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◇能見台ゆ~かり整骨院◇⌂神奈川県横浜市金沢区能見台通7-24ルフラン能見台1階☎045-353-8504能見台にお住まいの皆さま、辛いケガは『能見台ゆ~かり整骨院』で回復を🍀「早期回復×再発防止」を目指して丁寧に治療。ケガにお悩みの方は是非『能見台ゆ~かり整骨院』へ行ってみてくださいね😌<Googleより引用>◆手首や足首が痛い…辛い捻挫は当院で早期改善◆日常生活が困難になるその支障、改善しましょう。横浜市金沢区能見台にある「能見台ゆ〜かり整骨院」です!
Aloha先日横浜そごうの和風レストラン〝はしや〝でランチを娘にご馳走になりました金目鯛の煮付けのセットですご飯🍚をお釜で炊いてくれるのでお米が立っていました美味しくいただきました今日夫の確定申告をしてきましたマイナンバーカードを持参したので無事済ませることができました暗証番号が分かれば、なお良かったようです明日は久しぶりのクプナクラスのレッスンですがんばりまっすところで、能見台地区センターに於いて3/15(金)10:15〜体験会を行い
ご覧いただきありがとうございます心と体が不安定になり始める、30代40代以上の方へ運動苦手でも大丈夫!なヨガレッスン『医学理論+ヨガ』で運動不足解消&不調改善経絡ストレッチヨガ専門インストラクターの心菜です1月に“中医未病セラピスト®“の資格を取得しようやく活かせる機会が!?ですがまだ打ち合わせ段階なのでうまくいったらご報告申し上げます養生法の講座になんか、あちこち受講したのに自分がやるとなるとなんだかイメージがわかなくて少々気が重くも思っていましたが
能見台教室では大人から子供まで一緒に楽しく汗を流してます!お近くの方は是非空手をはじめましょう!毎週土曜日13:30〜14:30〒236-0053神奈川県横浜市金沢区能見台通3-15ステーションピア3F045-621-6365第1回正道会館沢田道場青少年錬成大会開催2024年開催全日本大会出場権利大会横浜武道館武道場日時令和6年4月7日(日)午前10時試合開始場所横浜武道館武道場各流派・会派の先生方へ御案内用紙を郵送させて頂きました。沢山の出場誠に感謝申し上げ
虹色の木♡先月の軽井沢駅に着いた途端に天然のイルミネーション状態木が凍っているのですそこに光が当たって見たことのない景色写真だと分からづらいのですが翌日からいらしたお客様達とも素敵でしたね〜と感動を分かち合いましたある方のご自宅からは朝日を受けて虹色になっていたとのこと。すぐ写メいただきましたあまりに素敵なので皆様にもシェア実際に見てみたいものですアプリ会員様はアプリに初めての方はLINEにご予約フォームございます↓美
オリジナルステップ40分C能見台先週は間に合わず欠席。今週はギリギリセーフ。来週はどうだろ。1Bが新で2Bが3週め。1Bは解説があったので追いつけました。2Bは後半が頭に入らなくてなんとか誤魔化せた感じ。OPは前半のやつだけやってみました。とおしは何度も。息が切れましたが楽しかったー。好きな足が多くてちょっとずつ難度上がってますかね。サウナは1セット。
ご覧いただきありがとうございます心と体が不安定になり始める、30代40代以上の方へ運動苦手でも大丈夫!なヨガレッスン『医学理論+ヨガ』で運動不足解消&不調改善経絡ストレッチヨガ専門インストラクターの心菜ですインスタイル八千代台スタジオは去年の4月にオープンでしたが3月からプレレッスンが始まっているのでもうすぐ丸1年になりますレッスンに行くとロールカーテンがついていました陽気(お日様の気)は大事な栄養素だけどカーテンをおろしても素敵です“居心地がいい
Alohaもうすぐ3月のお節句お雛様ですねー速いものです今日確定申告に税務署に行きました11:30頃に着いたのですが、今日の整理券の配布は締切ましたとのことで、考えが甘かった皆さん早くから来られてるんですねまた出直します先日のクプナクラスのレッスンですマヒナオホクナタリー・アイさんの歌っている曲ですハイナまでレッスンしました次回は細かいところを詰めてレッスンする予定ですお知らせです📢5月12日(日)11:30〜金沢公会堂(横浜市)入場無
こんにちは。横浜市金沢区能見台と東京都台東区でいこいのピアノ教室を主宰しておりますピアニストの北川恭子(きたがわきょうこ)です。https://pianolesson151.jimdofree.com/表情豊かな演奏を目指し、基礎とうた心を大切にした丁寧な指導横浜市金沢区能見台4丁目にあるピアノ個人レッスンのお教室です。表情豊かな演奏を目指し、基礎とうた心を大切にした丁寧な指導。pianolesson151.jimdofree.com📖👐👐今年はまた、4手連弾をする機会が多いので
おはようございます。横浜市金沢区能見台と東京都台東区でいこいのピアノ教室を主宰しておりますピアニストの北川恭子(きたがわきょうこ)です。https://pianolesson151.jimdofree.com/表情豊かな演奏を目指し、基礎とうた心を大切にした丁寧な指導横浜市金沢区能見台4丁目にあるピアノ個人レッスンのお教室です。表情豊かな演奏を目指し、基礎とうた心を大切にした丁寧な指導。pianolesson151.jimdofree.com☀️🎹今朝は、新企画のコンサートに向
しばらく前のことですが石垣島に移住した友だち夫婦に会いにいきました石垣島は乗り換えで降りた事しかなかったので初めての経験みたいなものいきなり空港で迎えに来てくれた友人の車が壊れるという洗礼を受けながらの2泊3日弾丸旅行一日はとても晴れ翌日は雨風飼い犬のベルさんとたくさんお散歩させてもらい砂だらけになったり友だち夫妻とたくさん笑って語ってクリスタルボウルで癒されてとても濃厚な時間でした友だちのようこちゃんはもともと白金でお店をなさっていた
ご覧いただきありがとうございます心と体が不安定になり始める、30代40代以上の方へ運動苦手でも大丈夫!なヨガレッスン『医学理論+ヨガ』で運動不足解消&不調改善経絡ストレッチヨガ専門インストラクターの心菜ですインスタイルヨガスタジオでは只今3種類のレッスンクラスをさせていただいてますそのうちの一つ『経絡ヨガ』は発汗量中のクラスでブランクポーズ30秒キープを3セット行っています私は3つの事を思い毎回このチャレンジをレッスンに入れています①全集中
玉前神社に父の手術が無事に済んだお礼参りに行き先月も訪れた宿に今月もお世話になりました先月は雪だったけど今月は春の匂いあちらこちら木に花が咲いてましたそちらの宿で初めて大衆演芸なるもの観てきました劇団大川ちょうどお腹が空いて広間に行ったらけっこう人がいらして食事している訳でもなくなんか雰囲気が違うな…と探ってみたら一日三回演芸団のステージがありちょうど最後のステージが始まる前で皆さんお待ちだったですね異空間!引力があるステージでした
神奈川県大会も終わり次は錬成大会に向けて頑張ってます!押忍能見台教室では大人から子供まで一緒に楽しく汗を流してます!お近くの方は是非空手をはじめましょう!毎週土曜日13:30〜14:30〒236-0053神奈川県横浜市金沢区能見台通3-15ステーションピア3F045-621-6365第1回正道会館沢田道場青少年錬成大会開催2024年開催全日本大会出場権利大会横浜武道館武道場日時令和6年4月7日(日)午前10時試合開始場所横浜武道館武道場各流派・会派の先生方へ
オリジナルエアロ40分C能見台土曜日。祝日があったのに密度の高い一週間でした。朝ランは外を14km、中を6km。午後はエアロ。右の密度が高いのはなんでだろ。1Bは後半から後ろに向きが変わって左は裏入りに。繋ぎの部分で後ろになるイメージですが先週よりしっくりきました。2Bも左は裏入り。とおしは何度か。上手な方をカンニングしながらがんばりました。来週面替えかな。楽しく舞えました。爆汗のままトレッドミルは7km。サウナは3セット。新しいビール用グラス。一週間おつかれさまでした。
Aloha昨日のレフアクラスは、ジョシュ・タトフィのLEI・HALAレイ・ハラをレッスンしました写真はハラの木の実ですハラ(パンダナスの木)の実はパイナップル🍍の実に似ています昔から薬や食糧とされていました実は固いので、実の根元が甘いそうです食糧飢饉のときに食べられていたとか…ハラは他にも、ハラの葉の乾いたものをなめして細く裂いたラウハラでレイを編むときに使うなど、用途が色々あります写真はハラの実をカットしてレイを作っています曲としては、
★能見台駅前商店会清掃活動Vol.17こんにちは!今回は、堀口でも一緒に※植栽活動をしているMさんが初めて、清掃活動にも参加してくださいました~♪※この植栽活動に至るまでとその後は、神奈川新聞に4回にわたり掲載されました!!今回の参加は…・朝日リビング金沢営業所さん・腰痛整体スロースさん・横浜紅谷さん・南インド料理GANESHガネーシュさん・ポプラアベニュー歯科クリニックさん・ヘアサロンエア次回は
オリジナルステップ40分C能見台今日も出社。直帰でしたがいろいろなものを置いて夜のステップへ。明日がんばろう。そんな今夜は1Bが新。後半のスラかかのくだりがイマイチ頭に入らなくてだいぶ誤魔化しました。2は3週め?OPはがんばりました。とおしは何度も。おかわり1周はバテましたが楽しかったー。仕事のあとのステップはすっきりします。サウナは1セット。
花工房LavieenFleurプリザーブドフラワーハートボトルのハーバリウム16個が完成しました!実は先日終演したRSカシェットコンサートVol.9「早春コンサート」の際出演して下さったRSカシェットご利用者の方に記念品としてお渡ししたくて頑張って作ったのです!プリザーブドフラワーレッスンがRSカシェットで開催される度に参加し作成していました。昨年の11/22・12/3・1/24に皆さんに混ざってコツコツと作っていたのですが参加して下さった方にはコ
2024年1月24日(水)&2月14日(水)花工房LavieenFleurプリザーブドフラワーレッスンが終わりました!この一か月は私自身忙しすぎて全くブログが書けませんでした。2日分の作品を一緒に掲載させていただきます!グラデーションになったカーネーションがとっても可愛い!黄色の薔薇との相性が抜群ですよね!リメイク作品だそうです。素敵な花器にピッタリの優しい花々です!春が待ち遠しくなりました!お悔みのお花なのですが…海が好きだった方へと言
HappyValentineDay💝✨横浜市金沢区能見台と東京都台東区でいこいのピアノ教室を主宰しておりますピアニストの北川恭子(きたがわきょうこ)です。https://pianolesson151.jimdofree.com/表情豊かな演奏を目指し、基礎とうた心を大切にした丁寧な指導横浜市金沢区能見台4丁目にあるピアノ個人レッスンのお教室です。表情豊かな演奏を目指し、基礎とうた心を大切にした丁寧な指導。pianolesson151.jimdofree.com📸💐カメラマン
乗務員訓練に伴い3日間京急車の運用に京成車が代走運用されました。1日目1152HK3848編成特急三崎口北久里浜~京急久里浜1日目は3848編成が運用につきました。1日目からかなりのネタ車で興奮しました。1353HK3748編成特急青砥北久里浜~新大津1周目をの復路は逆光覚悟でしたが曇ってくれたおかげでそこまでひどくならず済みました。2周目は仕事のため撮れず新大津にて1日目終わりました。2日目1152HK3056編成特急三崎口三崎口駅2日目京急の末
能見台床屋買い物フライパン壊れてアメブロ書けなくてこれ買いました横須賀寿司吉村屋昔本牧の間門にあったのが元祖か?11皿猿島肉買いましたにんにく炒め乾杯🍻疲れたので寝ます
ご覧いただきありがとうございます心と体が不安定になり始める、30代40代以上の方へ運動苦手でも大丈夫!なヨガレッスン『医学理論+ヨガ』で運動不足解消&不調改善経絡ストレッチヨガ専門インストラクターの心菜ですスーパーでも安価で売られるもやしにも季節にオススメがあるのをご存知ですか?夏には緑豆冬には黒豆そして春は大豆もやしですこれも薬膳の考え方!(写真は黒豆もやしです。まだスーパーでは大豆もやしは手に入りませんでした)最近我が家では
オリジナルエアロ40分C能見台朝ランは外12km、中6km。二度寝してしまいました。午前中はごろごろ。眠いのですが寝られないのですね。午後はエアロ。1Bが新。前半と後半の繋ぎの部分がどうなってるのかが分からなくて見よう見まねで。来週何かが変わりそうな感じ。2は先週と同じで左が裏入り。とおしは何度か。1が自信なかったので面替えにならなくてよかった。来週どうなるか分かりませんが今週は十分楽しく舞えました。トレッドミルは8km。サウナは3セット。今週もおつかれさまでした。
オリジナルステップ40分C能見台今日は間に合わないかと思った。午後熊谷。1745発の上野東京ラインで横浜経由で。電車が遅れてて能見台着が20時頃。ギリギリでした。コリオは先週と同じ。1B前半で向きが変わって後半裏入り。丁寧な解説でなんとかなりました。2BのOP、1つめのやつ奇跡的にキャッチ。右はうまくいきましたが左ができたりできなかったり。そのあとのニーすら後ろグネがなかなか難儀でしたが先週より前進。とおしは何度も。ピッチも上がって死ぬかと思うほどの無酸素運動でしたがとっても楽しく踏
Aloha先日介護施設へボランティアに行ってきました利用者の皆さんの中には、以前フラをやっていらした方もいらっしゃって興味深く観ていただき、楽しんでいただいて、他のフライベントには無い嬉しさがあって、生徒さん一同も喜んでいました帰りには、施設の担当者から心尽くしのお菓子をくださって、恐縮しながらも喜んでいただいてきました私もソロを1曲踊らせていただきましたまた来てくださいね…との有難い言葉を頂戴して帰ってきましたまたレッスンがんばって伺いますねとこ
先日の大阪出張の際お世話になったカフェGULIGULIhttps://www.guliguli.jp/home|GULIGULI屋久島を感じるお庭と食材にこだわったお料理や美味しいデザートや珈琲。2Fは作家物のセレクトショップやgallery展示も。www.guliguli.jp美味しかった〜!この丁寧に作られた前菜!そして窓から見える景色が緑が多く軽井沢にいる気分こちらのカフェのお庭は屋久島をイメージされ
Aloha昨日藤沢市民会館でのフラコンサートロバート・カジメロ、クアナ・トレス・カヘレ、マヘアラニ・ミカ・ヒラオソレムさんのフラコンサートに行ってきました私の席は一番前の一番端っこでしたとても良く見えて良かったですハーラウ・ナー・カマレイ・オ・リリレフアロバート・カジメロのハーラウのカネ(男性)ダンサーや、ミカ・ソレムの踊りは勿論素敵💓で、日本のハーラウの皆さんの踊りも素晴らしかったです私が一番心に響いたのは、ロバート・カジメロとクアナ・トレス
能見台にある山水。昨年の10月末をもって閉店してしまいました(ノД`)シクシク…社会人になりたての頃、とある能見台店にいたころはランチでよくお邪魔しておりました。最近行ってもタイミング悪いのか定休日なのかお休みばかり。って、行ったら張り紙が。ザ洋食のお店でとても懐かしい味で味はもう満点のお店だったのに。もう食べられないなんて(ノД`)シクシク…悲しすぎる..