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おはようございますご訪問、いいね、フォローいただきありがとうございます節約しながら、ダイエットも続けれたらなぁと、ゆるく頑張ってるもみじです✨⚠2年前から１０キロ以上痩せましたタイミングを決めて体重測定し、気持ちが切れないように管理していこうと思います月一回、月末に測定し、記録していきます昨日の4月30日の体重は47.1kgでした。ちなみに身長は１ｍ53cmですここ半年は、だいたい46.5kg〜48kgを超えないように気をつけて、キープしている状態です今回の測定は、オッケー大丈
ご訪問・いいね・フォローありがとうございます🎶ぶるどっくです☺️悲しい事に、年々肌ってたるんでいきますよね😭それは顔だけじゃなくて体も😱肌がたるむ一因として、神経伝達物質『アセチルコリン』の加齢による減少が挙げられるそう😞そこで、DMAEが頼もしい❤️“DMAE”(ジメチルアミノエタノール)は自然界ではイワシやサケなどの魚類に多く含まれている脂肪酸の一種。体内で「アセチルコリン」に変換され、年齢とともに減ってしまったアセチルコリンの生成を助ける働きをしてくれます。こ
昨日3回目のインディバに行ってきました。正直毎回そんなにすごい効果を実感する事はないですが笑きっとやらないよりいいはず！と、週一で通ってます昨日から、脚痩せのためにyoutube見ながらエクササイズ＋マッサージを開始する事にしました！まだまだ足が曲がらなかったり、正座できない、あぐらかけない。で、出来ない体制がたくさんありますが、、なんとかできる物をやってみようと思います特に私は昔から水を溜め込んで外に出せない体質と言われてたので、なんとか、水を出せる体質になりたいな。と。イン
こんにちは✨エステティシャンのあおいです🥰先日、ダイエットコースのモニターさんにお会いしてきました🌹以前よりもだいぶほっそりされていたので思わず「痩せられましたねー！！」とお声をかけてしまいました😆❤️「エッセンシアBのお食事メソッドだけで既に２キロ痩せたんだよー😍」と✨キラキラの笑顔✨に私もとても嬉しくなりました🥰これから施術や姿勢のトレーニングが入ったらどれだけ美しくなられるんだろう！！とワクワクが止まりません😍✨お食事で痩せたけど下半身はまだまだ細くなってな
TVメディア等でも有名な美脚マエストラ上野由理さんのサロンサロン・ド・コンソラーレでセルライトマッサージ体験しましたサロンの場所は八王子某所JR西八王子駅から送迎していただきました和の雰囲気の落ち着いたお部屋でユーカリの香りで癒されながら当たり前ですがコロナ対策はばっちりまずはアルコール消毒をして入り（朝検温済体温は伝えました）お客様ごとに換気、触れるものの除菌はキッチリセルライトが多いので痛いと気持ちいいが合わさった丁寧なハンドマッサージでウット
おはようございます。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。早いもので、あっという間に10月も今日で終わりですね。ビックリですね💦さて、美脚ウォーキングのワンディレッスン＆ワンディマスターレッスン日程をHPにアップしました❗️◇ワンディレッスン◇・11/4、11/30、12/10、12/28◇ワンディマスターレッスン◇・11/9、11/19、12/2、12/19◆詳細＆お申し込みはこちらから◆http://bikyaku-w
ペットボトルを使った脚痩せマッサージが簡単で効果的だよ👍美脚を手に入れたければマッサージは欠かせない🙆そんなペットボトルでできる脚痩せマッサージをまとめてみたよ🎉👇👇👇ペットボトルで出来る脚痩せマッサージ！太ももや、ふくらはぎ、足裏https://makeitsnappyy.com/petbottle-asiyasemassage/
ロミロミマッサージに行きた～いっ！でも、経済的な理由から、なかなか行けないのが現実・・・（悲）。立ち仕事がほとんどのCA、脚がパンパンになることは珍しくありません。機内食も立ち食いの時があるのですよ。そんな酷使している脚だけでもマッサージしようと思って、お家でオイルジェルを使ったマッサージをしています。パンパンから解放されるだけではなく「脚やせ」の効果もあるので、翌朝、キュッと締まってスッと細くなることが実感できます♪年齢と共に進行する脚のたるみも防ぐこともできているので、ロミロミマ
こんにちは。脚やせエステ二十三夜の川畑貴子です。私は有名なプロレスラーさんから「たくましくて羨ましい」と絶賛されるほど太い脚（ふくらはぎ47cm）でした。その脚を2ヶ月で7cm細くした経験があります。その経験を基に、皆さんの脚の悩みを解決するサロンをしています。私の昔の脚が気になる方はコチラ「私の脚の方が、まだ細い」と安心するはず・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ViewthispostonIns
日曜日天気が良かったのでまんのう公園にピクニック（わたしはそんな気分(笑)）【紫陽花】が見たかったの紫陽花には小さなわたしだった頃の【特別】な思い出がある…恵子・グレースでございます皆さま、ご気元よぉ～ピクニック（気分…私は(笑)）ですからねそれはもう～お弁当がいるでしょBOSSに超～ぎっしり具沢山入りのクラブサンドを作ってもらい飲み物もいるでしょ～ってえぇ～？！どうやって持ってくのというBOSSに収納棚からスタバのステ
お風呂でよくやる美脚リンパマッサージ♡本当はお風呂上がりのほぐれたところにマッサージオイルとか使ってやるのが理想なんだろうけど、その時間がないときが多いので、私はよくお風呂の中でやっちゃいます。体洗うついでとか、湯船につかりながらとか・・・参照：http://www.fururu.net/category/health/1126696997ポイント①.強くこすらない。ボディソープやマッサージオイル、ボディオイルがあるとなお良し♡
河内国分でじわじわ流行っている『おなか棒』。とうとう、こちらのお客様は購入されましたどうしてかというと、毎回ご来店の度にお腹の大事さを伝えていたからだと思われます長い方のおなか棒で、脚を丁寧に何回か転がすと、脚は細くなり、軽くなりましたよみんな、セルフケア頑張りましょ◆柏原市国分西２丁目◆【タイ古式マッサージ＆トークセン】ご予約・お問合わせ：070-5265-7809空き状況により当日ご予約も可能です。メールの方はこちらからご予約フォーム・お問い合わせフォーム※
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・●スカートが履ける脚に。●ショーパンが履ける脚に。●隠さなくてもよい脚にしたいなら。自分のふくらはぎを2ヵ月で7cm細くした経験者があなたの脚作りを担当します。(ＭＡＸ時、47cm！驚きの太さ！ここまで太い方はあまりいません。だからあなたも大丈夫)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【脚痩せ重要項目】まずはここをお読みください脚痩せを叶えたい方へ/メニュー/アクセス/お問合せ/090-8463-63
