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今日は札幌三越へお買い物に行ってきました🚙お目当てはジャンポールエヴァン🍫いつもお世話になっていてたくさん気を遣ってくれるお姉様へのお誕生日プレゼント選び『婦人画報のお取り寄せ』で済ませよう…と思ったものの私の誕生日には手書きのメッセージを添えてプレゼントを贈ってくれる姉やはり嬉しいものなので私も現地調達することに札幌と比べて関西は有名常設店も多く悩みどころでしたが職場で教えてもらったこちらのお店に決定伊勢丹京都店にもあるようですがまぁいいでしょう予算500
馬券買ったことある？▼本日限定！ブログスタンプないないない、ないでーす。ぼくも、お母さんも、馬券購入はおろか、売り場や、競馬場(と言うのでしょうか？)にも、いったことがありませんワン！YouTubeで見つけた、超脂肪燃焼スープというのを、お母さんが作って見ましたー。冷蔵庫にあるもので作ったので、そのままではないのですが…ニンニクは入れずに生姜入れました。カレー粉の他に、レッドペッパー(勝手に)入れて、ピリ辛。フライパンが浅いので、水少し減らしました。だから、ほんとうに燃焼してくれ
𓏲𓎨おはようございます𓏲𓎨(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”さぁ〰️て！作り置きの無い今週のお弁当作り始まり〰️始まり〰️タハハ꒰(^_^;)꒱６連勤が終わりε-(´∀｀*)ホッやはり気を使ったよ自分の体に…💦野暮用の次の日に早番があったときにゃ〰️朝起きれるか！やり遂げれるか！と緊張の6日間だったような😅でも「チオビタ」「リホD」は1日だけ飲んだだけで無事終わった(˶'ᵕ'˶)たぶん６連勤はこの先無いだろうさてさてずっと作ってみたかった「あさりコン
定番！脂肪を燃焼させるダイエットスープダイエット方法というモノは、星の数ほど有りますが脂肪燃焼スープ、又は脂肪燃焼ダイエットなどと呼ばれるダイエットも人気ですこれは出所ははっきりと判ってはいないのですが野菜を使ったスープのヘルシーさに注目し作られたメニューを食事とするダイエットの方法ですこの脂肪燃焼ダイエット方法は、まず野菜スープを作ることから始まりますキャベツ1/2個タマネギ3個、ピーマン１個セロリ半分チキンスープの素ホールトマト
仕事終え待ちに待った【カッサ＆漢方座浴】へ先生が私の背中や足を触る度にうわっすごっ！わ！わ！カッチカチです〰️今まででナンバー3に入りますよ〰️えﾞぇﾞ〜Σ(ﾟДﾟυ)!!私の背中は鉄板？電話帳？が入ってる？な、カチカチになってた模様…ﾄﾎﾎ(×ω×;)土曜日あれだけゆっくりしてあれだけ寝たのに体は正直なのね😓優しくマッサージから始まりカッサイタタタタタッ💦カッサで痛いなんて思ったことないのにこの2ヶ月でこんなことになってるとは…
𓏲𓎨おはようございます𓏲𓎨(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”毎日暑いです💦夜中あっ！来る！来る！キターーーーー痛い痛い痛い痛い痛いぃー痛い痛い痛い痛い痛いぃー硬くなったふくらはぎを揉んで揉んでするけどこの数十秒なのになんて長くて痛いんだ💦（ᵒ̴̶̷̥́Дᵒ̴̶̷̣̥̀）😭💦こむら返り隣の部屋のお兄やんが飛んできた！なになに！また血管詰まったのかと思ったやん！水分摂れてないんちゃうん？なんか飲みよ！顔は笑ってる😩やん！もぉ〰️ほんま勘弁してくれぇ〰️ココ最近毎
今日は人が居なくて元新人Tさんと私と15時まで2人！そして【魔の火曜日】と来た！Tさんは既にやばいよやばいよモード！マジでヤバかった！本当なら15時までには全部終わらせて次の日の準備もしてるんだけどお客さんが途切れません😭料理作って食器洗って作って洗って15時まで私はひたすら作っては洗ってました😭腰崩壊！！いたぁ〰️い😭Tさんとは同い年！Tも腰いたぁ〰️い😭ババ2人に2人っきりってのはキツかった💦15時から来てくれた新人さんに後は
もぉーなんて暑いなの〰️💦1回涼しさを味わったのでこの暑さ最悪やん😭さて次男からの【お誕生日ランチ】本当は先週だったんだけどお店が定休日で今日になりました！その代わり『2分で完売！それは…買えたらラッキー！行ってみよう‹‹(*´꒳`*)/››』9時オープン続々と入る買えるか？急げー🏃💦💨今日買いに来たのは【梨おとめ】待ちに待った梨おとめが先日テレビで特集やっててそれから県外からの方々も増え長蛇の列だ…ameblo.jp行けてラッキー🍀😅🍣大好きなお寿司屋さん🍣特
こんにちわ(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”いいお天気です🔆｡°今日はお祭りなのでいつも人口少ないわが町がどえらい人だからりになる日でございます！どこからこんなに人が集まるの？ってくらいもうどの道も渋滞渋滞で1キロ進むのに1時間以上かかるんよねなぜか私は毎年仕事なのよ💦それも毎年遅番😅なので丁度遅番が終わって帰る頃にはわが町にくる車で渋滞渋滞🚗🚚🚓🚙なかなか🏠に辿り着けなくってさでも昨日色んな手続きがあって昨日の野暮用を今日野暮用にしてもらったので私の帰宅は
朝お兄やんを送ってその車の中でさ〇〇ラーメンの冷やしラーメン食べてみたいねん今日行かん？ええで～オカン煮干し苦手やのに食べれるん？冷やしなら食べれるかな？と、そのお店に来たもののメニューに無いTikTokを見てたら店員さんが横目で見てた（笑）そしたら声をかけてくれてさそのラーメン〇曜日しかしてなくて限定なんです😨ガーン😨そうなんやね残念この冷やしラーメン食べに来たんです💦あぁ～残念だわ💦でもいいや！ラーメン食べる(*^^*)ダイエット中のお兄やん
𓏲𓎨おはようございます𓏲𓎨(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”なぜか寝れない3時にお腹が空いてゆで卵🥚を1個食べる4時半に目覚ましをあわせてたので1時間ほど寝れたかな？眠いですなぜ寝れないのかしら？(´×ω×`)今日は早番2度寝なんてすりゃ～えらいことになる！とりあえず作り置きで作ってた【トンカツ】を解凍してたので揚げる頭スッキリしないわ😣でももう一度【玉子豆腐だし巻き】を作ってみた(*^^*)冷めたらどんな感じだろ？なんせフワフワなので巻きづらい💦そんな
そして夜こんばんわ☾⋆.·今日は私は遅番職場に行くとへ？お客様は？な、状態😱昨日、あんだけ忙しかったのが嘘のよう😓遅番はやることがいっぱいあるのでお客様の対応は少ないけど今日も時間に追われる｡｡｡＿|￣|○💦だいたい帰宅は19時かな？野暮用よりは早い(*^^*)帰宅してすぐ脂肪燃焼スープの仕分けをする冷房ガンガンにつけてたので部屋は寒いくらいよ😅脂肪燃焼スープも前回より一回り大きいお鍋で作ったのよねこれはまだ煮詰めてる最中だけど仕事へ行くまで
「山の日」🟰「うなぎ」(´>∀<｀)ゝ鰻が大好物な私「土用の丑の日」は今回3匹∈('◎')∋買って私は1切れやっぱり男衆に食べさせてやらんとね出来るならば一人で1匹食べたい！で今日は遠慮なくお兄やんの奢りでてへへへへ食べれなくても頼んじゃった(´>∀<｀)ゝ最高に美味しい～ヽ(´▽｀)/昨年はすんなり入れたのに今回はオープン前で9組待ち(⊙ꇴ⊙)ｷｮｴｰ1時間待ったよ💦ええ感じにお腹も空いてたし余計美味しかったな～来年もよろぴく
お盆休みが始まってる人がたくさんいるからか私もお休み気分が抜けない1日でした気分が抜けないけど、仕事でしたけどね。ポチポチと単純作業に徹して頭は使わないで1日終了でもこの単純作業も大事だから！あとひと月ほどで目処をつけないといけなくて焦ってます職場の先輩が健康診断で脂肪肝疑いっていう結果がきたそうです。それで脂肪燃焼スープを始めたそうな私もこないだの腹部のMRIで脂肪肝って言われたって言ったらおすすめされてしまいました2人で頑張るぞって実際やばいなぁって思ってるからひとま
𓏲𓎨おはようございます𓏲𓎨(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”さて今日からお昼ごはんに「脂肪燃焼スープ」を親父様に持たせますそもそも夜はお米を食べないのでお昼のお弁当に1合以上入ってるお米を今日から減らして「脂肪燃焼スープ」を(*^^*)ほんと！食慾旺盛なのは夏バテ知らずで良い事なんだけどね～お兄やんは四連休中～ご飯は要らない！そうです😅そうなるとジジ、ババ弁当はお野菜ばかりです朝起きて作ったのはネギ入り玉子焼き鮭のほりにし焼ウインナーを焼いてわずか10分弱(´>
おはようございます。外に出たらあれ？涼しい。むっとした暑さがないですねーこんな日もあるんですね！と新たな発見💡そんな今日は、とある会社に直行するので、いつもより早めに家を出ました。そんな今日の朝ごはんは、トマトスープと笹団子キャベツや玉ねぎが入っている脂肪燃焼スープはお腹が張って食べられないけど、このスープはキノコと人参と胸肉だけなので、お腹も張らず良い感じスープに具がたくさん入っているとおかずも考えなくて良いので楽ちんですねさぁ、本日もよろしくお願いします
おはようございます昨日のダイエット記録です朝は、前にファスティングで使っていたグリーンスムージーを飲みました久しぶりに朝スムージー♪お昼ごはん週末に久しぶりに脂肪燃焼スープを作ったので、昨日はそれをたっぷり食べました！それと、ゆで卵とパイナップル脂肪燃焼スープって「200kcal以内くらい」って書かれていることがあるんですが、本当にそんなに低カロリーなの！？ってくらい美味しい野菜もたっぷり食べられるし、これはしばらくお昼に活躍してくれそうですそして問題の夜夜はですね…旦那
おはようございます昨日は火曜日！ダイエット記録です✨昨日の朝は、何も食べませんでした。お昼は、いつもの脂肪燃焼スープ！……だったんですが。スープを温めて、スープジャーに入れようとしたところ、半分くらい盛大にこぼしましたということで、いつもの半分くらいの量しか食べられずその分、ゆで卵を2個食べて、パイナップルも食べましたそして夜ごはん前日に旦那が作ってくれたスパゲッティが残っていたので、それを食べました。というかね。旦那、本当に大量に作るんですよ今回なんて、「5束全部作
「最近、なんだか体型が崩れてきた気がする。」30代になってから、そう感じる女性はとても多いです。でも、激しい運動や過度な食事制限は忙しい毎日の中ではなかなか続けられませんよね。そんなあなたにおすすめなのが、脂肪燃焼スープダイエットです。お腹いっぱい食べながら、無理なく体重を落とせるとSNSや口コミで話題のこの方法。今回は、脂肪燃焼スープの基本レシピから実践のコツ、注意点まで詳しく解説します。脂肪燃焼スー
夜ご飯はYouTubeで見た脂肪燃焼スープにしたら、21時頃お腹が空き、インスタント麺を食べましたいつも行くスーパーの特売コーナーに賞味期限が近め（といっても4ヶ月先までとか）のインスタント麺が置いてあるのですが、毎回あまり見かけない商品が多め。今回買ったこの「麺ピー」ですが、麺はフォーみたいな感じ。問題は調味料の「ゴマソース」。固まり過ぎてて麺とからまないなんとか完成↓う～ん、好みじゃない食べ物を残すのはあまり好きではないのでなんとか完食しましたケド一応お腹は満たされたので、こ
冷凍庫にササミが15本…ひさしぶりに作るかっ💪叩いてにんじん1/2本しょうが1かけ大葉１０枚えのき（中）1袋雑穀ミックス1袋ビーンズミックス1袋おお〜健康に良さそうな材料つなぎ？に粉高野豆腐大さじ山2杯酒2周醤油醤油差しで1周塩胡椒こねこねして丸めてフライパンで焼いたあらっおいしそうな匂い👃♡何もつけなくてもこのままで美味しい😋タンパク質補給してるって感じの満足感🎵ササミの満足つくね豚肉の豆苗味噌炒めかぼちゃ入り豚汁豚バラ
雨が続いて少し涼しい広島です。冷蔵庫の残り野菜の整理も兼ねて冬の我が家の定番「脂肪燃焼スープ」作りました。野菜たっぷりのトマトスープのことなんですが、私が産後ダイエットで食べてたもの。かれこれ25年作り続けてるんです。キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、にんじん椎茸とトマト缶、今日はセロリなし。後から大豆も入れます朝に晩御飯の作り置きをするようになって出番の多い愛用25年のゼロ活力鍋。長女の出産祝いに頂いたので
皆様お久しぶりです。アメブロ開いて、いざ皆様のブログを読もうとすると広告（ゲームアプリの宣伝）が長々と出るのにイラッと💢来てアプリを閉じてしまうこの頃母が亡くなり早４ヶ月以上経ちました…が相続手続きまだ終わっていません。弁護士の先生まだ？って催促したい母が亡くなりホッとしたのか？2キロ太ってしまい、なかなか元に戻らないので昔毎日食べてた？『脂肪燃焼スープ』を最近また作り出しました。材料で1番高いのは多分セロリ？かも材料鍋に入れてグツグツ煮るだけですが材料切るのだけ手間です（なるべく
☆2019〜2022☆165cm110kgからスタート糖質制限とファスティングで多少ムチャな事も…しつつ50kgまで落として暫く52kg〜54kgキープしてたのですが……おおよそ1年後大リバウンドにより四苦八苦今迄の極端なやり方は結局リバウンドの繰り返しになるので筋トレや食事制限を見直しながら自分に合ったダイエット模索中です★2023.8/28〜93.1kgから本格的にリセットダイエットを始め58kgで落ち着いたが…再リバウンドしたので20251
☆2019〜2022☆165cm110kgからスタート糖質制限とファスティングで多少ムチャな事も…しつつ50kgまで落として暫く52kg〜54kgキープしてたのですが……おおよそ1年後大リバウンドにより四苦八苦今迄の極端なやり方は結局リバウンドの繰り返しになるので筋トレや食事制限を見直しながら自分に合ったダイエット模索中です★2023.8/28〜93.1kgから本格的にリセットダイエットを始め58kgで落ち着いたが…再リバウンドしたので2025
🌼みらいのダイエット記録🌼👩身長：157cm📊現在体重：56kg台🎯目標体重：50kg（理想は48kg）🤖ChatGPTに体重管理をしてもらいながらダイエット中🍽毎日の食事・体重・運動をリアルに記録しています⛄目標：SnowMan岩本照くんのミュージカルまでに痩せる！おはようございます。今朝の体重です。🍽昨日の食事記録🍽【朝食】脂肪燃焼スープ白米100g納豆・生卵・高菜【昼食】ココナッツカレー【夕食】トマトジュース回鍋肉豚
🌼みらいのダイエット記録🌼👩身長：157cm📊現在体重：56kg台🎯目標体重：50kg（理想は48kg）🤖ChatGPTに体重管理をしてもらいながらダイエット中🍽毎日の食事・体重・運動をリアルに記録しています⛄目標：SnowMan岩本照くんのミュージカルまでに痩せる！おはようございます！昨日は警戒レベル4で長女は結局、林間学校に行けず。今朝出発しました2泊3日が1泊2日になって落ち込んでいたけど安全第一だからね。思いっきり楽しんできて欲しいな
🌼みらいのダイエット記録🌼👩身長：157cm📊現在体重：56kg台🎯目標体重：50kg（理想は48kg）🤖ChatGPTに体重管理をしてもらいながらダイエット中🍽毎日の食事・体重・運動をリアルに記録しています⛄目標：SnowMan岩本照くんのミュージカルまでに痩せる！おはようございます！今朝の体重はこちら。結構落ちてきた～～！！！めっちゃ嬉しい昨日の夕飯はまた脂肪燃焼スープと鯖缶にしました。4日間ガッツリ外食三昧でもちゃんと戻せるんだ
🌼みらいのダイエット記録🌼👩身長：157cm📊現在体重：57kg台🎯目標体重：50kg（理想は48kg）🤖ChatGPTに体重管理をしてもらいながらダイエット中🍽毎日の食事・体重・運動をリアルに記録しています⛄目標：SnowMan岩本照くんのミュージカルまでに痩せる！お久しぶりです。先週の木曜日から5日間義母が泊まりに来ておりました義母からの大量の手土産と毎日の外食の日々。もう本当にヤバイぐらい食べました。こんなにお腹がはちきれそうになるぐら
