脊柱美人

【脊柱美人になろう‼️】をテーマになぜ脊柱美人なのかを軽くお伝えしてから今週はレッスンを始めました。歪み矯正某チェーン店の整体に通われていた方は矯正中、トレーニングを禁止されるそうです。ちょっとまって✋筋肉は私生活でも使いますよね⁉️なのでレッスンにくることをオススメしたところ改善が見られました。それぞれ骨格や身体の使い方が違うので個々にその指導をさせて頂きます。身体の使い方を学ぶ場所としてお越しくださいともお伝えしています。それがなりたい身体への近道だから🎵#脊柱美人#背骨美人#身体改造

定期レッスンBarreWRX‼️バーワークスの中でのフレックス&ストレッチにもうるさいですよ笑笑😎✨テーマは【Cカーブ作れるかな？】でした。気になる方はレッスンまで🎵2枚目は脱げと言われて脱ぎました😅#barrewrx#ballet#バーワークス#バレエ#ピラティス#pirates#FRP#ファンクショナルローラーピラティス#ファンクショナルトレーニング#体幹女子#c#cカーブ#ccurve#子連れレッスン#子連れOK#アサヒグローバル四日市Ritsu_bod

【生理痛が軽減】てお話。FRPファンクショナルローラーピラティスを定期的に初めてから私の生理痛は軽減されていることに気づきました👏脊柱を正中化し伸ばすところは伸ばして身体の深層部から使うことで血行促進されたんですね‼️素晴らしい🎵こんなメリットもあったなんて🤭#FRP#ファンクショナルローラーピラティス#インナーマッスル#姿勢改善#脊柱#姿勢矯正#生理痛#生理痛改善#バーワークス#ピラティス#偏頭痛改善#偏頭痛Ritsu_bodyworkoutさん(@ritsu_bod