脚の負傷

いつもありがとう東銀座更年期世代のボディメイクサロン「サンテキュア」主宰ダイエットやめさせ屋エンYUMIKOです朝散歩をしていると、街路樹の落ち葉が黄色いじゅうたんとなってとてもキレイです季節感があって好きな景色です。でも、お掃除大変そうですねそして、落ち葉って思いのほか滑るんですそこに小雨とか少しでも水分が含まれると大変危険です脚を負傷すると老化が早まります老化は足からと言われるます立つ・歩くなどの動作が規制れると大きな筋肉が使われなくてエネ

昼食・サブウェイえびアボカド(324kcal前後)・バジルポテト(母とわけっこ・カロリー不明)以上っ。今日から4日間、えびアボカドの海老が2倍(10匹)になるのですので、早速行ってきましたーウィートのトースト、オリーブとピクルス増量のわさび醤油ドレ♡いつもの通りのオーダーです。美味しいめっちゃお久しぶりのサブウェイだったので。あーしあわせーと思いながらいただきました♡美味しく、ご馳走様でした午前中はカーブス行ってきました今日

昼食・食パン(6枚切り)・ウインナー入りスクランブルエッグ以上っ。病院行ってきましたー。行く途中の道にある桜がとても綺麗で熊本城の三の丸とか凄かった雨が降ってなかったら、散策したかったくらい桜も今日の雨風で散っちゃうのかな。ちょっとさみしい面談では看護師さんに脚のことめっちゃ心配されちゃいましたまだ見てわかるくらいには腫れてるので。とりあえず冷やすこと・安静にすることをアドバイスされました。はやく治したいし。無茶はしないようにしたいと思います

こんばんは☆ラブリーチャーミングな男役♪Tagamixでぇ～す！d(＞ω＜｡)かつて、流行りに乗って“オネエ”キャラでレッスンをしてみた事がありましたが・・・一過性のもの。続きはしません(。-∀-)/でも、やれる時にやる！私の選択は悪くなかった。と、思いたいw私の仕事の関係上、妻となかなか休みが合いません。今回の３日間の休みも、１日は有休を取り、私に合わせてくれました。休みが合えば！行ける時に行く！出掛けます！！デートです♪(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(