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こんにちは、あろまcharge薫の江美香です♪メニュー/アクセス/予約フォーム/電話をかける/ご予約状況/お店の場所当店で行っているMZ(ミカエル・ザヤット)レインドロップレインドロップと聞いて殆どの方が???どんなことをするのか?何にいいのか?知らない方の方が多いですよね★背中に溜まった不要な感情やエネルギーの昇華、心までデトックスするアロマヒーリングレインドロップとは背骨を中心とした背中に対して行う施術で、キャリアオイルを塗布した上から原液の高品質のオイル(精
完全にまたしても昼夜が完全に逆転しちゃっている今日この頃なんとかしなければ(இдஇ)丁度明日は延期を重ね続けた呼吸器内科の受診予定。多分また眠れない予感がするので、昼寝の後、診察までノンストップで乗り切って、昼夜逆転を戻そうと狙っています(๑•̀ㅂ•́)و✧前回日延した脳外科受診はまたしてもさん7日と重なってしかも⛄️予報で心許ないけれど、眼科も紹介状をもらって半年以内に!と言われているし、歯も欠けてしまったので歯医者も追加しなければなので(出来れば捻挫の整形外科にも行きたい><)
今日透析の先生から肋間神経痛だと思うって言われたけど。原因の候補は2つ。(自分の予想では)1つ目は脊柱側湾症の影響。脊柱側湾症のMRI『Hablosolo4.22〜撮ってもらった〜』時間外に撮ってもらった側わん。コブ角40度と言われた。ameblo.jp2つ目はデバイスによる影響。胸部X-PBuenasuerte1.25〜デバイスのX-P〜|“ペースメーカー・透析”というサブスクameblo.jp
先日初めて側弯症Q&Aのインスタライブを行った際、側湾症のお子様(中学生)を持つお母様にいらしていただきました。4ヶ月前に検診をして側弯症が発覚し1ヵ月前に再度検診をした際何も変わっていなかったそうです。これを伺って(私自身、過去何もせず放っておいてひどい腰痛に発展したので)発覚したその日から1日も早く改善のための取り組みを行う事は大事だと思いました。※10代〜80代であっても何をしていいのかわからないというコメントもいただきましたが、確か
ひと夏、終わりましたね〜みなさん、平穏に過ごしてますかわたくし事なんですが、頭を強打するケガをしまして、それから思考が低下しています。ずっと夢を見てるようなフワフワ感がするんです。「あれ、さっきまで何してたっけ」とうたた寝してハッと起きたような感覚が続いてたり、覚えてられる範囲も減ってしまってます。今一度、「健康って大事だな」と学んでいます。「今日はスッキリ起きれた」「仕事に行く気になれてる」「運転に集中できてる」「仕事をミスの無い用に進めれてる」1日の終わりには「家族
これまで側弯症改善ヨガにご参加頂いている方の背骨の湾曲状態は、大きく分けて以下3つに分類されています。1.胸椎:右カーブ腰椎:左カーブ腰仙椎:右カーブ2.胸椎:右カーブ腰椎:左カーブ3.胸椎:左カーブ腰椎:右カーブ※私自身は1でした。そして多くの場合、背骨が湾曲している側に体は捻れています。※個人差があります。レントゲン写真だけでは捻れているのが分かりづらいですが。例えば胸椎が右に湾曲している
ふと感じた事ですが、自分自身、過去に側弯症をヨガで治した経験があるので自分の中で側弯症に対する前提が〝治る〟になっています。治る、という前提の上で、〝じゃあ、その為にどうしたら良いか〟という視点で(側弯症改善ヨガの)レッスンを開催しています。側弯症の時の私はまだこの視点がなかったので暗闇の中を探りながら進んでいましたがこの視点があればもっと近道ができたと思っています。(力強さや取り組み方が変わるので)なので、(レッスンを)受けて頂く方
先日開催した側弯症改善の為のヨガに腰から太ももの外側にかけて痛みのある方がいらっしゃりました。側弯症の方はあるあるなのではないでしょうか?(特に骨盤が片側の側方に突出している方)私も、側弯症の時はめっぽう痛かったです。どうしても突き出ている側の腰やお尻に重心がかかってしまって緊張やハリが出てきてしまいます。これも骨盤の歪みが原因なので、骨盤を正中に戻す動きを何度も繰り返していたらだんだんと痛みも軽減されてきます。そ
側弯症改善の為のヨガに初参加の方が、レッスン後、呼吸がしやすくなった(特に吸う息)とのことでした。特に胸周り(胸椎)が湾曲している場合、胸周りの筋肉が萎縮しているので、呼吸が多少しづらかったりしますが、肋骨を意識して呼吸をしたり、胸周りの筋肉がほぐれることで呼吸がしやすくなります。また、レッスン後10分~15分ほどで行える自主ヨガメニューをお伝えしています。普段、足腰のだるさやしびれを感じる方がその自主練メニューを実施していただくと
「25度でコルセットを着ける事になりますそれまで経過観察です。」医師は淡々と言ったけど…コルセットは24時間装着で寝る時もしなくてはいけなくて、現在小学4年の娘には身体だけでなく精神面でも大きなストレスになるのは間違いない。25度未満でその状態で骨の成長が止まって進行しなくなったらコルセットは着けなくていいのかな?でもまだ小学生だよ、成長するよ!この経過観察期間ってどうなの?何か進行を止めたりせめて遅くしたりする方法ってないの?悪化を待つみたいで親としてモヤモ
『昨日、3か月検診として、整形外科を受診しレントゲン写真を撮ったところ、なんと側弯が解消していました!』というメッセージを昨日頂きました。10代(小学生)のお子様のお母さまからのご連絡でした。元々湾曲そのものが大きくなかったので、(ねじれなし)その分戻りも早かったようです。伺った実践のご報告の中で、(日々ヨガなどの運動療法を実践して頂いたことはもちろん)特にいいなと感じたところが以下2点です。ひとつ目はこちら。
先日、側弯症改善ヨガを開催した際、〝湾曲を矯正する運動療法をどれぐらいやったほうがいいですか?〟と聞かれましたが、正直なところやればやっただけいいと思います笑その分、左右の筋バランスが整ったり背骨を矯正する為の筋力がついてくるので。(1日に何度か分けて行うのも◎)※補足骨が動くのは骨が主体的に動くのではなく、骨の周りの筋肉の左右バランスが整ってこそ骨が本来の位置へ戻ろうと動きます。とはいえ一気に行うと続かなかったりするのでレッスン後
連日39度の肌身離さずの気温で生活してますね先日、術後2年検診でした。9:30〜先生との問診でしたが、朝のラッシュが混むと嫌なので早めに出たら8:30には病院に着いてレントゲンを撮ったら9時前から待機になっちゃって・・・早すぎたな〜と思ってたら9:30には呼ばれて、問診は10分も掛からず終了。会計済ませて車に戻ると10時前。今までで1番早く終わった気がする今回は進路に合わせて相談をしました。我が子が今、オープンキャンパスに参加してるのは運動を主とした専攻なんです。なの
娘が、脊柱側湾症と診断された。軽度と中度の境目あたりの曲がり具合なので、先生によって診断が異なるそう。ひとまず、1ヶ月後に進行具合を見てみることになった。先生の話だと、だいたいは成長が止まると歪みも止まるのだけど、この角度だと20歳過ぎても進行するかもしれない。軽度なら経過観測だけれど、大学病院で治療か手術になるかもしれない。そんなような内容のことを言われた。レントゲンを見た娘も曲がった背骨に驚き、手術や大学病院などと聞き、不安になっていた。私は娘の前では極力、平気なふりをしたけど
側湾症の診断がついたその夜もう不安で心配で寝られない。幸い娘は状況が解っていないのかあまりショックではなさそう…それでも娘自身自分の曲がった背骨のレントゲン写真を実際見ているわけで、私の前では平気なフリをしつつ不安で布団の中で泣いてたらどうしよう…こっそり夜中に子供部屋を覗いて眠っている娘の顔に安心したりした。脊柱側湾症正直、背骨が曲がる病気としか知らなかった。これといった原因がわからないらしく最近では遺伝ではないかと言われていること。角度が25度を越えると胴体に装
「うーん、ちょっと右が上がってるかなぁ…でも小学校で検査受けてるんでしょ?」めっちゃダルそうな老医師は、「じゃあレントゲン撮りましょう」とは言ったものの、なんか私が心配性みたいな対応だった。私の心配性で終われば、良し。それで一安心。笑い話で終わりたい。でもレントゲンの写真を見ると一目瞭然、娘の背骨、ガッチリ曲がってた。脊椎側湾症だった。老医師は、さっきの問診の時とは全然違う真面目な感じになって説明し始めた。17度だから、まだ装具を着ける段階ではない。でもそもそも当医院
先日、ぼーっとしながら側弯症が改善・完治するまでの過程でヨガを取り入れて良かったなって思う点を振り返っていました。そのひとつは、からだ全体の巡りが良くなるので、側湾症に限らず心身により良い変化があったこと。例えば私の場合姿勢が良くなった足がむくみづらくなった肌の調子がよくなった生理不順が解消した気持ちが穏やかになった頭の思考が休まってリラックスしやすくなったなど(姿勢がとにかく悪かった私が、人から姿勢がきれい、といわれるようになったのは
みなさま、こんにちは。小4息子先日、学校で内科検診がありました。昨日手紙が入っていました。脊柱側湾症の疑い。3年生へ進級するときの側湾チェックでは肩甲骨の高さが違くて、チェック☑️入れておいたのです。しかし、その時の内科検診では何も言われなかったのです。今年はチェックしたとき、左右の違いはなかったので、、、まさかひっかかるとは思っていなかった。いつ、病院行こうかな。近所に無いので、夫に車で連れて行ってもらいたいなぁ。来週は運動会。再来週は幼稚園の運動会。はぁ。検
先日からはじめた脊柱側湾症・腰痛改善のためのオンラインヨガ、全5回が終了しました。当初は正直どんな方がいらっしゃるのか、どんな状態・症状の方がいらっしゃるのか未知数だったというのと、自分自身が側湾症による腰痛がひどかった時はうつぶせになるだけでも腰が痛かったので、とても慎重に進めていました。が、参加される方にそこまでの方は(現在のところ)いらっしゃらず、もっと動いて大丈夫なんだというのが、はじめの気づきです😆※もちろんそういう方がいらしたら対応していき
脊柱側弯症・腰痛改善の為のヨガレッスンを受ける際に大事にしてほしいことをまとめました。レッスンをこれから受けられる方、参加を検討されている方、一読いただけますと幸いです。※小学生でも読めるようふりがなをふっております。【レッスン中の心得12箇条】1.ちゃんとやらない動きの正確さを求めず、自分の感じ方を大事にする(気持ちいい感覚を探るように動き、自分の都合で動きをアレンジしても◎)2.痛いことはしない人によっ
手術後、取り除いた腫瘍のかけらが横隔膜に飛んでいるかも知れないと言われていて、先々週、CTを撮り、今日結果を聞きに行きましたが、異常なしでした!この2週間、なるべく考えないようにはしてたんだけど、心のどこかで怖くてね💦ホッとしました。ご報告まで。一昨日、三ツ池公園に、娘とお花見に行ってきました。久しぶりのお出かけでウキウキ正門前の素敵なカフェでお茶しました。テラス席はワンちゃんok!桜ラテ&抹茶ラテ桜ラテには桜花の塩漬けが🌸感動ショコラフォンデュ池の周
3年ほど前、リンパマッサージに興味を持ちマッサージを習いに行った。そこのオーナーは、おおらかで華がありいつも笑っていた私は、いつどんなことをするのも不安だらけで心から笑ったことのないような人間だ。タバコも吸ったことないしお酒も飲めない。いわゆるバカになれない性分。良い表現をするのならば真面目さん。他の言い方をすれば面白くない人なのだ。だから、この文章を書くときも絵文字が使えないだから楽しそうにマッサージをしているオーナーから元気をもらった。
いろいろな鍼灸院で治療を受けたが、ここはすぐ痛いところを診ないんですね、と言われることがある。つまり、多くの鍼灸院では本治法をしていないということである。鍼灸治療の書籍には本治法についての記載があるはずなのに、何故なのか?書籍で得た知識が治療技術に反映されていないというか、反映できていないのではないかと思う。書籍は勉強の方向性を探るものであって、技術を磨くものではないように思える。ある患者さんは、私の治療をやたらと褒めてくれる。私が意図している治療の効果を直ぐに言う。「あっ暖かくなりました。」
今年のXmasケーキ12月もあっという間に過ぎました。休みが少ないので、曜日感覚が狂っちゃって、朝は飛び起きる事が多いmarryです。(早く起きちゃう)術後1年5ヶ月も順調に過ごしています。この年末年始は毎日バイトが入ってます。無事に乗り越えれるか・・・さすがに寒いので送迎することにしました。会社の軽食忘年会があり、久しぶりに美味しい料理を頂きました。先日、富士山を見る事が出来まして、私が年に数回見る富士山とは違った景色で感動しました。2023年は更新回数が減るかと思います
最近、ある方とのやり取りの中で、過去の自分と重なるところがあって回想していました。それは自分が脊柱側湾症ですこぶる腰痛がひどかった時、ヨガのレッスンに通ってインストラクターさんの言われるがままに動いたら、次の日に余計に腰痛が悪化していたり、痛みが広がっているということがよくあったなぁと。原因を突き止めようとそのレッスンを振り返ったとき、あぁ、あの動きをしたときに腰に重みを感じたなぁ、あのポーズをやった後になんか腰に変な痛みを感じたなぁとか、いろいろ出てきまし
埼玉県上尾市足のむくみ専門整体リンパ療法サロンすみれ整体師・リンパ療法師池田奈津子(いけだなつこ)です足のむくみに悩んでいる方のほとんどは骨盤に何かしらの変形を抱えていますカラダの要の骨盤の変形が全身の筋肉の変形を引きおこし全身の筋肉の中を流れている血管やリンパ管などが引っぱられたり縮んだり潰されたりしてどんどん流れが悪くなっていきますそうなるとリンパの流れにのって体外へと排出されるべき老廃物がカラダの
10月が過ぎて、11月もスルーしそうになってました術後1年4ヶ月経ちました。前回の投稿の続きになりますが、こちらの場所を旅して参りました☆(都内人では無いのが判りますね)我が子は単位制の高校なので、授業数が少ない分、長期休暇も多いです。つい、この前夏休みが終わったかと思えば、すぐ秋休みがきます。そしてすぐに冬休み術後の体には丁度良かったのですが、健康な体には「つまんない日々」らしいです。平日に休みなんて嬉しい事なので、上の子の様子を見に行きがてら遊びに行くことにしました。行
今回はお仕事&娘事でーす闘病記とオタク事と日常生活の記録も兼ねているのでお許しくださいまーせ🍀ハロハロ🫶あっという間に11月がやってまいりました。10月はね...歯を食いしばって戦っていましたよ..割と頻繁に歯を食いしばっているね、私。人々の交流や地域活性を生み出すことが職務なので、withコロナになりイベント解禁、とは言わないまでも以前に近い事業の実施に向けて、どーだったっけ?って記憶を呼び戻しながら日々を過ごしておりました。コロナで思うように事業ができず、今回初めて大きな事業に関
こんばんは⭐️今日ってか、もう昨日になるのかな?!娘ちゃん医療療育センター受診日でしかも整形外科!に行ってきました脊柱側湾症疑いになってしまい…学校からお手紙が来てしまった。まず、センター行く前にびっくりドンキーで腹ごしらえ娘ちゃん、大好きなチーズハンバーグを選び飲み物は…ホットチョコを選んでました少し飲んでみたけど、甘くて娘ちゃん好みかもハンバーグ食べてお腹いっぱいお昼寝したい気分だったけどセンターに向かいました🚗整形外科の受診は予約時間通りに呼ばれて
去年とは違う夏を過ごしました。我が子にとっても私にとっても充実した夏でした。夏休みはとっくに終わり、授業とバイトに追われている我が子。先日は8時間労働をこなしました。バイト先、0分入り0分退勤ってわけじゃないけど、8時間0秒退勤は守らないとイケないから妙な時間に「帰ります」LINEが届いたわ。3日連続でもきちんとこなすようになったみたいでこれからの連休は有り難いことに連勤になりそう。10月末は学期末テストで入れなくなるから、今のうちに頑張れ!と母は思う。その分、秋休み