脂まみれ

最近自分の食事を写真に撮る様にしたらすごく野菜が増えました🥦写真て本当に客観的に見れるし量がわかる。野菜食べてますとかタンパク質とってますって口で何とでも言える。実際写真でみたらタンパク質が、鮭フレークのみなんて事にもなりかねない写真て大事。バストアップは食事指導していきますがタンパク質とれない人はバストアップしません！身体の材料とらずにバストにお肉がつくわけない‼︎よく見直してみて！気をつけないととれてないから。糖質、脂まみれの食事じゃバスト育たないから

私は制服を着る仕事をしています。結構、汗をかく仕事なので、制服のシャツの皮脂汚れがひどい😓この皮脂汚れを落とすのに悩んでるんですよね…。今まで、ウタマロ石鹸(固形・液体両方)、ナノックス、酸素系漂白剤、クリーニング屋が使う成分が入っているエリそで洗剤など使ってきましたが綺麗に落ちない😵税込1000円以上のエリそで洗剤が、今まで使ってきたなかで一番汚れは落ちていますが…ちなみに、職場の先輩は、ナノックス、酸素系漂白剤で綺麗に落ちるらしい。私は、どんだけ脂まみれなんや？😅

日曜朝の習慣となっていますDoNiBo朝らーですが、連休中はずっとお休みなので連休前の29､30にでも、DoNiBo分を補充して、連休を乗りきりたいと思いましたいつもの｢朝らーにぼにぼスープ太麺柔らかめメンマ背脂トッピング｣で、脂脂脂まみれでごちそうさまでした(*´-`)

今日も元気にむくんでおります。キリりっ朝昼①②お菓子達よもぎのおはぎは買ってきました。昨日作ったものは甘味が少な過ぎて昨日味見のときよりイマイチになっていました。夜朝と昼のごはんを超ざっくり調べてみたら脂質の多さよ朝昼ほんと脂まみれ･･･そろそろどうにかしたい。でも出来ない。うぉ～

ダイエット中は、食事制限で免疫力が落ちる、、、そんな事はありません！！！！🙅‍♀️適切な方法を取っていれば免疫力が落ちるどころか、ダイエット前よりも免疫力が上がりやすいです(^^)その方法はというと、ポイントは２つ。1、加工食品は極力控える事2、積極的に発酵食品を食事に取り入れる事これだけで大丈夫◎免疫力が下がるのは、体内の腸内環境が悪くなっている可能性が高いです。腸は第二の脳と呼ばれるほど大切な器官です🫀ゴテゴテの脂まみれの食事よりシャキシャキのお野菜やあっさ

ラーメンはメンマ次第と脂ラーメン🍜🍥アブラーメン旨みとろみにシコシコ麺チャーシューも脂まみれで嬉しそう🐖

脂まみれのツノマルが絶品大島軍今回は久しぶりにしょうと一緒に潜りに行ってきました！他にも奄美大島の自然でいろんな動画に挑戦しています！気に入っていただければチャンネル登録お願いします！Twitterしょうhttps://twitter.com/TTw4kTwitterせいやhttps://twitter.com/OHSIMAGUN?s=06

「復帰」と大袈裟に書いてますが、今日1日だけの話です汗から塩は出ていってるけど、尿からの出方が悪いようですつまり、まだナトリウムストック体質が残っている日曜のレース以降、汗をかく運動はしてません塩は気にせず食ってます塩辛いもの好きです昨日の朝は59.25kgでしたこれでも余計な塩水を1kgほど含んでるはずなんですが、今朝はさらに塩水を吸い込みました例年の夏場のレース後、ドカ食いして5kg以上体重が増えた月曜朝のような浮腫んだ顔になってました我が家の体組

この前スーパーに行ったら鳥テールが安かったので買ってきました甘辛煮にでもして食べようと思っていましたが今日は明け休み料理するきにもならず掛け蕎麦でも作って簡単に飯をすまそうと思っていましたワカメだけの掛け蕎麦ではさすがに味気ない家にある食材は鳥テールのみ汁に鳥テールぶちこんで煮たら鴨汁ぽくなるんじゃねえのかと思い入れることに鍋に入れようとしたときドバドバドバ予定してた量の２倍は入ってしまいました肉を取り出すか悩んだのですが面倒くさいからいいやとそのまま煮込んで掛け蕎麦の汁にす

毎日暑い暑い💦😵しか出てこない普段朝のジャングルの水やりの時には、長袖着て、しっかり虫除けスプレーして、万全の体制で向かうんだけど、最近朝から暑いので蚊の動きも悪いだろうし、ササっと済ませれば大丈夫！なーんて考えてしまったのが大失敗終了後、よもやのお隣さんから声かけられてつい長話周りにうゎんうゎん蚊🦟の奴らもやってきているのに気付いたけど、この暑さのせいで弱ってたんじゃないのかい⁉️結局露出してる皮膚10箇所喰われるまったくもおっ❗️アンタたちに腹一杯食わせるために脂肪と糖を溜め込

こんにちは😃江戸川区JR小岩駅南口から歩いて9分柴又街道ぞいの床屋かすみ目もスッキリメンズヘッドスパとお肌ツルツル女性のお顔そり髪の毛とお肌のエイジングさろんカ★ナタヘア&リラックスです。こんにちは、カナタの佐藤です。髪の毛がぺったりするくらい脂が出て洗ってもすぐに脂が出て困るって、お話を聞きます。まぁ、夏なので汗も出るから余計に脂まみれになってしまいますね。今回は、頭の脂のお話をします。毎日頭を洗わない人も参考にして下さいね〜ー目次ー頭の脂はなんで出るのか？

今週は単身赴任先で寝泊まりしているアパートでの在宅ワーク。先月に新規に組み立てをしたパソコンで調子よく仕事を進めています。先日のブログにも書いたけれど、長年愛用しているTopreのREALFORCEというキーボードは、本当に使い心地が実にいい。ただアパートでは座卓が一つしかなく、キーボードがその座卓に常にある状態で食事などもします。常に舞っている埃と、飲食時などに飛散しているであろう水分や油脂分がこのキーボードに少しずつ付着し日々溜まっていきます。何年掃除していな

旅記事の途中ですが…久々の天気なので車内焼肉の後始末としてベンチレーターのアミ洗ってます（笑）予想と期待通りホコリと脂まみれでギトギトですわ〜車内焼肉やった後の儀式みたいなもんですからね（笑）ベンチレーターの羽根やアミまでスッキリしました〜♪うん、これでまた快適に使えますね♡

おはようございますいつも閲覧いただきありがとうございます先日したステーキのおかげでガスコンロが脂まみれで大惨事になりました美味しかったので仕方ないとは思ってますステーキについてはこちらをご覧ください結構すごい脂だったので正直掃除するのが嫌になりかけましたでも思いつきました！『以前から気になってた重曹でお掃除したらどうなるんだろ？』これを機会に試しました！動画でまとめてますので、こちらをご覧ください正直あんまり期待はしてなかったんです一人暮らしの時、IHにこびり

この日はGWの８連休がスタート！でも引きこもれGWなものだから仕方がなく家の大掃除をすることに！そんな訳でとりあえずPC部屋と隣の部屋をざっと掃除をしているとお昼になったのでお昼は簡単なものを作って食べることに。と、言うことで胸やけ上等！と言うことでこいつを食べてみた。中身ー。とりあえずお湯を入れて捨てた所。で、脂まみれのソースをかける。混ぜ混ぜしていただく！確かに脂濃いがまあ胸やけをする程じゃ無いそんなお味。ただちょっと安っい感じの脂だったかな＾＾；

おはようございます😃梅雨ですか？夏ですか？ちっちゃな肉屋さんチサトキッチン（フレックスミート）のちーちゃんこと藤岡です。ちーちゃん昨日からメガネかけたままお仕事する事になりました。なぜ？かなり老眼がキツくて小さな数字が見えづらい😅フレックスミートの委託解体のお仕事は、牛さん1頭づつの沢山の情報をラベルに反映しなければ、出荷できないのです。品種・産地なとを計量器に入力1番大事なのが、個体識別番号です。この番号は、牛さんの出生地・買主さん、などなど様々な情報がこの10桁の数字でわか

YouTubeで見かけてめちゃくちゃ食べたかったやつ‼︎↓↓とにかく脂まみれでも、めちゃくちゃ美味しかったー‼︎リピ確定‼︎

皆さんおはようございます。コロナ･･･コロナのニュースばかりで全く面白くない。気持ちも滅入りますね。なんか気分よく遊べるようにならないかなぁ～外で遊びたいが出れない。天気良いけど～BBQしたい。ムリ～(T^T)焼肉でも食べるかな。そんなこんなで、先日なお君がこれええで～って言ってたやつを購入(≖ᴗ≖๑)ﾆﾋｯホットプレート焼肉では脂がギトギト。脂まみれの肉、野菜は嫌だ。迷わず購入。内部に水を入れて。プレートの温度を調整してくれて煙を少なくするみたい。実食(^ω^)

どーん！こないだ、浅草橋でトロロの昼飯食って、そのあとウロウロして、いいなあと思ったご飯。生肉ネギトロ丼930円(税込)斜めから撮ればよかったのだが、肉が球状に乗ってる。球状の肉ではなく球状のご飯の上に肉が張り付いでる。おかず的に不安になる。が、かきまぜれば、全然オッケー。馬肉好きなのでいいのですが、脂が多い、それがいいのか、生脂まみれご飯。ネギをもっと！と思います。再びウロウロ。浅草橋、あと２軒は行かないと。

焼豚ならぬ焼猪がこんがりきつね色に焼かれてるところです。ホークで刺してあちこち押し付けながら焼いて行きますそしてこの後圧力鍋にほおり込まれましたシュシュシュシューと賑やかに鍋が調理中家中焼豚の匂いが充満してます台所が恐ろしいほど脂まみれ。。。焼いてる時に出る脂は半端無いのですゆかまるの顔にもバチッて飛んで来てました。これはワンコ達のおやつでございます。脂身に分厚い皮が付いてたので削ぎきりにして湯がきました。ミミガーみたいな感じ？

3/16の男爵晩御飯は‥うち呑みおうちごはん🍚ブランチ博多での‥ハローデイで購入‼️北海道牛トモサンカクステーキ🥩まずは‥僕ビール君ビールで乾杯🍻うーむあんまり好みではないなこれが‥ブランチ博多ハローデイオープニングセールで購入‼️北海道牛トモサンカクステーキ🥩こだわりの極厚‼️1274円の激安価格‼️店で食べたら3倍位するかも⁉️あー肉質良さげやな⁉️惚れ惚れします笑笑とりあえずブルーノで焼く訳よ笑笑完成‼️カットしてのスパイス‼️うん肉厚ジューシー

アブラーメン脂ラーメンアブ拉麺こってり脂(^-^)脂まみれ

増加気味ダイエット方式変更溺れる者は藁をも掴む、、、金森式？脂取って、糖は遮断？食っていいダイエット、、、脂肉、喰いまくり、、、脂まみれなダイエット、、、失敗すれば、、、超ストイックにならねば、、、とりあえずバター牛脂、、、ツナ缶卵バター紅茶？口がベタベタ、、、続けられるかな〜？追伸息子の受験2校目今回は第2本命K.S、、、だが、相当難しいってだめだ、、、と、撃沈、、、今日で禁酒1ヶ月、、、あはははは

こんにちは、メルです。前回、くま先生の「カルロス・ゴーンという男」、大変読みごたえがありました。私も最後に意見を書かせていただきましたが、厳しいのはこれからだと思います。さて、私は次回の献血が1月26日を予定しています。それまでの20日間、脂まみれの血を浄化しようと思っています。そして、それまでの間に、12月に依頼をした遺伝子検査の結果も出る予定です。思うのですが、私は「カップ麺」や「コンビニ弁当」を常食としている生活習慣は、いかんと思っています。（災害時等の

今日はスーパーで牡蠣を買ってきた。太いネギもついでに購入。白菜は実家に貰いに行って、、、今夜は牡蠣鍋にしたよー他には丸々として大きなイワシが半額になってたから2パック買って生姜を入れて圧力鍋で煮ておいた。脂が乗っててすごく美味しそう♫ハラワタ出したら内臓脂肪も凄かった(´⊙ω⊙`)包丁もまな板も脂まみれになったよ💦先程煮終わり味が浸みる明日まで放置。明日みんなで1人１匹いただきます❗️冷蔵庫の中、食材が溢れてきました。頑張って調理せんとね(^｡^)明日はもつ鍋の

おはようございます～何と、振り返り投稿の振り返り・・・おまけにその振り返り記事がないという笑える話あーゆー風に表示されるのねー昨年も振り返ったんだ昨年は・・・気合い入れて前年度の年末の料理？を？いやー・・・一昨年誰が来たんだ？昨年は娘がロスに葬式に行って、息子も来なかったから結局、何も買わず作らなかった。今年はどうするかねー・・・ローストビーフくらいやる？先日、お早目の注文割引というので・・・宅配サービスで何か注文した気がするが、大し

こんばんは。大阪城森ノ宮より自産自消しています。シチリア料理ロクダイです。LINEで食材情報送っております。🤳https://line.me/R/ti/p/%40rokudai久しぶりの畑です。プンタレッラ出来ました。こちらは師匠の所です。外の葉はカタローニャ。チコリアの一種です。これはこれで、新芽はサラダ、大きくなれば苦味を増すので、火を入れて使います。綺麗にまぶいて30センチくらい株間をあければ、花蕾がもっとまるくなって、ローマの春をつげるプンタレッラに。プンタレッレ。

10/7の男爵晩御飯は‥うち呑み野田ミートもつ鍋‥まずは‥シャトーメルシャンジェイフェーヌのカリモーチョで乾杯🍻旨し野田ミートもつ鍋セット割引価格199円‥流石野田ミート‼️ほとんどもつやないかい⁉️もやし豆腐も追加で煮込んでみる‥完成‼️割引ちゃんぽん麺も入れてみる⁉️スープがかなりなくなりました笑笑結構煮込んだけどあんまりちゃんぽん麺が馴染んでないかな⁉️後もつが多過ぎなせいか異様にドロドロ脂まみれ⁉️腹壊しそうで途中でタップアウト後豚足250

炭水化物と塩と油、少ししかない野菜。満腹感は味わえるが、膨満するのは面白がる。特に即席ラーメンの添加物はひどい。スープに塩。調味料に油。麺に塩。いずれ高血圧や高脂血症、糖尿病になる。そして。発見された時は既に手遅れ。死にたくなければ血液検査や尿検査は必須。ついでにがん検診も受けろ。ま、焼肉食べたら確実に中性脂肪は大幅に増える。当たり前だ。脂まみれのタレを口にするからだ。