脚の組み方

こんにちは☀️今年もあと4ヶ月、良いお年を！って、まだまだ暑いなぁ暑さにうんざりでも元気出してこーのポーズ💕✌️masaeさんのブログを拝見したところ、よしみちゃんが消息不明とか？おーい！よしみちゃーん！さよーなら〜👋て、呼んでから別れを告げるな(^^)「となりのよしみちゃん2」は垢BANされてないからパスワード再設定して復活出来ないのかな？分かんないけど…(^^;)となりのよしみちゃん2となりのよしみちゃんⅡよしみちゃんさんのブログです。最近の記事は「女装したおっさんの踊

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております台風一過、いいお天気だった千葉です。各地での被害も出ています。どうか早く復旧されますように。＊＊＊＊＊先日、プライベートレッスンを受講された後輩スタイリスト群馬の渡辺和子スタイリスト八千代の武田峰子スタイリストそれぞれがブログにレッスンのご様子を投稿二人は同期で大の仲良し渡辺ス

♡お越しいただきありがとうございます♡＊自己紹介＊KEIKOってこんな人詳細はコチラ→❤︎❤︎❤︎今日のアクション「脚を組んでるとき、足先をくっつけてみよう」意識できました！？結構キツイですよね(汗)でも隙間をなくすだけで本当に印象が変わるんです♡隙間をなくすと美しく見える裏技もう少し詳しくお伝えします♡初めての方やアレ！？なんだったっけ！？っていう方読み進めてくださいね♡写真って自分の表情や所作を確認するのにとっても便利なツールですよね！写真に写った自分

去年から飼い始めた(ФωФ)猫さま。先月めでたく１才のお誕生を迎えました。りくさんハピバプレゼントのキャットタワーで不味い顔家に来たのが去年の秋なので１０カ月経ちました。来たばかりの時は、《りく！おーいりく！》と名前で呼んでいました。今、名前で呼んでいるのはおばあちゃん（義母）だけ…各々呼びたいように呼んでおります娘→りくおorりくえもん未来へ帰るりくえもん息子→タヌキまぁ…ね私→秋…先生冬…ネコ氏

__________________________________眠りとお風呂の専門家の小林麻利子です。〜生活習慣改善サロンFlura代表〜プロフィールはこちら>>⭐️新著11/15（金）発売！NEW！📙寝かしつけ0秒夜泣きもなくなる赤ちゃんとママの熟睡スイッチ⭐️最近の著書📕ぐっすり眠れる、美人になれる！『読むお風呂の魔法』（主婦の友社）📕『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』（ダイヤモンド社）________________________________

坐禅は「どのように坐る」ではなく「ただ坐る」。この「ただ」が難しい。どうしても「ただ」を「どのようにするか」と考えてしまう。ここのところで多くの方が苦労をする。ほったらかしでもダメ。どのようにと聞いてそれをやったら自然でなくなる。よく足の順番で左脚が上になるようにと教えられることがあります。仏像では逆になっています。仏像すでに目的地に到達したら姿で、凡夫はその途中であるから、同じであっては申し訳ないないというようなだけ。脚の組み方よりももっと大事なのは、坐骨に体重が自然にまっくず落ちているこ

ストーブ大好きちびにゃんもう一つ、大好きは、ぱぱさん車の音がすると「わおぉ〜ぉん」と鳴きますこの子？犬🐶猫🐱？？？どこで覚えたんだろ？私が教えた？…可能性…あるかも…？でなかったら、タロウくんだ。素っ気ないぱぱさんは息子と娘を間違えます今んとこ、うちにはメス❗️女の子しかいないだから〜呼び名を間違えるな！って言ってるんだけどいつも！「ちびたく〜ん」とか呼ぶである拾う時に付けた仮の名前パッと浮かんだ『チビ太』を確かめたら、『ちび』にしてね、って言ってたのに、切り

ミスリンの脚の組み方とっても素敵で真似してみたいが、私、股関節が変なのか？まったく普段組めない。組もうとしてもズリんとすぐに解けるの。インスタに素敵なお写真picされてました。以前アップしてたもの集めてみたよ。これ必死に太腿プルプルこのポーズ頑張ってます。これは組めないので横に流しただけいつもカメラマンしてくれてた次女。自然にミスリンの組み方が出来る人になってました。私の場合一回関節外さないとまったく同じポーズは無理かも。笑笑。

こんばんはエミエルです。先週木曜日は２ヶ月ぶりの「坐禅セミナー」でした。久しぶりに坐禅の脚の組み方をすると痛くて運動不足を痛感しました。それでもただ坐ってるだけで喜びが内から溢れてきて不思議なことに無意識にひたすら祈っている自分がいます。今回は龍神坐（ほどきの坐り）の中から動禅を習いました。動きの中で不動の中心を保持できるようになる学習です。ちょっと難しいですが動きながらもまったく動かない中心変わらないものが見えてくるというものです。これを「見性」といいます。自己に本来備わっ

こんにちは。婚活マナーマイスター&イメージコンサルタント桃山でございます。ＪＡＬグループでの接遇マナー講師と政府関係イベントのアシスタント等を経て、一流ホテルで紅茶インストラクター、テーブルコーディネーターの資格を基に、『美』『知性』『品』を持ち合わせたエグゼクティブ、または婚活に強いバランスのとれた人を育成することを目的とした「実践アフタヌーンティーレッスン」を現在開催中。印象アップに欠かせない姿勢。立っても座っても歩いても、姿勢のよい姿は、どんな場面でも好印象を与えます。また姿勢を

昨日は夕食の後にVのところに呼ばれてこちらをいただいてきましたとっても美味しくておしゃべりが楽しい時間でした今日は美容院でダースベーダーになりつつ(自分で撮ったくせに目つぶりかけで顔がヤバイ)そういえば脚の組み方も座り方のレッスンに組み込まれておりますのでご一緒致しましょうね夕方は次男のランニングのトレーニングでTamarParkへ爽やかですココ何だかストーリーに一貫性ないねクリックありがとうございますにほんブログ村ウォーキングレッスンについてのお問

こんにちは。HIFUと循環美筋骨ハンドのプライベートサロン【SalonRoey】の中本です大変大変！(私くし事ですが)主人に『歩き方が変やで。こんな感じ』と言って真似されました！と言うのは…最近知り合いの接骨院の先生に「右脚が短い」と言われそれまで全く気にしてなかったんだけれど、言われてみればそうだわと…ハイヒールを履いたときの靴の減りが全然違う。足首の負担も全然違う…短い右の足首が異常に硬いのかと思ってました。そうなんや…右脚、めちゃ短いんや。なんか納得。そう思った

脚組んだらちゃんと組めないんでやんの。笑って思う…人様に靴裏を向ける脚の組み方。

こんばんは。岐阜の猫背・Ｏ脚改善！パーソナルウォーキングレッスン戸崎晴美です。体験レッスンご予約可能日はこちらキレイマルシェHPはこちら体験レッスンの詳細はこちら＊4月の体験ウォーキングレッスン募集中です顔の右と左、全く同じ人はいません。肩や骨盤もしかり。左右のあるものは左右差が出ます。しかし、最初から左右差があるわけではなく日常生活のクセが左右差を生むのです。人は左右差が少ないほど美しさを感じるものです。ウォーキングレッスンでは美しい姿勢を目指すためにバ

昨日は電車🚃が止まってしまって、、、、でもあれからすぐに電車は発車して何事も無く東京に帰って来ました。ご心配をおかけしました^_^おかげさまで電車の椅子に座って座る姿について考えました。！特に「脚を組む姿勢」は欧米人と私と比べると難しいの。でも、努力したい‼️ふくらはぎを潰した座り方。。。。ヒカルちゃんが絶対しない座り方なの。脚が短く見えるだけではなく、ふくらはぎが太くみえてゾウさんの脚の様に見えちゃう。だから、ヒカルちゃんはやらない❣️顔のシワなんか小さな小さな問題に

AIの優雅な立ち居振る舞いレッスン【全メニュー写真の撮られ方レッスンにも対応になりますのでダブルで嬉しいレッスンです】「美しい人は姿勢が良い。」これは世界共通です。ワンランク上のあなたになるために。自信を持って振るまえるように。美しい姿勢からは生き方や知性を感じさせます。隠しきれない「品格」がふとした時の立ち居振る舞いに現れます。凛とした立ち居振る舞いをすれば、あなたの美しさは間違いなくアップするでしょう。今すぐ使える360度どこから見ても美しく魅せるモデルのテ

骨盤の歪み方で脚を組む時に、上になる脚が決まっていることをご存知ですか？？骨盤が歪んでいると脚を組まないとしっくりこないものなのです！いつも脚を組んでいる方は、要チェック！！同じ脚が上になっていませんか！？脚を組んで上になる脚というのは、骨盤の歪み方で決まってしまうのです。歪みを矯正すれば、脚を組まずにいられるし姿勢も良くなるので、骨盤矯正はお勧めですね。(^^)/脚を組んでいると、姿勢も悪くなるし、筋肉のバランスも崩れるので腰痛になりやすいです。脚を

お寺が主催する座禅会というものに行ってきた。友だちに誘われて土曜日の午前中に。まあ、興味はあったんだけどねー。なかなか行く機会が無くて、というより自分で行こうとすることも無く。誘われたのをこれ幸いにって感じで。当然ながら座り方にも作法がある。脚の組み方、手の位置、背筋から顔の角度まで。こういう形を作るのは割と好きだな。落ち着く。１５分くらいを２セット。案外じーっとしてられるもんだった。静かで、気候も良くて、スゴーく

ヨガとピラティスのインストラクター美香です今日は大阪は雨です今日の夕方のヨガのレッスンはしっとりしたお天気に合わせてゆ～くりと体をほぐすメンテナンス系のヨガにしようかな♪と思っていますさてこの前のレッスンで生徒さんからご質問がありました「あぐらをかくと、左の脚がしびれます。これっておかしいですかね？」と。ずっと座ってたときのようなしびれではなくて左脚全体のピリピリとしたしびれのようで

フランスのインテリアブランド『ligneroset（リーン・ロゼ）』のHPを見ていたら、『リーン・ロゼGINZA』に素敵なテーブルが入荷していた。『ENNEA』VincentTordjmanがデザインした見ての通りの“美脚テーブル”だ。天然大理石と、セラミックストーンウエアから選べる天板と同じ細長い三角形を見事なバランスで3つ組み合わせた木製の脚部でできている。『ENNEA』とは、ギリシャ語で『9』のこと。3つの三角形の9つの辺が互いにバランスを取りな

一生、姿勢美人。40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西良子です。「ひざパッカン」しない座り方は、座りながらのお手軽ヒップアップエクササイズ暑いから、しょうがないといえば、しょうがないんだけど・・・電車の中やカフェ、ベンチで「ひざパッカン」で座っている人が多い。（あくまでイメージです）クーラーの涼しい風が「ひざパッカン」の間からスーッと入ってくるから気持ちいいよねー。でもね、見た目には、ちょっとだらしない印象。暑いと、余計にそう見えてしまい

いつもご覧いただきありがとうございます。イメージコンサル・ブランディング•起業コンサル・メイクアドバイスのお問い合わせは→こちらまで先日、紀尾井ホールで開催されたリサイタルにご招待いただきました。その帰りに松田先生に撮影をお願いして。(YoshioMATSUDA-NaturalphotoStyle)私にしては、可愛いドレス👗ヘアはアップにセット、メイクは、セルフメイク❣️普段のメイクに「つけま」だけプラス、

本日のお客様は体験レッスンを入れましたらやはり6回目のお客様かなーり歩きが変わられましたそしてご希望だったヒップアップかなり素敵なカーブになっておられますよー本日はウォーキングの他にも立ち方や座り方や脚の組み方もレッスンさせていただきました美しいでしょレッスンの後はご一緒にコーヒータイムもNZのArkCoffeeローストのコーヒーを心を込めてお淹れしましたよさぁ皆さまも姿勢歩き方立ち方座り方脚の組み方見直してみませんか見直して

こんにちわ！占い師のらぁです瞑想の姿勢を作るうえで一番大切なのは、座る・立つなどの姿勢や脚の組み方よりも実は背骨をどう伸ばすのかなんです。初めて、瞑想する人にとっては、背骨の伸ばし方が、瞑想を深めていくうえで、一番大切なポイントになります。みなさんは、「心身一如」という言葉を知っていますか？これは、心と体は一つにつながっているという考え方であり、特に背骨は心の状態を一番表している場所であり、背骨の今の状態をみることによっ

こんばんわ占い師のらぁです瞑想の魅力は、いつでも、どこでも、場所を選ばず、誰にでもできることだと思います。みなさんの中には、瞑想は「床にすわりながら（座禅のような）難しい脚の組み方をするもの」という思い込みがある人がいますが、実際の瞑想は、電車の中でも、仕事や学校の休憩時間でも、できるものなんです。まずは、瞑想をはじめる前に、瞑想をする際の、姿勢についいて書いていきます。☆あぐら自分の楽な形で脚を組む

こんばんは。最近膝の調子がよろしくないやごたくです。古傷がうずいてるってやつですかね？笑たいした傷ではないんですけども、、、。今日もうずいてますー。それでは、昨日の続きを書きたいと思います。昨日は、「Squintingpatella”やぶにらみ膝”」はO脚が多いよーと書きました。しかも、美脚を目指す女性に多いよーとも書きました。今日は、これがどうしたら軽減できるのかを書いていきます。当時勉強だけしていた学生の時は、わからなかったものでありまする。個人的な見解もすこ

朝から次男のクラスの発表に主人と行って来ました。この発表で少しだけ出て来たのですがTourtheWorld面白かったです。この年齢から世界のことを考えていけるというのはとてもラッキーなことですよね。とその後はウォーキングレッスン姿勢や歩きとともにお身体の歪みがかなり改善されているお客様歩きの練習と共に本日は座り方もレッスン致しました脚の組み方もお綺麗でしょ脚の組み方もちょっとしたコツがありますご一緒に練習してみませんか脚の組み方ねぇクリックあり

イメージのちからで太ももマイナス7センチの専門家深津広子です脚を組むと骨盤がゆがむって、皆さんご存知ですか？私は、脚を組みませんでした。なぜなら、太ももが太すぎて、モモ肉がじゃまをして脚を組むと四の字固めみたいなブサイクな脚の組み方になってしまう太さだったからです(せつない。。。)温かくなってきましたね。皆んさんは、最近脚にふれましたか？実は、コレ、と～っても大事！！！イメージしてくださいね。脂肪ってね、ラードみたい。寒

首の弱いワタシには絶対にムリだーと拒否していたハリージやイラーキーの首をぶんぶん振る動き。長い髪を振りながらリズムをとり踊る姿は素敵なんだけど。ムリよね、、のはずが。思いがけず練習することとなったので先日のレッスンで教えていただいた方法を自分のために記します♡素敵だわっ✧*。なにせ。映画館でスクリーンを夢中で観ていたら、突然に首がカクっと音をたてて、後ろに行ってしまったことがあり。（首の座らない赤ちゃんのように！）それ以来、首を動かすのが、怖過ぎる。ちなみに。そ