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理由はうまく言えないけれど、どうしても好きなものがある。人から見れば、そんなに特別じゃないものかもしれない。でも、自分の心だけは知っている。見ると落ち着くもの。触れると元気になるもの。思い出すだけで、少し優しくなれるもの。好きなものは、人生を明るくしてくれる。だから無理に説明しなくていい。「好き」は、心がちゃんと選んだ答えだから。ここまで読んでくださって、ありがとうございます。もし、少しでも心が軽くなったら、アメブロの読者登録をしていただけたら嬉しいです。ま
先月の酒蔵開き2週連続参加がトリガーになったのか？最近始めたアクアビクス？スタジオレッスンの熱気？原因ははっきりしないが，肌の調子がわるい。ジェネシスしたのに、ぷつぷつできたりもやっとした赤み、ヒリヒリ感。ミノマイシン飲むのを躊躇していたが、おとといから飲み始める。プツプツが収まりだした。ヒリヒリ感も。あー、やっぱりミノマイシン頼りなんだよな。。ま、化粧で隠れる赤みは気にしない気にしない！
「ポテンツァ錠0って副作用あるの？」「SNSで“危険”って見たけど本当？」「ニキビや脂漏性皮膚炎に効くって口コミは本当？」最近話題の“ポテンツァ錠0”ですが、検索すると、✔副作用✔肝臓に悪い✔効果ない✔怪しい✔ニキビ悪化など、不安になるワードも多く表示されます。先に結論を言うと、ポテンツァ錠0は「第3類医薬品」であり、一般的には重い副作用リスクは低いとされています。ただし、✔胃のムカつき✔発疹✔下痢✔体質による不調など
忙しい毎日の中でも、ふと足を止めると、季節はちゃんとそばにあります。風の匂い。花の揺れ方。夕方の光。大きな出来事ではなくても、心が少しやわらかくなる瞬間があります春風や言えない想いほどけゆく季節は、心の奥にある言葉をそっと外へ出してくれるもの。今日も一日お疲れ様でした。ここまで読んでくださって、ありがとうございます。もし、少しでも心が軽くなったら、アメブロの読者登録をしていただけたら嬉しいです。また明日。ここでお会いしましょう。短い言葉をここに置いて
2026年5月10日（日）身体が悲鳴を、あげています。どないなってんねん昨日より１４度も高くなる！そして、朝の３度から昼の２３度へ一気に２０度も上がる！身体がついていけません。つづくかも
一日が終わるころ、ふと心が静かになる瞬間があります。頑張ったこと。うまく言えなかったこと。少し疲れた気持ち。全部、今日を生きた証です。夜は、反省する時間ではなく、自分を責めずに整える時間。明日を良くする人は、今夜の自分をちゃんと休ませている人。無理に前向きにならなくても大丈夫。静かな夜に、心がほどけていけば、それだけで十分です。明日はまた、少し優しい自分で始めればいい。ここまで読んでくださって、ありがとうございます。もし、少しでも心が軽くなったら、アメブロの
2026年5月9日（土）朝から、目が痒くて鼻がムズムズ。左鼻が、いずい。詰まっている？、腫れぼったい？塞がっている？感じ。実際は、塞がっていないが・・・外出で、花粉症悪化？しっかりマスクしていたけれど・・・着ていた服や、カバンを部屋に持ち込んだ事が、原因か？アレルギー持ちは、厄介。入院中は【サバ】アレルギー患者の食事。サバの、刺身やサバ味噌、焼き魚は出ない。そして味噌汁も出ない😭（鰹節以外にサバ節を使っているから）食事の時は、飲み物が欲しい人。※画像お借り致し
春風や寝ぐせも少し洒落て見えここまで読んでくださって、ありがとうございます。もし、少しでも心が軽くなったら、アメブロの読者登録をしていただけたら嬉しいです。また明日。ここでお会いしましょう。短い言葉をここに置いておきますね。SKINCLINICJINHAIRスキンクリニックジンヘアー長年のお肌の赤みや痒みでお悩みの方へ脂漏性皮膚炎・フケ症や頭や耳の痒み小鼻や顔や首など身体の赤み病院で処方されるステロイド剤や飲み薬ももう必要はありません。あなただけのオ
夜中になると、昼間は気にしていなかったことまでふっと心に浮かぶことがあります。頑張っているのに、誰にも気づかれない日。笑っていたけど、本当は少し疲れていた日。そんな夜は、無理に前向きにならなくても大丈夫です。女性は、強く見せることが上手だからこそ、ひとりの時間に疲れが出ることがあります。でも、疲れた自分を責めないでください。今日をちゃんと過ごしただけで、十分えらいです。夜中は、心を整える時間。明日のために頑張るより、今夜は少しだけ自分に優しくしてあげましょ
10days...HAIRSTYLISTJINPRESENTBYSKINCLINICJINHAIR2026.7start...スキンクリニックJINHAIRの会員様の中から毎月10日間限定1日1人HAIRSTYLISTJINの本物のヘアメイクが体感できる10dayscomingsoon...待たせたね❤︎ここまで読んでくださって、ありがとうございます。もし、少しでも心が軽くなったら、アメブロの読者登録をしていただけたら嬉しいです。また明日
2026年5月6日（水祝）急には、やめてよ。身体が、ついていけない。先日は、１０度にもいかないのになんじゃこりゃのいきなり、２３度。まあ、すぐにまた１０度でしょ。５月７日も、２３度！５月８日９日は、安定の寒さ。ちょうど良いが、いいんだよ。つづくかも
5月になると、なぜか体が重い。そんな時は、無理に頑張りすぎなくても大丈夫です。特に女性は、冷え・睡眠不足・ホルモンバランスの影響も受けやすく、知らないうちに体に負担がかかっていることがあります。豆知識として、朝起きたらまずカーテンを開けて、太陽の光を浴びること。それだけでも、体は少しずつ整いやすくなります。頑張る女性ほど、休むことに罪悪感を持ちがちです。皮膚炎が治って綺麗なお肌を手にしたあなたは知っています。健康は一番の美容です。今日は少しだけ、自分の体に優しくして
2026年5月5日（火子どもの日）ゴールデンウィークテレビを見ると、どこも人でいっぱい！（ガラガラの所は映さないけれどね）免疫力ダダ下がりで、人混みがダメな私は、家で引きこもり。ゴロゴロゴロゴロゴロゴロ回って、最近私は角が取れて、たんぱらは卒業。これは、ビールパラ※画像お借り致しました。ご協力頂きありがとうございます。違うーーーそうそうこれがパラパラ※画像お借り致しました。ご協力頂きありがとうございます。違うーーー私が言っているのは、【たんぱら】つ
広島のゴールデンウィークといえば、やっぱりひろしまフラワーフェスティバル。2026年は5月3日〜5日、平和大通りや平和記念公園周辺で開催されています。テーマは「ColorfulワンダフルPeaceful」。広島らしく、花の華やかさの中に“平和”への想いが込められています。花を見ると、少し気持ちがやわらかくなります。忙しい毎日でも、季節の色を感じるだけで、心はちゃんと整っていくもの。広島の街が花で彩られるこの時期。お出かけする人も、家でゆっくり過ごす人も、今日
2026年5月4日（月みどりの日）日本は、広いですね。沖縄は、梅雨入り。関東は、３０度超え。そして私が住むザ北海道は、寒い！すっかり冬に逆戻り。太陽さんが、出ていないので、寒いのは、わかりますが・・・最高気温が１０度もいかない。最低気温は、４度！昨日より＋４度と言う事は、昨日は０ゼローーー我が町は、何とか雨でおさまっていますが、少し北の地域では【雪】【雪！】それも、吹雪で積もる所もあると。だから言ったじゃないタイヤ🛞交換は、ゴールデンウィーク後とせっかく
とうとう、黒いお洋服を着ちゃいました！何年も悩む人も多いこの皮膚炎。１年で回復できたのはラッキーです。しかも処方薬やめてからのひとつきで劇的快方。もう、戻りたくない原因がフクザツに絡んで発症するので、油断はできない。体感的に乾燥は良くないので、冬になれば症状が出る予感。シャンプーは例の強烈イソジンフレグランスはお休みして、クリーム状のジェイソンにランクを下げました。元々は石鹸シャンプーを使ってたワタクシ、戻れる日はいつか。そして、グレーヘアを脱することは可能か。あ〜、この
ゴールデンウィークの広島といえば、やっぱりフラワーフェスティバル。今日の広島は雨模様ですが、街に花があるだけで、少し気持ちが明るくなる。晴れた日だけが、良い日ではありません。雨の日には雨の日の美しさがあり、傘をさして歩く広島の街にも、どこか優しい空気があります。人も同じで、少し立ち止まる日があっても、心の中に小さな花を咲かせることはできます。今日も無理をしすぎず、足元に気をつけて。広島の連休が、皆さまにとって穏やかで温かい時間になりますように。ここまで読んでく
2026年5月3日（日）田舎暮らしの私。流行（りゅうこう）流行（はやり）は我が町に、遅れてくる。値上げ、値下がりの経済の影響も、遅れてくる。唯一の趣味映画や音楽ライブを、録画してDVDにダビングする。そして、移動中（通院）や入院中に見る。今日は、元春コブクロハウンドドックいつも買っている、お気に入りのDVD。我が町では、売っていないので、通販サイトで、お取り寄せ。それが買えませ〜〜〜ん😭DVDは、あるみたいですが、容器（プラスチック製）が、品薄。プリ
2026年5月2日（土）これも、古くからのブロ友さんはご存知の、私は中森明菜ちん推し。中山美穂さんも、好き。5月1日デビュー記念日WOWOWで中森明菜祭りビター＆スウィート（1985サマー・ツアー）Ｌivein′87・AHUNDREDdaysＬivein′88・FemmeFataleの３番組録画しましたよ。私は、元気で明るい明菜ちんが好き。昨晩は、春の嵐暴風雨※画像お借り致しました。ご協力頂きありがとうございます。停電と電波障害を、心配していたが
人と比べなくていい。完璧じゃなくていい。昨日より少し笑えたなら、それだけで十分です。連休中、楽しく過ごす人を見て、少し焦る日もあるかもしれません。スキンクリニックJINHAIRのスキンケアで皮膚炎を治した皆様は知っています。どんな時でも同じ事を続ける人は、ちゃんと強い人です。今日も広島の空の下で、小さく深呼吸して、また一歩、前に進みましょう。ここまで読んでくださって、ありがとうございます。もし、少しでも心が軽くなったら、アメブロの読者登録をしていただけたら嬉
食べたいもん食べ過ぎじゃない？どうも❣️今年の2月から食べたいもん食べてる元Rebirthkitchen主宰KEIKOです♡今までの反動でしょうか？隙あらば外食…外食…外食ついにトイレに寄りたい＆お腹減った＆コンビニは嫌だ！というワガママのせいで某ファミレスに緊急上陸いたしました。なんと言う食欲と生理現象と……ワガマママインド🫶🏻︎そして普通のセットを頼めばいいのにせめてね💕︎サーロインステーキ🐮単品とデミグラスソースチーズオムライス単品🧀わんぱくですね💪ここまでく
2026年5月1日（金）結局昨日は、引きこもりのゴロゴロ今日こそは！エィエィオゥ！気合いを入れて見ました。まずは、久しぶりに窓を開けて空気の入れ替え。いきなり外に、出たら身体が久しぶりで、びっくりしちゃうから🫢あれ？鼻水が・・・あれ？くしゃみが・・・あれ？目が痒い・・・花粉？そうです！花粉です。古くから（ブルボン時代から）の、ブロ友さんなら、ご存知の私は、花粉症の人です。※画像お借り致しました。ご協力頂きありがとうございます。北海道なのに？花
HAIRSTYLISTJIN10days...2026.7start...presentbysince2002SKINCLINICJINHAIRここまで読んでくださって、ありがとうございます。もし、少しでも心が軽くなったら、アメブロの読者登録をしていただけたら嬉しいです。また明日。ここでお会いしましょう。短い言葉をここに置いておきますねSKINCLINICJINHAIRスキンクリニックジンヘアー長年のお肌の赤みや痒みでお悩みの方へ脂漏性
忙しい毎日の中で、ふと目に入る小さな景色に心がゆるむことがあります。派手ではなくても、光のやわらかさや、古びたものの質感になぜか安心する。温もりとは、大きな言葉よりも静かな空気の中にあるのかもしれません。今日も少しだけ、自分の心が落ち着くものを大切にして過ごしたいですね。ここまで読んでくださって、ありがとうございます。もし、少しでも心が軽くなったら、アメブロの読者登録をしていただけたら嬉しいです。また明日。ここでお会いしましょう。短い言葉をここに置いて
2026年4月30日（木）ゴールデンウィークの谷間行動するなら、今日か明日。役所や、病院や、整骨院や、銀行等さて、行動するか！※画像お借り致しました。ご協力頂きありがとうございます。時は流れて、夕方。日が暮れて行く。明日は、きっと・・・つづくかも
すっぴん地肌ナチュラルスカルプシャンプーって気になるけど自分の髪に合うか不安。使った人のホンネがちょっと気になりますよね。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを調べてみると「フケやかゆみが落ち着いた」「さっぱりしてサラサラになる」「頭皮のニオイが気にならなくなった」という声がある一方で「泡立ちが弱い」「きしみを感じる」「価格がやや高め」といった声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミフケやかゆみが落ち着いた泡立ちが弱く感じる洗い上がりがさ
2026年4月29日（祝日）朝の7時30分。揺れている。地震？それにしても、揺れは小さい、ガタガタと長い。２〜３分横に揺れている。？？？めまい？今日は祝日まだ朝７時３０分だから、工事の、はずは無い。窓の外を、見たら。隣りの家で、大型重機が庭を掘って土を入れ替えている！おいおい祝日だよまだ朝７時３０分だよ休みで、朝ゆっくりしている人もいるだろうに。ガタガタガタガタガタガタキリが無いので、ガタガタゆらゆらの話しは、今回が最後。今回の件で、みなさん
道ばたに咲いていた、黄色いタンポポ。大きな花ではないのに、近くで見ると、こんなにも力強くて美しい。誰かに見られるためではなく、ただ自分の場所で、まっすぐ咲いている姿に少し心を打たれました。人も同じですね。派手じゃなくても、今いる場所で、自分らしく咲いていればいい。春の終わりに見つけた小さな黄色は、今日の心を少し明るくしてくれました。スキンクリニックJINHAIRもあなたにとってのタンポポの様な存在になりたいですね。ここまで読んでくださって、ありがとうございます。も
2026年4月28日（火）昨日の話（4月27日）朝の8時。揺れている。地震？それにしては、揺れは小さい、ガタガタと長い。１０〜１５分揺れている。？？？めまい？窓の外を、見たら。隣りの家で、大型重機が庭を掘って土を入れ替えている。そして、タイヤショベルが増えている。4月27日の月曜日は、早朝の、十勝沖地震の揺れ朝から夕方までの、工事の揺れ１日中ユラユラガタガタふらふら😵💫つづくかも
明日は昭和の日。ゴールデンウィークの始まりを感じる祝日です。春から初夏へ向かうこの季節は、明るいようで、意外と疲れも出やすいもの。だからこそ明日は、特別なことをしなくても、自分を大切にする日にしてもいいと思います。懐かしい音楽を聴く。好きなものを食べる。緑の多い道を少し歩く。早めに眠る。それだけで、心は少し元気を取り戻します。スキンクリニックJINHAIRはお肌の悩みから自慢のお肌に導き元気を後押しさせていただきます。明日が、あなたにとって穏やかな一日になりま
