胸腔

お世話になっている金沢学院大学硬式野球部さんのコンディショニング指導日でした。体幹の構造である膨張構造を改めて学んでいただきました。胸腔と腹腔が正しく膨らむことで身体の表面の力みは取り除かれ、深層筋が働くわけです。そのことを理解しているのとしていないのでは、身体の使い方は雲泥の差ですよ。

「頑張るケア」から「気づくケア」へ～リンパが流れればおかげさま”もまわっていく～”「人をホッとさせるためにどんなことをしますか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より前回「頑張らないとうまくいく！」と書いたばかりなのに昨日の私は頑張って失敗してしまいました。何をって合唱団の発表の歌です。ううーーん準備ができていなかったなぁ・・・６曲歌いました。他は楽しんで歌えたのですが、その中の１曲の４小節くらいsopranoのトップがオブリガートをつけるところ

「頑張るケア」から「気づくケア」へ～リンパが流れれば”おかげさま”もまわっていく～「どんな作戦を立てますか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より秋が深まると栗やお芋や諸々食べたいものがいっぱいでちょっと気を付けないといけないなぁ・・・と思っています。そんな時気になるのがウエスト。あのスカート。あのパンツ。履けるかしら・・・・そして、胸複式呼吸でバストアップとウエストダウンをします。頑張ってウエストを細くしようとすると上手くいきません。な

右肺移植後、順調に回復してましたが、一昨日にCT撮影検査後に、左肺が気胸になってるので、急遽処置をすることになり、管を刺しましたこれ、痛いわぁ…今は管から胸腔の空気を抜いてます。肺が繊維化してるせいか空気の漏れが止まらないので、月曜に胸腔鏡手術で破れた肺の処置をします。😣しかし、このタイミングでこんなことになるとは…右肺移植が済んでたから、右の移植肺に救われました。🙏気胸になったのも、入院中である意味良かったです。また手術か〜…頑張ります💪

日曜日に母が退院。水抜く処置終わり、退院時には入院より楽そうではあったけど…明日は頼まれたものを買って、娘と行く。元気になりますように。どうぞ良い日に。

退院が明日になり、今日は実家に行っていないが実家に貸す冷風機の準備やら外構屋さんに出すお茶やらご近所さんに会ったらうるさくしてすみませんでしたやらヤマハ行ったりやら……明日は果物が欲しいというので買いに行ってから実家に。(書いてなかった。家の周りに柵を建てた。木～今日までの3日間で終わった)目が回るー明日良い日になっとくれ。

こんにちは！笑顔になれる整体コアチューニング®スタジオ笑門（えもん）の髙山のぶひろです。今回は身体の骨格構造上、お腹の大切さについてお話しします。体幹部分の骨格構造をイメージしてみてください。※体幹部分は頭と両腕、両脚を除く、胴体の部分です。その体幹部分は、胸（胸腔）と腹（腹腔）に分かれています。胸は胸椎、胸骨、肋骨と骨格だけ立てる安定した構造になっているとイメージできますよね。対して、腹はどうでしょうか？骨格としては腰椎だけですよね。柱一本なので「安定感悪る！」って感じで

病室へ案内されると同時に処置開始。胸腔ドレナージと言われるものです。気胸とは、肺に穴が開き空気が胸腔内に漏れて、その空気によって肺が圧迫されている状態。丁度良いポスターあったこういうの小学校に貼られてたなそして胸腔ドレナージがこれチューブを胸腔内に挿して空気を出します。麻酔の注射、痛かった…そしてチューブを挿されました(||ﾟДﾟ)担当の先生はとても明るい方で、作業しながら楽しく話をして、時折は笑ったりもしながら処置を受けました。リラックスさせてくれて、有難かったです。麻酔

肋骨を横から手で押さえて、下方向に滑らしたとき、肋骨の下部が窄まってしますか、それともほとんど変わらず真直ぐでしたか？もし、ほとんど変わない場合は、たぶん深呼吸が出来ない身体になっていると思います。鳩尾から斜め下に向かって、肋骨のふち（季肋部）があります。この季肋部が固くなっていると思います。肋骨下部が横に広がり、横隔膜を横に引っ張ってしまうため、横隔膜の筋肉が固くなってしまいます。また、内臓も下垂しやすく、下腹部のお腹がポッコリと膨

アタシ達の体の中には、体腔という”間”があります。人間の間と同じで、この間がないヒトを「間抜けな人」と言うのです。体の中の体腔は、とても大事でいろいろなところにありますが、わかりやすいところでは、「口腔」「胸腔」「腹腔」です。口腔は口から喉にかけてで、いつも歯を食いしばっていたり、寝てても歯ぎしりをしていたんでは、この口腔が、緊張状態で、”間”が無い状態に。喉もいつも何かを食べていて詰まっていては、”間”が無い状態。胸腔も腹腔もその”間”の中に骨や臓器があるので、ここの

道路を走っていた一台の車が、急にフラフラと走り始めた。前の車に衝突して止まった。幸いなことに、ぶつけられた方の車を運転していた人に怪我はなかった。救急車が現場に駆けつけたとき、車を運転していた人はすでに亡くなっていた。よそ見でもしていたのだろうか。おかしなことに、現場にはブレーキをかけた形跡がなかった。気が動転してブレーキを踏み忘れたということなのだろうか。事故をおこした理由がよくわからないので、運転者を被疑者とした道路交通法違反被疑事件で捜査することになった。運転していたのは50

☆椎間板パート1☆腰痛予防には☆椎間板の弾力と腹圧がカギ🗝☆コロナの影響も相まって、肩こり、腰痛、しびれや痛み、体の不調を抱える人は多いと思います。背骨の仕組みを知り、若く保つ生活習慣を実践してみてはいかがでしょうか？人体にとって背骨は「大黒柱」。大事な機能を果たしている。一方、かなりの負担を背負っている側面もあります。今回は腰痛やヘルニアにつながる椎間板に注目し説明致します。☆椎間板の弾力がカギ☆直立したことで、大きな負担を背負うことになった人間の背骨ですが、重さを支えているのは、椎

さとう式リンパケアのセルフケアって、いろいろあります。先日、セルフケア継続講座で、頭皮ケアを久しぶりにしたら、頭から足まで、全身が緩むし、髪もツヤツヤしっとり、顔も良い感じ～頭皮ケアは、さとう式リンパケアの基本、口腔、胸腔、腹腔を、順番に上から、整えることができるので、薄毛の人だけではなく、いろんな方に、お薦めケアしばらく、やってみようと思います

『軽やかに楽しく生きる心と身体づくり』ランチはフォーのお店に連れてってもらったYURUKU®︎椅子ゆるく®︎公認インストラクター社団法人エデンの森認定講師大西真由美です心斎橋スタジオで定期レッスンこれが前回6/24のBefore→After腰痛の名残りで起こしにくかった腰が起きて胸腔がふっくら肩が開き首も伸びヒップも丸くふっくらしました背骨のラインが整うだけでこれだけ見た目の印象が変わる今回はケアの後残り時間のいっぱいを使って肩回しの練習をしたら肩が開き

筋肉第3弾今回は、「横隔膜」ですえ？膜？筋肉じゃないの？と思われる方もいらっしゃるのでは？横隔膜は膜状ではるのですが、立派な筋肉なのです横隔膜は、胸腔を動かす（呼吸する）筋肉です。場所は、胸腔と腹腔の間にあり、簡単に言うと、胸とお腹の間を仕切っているような感じです。もちろん、筋肉なので収縮と弛緩し、意図的に動かすことができますよね？意図的に動かすといっても、トレーニングをしていなければ、どの動きが横隔膜の動きかなんて、意識したことないと思います。それも、そのはず、、、横隔膜は

LymphaticSalonCoCoのブログへようこそ身体の中から綺麗と笑顔を届けるサロン伊東洋子ですいつもリンパケアでお伝えしてる事ですが改めて、腔間《口腔、胸腔、腹腔》の大切さを実感した日でした❣️久しぶりにご来店今日はなんだかいつもと雰囲気が違うお客様色んな事に滅入って家から出たくない💦人と話すのも苦痛💦身体が鉛のようで💦上を向くのが辛い💦笑顔が素敵でお話好きで明るい方✨でも今日は、言葉が…

毎日無意識にしている呼吸人は生きている間に６万～７万回の呼吸をするそうですどうせするなら良い呼吸をしたいですよね生活習慣やストレスなどで呼吸が浅くなっている人がいます猫背や巻き肩背中のハリなどで筋肉が硬くなっている人は気付かないうちに浅い呼吸になっているんですよーーーーー！！！！！身体の前側の筋肉は収縮して硬くなり後ろ側の筋肉は引っ張られて硬くなっています前と後ろで引っ張り合ってさらに固くなる．．．まさに負の

昨年の６月、町の動物病院で乳び胸と診断されてから一年が経った。呼吸困難で今にも死んでしまいそうだった猫が今は好きなものを好きなだけ食べて家の中を冒険して冷蔵庫の上から飛び降りたり、２階まで駆け上って、走り下りた流れで部屋中を走り回ったり、本当に元気に自由に生きている。大学病院の先生には心から感謝している。

運動（−）歯痛で寝れなかったから薬朝（+）夜（+）頭痛・体調不良朝（−）昼（−）夜（−）下痢（−）食欲朝（+）昼（−）夜（+）肛門辺縁右側疼痛（+）左下奥歯上下疼痛（+）右脚脛部打撲傷74.6kg数年振りの業務胸腔や腹腔の内臓は異常なしだったけどそれにしても暑かった

8月9日からそれまで付けていたスマホの記録を付けなくなり、以降は記憶を頼りに書くのでおおざっぱ。8月14日(水)胸腔内視鏡による肺病変全摘のため再度M病院に入院。この日と15日は検査だけ。8月16日(金)ようやくオペ日。執刀は呼吸器外科の若い女医さん。事前に摘出病変の半分をもらうことお願いしていてその確認も行う。容器は部下に用意してもらい付き添いに来る奥さんに渡し、それを奥さんが看護師に渡し、術後病変部位を入れてもらい、奥さんが受け取るそれを病院に来る部下に渡す。将来の薬物選択用にprim

メニュー｜ご予約｜施術例｜各種講座こんにちは。埼玉県川口市の「はんなり」です。全く『痛くない整体』でも身体は十分緩んじゃいます。というより『痛くない整体』をすることで身体は緩むんです。大胸筋を緩めると胸がフワフワに柔らかくなります。筋肉を緩めていくと胸腔がふっくら広がり胸が本来の高さに戻る。バストアップですね(^^)胸腔が潰れているとちょっと大げさな言い方ですが(^▽^;)胸が脇の方に流た様になってしまいます。筋肉を緩める

さとう式リンパケアのセルフケアを始めてから徐々に胸板が厚くなりました加えていろいろなケアの人体実験を続けて胸腔が平べっちゃいから円筒になりましたオッパイが真ん中に寄ってきました😆当然バストアップして見えますし広くなった胸腔は肺も呼吸がしやすくなり体液も流れやすくなります肺の一番上まで背中側まで息を吸ってゆっくり吐いて実はそれだけで肩や首の筋肉はゆるみます鈴なりのえんどう豆胸板厚いですか？男子だけで無く女子も胸板厚くしていきましょうセルフケ

【不安の方!深呼吸が出来ない方！腰痛の方】今私ができることは何か？不安と疲れで超緊張した筋肉をゆるめて明日からの厳しい生活を楽に過ごせるように～💖施術させて頂く事⭐不安な方には私の大きな手でのオキシトシン配布❓（笑）いよいよ【深呼吸もしてない】【肩凝りがヤバイ】【腰がぎっくり腰になりそう(;O;)】の方へ🌈さとう式+香園式で楽になって頂きたい🌈お申込みフォームはこちらです。https://ssl.form-mailer.jp/fms/8a883de82483

もぅここまできたら嘆くのはやめて、学びながら出来ることをして、楽しんでいきます(*'▽'*)究極の【セルフ癒し動画】が有りました(^^♪どうぞご自分を労わりたい時にお役たて下さいませ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡そしてこちらの動画も宜しかったらどうぞ(^^♪・川島トップインストラクターの肩こりの理由と改善方法・肩甲骨はがしです❢①【深呼吸が出来ない方は】【肩凝りの方は】【巻き

毎日、色々な情報が流れて来て情報過多気味で、私から発信しなくても…と思っていましたがステイホーム中に身体の事をバージョンアップしたり中医学的な事を復習していると忘れていた事を思い出したり点と点が繋がってあっ！こう伝えたらと閃いたりそのあっ！の1つが施術や講座の中でも感じる呼吸が浅いことの改善ステイホームでストレス増え(ストレス増えると免疫下がるカラダの仕組み)スマホやパソコンを眺めてる時間も増えてうつむき気味の姿勢が増えるから肺の入っている胸腔(ろっ骨のエリア)も

さとう式オフィシャルショップより抜粋フレクサーアームさとう式屈筋理論で”スイスイ動く軽い腕＆肩”と”キレイな姿勢”を手に入れましょう♪さとう式リンパケア考案者・佐藤青児先生の”屈筋理論”に基づいた構造でデザインされたオリジナルの商品です。手首から肘にかけて、屈筋に沿ったラインが入っておりそれによって筋肉が緩み肩の動きが楽になるよう設計されています。可動域も拡がり、装着しているだけでスタイルアップ効果も。薄く装着しやすい生地で作られていますので、長時間着用しても疲れにくい仕

70代の男性。外表に傷はない。腹の中にも異常はない。異常が見つかったのは、胸腔である。胸腔という空間には、心臓や肺が入っている。この空間には、それ以外にも、胸腔と腹腔をつなぐ構造物がある。食道や気管、大動脈である。食道は、食べたものを口から胃に運ぶ管である。気管は、鼻と口から取り入れた空気を肺に運んでいる。大動脈は、心臓から伸びている太い動脈で、いくつか枝を出しながら、腹腔へと繋がっている。男性の胸腔にあったのは、黄色い液体だった。本来何もない空間であるはずのところに、黄色の膿が溜

こんばんは‼️前回の記事→→酸素を書きました。時期によって何故か施術に来てくださるお客様がおんなじ症状っていうのは多々あるんです。今もそう。胸腔がつぶれ呼吸が浅くなっているということ。何故か足の裏が痛いってこと。この記事を書いたあとも立て続けに3人ほどおんなじ特に最近は足の裏が痛い人ばかり。かく言う私も足の裏が痛い😅この前も書きましたが本当に今変化の時を迎えているんだなぁと思わずにいられません。そして足の裏が痛い時は地球とのつながりがうまく行って

書こうと思ってずっと書かなかいでいた、https://ameblo.jp/kyarali/entry-12579632401.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=36ee59d9823e4451897eb096c261709dこの記事のあとの話。このママこれ実習会のあと反省会（？）を兼ねてお茶をしながら高陽社の他の製品についてお話を聞いたんですよね。その時に自分の中にガツンと入ってきたキーワードが『酸素』。だったんです。酸素って大事〜っ