっとの買い物だったのですが、いつもの様にクレカ払いにしたんです💳こんなに少額でも店員さんは一括払いでよろしいですか？と聞いてきたので、はい。と答えましたが、内心100円ちょっとで分割払いはないやろと思い、店外に出てから一緒に行ってた夫に説明すると夫は、わからんで〜、リボ払いでって人がおるかもしれへん

サラリーマンを辞めてからの日々は、家事はもっぱら掃除、洗濯、洗物など頭をほとんど使わないことはやっているけれど、不得意な料理、家計管理は妻に任せきりで、ベースを弾いたり、ウクレレを弾いてみたり、スケッチしたり、山歩きしたりと、どちらかというと頭をリラックスさせる方向のはたらきばかりを求めている。自分では気づいてないのだけれど、最近はうわの空でいることが多いらしく、妻から「なにボーッとしてるの？」とたびたび言われる。左脳をほとんど使っていないんじゃないかとの妻の指摘に、なんとなくそれは正

先週はなんかダメダメでした←いつもか？ピーチの習い事のスケジュール変更してたことをすっかり忘れて、、、また別の日にはピーチの塾のテスト前対策口座の予定を忘れ…もう忘れてばかりの１週間でしたちなみにスマホのスケジュール帳にはちゃんと入れていて、前日とかにアラームしてるのですが、、記憶が持たないヤバいヤバい最近、脳の記憶力、処理能力がめちゃくちゃ落ちているのが分かります。間違いなく運動不足かと…もちろん年のせいもある体力、能力がピークの時には子育てで思

高齢化って言う言葉がある。若い頃は歳を経れば、ま、体力が落ちるんでしょうね程度にしか考えないもんだ。実際に言われる対象になってみると、こりゃぁ、大変な事だって事に気が付くんだな。ちょっと大袈裟に言えば、生きてること自体が大変なんだ。筋力低下はドンドン進むし、下手に維持しようと運動すれば、却って壊れかねない。ジッとしてれば、筋肉がこわばる。歩けば膝が痛くなる。ゴルフを長くやりたいから、散歩は心掛けてるし、結構な距離を歩く。でも、やりすぎは逆効果しかない。怪我でもすれば、なか

♪どんな明日も選んで生き抜いていく強さをこの胸に掲げて行こう最新のホット情報完全に脳が劣化した❕火が点いてるタバコが灰皿に置いたままなのに新しいタバコに火を点けちゃった❕😭😭😭大正琴のお教室かな。案内が貼ってあるおうちの前庭みたいなトコ、こんなにステキな空間に♪さて本題。昨夜はちょっと睡眠で失敗した。11時45分頃布団に入って即落ちた。2時過ぎに目が覚めた時、すっごく体が楽だったの。

肉食のリスク・危険性として★大腸がん死亡率が４～５倍★心臓病リスクは約８倍ということで、欧米では「ベジタリアン」はステータス。安い肉やジャンクフードを食べるのは「貧困層」。肥満、喫煙者は「社会の落伍者」扱いですからね(汗)。しかし、ベジタリアンの最大の問題点は脳の成長に必要な"アラキドン酸(ω-6系）とドコサヘキサエン酸(DHA、ω-3系）"は、食事からしか取れない、特に植物からは摂取できません。特に乳幼児の脳の発達に、アラキドン酸やDHAが重要な役割を果たして

植物が地下のネットワークで会話している高知能体かもで、それをバキバキ食べる「ベジタリアン」の運命やいかに(汗)肉食のリスク・危険性として★大腸がん死亡率が４～５倍★心臓病リスクは約８倍ということで、欧米では「ベジタリアン」はステータス。安い肉やジャンクフードを食べるのは「貧困層」。肥満、喫煙者は「社会の落伍者」扱いですからね(汗)。では、ベシタリアンは健康・長寿か?その調査結果が判明。★ご苦労様、平均寿命に差はナシ2016年に行われたイギリスの、ベジタリアン

東京都人口13,942,024人大阪府人口8,806,371人比率＝１.５８大阪府で１２００人の場合東京都では、約１９００人相当そう考えると、２週間続けると医療機関の崩壊の危機は顕著である。緊急事態宣言をするのであれば新幹線の新大阪駅乗車停止をするべきである。難聴の放置で「脳が劣化」する恐れも…「困ってなければ大丈夫」という誤解2021/04/1611:00AERAdot.「え、なんて？」最近聞き返すことが増えてきたけれど、困っていなければ大丈夫と思っていませんか。

カナダ在住者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2021Allrightsreserved.ブログ記事の転載、複製は禁止しております。転載やコピーをしないよう、お願いいたします。リンクやリブログはご自由にどうぞ。今日の記事は前回の記事の続きとなっております。地

お好み焼きに鰹節かける？かけない？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう鰹節も青のりも、その時の気分でかけたりかけなかったり。そういえば最近お好み焼きを食べたことがない気がするうちは家族全員、好みが全然違うんだよね。息子はとにかく柔らかくてベチャベチャのお好み焼きが好き。もうほとんど、もんじゃ焼き。ダンナはお箸でつまんだら一枚丸ごと持ち上げられそうなくらい固いのが好き。私はその中間かなこんな感じだから、家族みんなでお好み焼きを食べるということがない

最近、脳がもろくなってる気がする。この前サイゼリヤでタバスコが思い出せず、「あれ、ください、、あれ。、あ、あれ？・・・赤い・・・うー」となって、一緒にいた友達に助け船を出したら、友達まで忘れて、二人で「うー」ってなった。昨日はタッパーという言葉を思い出せなくなて、「プラスチック入れ物」とかググらないとでてこなかった。自力で無理。仕事でもここの会社移転したって聞いてたのに、またうっかり前住所に送って戻ってきて、二度送るはめになった。娘の友達

こんにちは！いつも読んで下さってありがとう！！心から感謝しています！今週末、英検の実施日ですね。私がご提供していますオンラインの英検対策レッスン、レッスン生は中高生が多いのですが、最近の子どもたちの傾向で、ひとつ心配事があります。それは、質問に対する答えが、【単語】だということ。文章で返ってこないのです。たとえば、英作文の練習の一環で、「無添加の食品を好む日本人が増えると思う理由は？」と聞くと、

最期というのは人それぞれ、様々な形があると思います。事故や病気、老衰など、原因やタイミングもいろいろです。私の父は老衰で他界しました。その頃私は日本に住んでいなかったので、細かい所は正直よく分かりません。そして今、私の母は認知症の初期段階に入っています。現在、認知症ではない別の理由で入院していますが、担当の先生が頭のCTを取って認知機能まで調べて下さいました。結果の数値を見たら、明らかに認知症の域に足を踏み入れていることが判明しました。

今週からパートに出ております。社食のおばちゃんです。3年ぶりの労働は想像以上にしんどくて、労働時間は短いのに帰ってきてから昼寝をしてしまうくらい疲れます。5.5時間の立ち仕事は別に大丈夫なんですが、問題は脳みそ‼︎1つ覚えたら1つ忘れていくーーーつきっきりで教えてくれてる人が1人がいるのですが、次々に説明してくださるのでメモを取る隙もない。しかも作業しながらなので、自分に落とすまでに次の作業に移ってしまう。新たな情報が怒涛のごとく流れ込んでくるので、私のしょっぼ

今日は、午後から脳科学の第一人者、川島隆太先生のお話を聞けました！午後からで眠たい時間帯でしたが、頑張りました。っていうより、大変刺激的な内容で、脳もびっくりーー！！です。詳しくは省きますが……(コラ！！)読書をしてる子はしてない子と比べて、全く違う！してない子が大変な努力をして成績アップするのに、読書の習慣がある子は、そんなに勉強しないでも、寝てても、学校の宿題だけでも、成績アップする子が多いんだそうです！！捕捉。正しくは、平均点を取れる子とそうでない子でした。あと！！ここから