胸がざわざわ

2日続けて大きなニュースがあり、昨日の夜は胸がザワザワして落ち着きませんでした。きっとそういう方も多いのでは？乗員乗客が全員無事に脱出できて本当に良かった。一方、使命感を持って任務に当たられていた方々の訃報はとても残念で、心からご冥福をお祈りします。​心が落ち着かなかったので、アロマオイルをティッシュに垂らして香りを嗅ぎながら深呼吸をし、テレビのチャンネルを変えたところ、、、おっハワイ〜〜〜あ、中川くんもかっこいいですよようやく気持ちが切り替わりました今年こそハワイ行きたい

どうも、シズです昨夜は、胸がざわざわして、メンタルが不安定でしたが、なんとか眠れました。被災した方々は、眠れぬ夜を過ごしたはず。起きてからニュースを見てましたが、残酷な現実に、私が動揺して泣くので、ニュースを見るのを止められました。ということで、少しお出かけをしましたよ。おかげで、少し気が紛れましたが、今度は日本航空の機体の炎上事故乗員乗客は逃げられたと知り安堵したら、海上保安庁の方々が亡くなったと。しかも、昨日の地震の被災地に、支援物資を送る予定だったとそんなこと

拝啓JohnLennon様随分久しぶりに拝啓JohnLennon様|あんべさん♪(ameblo.jp)Lennon兄さんに手紙を書きますさて1980年12月8日のことです大学1年生のボクは家内とボクのトランシーバーが携帯の元祖だった|あんべさん♪(ameblo.jp)その年の4月から京都での一人暮らしあの日の夕方住んでいたハイツの側にあった食堂で晩ごはんをいただいてる途中に突然テレビニ

中高一貫に通ってる次男。ここのところ、週に一回は休みます。朝、起こしに行くともうわかるんですよね。起きれるか起きられないか。あ、今日は無理な日だ。そう思ったら、今日は休んでおく？そう声をかけるのですが、それが正しい言葉かけなのかもわかりません。ただ、しんどいのに無理して身体に負荷をかけて欲しくない。そういう思いで声をかけるのです。長男のときは無理に行かせてしまい、本当にかわいそうなことをしました。ただ、本当に身体がしんどいのか

11月になってしまった…3年前の今日娘の七五三の御参りに行きました。Googleフォトもその日をピックアップしてきました。「祝七五三無事成長」と書かれた大きな立て看板の前で大きな口を開けて笑っている娘。お兄ちゃんと腕を組んでポーズをとっている娘。可愛いなぁ…コロナ禍だったから写真を撮る時だけマスクを外したんだよね。御守だって買ったのにね。なのになんでかなぁ…この時期はやっぱりなんで…なんで…がいつも以上にグルグルします。胸もザワザワザワザワします。とりあえ

おはようございます🌤️ベルソムラ15mgを1/3だけ飲んで寝るのが続いてますでも、これだけでも寝れるので、余計なことをあれこれ考えずに済むので、調子よくない時は頼ります🍀ベルソムラは寝つきを良くし睡眠の質を高める薬で依存がないとのことで、メンタルクリニックの先生も、ペインクリニックの先生もこれを勧めますベンゾ系をずっと飲むよりこっちがいいと。私は20年ほど前に、パニックになって以来、メンタルの不安を抱えてますが、日頃は薬も飲まず仕事も出来て日常に支障なくすごせてますが、お守り代わりにリ

せっかく仕事が休みだから一日のんびり過ごしたかったのに今日は朝から胸がざわざわして今も苦しいのです昨日女のインスタを見つけたからかな二年前からの投稿写真に夫らしき姿が2〜3枚写っていました顔が写ってなくても体や手だけでも夫だと分かります夫が友人と行くと言って出掛けた場所風景から何ヶ所も一致する女と一緒でしたホワイトデーにはお返しにお洒落で高級なお菓子が来たらしい私にも娘にもお返しなんてしたことないのにクソ夫とクソ女調子に乗って完全にいかれてる地獄に落ちろ！

こんばんは♪8月ですね〜昨日は休日セイちゃんのトリミング行ってきました♪毎月セイちゃんのお里の保護犬パークでお願いして次の月の予約もして帰るのですが...今月は予約がいっぱいでとれなかったので💦💦今回は以前キャンディがお世話になっていたドッグサロンでお願いしましたピンクのリボン🎀わかりますか？3年ぶりのお店の雰囲気..全然変わっていなくてトリマーさんもお変わりなく(男性のトリマーさん一人でされています)キャンディの事もよく覚えていて下さいました✨セイちゃんはいつもお尻

こんにちは、まめしばです毎日暑いですね熱中症、大丈夫ですか？私はたいてい空調の効いた室内にいるので全然大丈夫なはずです水分はしっかり摂るように心がけてますそれよりも、、、ちょっと急に楽になることを考えてしまいました私、長期の持病があってそれが、この春からある治療法で良くなってたんですだから、もういいことしか思いつかないでいてもっと良くなったらあれやろーとか今から準備しとくかなって、関係する本とか買ったりけど、ここ数日体調悪くなって、、、原因はわかっているから、それ

話しは平行線のまま、電話したのが何が悪い？悪くないから辞めるつもりもないし、人の交友関係に口を出すな。と言われ私は何で辞めてくれないの。こんなに苦しいから頼んでるのに。と思いました。主人から翌日ラインがきて「別居したい。お互い冷静になりたい」ときました。私は絶対嫌だ、離れたくない。涙がとまりません。主人の母が来てくれて、馬鹿なやつよなあの男は、ほっといたら大丈夫よ、今は辛いけどと言ってくれますが私の耳には入りません。何で？絶望の中、胸がざわざわして苦しくなります。

若い人が焦っている。相対的に社会弱者であり、自分の可能性を実現できるかどうか、常に試されている。正解や正しいプロセスが存在せず、いつも世の中の変化に巻き込まれていく。こだわるものと、こだわらないものと、また別の価値基準をもつものの悩み。一握りしか生き残れない、頑張ってもうまく行かなかった、そのような強迫観念が伝わってくる。まだ途中ですが、読み進めるのが楽しみな小説です。・・と同時にAmazonで買った中古の本が届いていた。帯には会計士試験委員の田中

なぜだ…(・・;)なぜなんだ…(＞＜)こんなに胸がざわざわすることなんか滅多にないぞ(・・;)これを平常心で見れないのはなぜだ…(Twitterよりお借りしてきました)しばらく考えて答えを見つけた胸がざわざわしてしまう原因それはね…フェスンが可愛い過ぎることそして！スンヒョプの彼氏感が溢れていることスンヒョプの隣りで可愛いと嫉妬しちゃうから可愛いくならないでぇフェスンって言いたいけど、フェスンはずっと可愛いに決まってるからまず、こういう写真を私に見せな

おはようございます減薬していた私ですが３週間であまりの苦しさに挫折しました…お恥ずかしい…ですが。考えたら、体調が良くなっていないのに、いや、悪化しているのに、薬の副作用のせいだと自己判断どうも違っていたようで、ますます悪くなり外に出れない体調に。３週間でギブアップ同じ病気の友人も減薬から悪化し戻してもらったと。そしていつも励ましてくれるなおみさんの、必ず良くなるのお言葉が嬉しく。そう、こんな何もできない状態はダメだ、きちんと治そう医師と相談し、

「正欲」に比べて、いっけんほのぼのとした出だしに思えた小説だったが、結局この人の小説は、胸がざわざわして、読んだら、読む前の自分に戻れない系なんですね。リアルでは困るが、小説なら面白いか。まだ読んでいる途中だけれども、確かに、・小学生の頃、クラスで活躍したこども・中学生の頃、・高校生の頃、・大学生の頃、全部微妙に違っていた。同じ子が、受験勉強を経て、運動神経がそこまで目立たなくなってしまった、そのような例もみたし、あれって、既に人生の縮図であり、

世界がめきめき言っていてうるさい。耳から、目から世界が入って来る。世界の圧力を感じる。世界がとげとなってちくちくとこちらの体を刺してくる。痛い。頭痛、動悸、めまい、悪寒がある。胸がざわざわ言っていて息がしづらい。心当たりがない。

皆さん今日もお疲れさまでした。アカバナユウゲショウ可愛いお花で・・見かけるとニッコリしちゃいます。今日の日記朝、姪から「今日少し話せる？」ってLINEが来て、なんだか胸がざわざわ姉に病気でも見つかったのかと思った。話しの内容は・・姉の、施設入所のことだった。姉の様子が悪くなってて・・姪二人と甥にもだいぶ負担がかかっているよう。頑張ってお世話してきたけどもうい

しばらく部屋にこもってた夫が、さっきまでと違う表情で出てきました。何気ない会話を振ってもうわの空。…はぁ(深いため息をつき)「あとで話がある。」そう言って、また部屋にこもりました。さっき私が言ったことで反省でもして思うことがあったのかな？でも表情が暗い。胸がざわざわしました。気になりながらも家事を済ませておきました。子供が寝たあと、夫が部屋から出て来たので「話って何？」と聞くと「お酒も飲んでるし、また今度話す」と。考えて眠れなくなるので「気になるから今言って」と言いました

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前にも一度書いたことがあるんですけど時々「私の心臓大丈夫？」って思う嫌やな胸騒ぎを感じることがあって世間でよく言われる胸がざわざわする感じ。。。酷い時は夜中眠れず心臓のバクバクが止まらなくて、うつぶせになって胸をベッドに押し付けたりしてるんですで、最近またこの胸騒ぎが頻繁におきていてこれが私のただの勘違い、思い違いであって欲しいと祈るばかりです(｡-人-｡)昔、旦那に言ったら、すごい不気味がられて「縁起でもない、そんな事いうもんじゃない」て怒られてからは

2日前くらいから寝付けなくなって眠りが浅くなった眠剤追加で飲んで寝たけどあまり眠れない昨日もだるくてずっとベッドでゴロゴロしていたずっと胸はざわざわしていて落ち着かない感じがあった急に息が詰まる感じがして息苦しくなったこれはやばいと思い慌てて頓服を飲んで深呼吸してじっと耐えた今日もあまり眠れずでも少しでも身体を動かさないとと思い散歩に出かけた外出する前は不安なのでいつも頓服を飲んでいるしばらく歩いていたら胸がざわざわしてきたすれ違う人や車が怖く感じた外出

疑ったらキリ無いけど普通の家庭に普通に子供が産まれて普通に育てて普通に大きくなって普通に親元巣立って行く普通の、ごく普通の家庭。例えばそこにもし、妻が不倫してて不倫相手の子供を妊娠してたまたま夫婦A型不倫相手の男もA型だった場合。。妻は夫の子供として育てて夫も、疑いもなく我が子として育ててそんな家庭ってあるよね？夫の不倫相手の子供。不倫相手と元のご主人との子供としているけどホントかな？夫と不倫相手の子供じゃないかな？最近そんな気になって胸がざわざわしてる

胸がざわざわしてきた。心が落ち着いていられるために必要なもの、それを自分は失っている。無条件に落ち着いていられるために必要なもの。胸がざわざわしたり症状が出てくると、それをごまかそうとして症状に振り回されてしまう。

症状がとても強いので、ギターに触ってみた。触っている間は少しだけ症状の苦しさをごまかせた気がする。本当は音楽聴きながらゆっくり本を読みたいんだけども、胸がざわざわするような不安感のような症状がとても強いので読書どころではなかった。症状に振り回されまくっている。不自由だ。統合失調症の人でも、安定している人は安定しているみたいだけども、人それぞれ症状の出方が違うということなのかな。ところで、久し振りに日清の冷凍のソーキそばを買った。手元のコーレーグース（島とうがらし）が空になって無くなっ

30代からの女性が笑顔になれる、習志野市（谷津）の女性専用ソフト整体の快福屋ですいつもありがとうございますご予約はコチラ⇒090-9294-7052★GW中の営業はこちらで確認してください★「4月に入ってから、なんだか胸がザワザワするんです～」そんな風におっしゃるクライアントさまが何人かいらっしゃいました。お子さんが進学したり、新しい仕事をはじめたり、生活のリズムが変わるとちょっと落ち着かない感じってありますよね。新しい環境には楽し

こんにちは綺麗な青空目覚めも良く、朝食も食べれたし家事、用事もすませ１人でリハビリ散歩へ！けっこう歩いて歩いてお花屋さんで長い間ウロウロ銀行の用事もすませランチの予約を和食の店に電話をしたら幸運にも空いていてよし、好調お店について席に座り注文しほっほっえ？ちょっとちょっとめまい感胸がザワザワ頭がふわふわ勘弁してここでパニック？腹痛もしてきてああどうしよう今日は助けを求める人がいない１人で何とかするしかない落ち着け落ち着け深呼吸自

おはようございます睡眠だけはまあまあ…の毎日でしたが昨夜は胸が苦しかったりザワザワしたり動悸がしたりそのたびに目が覚めて不眠眠る前の血圧が低かったから降圧剤は飲まずにいました。だから上がったかな？と測ると低いあー自律神経かあ…わかっていても苦しいのですめまいだけでもギブアップなのに前向き思考でいるつもりでもあれこれ試しても何だかまた酷くなってるような…？？？ザワザワがおさまらずそれでも洗濯機だけ回してソファーでぐったりおかしいなあエンドレスけ

こんにちは昨日、動悸で目覚めてから絶不調ですが、今日も友人が付き添いをしてくれ、毎月の内科の定期検診へ。動悸とめまい感が全くおさまらず、それでも負けるかと帰りにデパートへ。食欲は少しありましたからランチに天ぷらを。揚げたてが美味しい。ついでに店を移しデザートも食べに。肩で息をしながらも食べれるだけ良しと。あとは、買い物。うーん動悸がして頭はくらくら、何も買う気がおこりません。困った…ロングランのパニックみたいに続き、ふっと倒れそうになるし…が、めげずに運