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ご訪問ありがとうございます☆彡おうちアロマおうちクレイのススメの大塚まきです9月も半ばを過ぎて、モーレツに暑かった夏も過ぎ、朝晩はかなり涼しくなりました夏の間、暑くてなかなかやる気スイッチが入らなかったけど、少し涼しくなってちょっとやる気が出てきた今日この頃9月にはいってからホットヨガを始めましたなぜかやる気スイッチが入ったのはお仕事ではなくホットヨガ（笑）35度前後の室温で行うヨガは筋肉を柔軟にしてくれるので体の硬い私でも無理なく体を動かすことが出来ます
