脇の下

なんか脇の下に違和感…あれ?なんか出来物できてる…右手で左の脇の下を触ってると、手の甲に何かカタマりがあたるえ?左胸下辺りにもしこりがありましたここから、わたしの闘病記が始まった

２０２６年２月１８日。「かかりつけ医」と「ワンコ用品店」と「あぽりと」❓❓❔買い物のはしご❓❓❔僕は何のこっちゃ分からんかってるる号待機じゃったり💦午前中はかかりつけ医で３０．６５㎏体調確認して貰うたらええ感じで体重もちょびっとアップしとった。前回１月２４日＝２９．８５ｋｇ今回２月１８日＝３０．６５ｋｇ暑うなったら食欲落ちる僕は今しっかり食べとかんといけん。あと…脇の下の辺が肌荒れしとるンを診て貰うたら『ハーネス』を変えた方がええ言われた。午後から

もう何年も着てるユニクロのカシミヤセーターですそれなりに暖かくお気に入りですなのでユニクロのばかり数持っていて寒い冬に重宝しています高級なカシミヤとは違って惜しげなく着て惜しげなく針を入れられますこの最初に買ったグレーのは脇の下がほつれたのでオレンジ色で丸くダーニングしましたありゃ脇の下に穴！って言った私に夫がもう捨てちゃえばっていえいえこれでお直ししてみます私のお遊びです数年前にも薄くなって穴が開く寸前の箇所とそれにプラス誤魔化しで模様のように2箇

手術終わりました。執刀も予定より少し早くなり、1時間もかからなかったよう。落ち着いた頃傷跡を見てみるとは？幅ができて硬くなった傷跡を切って縫い直すと聞いていたのですがそちらは手付かず脇の下の皮膚と脂肪だけ切り取られていました。同意書にもある術後瘢痕修正術とはお見苦しい画像あります。胸の傷は脇の方まで伸びました。明後日から仕事なので、大きい傷だと包丁仕事に寸胴ややかん持てないんじゃないかって不安もあったので、小さく済んで結果オーライなんですがお腹の脂肪、いっぱいあったのになんで

お元氣さま～先日眩暈のため氣功整体のMさんに出張してもらいました早くも！今年二回目前回は体全体の調整をしてもらいました龍体文字やフトマ文字でケア今回のメインは眩暈１時間施術してもらってセルフケア９つ教えてもらいました９ケアをすぐ増やすのはちょっと自信なしそこで毎日実施したほうが良いもの２～３つこれなら出来ますその中で脇の下揉み解しは以前から行っていましたが・・・脇の後ろ側は痛いので時々でしたが～今回から毎日に眩暈の原因は諸々ありますが昨

一晩のインターバルで自己最高の30回くらいを大幅に更新しました。もっと実験したいです。CIMG0003ムカシオナガザル20211219正直編立位、片腕の肘を曲げ、その腕の手を握って脇の下のあたりに入れながら、体をまず横に、次に前に傾ける。それとともに脇の下のあたりの手を胸のあたりまで動かす。その手を横に下ろし、その腕を縦に回す。反対側も同様にする。その後、両腕を前に上げ、両肘を曲げて横に突き出し、回す〔肘で丸を描く〕。その後、同じことを片側ずつ左右交互に行う。

先々週から肋骨中の筋肉が傷ついたらしく痛くて笑えないほどだったんだけど何とか復活かなぁ最初は軽く筋違えたかなーくらいに思ってたんだけど背中まで痛くなり土曜に仕事早退したよ～治るまで2週間と言われたけど痛み止め飲まなくてもちょっと痛いくらいだからだいじょぶかね脇の下あたりから奥に向かってビキって激痛が走ったんだけど今はその始まりのとこが少し痛い感じ？筋肉疲労からだろなぁこれも歳なのかねと、あきらめませーん痛めたとこはきっと筋肉繊維が丈夫になるはず！ので前より頑丈になって痛めづらくな

訪看さん来られました。いつも通りバイタルチェックお話しして薬のセットして帰られました。体温測った時に最初は37.6℃だったけど2回目は36.8℃でした。脇の下を涼しくしてから測ったら下がりました。この後精神科に行ってきます。

こんにちははるるですバレンタインデー朝。土曜日の新橋さんぽ🚶‍♀️💨16℃予想の日。青空のポカポカ無風です。朝から烏森神社参拝烏森神社は藤原秀郷（栃木では有名な人）が平将門の乱の鎮圧後に烏森稲荷を作ったのが始まり。成田山（平将門征伐のために作られた）と同じような感じ。よって、将門を祀っている神田明神とは歴史的には敵対関係🆚になる。神田明神によく行く方は、こちらにはあまり行かないかもね。そうは言ってもサラリーマン、商売人の多い新橋、駅前なので新橋に来たら、ちょっと立ち

先週は雪が降り、今週は春並みの暖かさになるとか…😳🌸ても朝晩は気温が低いので、朝起きると身体がガチガチ…🥶という人も多いですね。寝違える人も増えています💦冷えると身体が固まって緊張状態になり、なんだかやる気がでなくて動きにくい…となりがちです。そんな時にオススメなのが、今回ご紹介するストレッチです✨【緊張をほぐして活力アップ！脇の下ストレッチ】緊張をほぐすカギは「脇の下」！ココをストレッチしましょう。①床の上に座り、片手を斜め上に、反対の手の肘を横に曲げて立てます。肩に痛みがある方は

CIMG0006ムカシオナガザル20211219正直編手のひらをこする。自分の腕をなでる。CIMG0005ムカシオナガザル20211219正直編自分の腕をなでる、自分体側をなでる、自分尻をなでる。CIMG0003ムカシオナガザル20211219正直編立位、片腕の肘を曲げ、その腕の手を握って脇の下のあたりに入れながら、体をまず横に、次に前に傾ける。それとともに脇の下のあたりの手を胸のあたりまで動かす。その手を横に下ろし、その腕を縦に回す。反対側も同様にする

CIMG0001ムカシオナガザル20211222正直編机に手をついて斜め肘屈伸する。CIMG0006ムカシオナガザル20211219正直編手のひらをこする。自分の腕をなでる。CIMG0005ムカシオナガザル20211219正直編自分の腕をなでる、自分体側をなでる、自分尻をなでる。CIMG0003ムカシオナガザル20211219正直編立位、片腕の肘を曲げ、その腕の手を握って脇の下のあたりに入れながら、体をまず横に、次に前に傾ける。それと

手術をしたのが、すごく遠い昔のように感じるけど、まだ２週間なのか。痛みはない。特に傷跡は、なんともない。でも、腋窩リンパ節郭清の影響で、左腕の二の腕のあたりと脇の下あたりの感覚がおかしくて、かばいながらの生活にちょっと疲れてきた…。触るとピリピリするかんじで、袖をまくる時とか、イタタタッてなるのも地味につらい。どこまで戻るのかもわからないし、なんか先が見えなくて、今日は久しぶりにちょっとどんよりな気分です。そして、毎日がんばっていた６千歩目標のお散歩も、気分がのらず、風も冷たくて断念

頭痛薬が効かない時、実は「脇の下」が詰まっていますズキズキ…薬を飲んでも痛みが引かない偏頭痛、本当に辛いですよね😢実はその原因、頭ではなく**『脇の下』**にあることが多いんです！脇の下には、体内の老廃物を回収する大きなゴミ箱（腋窩リンパ節）があります🗑️。ここが詰まってしまうと、首や頭への流れが滞り、何をしても治らない頑固な頭痛を引き起こします⚡️当院では、20年の研究から生まれた独自の**【トリガーポイント療法×深層リンパ療法】**で、この深い部分の詰まりを狙い撃ちします。「えっ、

休みの日の昼お昼ご飯のプランがなく、思いつきでサイゼリヤでも行こうかと妻と話してました。リビングで遊んでいる子供たちに聞いてみることに。「これから、サイゼリヤ行く？」長女は、「行く〜」と返してきたのですが、次女の返事がない。あれ？いつもなら、むしろ次女の方が率先して「行く！」って言うんじゃないかな、、、怪しい予感を察知した妻が、「ん？次女どうした？」黙っている次女。「熱測って」と妻。引き出しから体温計を取り出して、次女の脇の下に挟みます。３７．１げ！で

新・痛いの飛んでけ体操小学校で体育1しか取った記憶のないモノにはこれで「大台」遂に腕立て伏せ擬30回到達のムカシオナガザル脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアが！CIMG0001ムカシオナガザル20211222正直編机に手をついて斜め肘屈伸する。CIMG0006ムカシオナガザル20211219正直編手のひらをこする。自分の腕をなでる。CIMG0005ムカシオナガザル20211219正直編自分の腕をなでる、自分体側をなでる、

こんにち韓国脂肪吸引＆脂肪移植専門狎鷗亭トップラインです！今日は、腕を横に下したときに気になる副乳と脇のお肉の話をします副乳とは、本来のバストとは別にできた乳頭（乳首）や、乳房のような膨らみのことです単に脂肪による脇肉を副乳と呼ぶこともあります狎鴎亭TOPLINEでは、繊細かつ美しいバランスで吸引し滑らかなラインを作り出すことができますこんな方におすすめノースリーブを着こなしたいダイエット以外で脇肉を改善したい脇の違和感をなくしたい脂肪

あなたが実は健康である奇妙なサイン！！！！1.便がトイレで沈む：腸が栄養素をうまく吸収している可能性が高い。2.朝のお腹が平ら：それは消化、水分、炎症が一晩でリセットされるから。B.脇の下が臭う（でも不快じゃない）それはB.O.じゃない。体が自然で正常なシグネチャー・セントを出している。4.疲れてぐっすり寝るとよだれが出る：顔の筋肉がオフになった。深い回復モードだ。5.他の人より寒さに強い：代謝と茶色い脂肪が本気で働いている。6.日中ランダムにため息をつく：体が内部のリ

一晩のインターバルで自己記録更新、「超回復」らしきものを見られました。間違えてたらごめんなさい🙏🙇‍♀️🙇🙇‍♂️CIMG0004ムカシオナガザル20211222正直編メンタムの缶を頭に載せて膝屈伸するが、うまくいかなかった件CIMG0001ムカシオナガザル20211222正直編机に手をついて斜め肘屈伸する。CIMG0006ムカシオナガザル20211219正直編手のひらをこする。自分の腕をなでる。CIMG0005ムカシオナガザル202112

毎朝のルーティンでバンザイワークをしていますが、ふと気づきました。背を反らせると言うのはどうだろうか。基本的に背中が丸まってしまっているので背中を反らせるのは上昇下肢トモニホールディングスいいストレッチになるはずです。でも限界までやると危ないので80パーセントのところでやめるように致しました。おおっ！けっこう効きますね。ただ背中を反らせるだけではなくて、バンザイと組み合わせると脇の下が更に伸びて一石二鳥になるかと思いました。

新・痛いの飛んでけ体操今朝腕立て伏せ擬23回？ムカシオナガザル脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアが！CIMG0005ムカシオナガザル20211222正直編むすんでひらいてCIMG0004ムカシオナガザル20211222正直編メンタムの缶を頭に載せて膝屈伸するが、うまくいかなかった件CIMG0001ムカシオナガザル20211222正直編机に手をついて斜め肘屈伸する。CIMG0006ムカシオナガザル20211219正直編手のひらをこする。自分の腕をなで

前回の投稿に対し、ご丁寧にコメントを寄せてくださった皆様。ありがとうございます。僕はまだ生きてます。相変わらず、右肩がシンドイけどな。鍼灸院にも寄った。ペインクリニックにも通った。患部がズレるズレる。二の腕だったり、脇の下だったり、胸部だったり、頸だったり。今はまた、右の肩が重い。呼吸がツラい。本当は昨日、新宿デートの予定だった。相手は毎度の戸田さんね。今は頻度も年に4回程度。前回の約束より、きっちり3ヶ月が経過。肩が痛いからとは言え、更に後ろ倒しできるのか。と、悶々としていたら、天候まで怪

※妻との性的コミュニケーションの表現がありますので一読される場合はご留意ください。今まではタイミングを逃したり、妻の本気拒否で１か月以上、間が空くこともあったが今年になり、２週に１回のペースで営みがあった。休日はいつも自分が朝早く目が覚めてパソコンを見たりと時間を潰し、そろそろ妻が起きるであろう時間になると一旦自分の布団に戻り様子をうかがう。そろそろ妻が起きる時間かなと思った時、妻がごそっと動き、目覚ましを見る。タイミングを逃すまいと布団を出て妻の布団に向かう。妻は

ダイエットが全くできていないyobimatsuです今日は何度目でしょうかシャツの脇の下が裂けたノーザントラックのシャツ、まだ５回も着てないんやけどさもう冬シーズンに着られるシャツが無いんよ明日は雪が降るかもとかいってるしなあ月曜日に梅田で見繕うしかないなこれってデブあるある❓️

木曜日ぐらいから脇のあたりに違和感と痛み。直視したら、、脇の下のあたりに大きく腫れた、、できものが・・・・。。なんでそんなになるまで気付かなかったのだろうと思うぐらいすこし、、膿っぽい腫れだったので潰そうとおもって、、力入れたが膿がでず、栓もでてこない皮膚のかなり下のほうまで根付いている感じ自然と潰れるのを待つしかないのかな

【閲覧注意】脇の下を押して「激痛」が走る人は危険信号ですその痛み、偏頭痛の「震源地」かもしれません。今すぐ、ご自身の「脇の下」を指でグッと押してみてください。「イタタッ！」と飛び上がるような激痛が走りませんでしたか？もし痛むなら、それは体が発している危険信号。脇のリンパがガチガチに詰まり、頭への血流をせき止めている証拠です。実は、長引く偏頭痛の原因は、頭ではなくこの「脇の詰まり」にあることが多いのです。当院は20年の実績を持つ偏頭痛専門院。独自の**【トリガーポイント×深層リンパ

CIMG0006ムカシオナガザル20211222正直編両肘を曲げて両腕を上げたまま、できるだけ足を交差させながら歩く。CIMG0005ムカシオナガザル20211222正直編むすんでひらいてCIMG0004ムカシオナガザル20211222正直編メンタムの缶を頭に載せて膝屈伸するが、うまくいかなかった件CIMG0001ムカシオナガザル20211222正直編机に手をついて斜め肘屈伸する。CIMG0006ムカシオナガザル20211219正直

千住スポーツ公園に行ってきましたその④になります。アームストレッチという名の吊り輪状の器具ですが、おそらく蕨のくまさんの整骨院の院長ならこれをやれ！というでしょう。麻痺側の脇の下伸ばし。鉄棒でも効きますが、この吊り輪状だと更に効いてきます。この形だと麻痺側の手でも掴めるので、鉄棒よりしっかり握れます。痙縮もあるのかも知れませんが。健側に体重を載せる事でより麻痺側を伸ばせますので、このアームストレッチはかなり優秀なリハビリ器具かと思いました。千住スポーツ公園ニュース行きましたはあと２

偏頭痛があると、「頭が原因」と思いがちですが、実はそれだけではありません。20年間、偏頭痛に特化して施術を行う中で、特に重要だと感じているのが頸部（首）と腋窩（脇の下）へのアプローチです。首まわりは、頭部へ向かう血流・神経・リンパの通り道。そして腋窩は、腕・肩・首・頭へつながるリンパの大きな中継地点です。この2か所が滞ると、頭の重さやズキズキする偏頭痛につながりやすくなります。当院ではトリガーポイント療法と深層リンパ療法を組み合わせたオリジナル手技で、頭を強く押さず

CIMG0006ムカシオナガザル20211222正直編両肘を曲げて両腕を上げたまま、できるだけ足を交差させながら歩く。CIMG0005ムカシオナガザル20211222正直編むすんでひらいてCIMG0004ムカシオナガザル20211222正直編メンタムの缶を頭に載せて膝屈伸するが、うまくいかなかった件CIMG0001ムカシオナガザル20211222正直編机に手をついて斜め肘屈伸する。CIMG0006ムカシオナガザル20211219