胸腰部

腰と背中の間を胸腰部と言ったり、胸腰椎と言ったりします。腰は肩は入念に揉んでくれるのに、この場所だけスルーされませんか？なぜかというと、斜めになっていて揉みずらいからなんです。信じられないでしょ。揉みずらいから揉まないって、めちゃくちゃ自分のことしか考えてないですし、そこをどうにかして、技術をあげて、揉めるようにするのがプロでしょ！と言いたくなります。実は、この胸腰部は、正しい姿勢を作る上で超超超重要なところなんです。この胸腰部を固くするということは