胸鎖関節

昨日、整形外科へ年末に診てもらった左手首の腱鞘炎と鎖骨の痛みと出っ張りを診てもらいました鎖骨は胸鎖関節炎原因不明らしいです痛み止めの薬を出されました痛くなくなったら飲まなくていいみたいです幸い、腕を上げてもグリグリと言わなくなったし早く治るといいな腱鞘炎は相変わらずで手は日常でも使うから仕方がないですね週末だけに貼るロコアテープを貰ってきましたここ最近、顔面痙攣があり今日は頭痛がするので、早く寝ようかなアリエルが好きだから...ではなく、チロルチョコの新しい味が出た

石川県加賀市で、どこに行っても改善しない体の悩み、痛み、神経痛。運動矯正、美容鍼、美容姿勢など知らなかったをそうだったにしていく北川鍼灸整骨院、北川です胸鎖関節、胸肋関節鎖骨から胸の真ん中についてる胸骨とついている関節を胸鎖関節真ん中にある胸骨から肋骨についてる関節を胸肋関節数年のマスク生活で呼吸が浅くなり、肋骨の動きが悪く拡がるようになり二つの関節が硬くなります。硬いと関連している関節も動きが悪くなり悪循環ができます。鏡の前で触ってみて、痛みがあるようなら硬く固まっています。毎

秋谷です。今日は『ヘッド操作』について説明します。まず、男性のヘッドと女性のヘッドが釣り合いとして成り立っています。２人の右サイドが主にカップルの中心になります。１、男性は右肩と右の首筋をはがしていく感じ（カップルの中心に男性の頭はない）２、女性は左半身の上に頭を左に傾かせてのせる３、男性、女性ともに相手の存在感にあわせて頭の軌道を感じる４、頭の回旋操作は耳の上の辺りのこめかみラインで行う５、目はぼんやりと見る→視野の広さが大事６、鎖骨の集まる胸鎖関節の辺りをみせる７、口

博多駅から徒歩6分脳疲労快復士の太田です✨❤️‍🔥✨❤️‍🔥下の動画をご覧ください♪左が施術前右が2分後です左は肩甲上腕関節を主で回していますが右は肩甲胸郭関節、肩甲上腕関節胸鎖関節の全てが使えています👍👍✨😆皮神経に軽くアプローチしただけでスムーズに関節が動きますグイグイ筋肉にアプローチするよりも神経系にアプローチする方が安全で負担が少ないですね

せっかく暖かくなり、道路もアスファルトが見えていたのですが、一気に冬に戻ってしまいました…雪かき大変ですが、皆さんお気をつけてお過ごしください！今回は高校生柔道部の胸部の痛みについて症例報告させていただきます！【症例】高校生2年生柔道部の胸部の痛み柔道で乱取りの際に投げられて、肩から地面についてしまい胸部が痛いとのことで来院されました特に胸の骨と鎖骨付近が痛いとの訴えが強く、首を前後に曲げる、手を挙げる、引っ張る、後ろに手を回すといった動作が辛いとのことで

５組18名が参加。例年なら朝は霜が降りて真っ白なんですが、温かいって事かな？？古いコースで、2グリーン小さい砲台グリーン。短いパブリックによくある状況で、せっかく乗ってもこぼれ落ちてしまいます。芝が薄いこの時期、アプローチが難しく皆さん四苦八苦。皆さん、パターで転げあげていることも多々。シートをかぶせてあったようですが、早いのか遅いのか微妙。そんなことで私もボギーオンばかりで、前半はパー1つ、最終ロングで、池の手前に刻んだのに、100ｙピッチングで軽め。ところが、ダブってしまい想

こんにちは五感を癒す身体の中を整体するレディースオステオパシー楽鎮の山岸です。今日は青空がとてもキレイで暖かくて小春日和というのか、あるいはもう冬日和と呼ぶのかもしれませんがとっても穏やかな1日でした。2時間かけてサロンに通ってくださるY様いつもありがとうございます。平滑筋腫のオペと子宮切除や骨盤骨折などがあり腰痛と鼠蹊部痛があります。胎生学的に考えるとC7.T1から上肢に繋がり腹膜がそれを支えるという繋がりから胸鎖関節から肩鎖関節、肘、手根骨を全部繋げてC7.T1

おはようございます。今日は良い天気です。胸鎖関節、鎖骨は痛みはとれました。でも腫れています。【第3類医薬品】エアーサロンパスジェットα300ml(サロンパス肩こり・腰痛・筋肉痛スプレー)楽天市場医師は痛みがなければ卓球をしてよいとおっしゃったのでやりました。見た目は変化はありません。痛みはほとんどありません、気にすると痛いかなあ？と思う程度です。明日はエコーと血液検査の結果がでます。異常なければよいのですが。さて今日の体重は44.4キロです、卓球をやってやけ食

おはようございます布団から出るのが辛くなる季節です。昨日は卓球をしました。胸鎖関節の腫れ鎖骨の腫れはありますが痛みは少なくなってきています。静かにしていれば痛みはありません。卓球をしても痛みというより違和感があります。さて今日の体重ですが45.2キロです。変わらないです。食べ過ぎだと思います。昨日食べたもの朝食ネギ入り卵焼き大根おろしピーマンの胡麻和え鮭の塩焼き白米（1膳）大根と薄揚げのお味噌汁リンゴヨーグルト昼食おにぎり（２個焼きおにぎ

おはようございます。昨日は落ち込んで何もする気になれずソファに寝転がってボーとしていました。私がなぜ予約がなく診察してくれるかどうかわからない病院に行ったのかというと内科的な病気を考えたからです。整形外科の医師が悪性ではないと診断したのでその時は安心しましたがスッキリしません。考えてもどうなるものでもないのでシップを処方してもらおうと近所のかかりつけの整形外科にいきました。そこの医師は「胸鎖関節炎は間違いないと思うよ、でも、すぐには治らないよ．長引くよ。そうしたら念の為膠原病の可能性

おはようございます。昨日は生きた心地がしませんでした。潰瘍性大腸炎の疑いで病院に行ったときもメニエーの病の時、C型肝炎の時もそうでした。中学1年の時の湿性肋膜炎はまだ子供で知識がなかったので心配より学校が気になりました。今回は，命にかかわることはありませんが治らなかったら困ります。今の私は卓球が生きがいないのだと昨日痛感しました。最後に試合に出てやめようと本気で思いました。動けなくなるまで卓球をしようと思います。さて気分をかえて今日の体重は44.4キロです昨日食べたもの朝食

7日の朝起きようとしたら右側の鎖骨辺りから肩迄，首と背中に痛みがあります。「どうしたのだろう？寝違えたのかなぁ？」と思い起きました。【第3類医薬品】久光製薬エアーサロンパスジェットα150ml（肩こり・腰痛・筋肉痛スプレー）※セルフメディケーション税制対象楽天市場【第2類医薬品】エアーサロンパスDX120ml楽天市場それでもお昼頃になると痛みは軽減したので夕方からマンツーマンのコーチレッスンを２時間みっちりとしました。でもレッスン中に右の鎖骨に痛みがはしりました、レッ

りっこう？りつこう？肩甲骨はがしの究極みたいなヤツ。数年前に知り、たぶん３ヶ月くらい試行錯誤してできるようになった。首こり肩こりが劇的に改善！てなことは特になかった。まあ同時期に姿勢の改善に取り組んだり、ボディマッピングを意識するようになったりしてたこともあって、現状は当時よりはマシになってる。で、最近「胸鎖関節」っていうものの存在を知ってしまった。ここがうまく機能してないと、肩甲骨あたりをほぐしても意味ないとか。ヤレヤレ。やっぱこの際しっかり勉強しなきゃダメだな。健康寿命に

腕は、胸鎖関節から動きます。胸鎖関節は、のど元にある鎖骨と胸骨から成り、胸鎖関節から可動する仕組みになっています。一般的には肩関節をイメージしますが、実際には胸鎖関節、肩関節の順に可動するのです。この可動するポイントが肩関節に集中すると、肩関節周囲炎や腱板損傷、イップスなどの故障につながります。投球動作で腕が振りきれない場合は、可動ポイントが胸鎖関節ではなく肩関節になっている可能性があります。野球理論では「胸鎖関節」という言葉は出てこないそうですが、解剖学、運動学、治療現場では、とても重要なポイ

こんばんは🌇こんな時間にblogアップしてごめんなさい。今、ベッドの中にいます！明日からの作り置きをせっせと作り、食材を無駄にしないようとしていたらこんな時間。痛み止めを内服して、メトトレキセートを内服して、横になってます！横になってる姿胸鎖関節炎のせいで、仰向けに寝ると胸郭が広がり、痛くなることが今回の炎症でわかりました！少しでも痛み緩和のために横向き。背中に入れる枕、もくは抱き枕が欲しいと真剣に思っております！フランフランでセールしていたから冷感

こんばんは今回はアップする詐欺ではなくちゃんとblog書いています笑こうやって自分の病気や症状を残すことで少しでも多くの方にみてもらって不安の軽減につながればなと思ってます病気の症状は人それぞれだし、教科書どうりの症状でかたにハマる人もいればハマらない人もいる！なので、情報をシェアすることで誰かのためになればいいなと思って書いています昨日のblog『珍しい場所に起こってしまった関節炎』病院受診２日目そして、今日の診察代金は410円でしたー笑昨日の18000

病院受診２日目そして、今日の診察代金は410円でしたー笑昨日の18000円弱との支払いの雲泥の差💵今日は、全てデータが揃っていたので診察のみ10時過ぎには病院から解放されました血液データや、CTの画像から先生の触診によってつけられた診断名は【リウマチによる胸鎖関節炎🔥】やっぱりねと納得！大きな関節が炎症を起こしているから、CRPも高いよねと言われました。大切なことは、この痛みが単発なのか、継続するのかで治療法が変わるそう！さて、胸鎖関節？って何

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください○肩を挙げる事が困難な方へここを意識して挙げてみて！肩を挙げる事が困難な方の特徴とし、肩関節から挙げようとする方が多いように思います一般的に肩の関節と言うと、肩関節(肩甲上関節)だと思われがちですが・・・肩の関節には、胸鎖関節、肩鎖関節、肩甲上関節と大きく3つの関節で構成されています今回は、肩関節から腕を挙げようと

おはようございます😊港区周辺で訪問整体をしている窪寺です。今日は免疫機能に効果的なマッサージをお伝えします。胸に胸骨というネクタイのような骨があります。その骨の後ろには免疫機能の司令塔の胸腺という組織があります。胸骨をマッサージして免疫機能を高めましょう‼️胸骨、鎖骨は呼吸の時にも動きます。よく呼吸リハビリって、「鼻から吸って〜、口から吐いて〜、吸って~、吐いて〜」ってやったりしますが、肺の周りの肋骨や胸骨、鎖骨、脊柱が動きにくかったら肺は十分に広がってくれません。胸骨、鎖骨を

少し前の話しですが。鎖骨の下がずっと痛くて。何日経っても痛みがおさまらず、こりゃ病院に行った方がいいかな、、と思っていたタイミングで、職場の先輩に診てもらいました。先輩。触診。あー、なるほど。ちょっと痛いですよ。ぐっ、ぐっ、ぐっ。胸鎖関節が脱臼してましたね。入れときました。ここ。治りました。数日間、ときには呼吸をするときにも激痛があったんですが、痛みゼロになりました。先輩すげー。ありがとうございました。今日、木曜日は休日。川崎は朝から雨。洗濯して部屋干しして、

「介護に役立つ人体力学」(井本邦昭)２章介護される人がラクになる人体力学腰が下がって胸が縮んだ体型が嚥下や呼吸などの問題と関係している高齢者の体型→腰が下がる、前屈、両肩前に出る、胸が縮んだ状態→ノド、気管、食道、肺→働き落ちる→呼吸や飲み込みしづらい嚥下のトラブル(誤嚥性肺炎、食事が苦痛など)腰が後弯(バランス取るため肩が前に、力抜けず、鎖骨胸骨に負荷→咽喉周り筋肉弛まず→硬直→嚥下の問題が生じる)毎日の食事を楽しく！ノド周りのケア嚥下のトラブル→食道で起こる『ノド周り

こんばんは😊広島県廿日市市でスポーツ外傷や首、肩、腰、膝、足首などの改善を得意とするかえる整骨院の磯辺です。初めての方はぜひこちらをご覧ください😊初めての方はぜひこちらをご覧ください😊かえる整骨院とは？肩を上げる際に実は重要な関節があるのをご存じですか？では結論から胸鎖関節という関節です！関節を見てください。胸のあたりにある関節です、ここがとても重要です。歯車をイ

広島市安佐南区でぎっくり腰治療自律神経系トラブル(パニック障害など)T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でもお気軽にご相談下さい♪出来る限り対応致します！！※交通事故治療取扱✅けやきホームページ(！詳しくはこちら)✅ご予約フォーム(お問い合わせ)※当日午前診療をご希望の方で、メールでのご予約される場合は、AM７時台までにご連絡頂ければ承れます。また、当日午後診療をご希望の場合、当日の14時までにメールをされた場合でしたら承れます。（診療開始30分前以後、メールの確認が出来ませ

「いいね！」とセルフケアを日常に！魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロン「クオーレ」の栗原です。「どんな調和を図りたいですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より先日の花粉症ケアの後、「肩の痛みも楽になりました。」「腕の痛みも楽になりました。」という感想もいただきました。花粉症のケアはコチラをご覧ください。どこから腕と思っているかでセルフケアの効果も全く違ってきます。花粉症のケアをする時「腕をうしろまわしにしてください。」

あなたのボディイメージではどこからが腕ですか？多くの人が⇧⭕️ここからが腕だ！という認識をお持ちではないでしょうか？ここからが「腕」というボディイメージだと三角筋と僧帽筋に過剰に力が入って疲労しやすく、肩が凝りやすくなります。常に力が入っているので力んでいることに気づかず、どんどん硬くなり、脱力が下手になってしまいます。(実際私は長年このボディイメージだったので肩関節周辺がガチガチに固まっていて、今現在緩めること・脱力させることをやりまくっています(^_^))では本当は

あるプロボウラーとの会話コム：こういうフォームにしないと肩を落とせないからプロ：なんで肩を落とさないといけないんですか？コム：…！胸鎖関節の下で振るためでしょそうじゃないとドアスイングになったり正しいスイングができないじゃない！プロ：リリース時にもっと体を前に出したほうがいいコム：ひざを怪我していて曲げられないのでプロ：ひざ伸ばしたまま体を前に出せばいいコム：そしたらポジティブシンアングルになって上体が止まりませんプロ：ひざが出てもいいじゃない

「いいね！」とセルフケアを日常に！魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロン「クオーレ」の栗原です。「どんな未来をつくりたいですか？」以前、腕は前足というのをお伝えしました。腕は〇〇〇〇です。前屈して腕をぶらぶらさせてから体を起こしてみてください。こうすると腕は胴体にくっついているのではなく、ぶら下がっているという感じがつかめると思います。いつもと腕の感覚が違うと感じた人はもしかしたら、今まで腕を固めて動かしていたのかもしれません。さとう式では体を腔にす

可動域を広げたり、スタイルや姿勢をよくする為によく『足はお腹から足です』って言いますがでは腕ってどこからだと思いますか？肩ではなく、カラダの前側・首の下辺りの胸鎖関節というところです。鎖骨の1番カラダの中心よりのトコです胸鎖関節を触りながら腕を上下させてみて下さい。動いてるのが分かるかと思います😀ほとんどの人が、解剖学的にはもっと動かすことができるはずなのに、自分の創り上げたイメージでカラダを動かしています。逆に言えば、そのイメージが変われば、カラダの可能性も可動域も変

肩凝りや肘の痛みなど上肢の症状の原因は胸鎖関節の「ズレ」にあると修行時代に教わった。確かにここを調整すると挙がらなかった肩が挙がるようになったり肩凝りが軽快したりする。体育の授業中に手をついて転倒してから親指の痛みが取れないという高校生を診たことがあって、普通の指の治療をしてもなかなか改善しなかった。胸鎖関節を調整するとルーティンの治療に反応するようになり、そのまま治癒。似たような例はもひとつあって、ゴルフクラブで地面を叩いてから親指が痛くて動かせない。こちらは中手骨とか指骨を調整し

五十肩のような感じで肩が痛い。と患者さんが言われた時、肩（肩甲上腕）関節や肩甲骨の周囲筋肉の緊張ばかりチェックしがちです。もちろん、重要なポイントではあります。しかし、肩や背中の筋肉ばかりを気にしていてはダメです。今回は、内臓の影響は置いといて・・・。肩周囲の骨格だけで考えると！○胸骨と鎖骨の胸鎖関節の動き○胸骨と上部肋骨（肋軟骨）の胸肋関節の動きもかなり重要になります。この辺りの問題は、自分で押してみて