脚

冬だけ足が長くなる

あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「心臓」心臓は大事だ。心臓を大事にしていこう。身体には２つの心臓がある。それが、脚だ。だからいつも伝えたいのは自分を信じようぜ！あなたはだいじょうぶだから。ということ。歩ける脚を信じよう。人は歩けるから、ひとだ。脚を大事に、動けなくなると

●わんごな脚と肩こり。７０代女性清掃のお仕事。秋はカキの箱詰めを深夜までやっています。清掃のお仕事は,約一年間経ったそうです。朝早くから昼過ぎまでと、モップ掛けなどをしている。この頃、「足が痛くて、わんごになってしまいました～。」仕事の他に、日本舞踊、踊りをされています。脚や膝などに負担でしょうね。「肩こりも有ります。」施術後は、「足は随分と楽になりました＾＾」「肩こりはま

蓮田には他にもいろいろな鳥さんが居ました。泥地にオジロトウネンが紛れていました！地味な感じですが、なかなか渋～～いシギチさんです(^_-)-☆ちょっとカメラ目線・・・脚は黄緑色です。撮影は10月23日です。

おはようございます、シミーノです。引き続き、2025年10月12日(日)にガンプラの『機動戦士ガンダムGQuuuuuuX』に登場したモビルスーツ、リック・ドムガイア機/オルテガ機のHG仕様を製作した話です。「前回で両腕を組み立てたけど、次は？」両脚です。製作はパチ組(素組)のみ、付属シール貼り以外の墨入れ・塗装などの装飾作業は割愛します。まずは下腿部の組み立てです。次は膝の組み立てです。では膝を下腿部へ組み付けます。「膝は膝でも可能部分は別に付くのかな？」ええ、その話は先になる

ニットー1/144ブロックヘッドXネブラ対応型です。“ABITATET-10CBLOCKHEAD”組み立ての続きです。今回は、両脚の組み立てです。パーツは一見、関節ごとに分割されていますので細かそうに見えますが、可動範囲はとても狭いです。組んだところ。太い、いや力強い脚です(笑)昔のキットにありがちな、直立不動になるタイプですがかろうじて、股が開くようになっています。『ブロックヘッドAct.1』今回は

ニットー1/144ブロックヘッドXネブラ対応型です。“ABITATET-10CBLOCKHEAD”組み立ての続きです。今回は、ブロックヘッドの携帯火器である、マグランチャーの組み立てです。パーツは、少ないパーツながら巧い分割です。合いも悪くありません。組んだところ。全体にモールドは甘いようですが、本体のロボットより、良く出来ている感じです(笑)左手で持つグリップ部は可動式。マックスファクトリーの1/72ブ

11日火曜日ポッキーの日。整形外科に行く。症状を伝えて腰部のレントゲン撮った。念の為と言われてMRI撮った。結果は、来週。痛み止めと、痺れ止めの薬をもらって帰る。ポッキー食べずに終わる。残念。12日水曜日毎年恒例夫と日展へ行く。朝、痺れ止めの薬飲んで出かけた。痛み止めは飲まなかった。(普段痛み止めや解熱剤を使わないからいっぺんに痛み止めと痺れ止めの両方を飲むことに抵抗あり)日展は日本画、洋画、工芸、彫刻、書……展示作品が多いので興味のある日本画と油絵を

「夕方になると足がパンパン…😣」「靴がきつく感じる…💦」そんなむくみの悩み、30代・40代の女性にとっては日常茶飯事ではないでしょうか？💧立ち仕事で一日中動きっぱなしでも、デスクワークで座りっぱなしでも、血流が滞るとむくみはどんどん蓄積していきます🌀そんな時、頼りになるのが“着圧ソックス”🧦✨むくみに効くアイテムとして定番ですが、種類が多くてどれを選べばいいか迷ってしまいますよね😵‍💫今回は、実

踏み台から椅子へ乗るその最後の段階で何故かフリーズしているこがねその脚が何だかとっても短く見えてこがねはマンチカンだったっけな？ランキングに参加しています応援よろしくお願いしますにほんブログ村にほんブログ村>人気ブログランキング

これ送ったら、降参したわァ。

おはようございます！仕事でかなり動いているから安心していたけど最近、朝起きると脚のつけ根が痛い老化かな〜？なんて言ってられない明日は東京ドームだ！布袋寅泰のアリーナ席はもう無理永ちゃんはバラード曲で座れるからまだ行けるかな笑今日も明るく楽しく頑張っていきましょう！

ゲストランナー舞ちゃんが撮ってくれました😍もうすぐモアン山〜後はふーたん😊ボランティアスタッフの上林さんが撮ってくれました😊上林さんの奥様はこの日2位🥈でしたが、この橋を渡るスピードは私くらいの遅さだったようで🤣トモさんが撮ってくれた限界スピードゴール🤪もう、足が売り切れてました😵皆さん貴重な動画ありがとうございました❣️🧡🧡🧡フィニッシュ🧡🧡🧡

アンニョン♪ゆめのおしゃべりの時間です・・・今日は久しぶりに夫を誘って田んぼ道をウォーキング♪♪♪なんと3キロ歩きました＼(◎o◎)／！今まで2キロ歩くのが出来なくて・・・だったのに急にこんなハードなウォーキングしちゃいけませんよね・・・帰ってから脚は痛いしお尻は痛いしこれは関係あるのか膝の後ろ側が痛いし明日大丈夫かなぁ・・・心配無理しちゃいけませんね・・・午前中は句会でしたまぁ・・・いつもの成績先日の県大会

１０月２４日先週の金曜日毛刈りしてもらってました２５日商店街はハロウィン🎃子供達はコスプレおっちゃんは夜食にかすうどん昨日は脚の毛刈りをお手伝いおっちゃんおばちゃん筋肉痛💦笑段々と仲良くなってきた晩御飯は近所の焼き鳥屋さん野武士さんへシーザーサラダ🥗焙りししとうバラせせりこころ残りかわ🐷おはま姐さんの幽霊寝🐷わらびBUHIにとっては過ごしやすい気温💤気持ち良さげ明日は友人のコンサート🎵で神戸へおひとり様電車移動大丈夫かア

ジュニアアスリートの可能性を120％引き出すケガゼロトレーナーのおおのくにこです。スポーツキッズの身体メンテナンスにお役立ていただけますと幸いです。今日は中1次男の卓球団体戦の応援に行ってきました。決勝リーグは見ごたえ抜群で我が子でなくてもめちゃくちゃ楽しめちゃう。卓球はボールのスピードが速いので試合展開が早い競技。集中力、瞬発力、敏しょう性、バランス感覚、あらゆる能力が求められます。そしてこれらの能

脚が長いとちょっと大変そう？#JiminxDior😳다리길이만봤거든요?pic.twitter.com/glOm4906Ka—j.m위대한망개님과김치뽂음밥(@pjm1_1013)2025年10月23日

１０月２１日火曜日さぁ今日は火曜日ってことで陶芸です今日からまた新たな作品へ今日はチラシも使っていくよーとりあえずチラシチェックもしとこかテープも使ってもう一人おった笑チラシの次は土いくよー今日の土は硬かったねまだまだこれからやでー拳の跡がついてるお馴染みタタラ板均一の厚みになるように時々裏返すのがポイントでしたねいい感じに伸びましたさっきのチラシで作った型へぎゅぎゅっとどんな形になってるかな

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿2176日理由もなく脚トレから逃げない。今日はそれだけの話です。脚のトレーニングは、見た目以上に“生活の基礎”に直結します。立つ・しゃがむ・階段を上がる荷物を持って歩く…これ全部、下半身が土台。お尻と太ももが働けば腰が

おはようございます。昨日はテニススクールでした。前日、ジャパンオープンで上手い選手達を目に焼き付けていたのに、自分の実力は簡単には変わらず（笑）。ただ、自分でストロークは、①後ろからしっかりボールを見て振り切る。②ボールから離れる(近くならない)ように脚を使って動く。③高いボールや緩いボールは、意識的にラケットを先に後ろに持っていく(理論的に合っているのかは分からないが、私にはミスしにくくなる)④肩や手に力を入れない(力まない)。⑤ボールの下からラケットを持っていく。⑥姿勢を正

唐津リンパマッサージ自宅サロンPETALROSEへようこそMENUコース時間とは別に＊足浴お着替えお茶タイム(計20分程)お時間要します。(整体コースと40分フェイスリンパコースは足浴なし)全て100%オーガニックアロマ使用。【スペシャルコース】180min/15,000(税込)気になる部位を丁寧にお好みの圧で整体ししっかりリンパを流します。整体×骨盤矯正×アロマ×リンパ×腸マッサージ顔ヘッド全て含。自分へのご褒美やお時間がたっぷりある方に。【整体×骨盤矯正

「レッスンの時、背骨で動いて」って言われたことはありませんか？背骨で動いてって？？？なんだかピンとこない人が多い気がします。それはなぜかというと、日頃、動く時に脚を動かしているからです。背骨なんて意識することなんて、ないからです。でも。脚を動かしたかったら、脚で動こうとしないで、背骨がスーッと前に移動すれば、その下にある脚は自然と前に出ます。こうすると、脚の筋肉を力任せに使わないで済みます。その結果、脚が軽く運べるし、下半身の故障が減ります。ステップを踏む時

庭を歩いていたらサトクダマキモドキがアジサイの葉にこんな格好でぶら下がっていたなんでこんな格好をしているんだ？と思いながら見ていたら腹をアリが歩いているのが見えたのでひょっとして死んでいるのか？と思ったよく見たらアジサイの葉の小さな穴に右の長い後肢が膝を折った状態で挟まっていた葉の反対側から見たら穴から膝の部分が出ていたどうしてこんなことになってしまったのか判らないけどこの脚が穴から抜けなくて息絶えてしまったのだろうきっとかなりもがいたんだろうな

シリコン型にポリパテを塗り付けてみましたよ乾燥後綺麗に複製できました。成形して貼り合わせる事で片足分が出来上がります。ＹＦ－１９ファイターとのニコイチのまだまだ入り口ですよ。でわでわ

こんにちは。最近なーんにもしてなくてじっとしているときや、布団に横になっていると、無性に脚がソワソワしてむずむず脚を擦り合わせるように動かさないと落ち着きません。気づいたらむずむずソワソワ動かしています。意識すると止められるし、活動中は気になりません。震えるとか全身がソワソワするわけではなく、あくまでも脚だけです。タイミング的に、盛大に鬱転してイフェクサー飲み始めてからのような気がします。絶賛抑鬱継続中です。これ、むずむず脚症候群のような気がします…。次の受診時に主治医に相談してみま

ダイサギかなチュウサギかな？嘴が黄色足が黒色決め手は顔ですね口角が目の位置で止まってるのでチュウサギでーす

急遽…アルバイト先の店長から電話今から入れないか？と…稼ぎたいから入れます❗️即答電車、バス使うと時間かかるからツールド菅生40分ちょいで着くやっぱ信じるモノは己れの脚‼️

ちょいとお疲れです。お腹空いてないのに低血糖。それでつまんだら、お腹が膨れてお昼抜くみたいな？最近はずっと木工？DIY、でも、まだまだする事はいっぱい。37年前に購入したテーブル。集成材です。表面も痛んできました。まずはひっくり返す。これがまた重たいので順序良く、まずは横に。やっとひっくり返りました。そして脚を外す。脚の台も外し、新たに穴を掘って取り付ける。脚台？取り付け完了。そして脚8本となりました🤭これを起こして、一旦終了です。らんはのびのび。みんな幸せかい

相変わらず脚が痣だらけで、状況を知らない人が見たら、虐待被害者のようです…じんましんっぽいものもある…はぁあ…↓お見苦しくてスミマセン…

んは！皆様こんばんは。8回更新してたー。良かったら覗いてください。ふくさん有言実行。今日は腹筋運動して寝ます。最近お腹の脂肪が気になり。。腹筋運動してお腹の脂肪を落としたい。まずはお腹から。。次はウエスト二の腕脚徐々に増やしていこうと思ってます。まずはお腹。ふくさんファイティン！！＾＾