脱ステロイド成功

近所の公園にふらっと寄ってみました。美しい景色に、疲れも吹っ飛びます😊

昨日は診察日でした。血液検査の結果がよく、10数年ぶりに免疫抑制剤（ネオーラル）が減量になりました1日100mg➡︎75mgへそして、クローン病の検査として、次回初めて便の検査があります。この検査をすることによって、腸の炎症の具合がわかるそうです。これで、内視鏡の検査せずに済めばいいなぁ今年で病気になって15年。ゆっくりと、少しずつですが、薬が減って嬉しくありがたい気持ちです。最後までお読みいただき、ありがとうございました

ということで、小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受け始めた。小田桐あさぎオフィシャルブログPoweredbyAmeba(ameblo.jp)魅力覚醒講座を受けて、私の一番大きな変化は、レジキャリへ転向して、自分らしく生きる道を見つけ始めたこと。なんだけど、実は短期間で大きく変化したことが他にある。それは、アトピー完治。生まれつきアレルギー体質で、小児ぜんそく、アトピー性皮膚炎があった。小児ぜんそくは、減感作療法で、中学卒業頃には完治したものの、アトピーはずっと続

昨年の秋の話です。体の調子も足の調子も絶好調だったので、人生初の一人旅に行ってきました約20年ぶりの一人で飛行機。ドキドキでした。まずは、大好きな志村けん様のところへ熱海で一泊。お気に入りの神社にお参り。美しい金魚を眺めたりぶらぶらしてみたり面白そうなことを体験してみたり散歩してみたりお参りしたりスカイツリーも、東京タワーもこんな近くで見たことなかったのです。今まで、やりたかったことが少しずつできるようになり、とても感謝しています。一人で飛行機に乗り、新幹線に乗り、

調子はいかがですか。アトピー宗気堂です。千葉にあるアトピー専門鍼灸・整体宗気堂千葉のアトピー治療専門|鍼灸・整体「宗気堂」脱ステ・脱保湿・赤ら顔宗気堂は千葉にあるアトピー治療専門の整体院です。食生活や生活習慣の見直しを含めた、鍼灸、整体によるアトピー専門療法です。0120-94-4976atopy89.com今回のテーマはアトピー浸出液です。◉はじめに。アトピー性皮膚炎の症状で特に辛いのは浸出液がでている時です。そして浸出液の止まりにくいのは左側が多いです。という事で今回は

こんにちは。あすかるです。昨年の6月に脱ステロイドに踏み切って、さらに脱ワセリンも始め、早1年超。約2年前の謎の湿疹出現から、改めて自分の衣食住に向き合い直し、ステロイドのランクを下げ、塗る頻度を減らし、クレイや塩などでデトックスをして、と事前準備をしていたおかげで、外出できない程のひどいリバウンドはなく、なんとか今日まで薬なしでやってきました。とはいえ、途中は…かゆみで3時間毎に目が覚めたり、かゆさがどうにも収まらず1日に何度もお風呂に浸かったり、とかゆみと睡眠不足でかなりき

休日の朝は早く起きて、散歩に行きました。痛みで10分も続けて歩けなかった頃が嘘のよう…普通に歩けるありがたさが身にしみます。運動して汗をかくなんて考えられなかった…今、元気であることに感謝して、身体を動かせる事に喜びを感じながら、楽しんでいます最後までお読みいただきありがとうございます

今日は、脱ステロイド後、初めての外来🏥検査結果が大丈夫なのか、ドキドキ…………結果は良かったですうれしーそして、ありがたいさらに、ステロイド性緑内障のために通っていた眼科。ついに、終わりました少しずつ身軽になっていく…本当にありがたい事です。全てに感謝します。最後までお読みいただき、ありがとうございます

年に一度のこの季節がやってまいりました。私は3つですね診断書に記載してあった、それぞれの発症年月日2008年3月高安動脈炎2008年8月突発性大腿骨頭壊死症2015年12月クローン病となっています。ステロイド歴も15年だったのかーとしみじみ感じております。現在、プレドニンは無くなったものの、他のお薬はまだ飲んでいます。ネオーラル100mg/dayヒュミラ2週間に1回皮下注射ネオーラルは、高安動脈炎のため、ヒュミラは、クローン病のための薬です。次の目標は、ネオ

以前のブログでスギナはハーブであり身体さんを元気にする力が備わっていると書きました『解毒するならスギナがすごい』スギナってご存知ですか？今の時期土手とか原っぱとか畑とかにあれれ？ここにもここにもというくらい身近に生えていて朝は朝露に光り輝いておりますそんな身近にあるス…ameblo.jp今日はこちらのスギナさんハーブティー🌿にしてみました生のスギナさんでも乾燥したスギナさんでも美味しく頂けますわたしはなんとなーく太陽さんの光が充分に当たった乾燥スギナさんのハー

ステロイドをやめて、荒れきっているお肌のスキンケア、サードステップ。ここでやっと、ローションとクリームの登場☆いくつか試した結果、赤く炎症していて、痒くて、乾燥してボロボロ皮が剥けるときもある、超荒れた肌でも使えたのが☆ユースキン・シソラ☆良いと思っていたあれもダメ、これもダメ…そんな時に何となく見かけたユースキン。黄色とオレンジの定番は、祖父母や歳を重ねてからの父母が、冬の時期、あかぎれっぽくなった肌に使っていたイメージ。ちょっとダサいイメージでした。でも、何だか懐かしい気持ちと

スキンケア、第3段階になってようやく通常のスキンケアです。今使っているものの前に、良いと思ったけれど、タイミングではなかったスキンケアを記録。ずっと過去何年も韓国コスメの発酵コスメsum37を使っていたのですが…。とってもピリピリしみるようになってきたので中断。そして、久々、コスメカウンターでお試しさせてもらって良かった日本製のスキンケアに変更！何がよかったかというと、ピリピリしみることがないのはもちろん、浸透がすごーく良かったのです！そして、お肌が潤った気がして…。

脱ステロイド肌ケアのセカンドステップ。ハーブウォーターをたっぷり塗布した後は、ホホバオイルです。ホホバオイルは、アロママッサージなどのキャリアオイルなどとしても使われますが、無臭で、あらゆるタイプの肌に合うといわれているオイルです。今回、使うことになったｔのは、脱ステロイドで乾燥やガサガサがひどい肌によいものをハーブやさんで探していて紹介してもらったのがきっかけです。ホホバオイルは、肌の皮脂と同じ成分(ワックスエステル)が含まれているそうで、肌なじみも良いですし、保湿効果もある

ステロイドをやめると肌が真っ赤に炎症したり、皮膚がボロボロ剥けるほど乾燥したり…。本当に悲しくなるお肌状況が続きました。そんなお肌に(回復した今のお肌にも)とってもオススメなファーストステップ。ハーブウォーター！お顔にも身体にもシュッシュッツとたっぷりスプレーします。ハーブウォーター自体もお肌に良いのですが、これをすることでこの後に塗布するもののお肌への浸透率を高めてくれるのです。届いてほしいところまでの通り道を作ってくれる感じ。ハーブウォーターにはさまざまな種類があ

お肌の調子を戻すために使ったオイルのひとつ☆セサミオイル☆セサミオイルはアーユルヴェーダのマッサージにも良く用いられるオイル。抗酸化作用が高くて、アーユルヴェーダでは女王様ともいわれているそうです。血行促進をしてくれて皮膚を強くさせてくれたり、保湿効果もあると言われています。私は、「生活の木」さんで販売されているセサミオイルを使っているのですが、使うタイミングは、お風呂に入る前です。オイルは塗布して5分くらいたつと肌に浸透しますが、その後、温めることでオイルの浸透が促進さ

ステロイドをやめて約2か月。この1週間ほどでいっきに完治に近づいた気がします！やっぱり対処療法より、根本的に治す！と決めて良かったぁ。約1年半、使わされ続けた(敢えてこのように書きます)ステロイド。ちょっとずつでなく、一気にやめました。それをすることに責任は持てないのでオススメはしないのですが、元のお肌に戻るまでに試してみたこと、良かったこと、良くなかったことを記録しておきたいと思います。少しずつよくなると、すぐに大変だったときのことを忘れてしまうので、まずは、これから書きたいと

Ａｍａｚｏｎで調べていたら、アトピーでこの本が良いよと違う本のレビューに載っていたので気になり手にした一冊です。始めの印象は読みやすい本だな？って感じです。行間が多めで文字数もぱっと見少ない感じでした。が、読んでいる最中の内容は、私も一緒にその苦しみを味わった人なので、脱ステロイドが大切なのと、脱ステの最中の地獄の症状激悪化のことが書いています。激悪期を数週間私も味わいました。しかも。3回も。4年ごとでしたね。イヤーながかったですが、以前の肌とは雲泥

なってほしい言葉を相手にかけてみる今日はパートナーの誕生日🎉私より11歳年上のとにかく優しくて気遣いができて愛と懐が大きいパートナー。でも、最初から好きだった訳ではなくタイプじゃないなぁくらいの印象だった。離婚直後のわたしはパートナーの強いアプローチにおされてま、良いか的な軽い気持ちで付き合うことになる。(当日の私は、まだ自分の意志が弱く完全に受身、流されて生きていたからお付き合いの仕方も、まぁ受身よね。)そんな相手に対して失礼と言えば失礼なお付き合いから始

脱ステロイド・手湿疹・アトピー完治した方法の続きです。そんな生活を１年もしないうちに、手湿疹はどんどんひどくなりました。耳の中、はいつもにも増してひどい状態でいつも耳の中に水が入っているような聞こえ方しかしないし、くさい膿が鼻の奥でにおっていました。頭皮は、洗っても洗ってもべたべたでいつも大きなフケがたくさん出ていました。すねやデコルテ、耳の後ろ側、首、など湿疹がどんどん出ていました。その頃は、そのエステの化粧品が合わないのだと思っていたし、そのエステで

実験１週間で実感！やっぱ、食事は超大切だよアトピーもちの私。５年前に脱ステ決意し、、、ものすんごい、反動がきました。。。。今まで無傷だった首がガッサガッサのガッチガチになった。それは、もう、外出するのに勇気が必要な程だった…寝つきだすと首が痒くなり毎晩血だらけ…(>_<)毎日寝不足でそれは、それは、辛かったそこから、食生活を見直しパン牛乳ラーメンピザハンバーガーチョコアイススナック菓子と、ほとんど、メイン料理を断つｺﾄに３ヶ月我慢すれば、ほとんどよくな

【小山の日々是好日４５】皮膚筋炎患者さんの脱ステ報告♪薬がない方が身体が楽！とある皮膚筋炎の患者さん。この方9年間服薬していたステロイド75mgから脱薬された超強者！薬を飲んでても治らない、副作用でホルモンバランスもガタガタになってむしろ薬が更に具合を悪くしている、と気付いたその方は脱薬を決意。75mgから50mg、25mgと徐々に減薬していって、5mgまでの減薬に成功！5mgに減らすまでの間で、リバウンドがきたり心臓トラブルが起こったりと沢山の波もあったとの事。

最近、鼻呼吸を意識して生活してます。小さい頃から口呼吸で。よく「口閉じなさい。間抜けにみえるよ」って母に言われてました今日言われたのは、赤ちゃんの時の抱き方が口呼吸増やすということです！！抱っこ紐みたいな抱き方ではなく、お腹の中にいる時と同じようにうつむき気味に抱いてあげると、口が閉じるんだよ！って教えたもらいましたあの時の母に教えたい（笑）今は、あいうべ体操や、鼻うがいや、寝るときにマスクしたりしてます。口テープは唇が荒れたので、ヤメました。口呼吸は免疫力が低下して、アレルギ

最近自宅で五本指ソックス履いてます。あ、土日は外出時も履いてます。その名もゆびのばソックス足の指が、びっくりするぐらい柔らかくなりました。右側が私の足。履く前です。今日の足です。外反母趾が改善したのと、小指と薬指が少し真っ直ぐにあと、指が柔らかくなりましたー！嬉しすぎます！！さらなる改善目指します土台の足は健康の要です読んでいただき、ありがとうございますくじら🐳

基本、毎日手料理の和食に玄米です。味噌汁もだいたい1日1回は飲みます。アトピーのことを学んで、食品表示に目を光らせるようになりました。http://macrobiotic-daisuki.jp/tenkabutsu-death-food-10-1176.htmlこういう記事を読みながら勉強したり、成分表示見ながら、スマホで検索してます。調味料もピンからキリまであるので、良いものを揃えるようにしてます。安売りの醤油とか買っちゃダメですよー出し入り味噌とかも、危ないですせっかく体

あなたの平熱は何度ですか？私は36度前後でした。小さい頃から体温低めで、よく風邪を引いてました今、体温測ったら、見辛い、36.8度です！昔は悪寒した時の体温でした。平熱が上がると体調が良いですー運動好きの彼のおかげで運動量がアップしたり、温熱治療に毎週通ってるおかげです！そういえば、一歳下の弟は小学生の時に平熱37度でした。彼は全然風邪ひかなかったです。やっぱり体温高いのは大事です読んでいただき、ありがとうございますくじら

この明肌逢！すごくオススメです！これのおかげで、私は毎日スッピンですあ、日焼け止めとパウダーとチークと口紅は塗ってます！私のメイクは2分で完了（笑）入浴後、8プッシュをたっぷり顔にのせ、クルクルマッサージ！数分で泡が無くなるので、洗い流して、スキンケア！簡単なので、私のようなズボラにもできるスキンケアですあ、れのあのまわし者ではないです。単なる客ですが、ここの商品のファンなので、ブログで紹介しただけです。今まで、自分が良いと思っても万人に良いと思えるわけじゃないし、って思ってたん

去年8月25日の手です。一番酷い時じゃないかもしれないですが。接客業なので、手をお客様の前に出すのがイヤでした今日2017年7月4日の手です。だいぶ良くなりました人前で恥ずかしい気持ちはなくなりました。ありがたいことです。くじら

アトピーですが、付き合いは1998年私が15歳、中学三年生の時からです。受験生+転校+環八沿いの環境悪い地へ引っ越しと、三つも悪環境が重なり、痒みが起きました。その前にアメリカに住んでいたので、環境の変化も大きく、日本人学校の子供たちって、素直で恵まれた家庭環境だったので、いきなりの違いに中学生の私は耐えられなかったんでしょうね。皮膚が痒かったので、とにかく、皮膚科へ。そこでアトピー診断受け、ステロイド処方されました。そこから塗ったり、塗らなかったり。幸い高校生の時

【なるりえのひとり言３９４】皮膚筋炎、間質性肺炎からのぉ～脱ステ成功の巻♪長年のステロイド生活グッバーイ本当にあのまま病院通い生活だったらずーっとステロイドが必要でって言い続けられたんだろうなって考えると、、、つっくづく病院は薬をやめさせないために薬を与えてるとしか思えない。だって、これ相当のご病気ですよ。皮膚筋炎に間質性肺炎、喘息症状もあり。呼吸苦もすごくあったらしい。ずっと続けてきた薬生活のおかげで、逆流性食道炎まで・・・。