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今日は受診。薬の処方は希望しないのでもっぱら診断書と休職手当の書類の記入の為。芳しくないので「自分の血を飲んでみたら早く治るかも。それがあってるかもなー」とのことで採血の一部の血を水に溶かして飲みましてね。9滴…うっすい赤、ね。自分のおしっこ飲むとかあるからまあ、それよかいいか、とここまでくるとなんでも来い!で。すっぽんの血も飲むんだしね。飲んだことないけどwしかし。やっぱいい気はしないわなー。なんとなーく飲んでいい気持もしたけど
乾燥が著明なここ最近、朝起きて夕方…顔のカサカサがヤバイっす。涙お風呂上がりも塗っても塗っても塗ってもしっとりはしないし。諦めてますけどね。だからよくならないんだ!と天気にいちゃもんつけたくなりますわ。体に不要なものを一気に出そうとしてるこの体…乾燥が治りを遅くしてるのかもしれないけれどやれることやってだなぁ、とつくづく。一気にとことん出て一気によくしたい、って私も思ってるからそれに体は答えてくれてるんだなぁってことよねー。うん、だから体
丁度1ヶ月。生理はいつもよりも軽く量も少なく。なんだけど。寝不足と日帰り雪遊びの疲れや寝かしつけで体があったまったのもあり、顔が痒くてねぇ…掻いて浸出液出て凹んで今保冷剤で冷やしております。「もし、この痒いのが幻覚だったら??」って妄想したらちょっと掻く手が止まったんだけどすぐ動いたw痒い、が出てきては「幻覚だったら?」を繰り返さなかったもんなぁ…ま、仕方ない!!wけど、生理なもんで気持ちが落ちます…これ、お風呂であゆさんが書
生理が昨日からあって。そのせいか、左ももがあんまり。わたしは乾燥タイプの湿疹なのでガッサガサ。保湿すればしたで潤ってグジュグジュして。手ぬぐいをまたまいてそして引っ付いてはがしてちょっと血がここからも滲んで出てくる、な。良くなってるけど日々の変化は悪くなってるようにも思えてくるのでいやぁ一喜一憂であります。今日も寒かったなぁ。目の周りがねぇ…。今は耐える、ゆっくりの変化なんだろうなぁ。
アトピー/脱ステアトピー断食旅(1/22〜31)旅の5日目本断食5目目/3名本断食6日目/4名朝はチベット体操から始まり。お昼は水浴びに行く人、温泉に行く人で別行動しました。断食が進むに連れて、毒素が出てきて体臭が強く出始める人もいます。また、体臭が強く出ていた人は体臭が徐々にしなくなってきました。断食5日目のYさんは断食始まって以来、今日が一番激しい頭痛で、辛かったと。Yさんは激しい頭痛でお昼からずっと寝込んでいましたが今は頭痛がなくなり楽になった
アトピー/脱ステアトピー断食旅(1/22〜31)旅の3日目朝はチベット体操から始まり、呼吸で体の気を入れ替え。自然の中でアーシング。ココはカキノハナヒージャー。湧き水で水浴び。水の柔らかさに皆さま感動〜今朝は6時40分に出発して、ヤハラヅカサへ。日の出7時17分うっとり朝日を眺め、自然の流れを体を感じ、生かされていること、生きているこの瞬間をただただ感じて、ココは神様の門と言われる場所。ココは佐敷城グスク。場天御嶽、イビ御嶽がある場所へそこにあるのは神
今日も起こされ午前中から活動。充実❤️そして眠い…まぶた周辺のただれ?荒れ?があるのでまぶたが腫れてるというか腫れぼったいというかどっちでもいいかwとにかく、まぶたが重くて目が開きにくい感じそれもあって眠い感じ。今日は始終マスクだからかガサガサすることなく。顔の赤みはあるけれどさわった感じはいいのです。だからか肌のことは気にならない。やる事いっぱいあるしね。左ももも今日は手ぬぐい巻いてても浸出液が出ないで乾燥してたから尚更気
みなさんおはようございます!看護師アロマセラピストの朝倉ゆきよです。今日はダイエットについて書きたいと思います。みなさんはダイエットしたことありますか?どんなダイエットをしましたか?一食置き換え?バナナ?りんご?糖質制限?ファスティング?スープ?マイクロ?いろいろありましたが、どれも一時的なものばかりではありませんか?痩せることができてリバウンドなしで維持できる人がどれくらいいるでしょうか?また、運動しないから痩せないよね〜。とも思っていませんか?BMIって
あんまり寝れてないのに寝れず。左ももは、一時期手ぬぐいをしなくても良かったけど引っ掻きが続いたら膝まわりのほうがまたジクジクしてきて。なかなか…あさ、あゆさんに起こされ、そのままご飯を食べて布マスク作成をすることに。時間になったら支度をして映画を見に行こうと思っていたら。眠くなり、午前寝w結局、映画は予定の回ではないおひるすきにしました。無理しない無理しない。家にいてもマスクをしてて。夕方ご飯を食べるのに外したら一気にカサカサ。湿
朝方から寝たのと、ほっぺたはマスクをしてたのとお風呂でボロボロと皮膚をおとしたのでそこまで乾燥しなかったけど目の周りをかいたらしく目が腫れぼったい…常にとほほな表情で困っておりましたわ、わたし。そうなると視野が狭く視野が狭いと尚更眠い。。。目の周り、保湿して徐々に腫れも引いたような。でも目の周りと鼻の下が乾燥して引きつって。マスクしてたのでそこまでは気にならなかったかな。でもこの気にならない、って大事で。マスクをすることで自分の意
今日もこんな時間。happyちゃん、あらためさちさんのインスタでの自分結婚式てたらこんな時間。結局昨日の話は書けないんだけど、それと追加することが今日あって。ま。結局、自分が1番自分を知ってるってことだなぁ。それに1番気付かないのもそれもわたし。それをダメとかよしにせず、どっちにしてもいいやん、で。たまに自分が分からなくなり分かり、で行ければいいのかな、と。このところの解毒の酷さから逃げたくてよる久々にしっかり体を寝かせたく
今日はいろんな気付きがあったけど時間がないのでw簡単に。今日は観劇。でも朝方に3時間くらいの睡眠で顔も引っ掻いてしまって。こんなんで外出か…パートナー、嫌じゃないかなって朝起きて凹んだ。でも、パートナーが嫌かどうかはパートナーが決めること。パートナーは毎日こんな顔のわたしを見てるのに何を考えてるんだろう、って。外側のわたしではなく内側のわたしの気持ちはなんだろう、って自分に戻ってそしてこうやって生きてることとかパートナーのことが
なかなか行けなかったy-detoxに行ってきました。施術してくれた方が気管支喘息が子どもの頃あったそうでステロイド療法を長年し、ステロイドから脱出した、と。2時間近い施術の間、色んな話をしてきました。自分の経過やその中での葛藤や学びステロイドについてや脱ステの経験などなど…わたしは脱ステをしていますが、「脱ステ」という単語を最近知ったしステロイドの怖さを本で調べてはいません。恐いから。脱ステについても経過とか症状とか全く調べてません。恐いから
顔の乾燥が気になってしまう。で。パートナーに言ったら「こんなに今年は乾燥してるもんなぁ」と。わたしがもう少し保湿をすれば、と思った。けどしたところでっていう感じ。あ。そうか。わたしにばかり原因がある訳じゃ無いんだ!!ってかわたしが悪いから湿疹ができたんだ、湿疹がよくならないんだ乾燥が酷いんだが100%じゃないんだった!!!!!!!季節のせいにしたっていいんだったーーーーーー!!!てへっ。保湿はするけど、ある程度のところは諦めも
夜中、肌パトロールして顔がガサガサが気になって爪で削ってしまうんですわ。だから最近作ってるお手製のマスクをしてみました。うん、なかなかいいけど、掻いたよーww浸出液がちょっと出たくらいでその状態のままだとその感触が苦手なのでマスクしてなんか良かった。とはいえ乾燥でガッサガサでしたけどね、朝。顔の保湿がもう少しできればいいんだろうなぁ…オイルは塗ってるけど足らなくなるんだろうなぁ。搔くから余計に。左もも、もそうかも。皮がめくれてる箇所、
左ももがあちこち乾燥がひどくそこから浸出液が出まくって…という時期をここ数日で脱出!でもそうは言っても引っ掻いてしまい出てくるのは毎日で。ただ範囲も量も減ってきているので手ぬぐいでおおうのは基本やらず。夜に掻いてひどくなったらおおう、としていまして。でも、手ぬぐいって包帯で巻いても解けてくるんですよね。不規則?な円柱だからか。だから居心地があまりよくない…起きてる時は移動のたびに緩んでくるので手ぬぐいをしたらレギンスで固定
今日も調子はいい。顔のバリバリと左ももの引っ掻き傷の痛さとか眠れないはあるけど、もうそれフツーな。今日も家にこもり、あゆさんと遊んだり掃除したり。試作でこんなの作ったり。毎日多量の皮膚がそこいらじゅうに落ちているので欠かせない。といいつつ。掃除は苦手で。やっとやっとほぼ毎日クイックルワイパーで掃き掃除をするようになった。あと、水拭きも。クイックルワイパーなのでしっかりではないけど、ドテラ✨のレモンを垂らして拭いているので香りが
初めてブログを書いています今、母子共に脱ステ中沖縄在住で陽射しが強くなる前にどうにか少しでもいいから落ち着かせたい!一進一退しながら、5年ペースで体質改善を目指しますいつも皆さんのブログを見るだけでしたがふと思い立ち、初投稿。続くかどうかわかりませんが、時間のあるときにマイペースに投稿出来ればと思います♬
昨日も、なんかあんまり寝れなくてでもそう思ってるだけで実は気付かないうちに寝てるのかもと思ってみました。朝、久々にあゆさんに起こされ、そこまで寝れなかった感はなかったかなぁ。寝れないがもう基本設定だからかもしれないけど寝れないが普通なんだけどでもそうやって思うのもいいな、と。左ももは引っ掻いて浸出液がじんわり出てレギンスにひっついてましたけどかなり規模は少ない…!のでめちゃんこ気楽に過ごせました顔の赤さとか腫れを目立たなくさ
今日は、あんまり寝れず。一度布団から出てヘアターバンのアイロンがけしたり布ナプキンの生地の型取りをしてカットして過ごしてみたものの、眠くならず。朝ちょっと寝ました。夜ネレナーイ!の割に寝てたかもしれないけど。お陰で朝から顔が腫れてて乾燥しまくってたけど。でも気にならなかった…!!!!1日外出して色んな人と話をしたけど、たしかにこんな顔で、ってちょっと思ったけどそこに引っ張られず話したいことを話したしこの湿疹のことを妖怪かわいそうな感じ
ちょうど2週間。薬と不眠続きと布団の極楽でしこたま寝ました掻かないでいられたので肌もいい感じ。薬を飲むことで起こるであろう体の負担はあるでしょうが。いまはいい!あとでなんとかしよう!!!で。やっとここに行く気力が。朝はこんな感じ。左ももも少しいいでも、凄いよね、この色…THEアレルギー性皮膚炎の人の肌!!夜はこんな。だいぶいいけど赤く腫れてる感じがまだまだありますなぁ。マルシェに出店してから自分の作品を褒めてもらったり見てもらったりして「今
顔の湿疹がこのところいい!バザバサと肌がめくれてたのが脂分を塗っているので落ち着いてきています。今までもやってたつもりだけど、酷すぎてやっても保湿されないよ…とやれる事をやってなかった。そこまで気合い?気持ちが入らなかった。とはいえ夜は触るとバザバサしてて習慣、くせで引っ掻いたり取ろうとしちゃいますわ。それでもあ、これやったら浸出液がダラダラでて嫌になっちゃう…!と止めるようになってきた…!でも、また触るんだけどね。でやめてすぐに肌パト
今日、三本目のブログ。よう書くわ。今日はそんなことでマルシェ出店でした。あゆさんと一緒に寝てるんですが、わたしに触ってくるのがしんどくてそれでイライラして寝れなくなるので昨日はパートナーに任せて1人で寝ました。けど、やっぱり痒くてかいて。でも、それを満喫して満足して寝れました。顔はバリバリでしんどくて、顔にガーゼかけて死人のようにしてましたけどね。ガーゼだから窒息することないんでね。浸出液がひっついて剥がす時ドイヒーなんすけどでもそれほどしんど
アトピー/脱ステアトピーと潜在意識あのね、現実とはね、その人が心底信じている事が叶う世界のことなの。その人が「信じ込んでいること」とはその人の考えとも言えるし、その人自身であるとも言えるよね。信じている事と、願っている事。この2つは全く違うってこと、分かるよね。人は現状を変えたくて何かにつけて、願ったり、祈ったりするけど、潜在意識は、幼少期から現在までの記憶やトラウマや思い込みなどが何層にも重なって、重なって、重なって作りあげたものだからそう簡単にはひっ
ここ数日は布団に入ると痒くてなんだろどうやったら寝れるかわからなくなってきたわ。しかもルーチンのように同じ箇所を搔く。痒くないのに。痒くないから搔いても気持ち良さはなく痛いのよね。爪が武器だな、って露骨に感じる。なのにしちゃうんだなーえへへ。そして隣に寝ているあゆさんがわたしの足に自分の足を入れてくるんですね。それがまた腫れてる方の足でね、しんどいんですわ。顔が腫れてるから毛布の端っこも痛いし枕カバーも痛いし皮膚がめくれてると空気も痛いし
アトピー/脱ステ断食旅最終日。本断食7日間を終えた30代/Mさん。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーミハさん、帰って家族と会ったら、わたしが、目標達成した事にとても喜んでいました。この経験を、家族に伝えたら共感していました。意思を強固にするんだねーと。回復食、とても美味しくいただきました。まだ食べれそうですけど、この量で落ちつけました。みはさんからのマッサージは直にたくさんのエネルギーを受け取れてたんだと、振り返ります。わたしは、本当に幸せ者です。ありが
アトピー/脱ステ断食旅最終日。こんなに簡単な事だったんですね、、、とBさんの目には涙が。40代Bさん、本断食5日間を終えて。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーBさん親子は本日、旅を終えて家族の待つ自宅へと帰られました。6歳のアトピーの息子さんと旅にいらしたBさん今日の朝、私にこう言いました。↓↓↓息子のカサブタがバキバキと剥がれ落ちていくのが分かります。私の気持ちがスッキリすると息子の症状もこうやって良くなっていくのですね。3年間、あれほど苦
10日目。続くものですね。そして読者様も地味に地味にキープしております。ありがとうございます!で!なぜか昨日はブログをあげるのが早かったからか、いつもの倍!!!いやぁ…ビックリ。その前の日にあまりにも引っ掻いて顔が酷かったので薬飲んで寝て。昨日は飲まなかったのもあり、結局布団に入ると痒くっていつものように寝つきが悪いったらない。顔はかかないように気をつけつつでも起きたらバキバキに乾いて両目が腫れに腫れて視界が重っ苦しかった…久々にお風呂に浸かり
先日、保育園はスタートしましたが明日が本格的なスタート。今年は年賀状を出さなかったので保育園へはあゆさんに書いてもらいました。ひらがなが、ほとんど読めるようになり、書くのも多少できるようになり、全くノータッチなわたしらはほんとに保育園のおかげだとしみじみしちゃっております。そんな今日この頃。昨日、お風呂前に顔を掻きにかいた。痒くて、というより、ストレス発散で。お風呂に入りたいけど、わたしの番ではなく待ちの状態。あゆさんは先に入っているパートナーともう入
アトピー/脱ステ母の浄化は子の浄化アトピーの子と向き合う母の断食旅30代Mさん、本断食7日間を終え回復食2日目40代Bさん、本断食5日間を終え回復食3日目ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーママが断食を行なったことにより息子さんの体に変化が!息子さんの皮膚は少しずつ良くなり始めています。今日の朝、息子さんは3回も下痢をしたそうです。息子さんの体もデトックスしているのです。お母さんが断食をするとこどもの便通が良くなるのはこの断食旅では毎度のことです。母の浄化は