脚のゆがみ

宮城県仙台市青葉区ダイエット専門店yaseruve(やせるべ)の長沢です。昔ケガをした部分や痛みがある箇所をかばうことで、無意識に片側に体重をかけてしまっていたＡさま長年のクセが積み重なることでどんどん身体の歪みがひどくなってしまい、腰や足に負担がが出てしまっておりましたやせるべの施術後はヒザの向きが真っ直ぐなり、左右差があった足の長さも整いました無意識に傾いてしまっていた姿勢も真っ直ぐに立てるように歩いたり、しゃがんだりする時の違和感も無くなり『自分の身体じゃないみたい』と動くこ

足の正しい着き方、歩き方を意識したことはありますか？元保育士5年現支援学校非常勤講師10年目大阪府吹田市で親子向け・子ども向けヨガを伝えているmayumiです。小学生から外反母趾になり若い頃は気付いていなかった肩周りの過緊張（後の肩こり首こり）20代から腰痛に悩まされていた私。これらの原因が【あし】からきていたかも。と、最近はあしトレーニングに力を入れています。ヨガを続け、呼吸で体幹強化され正しい筋力と柔軟性がついて改善されてきていますが、時間とし

初めましての方、いつも読んでくださる方ありがとうございます💝美癒座(ミューザ)のマユミです🍀今日のモニター様は、『よもぎ蒸し』で来られたご新規様。あまり健康には問題なく過ごされてきたとの事でしたが、気になるお悩みにチェックを入れていただいたら女性特有のお悩みも多く、フェムケア矯正のお話をさせていただいたら『やってみたい』とのことで『フェムケア矯正モニター』➕『よもぎ蒸し』に変更されました。更年期…と感じられてる50代のYさん💝フェムケア矯正に関係あるの⁉️と思われがちな足。すごい

こんにちは！WorldBeautyCollege代表／LadyUniverseJapan運営代表の樋口千紗ですミセスインターナショナルに出場されるお客様のウォーキングレッスンでした👠まずは恒例の姿勢チェックと体の歪みチェックから🔎チェックした結果、重度ではありませんが、肩が内側に入りやすいタイプでした！ヒールになると脚も曲がりがち💦そして、軽度のO脚さんなので、O脚が目立たないウォーキングスキルも必須です！腹筋に力が入っていないと…肩は内側に入り、バストの位置が下

この投稿をInstagramで見るO脚あきらめてませんか？お伝えする方法で自力で膝がつく方は数回のメンテナンスと体操で真っ直ぐな美脚になれます✨歪みがないだけでかなり痩せて見えますね😊・そもそもなんで痩せないのか・ダイエットに必須なのは【骨を整える事と血流】骨の歪みがあると無駄なお肉がついてしまいます。根本が解決してないので、キレイに痩せることはできませんし、維持もできません。冷え・むくみ・デトックスの対策は多数ありますが、骨を整えなければ繰り返してしてしまいます☝・・

今日でいよいよ8月も終わり。。。なんだかとっても早く感じますね〜来年の準備を進めないとと、思いが馳せるこの頃ですこんにちは。東京都新宿・中野・池袋リンパドレナージュサロン〜タンカルム〜手話が出来るセラピスト漢方養生アドバイザーのキムラですいつもBlogご訪問ありがとうございますサロンメニューはコチラ秋の気配を感じ始めた途端にまたまた気温上昇秋雨前線の影響で湿度も高くジメ〜っとした日が続いていますね。このような陽気の時って身体がだるい、足

貼るだけでリフトアップしてバストアップしてヒップアップして足の歪みもなくなりスタイルアップするなんてそんなのあると思いますか？！えーーー！そんなのあるわけない！でも実はそれがあるんです❣️ご訪問ありがとうございます😊貴方の幸せを作るウラウララフラミンゴの長谷川エレナ直美です最近顔が疲れてるー！身体が歪んでる！肩、腰が痛いけどがまんしてる！そんな方いませんか？やっぱり簡単に楽してあまりお金をかけずにあっと言う間に良くなるなんて方法あったら知りたーい❣

愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。普段の姿勢と歩き方を変えたら、ダイエットしたときのように我慢したり頑張らなくても、愛媛マラソンを走ったりバレーボールをやっていた時のように筋トレしなくても、体はどんどん軽やかにスリムになっていきました＾＾食べても太らないのも嬉しい！腰痛や肩こりがなくなったこと、O脚が改善したことも、太ももが細くなったのも嬉しい！動きた

こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。先週、YURUKU®大忘年会で東京に行った際、YURUKU®ではお馴染みのシューズショップ・ミッキーさんに行ってきました♪都立大学駅から徒歩５分くらいのところにあります。早朝、横浜の日の出を見に行ったあと、そのまま、タイミングが合った北海道・兵庫・奈良のインストラクターとともに大人数で押しかけちゃいました一番右に写っているのが

スタジオジブリの映画のキャラクターの中で私が一番イケメンだと思うハウル様。（ハウルの動く城）髪の色こそは違いますが、そんなハウル様を少し思わせる、ちょっとミュージシャンっぽくもあり、魔法使いっぽくもあり、現代風陰陽師みたいな和の雰囲気も漂うこちらのお方から届いた体験談を紹介させていただきます。（私の高校時代からの親友である川口喜三郎先生の奥様リョーコちゃんからかまやつひろしさんだよ。見て～♪と送ってもらった写真でとっても氣にい

～Smile輝き人～今日から１２月太陽MEGURUウォーキングスタジオでは冬休み特別企画キッズウォーキングイベントを開催します子供の成長過程において「歩く」動作はとても大切“姿勢が悪くて困っています”“内股はどうやったら改善しますか”などお子さんの姿勢や歩き方について相談をよく受けます正しい身体の使い方を身に付けると、姿勢などの外的要素だけでなく前向きな思考など内面にもプラスの効果が～是非、この機会にご参加ください詳しくはこちらhttps://w

昨日、左足を痛めてしまい・・・しばらくスニーカー生活です。ストッキングで履くように調整した靴なのにフットカバーを履いて歩いてしまったから。。。みなさんには、「素足とストッキング、あるいはタイツと靴下によって、靴のサイズ感は違ってきますよ！」と散々言ってきたのに・・・そんな私が『やってしまいました！！』これは後日、記事にしますね。笑ゆき姐です。さて、左足の方が外反母趾がひどく、フットカバーがよく脱げるソックスのかかとが回ってしまう・

おはようございます！脚線整美師の中村希実です。今日も読んで頂き、ありがとうございます▼anan美脚美尻塾中村監修記事掲載中！◆【メディア掲載】anan美脚美尻特集発売中です！前回の記事にて、太もも&ふくらはぎが発達する立ち方と、そのメカニズムについて書きました。◆太もも&ふくらはぎが太くなる立ち方今回は、太もも&ふくらはぎが発達しやすい立ち方＝つっぱり膝の人によく見受けられるつっぱり膝あるあるそして、つっぱり膝対策について

膝のお皿が小さくなっていることに気付きました膝の上にあったモコモコのお肉（＝膝の上のポニョと誰かが呼んでました）も、なくなって脚がスッキリしてきて一人でニヤニヤしています。こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。YURUKUをはじめた頃、「腰が反ってるよ」と指摘されても腰を反っている状態がどういう姿勢なのか分からなかったし、「そんなことないですっ！！！多分…」

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。YURUKUのレッスンをはじめて受けてから４年半くらい経ちます。はじめてのレッスンの様子はコチラNoriko式ウォーキングレッスン。当時はまだ「YURUKU」という名前でなく、考案者のNoriko先生のお名前から「Noriko式」と呼んでいました＾＾そのはじめてのレッスンから1ヶ月。最大のコンプレックスだったＯ脚改善に

こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。■普段の姿勢と歩き方を変えたことで、肩こりや腰痛等の不調が改善。私は長年の悩みだった肩こりや腰痛等の不調も、猫背やO脚、張り出した太ももやぽっこりお腹等のコンプレックスも、その根本の原因となる普段の立ち方や歩き方を変えたことで、どんどん解消されていきました。私の変化はコチラ。頑張って頑張って筋トレしたり大好きな食べることも我慢して我慢して

こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。「なんだか腰が痛かったので講座でやったことを復習したら痛みがなくなりました。YURUKUはやっぱりスゴイ！」というメッセージをYURUKUウォーカー認定講座を受講された生徒さんからいだたきました＾＾講座を受講して終わり…。ではなくて、忘れてしまってもテキストを見ながら復習できる。そして、不調を自分で改善できる、というのが

こんばんは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。今日は松山でYURUKUウォーカー講座でした＾＾年末のお休みを利用して県外からもお越しいただきました＾＾凝り固まった体をゆるめて正しいバランスで立って歩いていただきましたよ♪肩の緊張がとれて背中もスッキリされました。肩甲骨まわりもスッキリ、ヒップアップもされて体の歪みも改善されました。軽やかな体で新年を迎えてくだ

こんばんは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。先日のクリスマス、ショッピングモールで開催された「赤ちゃんハイハイレース」の司会のお仕事でした。（写真はイメージです）赤ちゃん、カワイイ～見てるだけで癒されますね＾＾４人１組のレースで、スタートと同時に猛スピードでゴールする赤ちゃんもいれば、スタート地点に座って動かない赤ちゃん、途中で泣き出す赤ちゃんやゴールのあと一歩

こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。昨日は松山でYURUKUウォーカー入門講座、認定講座でした＾＾松山市駅のすぐそばにある広いスタジオにて。皆さん、顔も小さくなり、ウエストも脚も細くなり、最後は伸び伸びと歩いていただきました入門講座のあと、腰痛が改善したり２歳のお子さんがゆるめるケアを真似して一緒にされていたり、香川からもお越しくださったり体がゆるんでいくと表情も

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。先週、代官山でのYURUKUパーティーで普段、なかなか会えない全国のインストラクターさんたちと久しぶりに会ったんですが、本気の仮装で集結…笑。みんな、顔が小さくなっていたり胸がキレイに開いてデコルテラインが整っていたり脚が真っ直ぐになっていたり体全体がスッキリしていたり…と、それぞれに変化されていました＾＾私も、

おはようございます愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。昨日は結婚式の司会をしたあと、今日のYURUKUイベントに向けて空港に直行し、東京入りしました。以前なら、ハイヒールを履いて司会をすると緊張感の中にいることも重なって体がしんどい…腰痛い…足痛い…横になりたい…の状態だったから、東京に移動するなんて考えられなかったです。でも、昨日は体も元気だし、足も痛くなくて、

こんにちは愛媛県松山市発！肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。（写真はNoriko先生からお借りました）先日の大阪出張、最終日はインストラクターの練習会でした＾＾最近、Noriko先生が考案されたインストラクター向けの『ウキウキワンダホー２』というケアがあります。それをしていただくと…あら不思議脚のねじれ、腕のねじれが解消されて、膝が正面を向き、脚が真っ直ぐに！背中も肩もゆるんで体も

体と顔の歪みを調整し、健康的で美しい姿勢へ導く女性専用ゆがみ専門整体細田祐子です。ご訪問いただきありがとうございます。8月15日火曜日まで期間限定にて、初回Ｏ脚プログラムモニターを募集します。モニター価格半額にてお試しいただけます。◾️初回Ｏ脚プログラム（1回のご来店）通常価格10,800円➡︎5,400円詳しくはこちらをクリックしてご覧下さい。※初回Ｏ脚プログラムのご案内になります。※簡単なアンケートご記入下さい。【O脚改善プログラム】O脚プログラムを受けたお客様

女性を悩ませる「脚のむくみ」その原因は冷え、老廃物の滞り、運動不足、生活習慣の乱れ、etc…「むくみ」をほっておくとどんどん足が太くなってしまいます。太くなるだけではなく、筋肉が硬くなり、さらに血行が悪くなり冷えやすくなる…と悪循環。＜続きはこちら＞二子玉川の経絡リンパエステサロン「エマーシュ」

美容整骨矯正&ピラティスのクライアント様～２週間に一度の施術～クライアント様の初回のblogです⤵http://ameblo.jp/banboo-gp/entry-12213945877.htmlfacebookページにも記載しております⤵https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1330660090317760&substory_index=0&id=808323309218110☆。.・.☆。.・.☆。.・.☆。.・.☆。.・.

こんにちは。岡田です。足首、ひざ、股関節、腰が弱い。すぐに痛む、歩くのが苦手というあなたには特に重要なお話。今日は歩く時の足の出し方を正し歩行で整体するためのコツをお伝えしますのでお役立てください。足の踏み出しで重要なことはつま先の方向がまっすぐ前を向くこと。これが結論です。では、まず悪い例を示しましょう。悪い足の踏み出しを前方から見ると・足先が内を向いている・足先が外を向いている・左右の足がクロスしている・左右の足が離れているこの4種類があります。では順に簡