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ゼオマイン注射から6週間・・・徐々に痙性が戻ってきているなと感じだすころ、就寝中も突然下肢の痙攣が起こったり左右の足が交差したまま硬直してたりで身動き出来ず頻繁に目が覚めるように・・・(´Д｀)そして新たに顔を出してきた脹ら脛(ふくらはぎ)の痙性は消えることなく頑張っちゃってくれるお陰で下肢全体がガッチガチ(^^;痙性コントロールとは言ったものの現状は痙性に下肢が支配されているようでどうしようもない感じ(´Д｀)それなりに進化を感じながらリハビリを続けていますがこの身体は毎週違う顔を出し
YouTubeでミッチー、及川光博さんのインタビューが流れててアナウンサーの方が若さの秘訣は？に表情筋を鍛える事いつも笑顔にコンサートでも皆さんを笑顔にする事考えてますだって今年56歳若いよねーコンサートで歌って踊って体型維持だそうですコンサート楽しそうですよね行ってみたいな30周年おめでとうございます私ほうれい線は出来ちゃってるけど表情筋を鍛えて笑顔で若さを取り戻そう
車椅子生活だった頃は、立ち上がる事が出来る様になるのが夢だった。手すりで、立ち上がる訓練をやって立ち上がる事が出来る様になると、二三歩あるければ、いろいろな段差を乗り越えられると言う事だった。その歩行は、慢性期になっていてこれから、大きな変化は無いとされてる時期にきていた。だから、二三歩でも大きな目標に思えた。それに向かってのリハビリ訓練は頸髄損傷には過酷な訓練になっていたと思う。健常者には容易い訓練でも、頸髄損傷の方には過酷な訓練だけど、自分自身これだけで歩く事が本当に出来るのだろう
・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）は、下腹とお尻から脚全体に強く力が入っていた
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚
最近我が街で不審火が起きているそんな記事を目にしました。1つは市内の市営住宅周辺今年に入り半径40mという局所で3件の不審火が起きているそうです。自分の住んでいる所ではないですが勝手に仲間意識があり腹立たしい。車庫などが全焼不審火連続３件愛知県|ぼうはん日本全国読売防犯協力会のＨＰです。防犯に役立つ情報を掲載しています。www.bouhan-nippon.jpもう1箇所は矢作川の河川敷だとか。不審火相次ぐ河川敷で約100平方メートル焼ける火事愛知・岡崎市（中京テレビ
先日プロ野球の審判（主審）キャッチャーの後ろにいる人が打者のバッドが頭に当たってICUに入ってると言うニュースがありましたそれで主審はヘルメットをする事になったんです少年野球でもその事故から主審はヘルメットをつける事になったらしいですマッサージの先生が少年野球の審判の資格を持ってるのであの事故からメールやラインで色々連絡があったと言っていました審判さんの回復を願うばかりです
4月30日木曜日くもりてんてん37.0℃引き運動20分放牧ちーびー36.6℃引き運動20分放牧イチャキナ引き運動20分放牧ソフト競馬福元さん来訪少年サムと言葉を話すウマ「え？馬ってそう考えるの？」馬と関わる前に必ず知っておきたい馬の言葉と思考についてAmazon（アマゾン）京佑お財布お守り金箔入り開運金運縁起物厄除け金の馬Amazon（アマゾン）匠の逸品馬うま厚巻きガムお徳用Amazon（アマゾ
ひろちゃんです昨日は幕張メッセで乃木坂46のリアルミーグリGWってのもあるがいつもと違う場所でエレベーターがわからず探し回りやっと見つけたと思ったら工事していて車椅子が降りたり通ったりが出来ずでも旦那がむりくり通って時間間に合わず😭スタッフもどこにもいなかったからかなり困ったよ。でもなんとか2部に切り替えが出来てあ、他の方もかなり道に迷ったらしいだから今回は皆さん2部切り替えにしますが次回はしませんのでと言われたから次回は気をつけないと。
体調不良もよくなったので今日からは平常運転です。端から見たら違いは分からないかも😅今朝は早起きをして2〜3日貯め込んだ雑務を処理しました。届いてた荷物を開けて箱を崩したり消耗品の補充をしたりしました。お茶っ葉とめんつゆが欲しくてスーパーへ行きたいのですが病み上がり&トヨタ系はGW突入で外出は止めておきます。カレンダー通りの企業なら5月2日〜6日の5連休でしょうか？昭和の感覚だとなかなかの長期休暇。休みの方はいろいろと楽しんでください。兎にも角にも通常運転に戻れたので
今日は、目蓋が痙攣する。まぶたのけいれんね。なんか、目蓋がピクピクする。なかなか不快なもんだわ。目蓋の痙攣は、疲労してたりするとする事があるけど、ぽっくんは、ずっと寝てばかりだから、疲労では無いと思うんだけど。でも、寝てばかりなのに、いつも疲れてるな。目覚めから披露全開の時あるし。よく分からん。また寝よう。おやすミルク🐮🥛🐮🥛🐮🥛良かったこと。寝る。
ディサービスで頭の体操をしました○ん○丸の中に文字を入れて名詞を作るのとんぼとかさんまとかね色々考えたんだけどなかなか出てこないものですねディサービスのみんなで20個くらい出したかな意外と難しいのよ頭たまには使わないとねいつもぼーっとしてるから
4月29日水曜日くもりてんてん36.９℃引き運動30分放牧ちーびー36.８℃引き運動30分放牧イチャキナ引き運動30分放牧草刈り知れば知るほど楽しくなる！ウマに恋する競馬ガイドAmazon（アマゾン）少年サムと言葉を話すウマ「え？馬ってそう考えるの？」馬と関わる前に必ず知っておきたい馬の言葉と思考についてAmazon（アマゾン）京佑お財布お守り金箔入り開運金運縁起物厄除け金の馬Amazon（アマゾン
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体調は全快…まではいきませんが快復に向かっていると思います。昨日はご飯を朝・昼と食べられたしだいぶ元気も出てきました。よかったよかった。しかし、夕方に鼻水が止まらなくなりずっとグズグズしていました。洗濯物を取り込んだ後からだったので花粉にやられたのかもしれません。そう言えばそろそろゴールデンウィーク自分が花粉症に悩まされる季節到来。うーん…困ったもんです。このまま調子がよくなれば今日はシャワー浴出来そうです。月曜は断念したので今回はやりたいです。どうぞこのままこのま
暖かくて気持ちよかったのでお散歩しましたマンションのチョット先に素敵なコーヒー屋さんがあってそこでお茶をと言っても私コーヒー飲めないのでハーブティーを主人はブレンドをケーキが美味しいところで久しぶりに行ったらランチやってたみんな美味しそうだったわ私ハイボールかワインないと（血圧下がるからね）外食できないので我慢我慢ケーキはいただきました抹茶のテリーヌ濃厚であまり甘くなくしっとりしていて美味しかったですたまにはこんなお散歩も良いもんですね今度は
レスパイト入院から退院して来て思った。病院より実家の方が寝てる。車椅子で動ける距離は室内だから狭いけど、実家だと外にも自由に出れる。でも、寝てるから動かない。今日もずっと寝てた。生きてる倒れたマネキンのような状態だな。倒れたマネキンのモノマネは、かなり上手いな。また寝よう。おやすミルク🐮🥛🐮🥛🐮🥛良かったこと。寝てた。
4月28日火曜日晴れてんてん36.6℃引き運動30分ちーびー36.７℃引き運動30分イチャキナ引き運動30分殺虫剤散布馬のこころ──脳科学者が解説するコミュニケーションガイド(フェニックスシリーズNo.124)Amazon（アマゾン）知れば知るほど楽しくなる！ウマに恋する競馬ガイドAmazon（アマゾン）少年サムと言葉を話すウマ「え？馬ってそう考えるの？」馬と関わる前に必ず知っておきたい馬の言葉と思考についてAmazo
—私がパソコンを触り始めて32年。生活のために始めたことが、気づけばAIで自叙伝を作るところまで来ました。2026年春、突然の目覚めなぜか。AI（Notebook-LM）を使ってこんなものまで作るようになりました。この物語は、EAGLE-LTDの研修生であるイーグルJr.が、日々の訓練に弱音を吐いたシーンから始まります。あんぽんたんが小説を書く。え？どうやって？ん？AIがいるべ。使えるもんは全部使う。それが昭和の生存戦略だっちゃ。
昨日も体調は良くなってくれずシャワー浴は断念しました。貴重な機会を逃して残念。そして食欲がなく夕方まで断食。やばいと思って夕食に無理矢理高野豆腐入りの汁物を1杯飲みました。食べたくないけど腹は空くのか夜中にお腹がグーグー鳴りました。今朝は昨日よりは体調良さそうです。食欲はいまだわきませんが…このまま通常運転に戻れるように願うばかりです🙇
毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますリハビリ生活ですが、今日は月曜日なので週一回の完全休足(息)日ストレッチ以外は筋トレもRUNもウォーキングも何もしなくていいのでとても嬉しいです朝から雨☔️何か落ち着きますそして洋子さんが好きだったアメリカンブルー。太陽が好きなアメリカンブルー。日差しがないと開花しないこともありますが、今日も咲いてくれましたところで先日(4/22
レスパイト入院から退院したなう。病院の壁から、実家の天井に景色が変わった。そして寝る場所が変わった。退院の帰り道にドラッグストアでチョコレートを買った。病院の売店と違って、大袋のチョコレートね。ちょこちょこ食べる。退院して身体が治って歩きたいけど歩けない。足が全く動かない。まだ夢を見てるのかな？夢であって欲しい。良かったこと。チョコレートをたべた。寝る。
何かの検査？で9時半から13時までマンション停電です今日は忙しい日なのに大変ですヘルパーさん断りましたレンジ使えないし冷蔵庫開けれないしね訪看さん終わってリハビリの時電動ベッド動かなくて停電でも何かのモーターで動きますって聞いてたのに動かないのせっかく血圧も良かったのに車椅子上でリハビリできなかったベッド上でマッサージで終わりおかしいなー停電でも、大丈夫って聞いてたのに地震とかで停電したら私動けないよ起き上がれないフランスベッドさんに聞いてみた方
曲がったことが嫌い曲がるストローは、曲げない真っ直ぐにしたまま使う未だに脊髄損傷のトラウマであるありがたくいただくそれがポリシー全ての栄養はここにあるエビフライは、尻尾も食べる絞った後のレモンも皮ごと食べる添えられているパセリももちろん食べるラーメンスープは飲み干すお茶は、茶葉も食べるスイカは、種も食べる断捨離が得意家の中だけでなくいつも綺麗な銀行口座の残過去を振り返らない昨年の今頃は、何してたかな約束の時間は守る人を待たせたことはない目覚ましかけなく
晴天って云えば🌞晴天なのですがゴビの砂漠から遥々と、この時期。黄砂のご到来。当地の空も山も、黄色く霞む季節です。扨て、だてに大阪でボクシング歴を積んで来た訳では無いMasさんのボクシング。トレーナーとボクシング論の際は、押し込まれずに闘える手法が話題に。関東地区A級から靴幅一足分、アウトサイドを取られ右ヘッドスリップでカウンター被弾Masさん撃ち抜かれてたら、リングに尻もちでした。逆手のパーリング。これは、左手で相手方のジャブを跳ね上げた方が、正解のような気がしま
4月27日月曜日雨【検温】てんてん37.2℃ちーびー37.3℃ウマと話すための７つのひみつAmazon（アマゾン）馬のこころ──脳科学者が解説するコミュニケーションガイド(フェニックスシリーズNo.124)Amazon（アマゾン）知れば知るほど楽しくなる！ウマに恋する競馬ガイドAmazon（アマゾン）少年サムと言葉を話すウマ「え？馬ってそう考えるの？」馬と関わる前に必ず知っておきたい馬の言葉と思考についてAmazon
昨日に続いて体調不良です。今朝はヘルパーさんを寝たままお迎えしました。久し振りのことです。あーしんど。早くよくなることを願うばかりです。ただただ早くよくなりますように🙇…ついでに次の宝クジは一等前後賞が当たりますように🙇
