胡麻麦茶

血圧に、湿疹に、坐骨神経痛に…なんだかママちゃんを見送ってから病院ばかり行ってる介護にどっぷりだった頃は自分の体調は気にしている暇がなかったけれどそう考えるとママちゃんは健康診断結果もAばかりで腰も肩も痛いというのは聞いたことがない認知症にならなければ長生きしたんだろうな今でも寂しく思います元気をつけるには炭火焼肉カルビにハラミ血圧は安定して下がってきた叔母のお世話に近くの駅に行ったとき偶然みつけた胡麻麦茶ティーバッグちょっと面倒だけれど毎日1パ

〈放送期間20252月以降〉歌の印象は最初が肝心ですそしてそれがすべてになるようで先日、次女(6歳)が歌を歌っていました。昔から聞くメロディーが聞こえます。｢幸せは～歩いてこない～♪だ～から歩いて行くんだね～♪｣水前寺清子さんの｢三百六十五歩のマーチ｣のようです。私｢よくこんな昔の歌を知ってるな～保育園で習うのかな？｣何気に思いながら聞いていたのですが、良く聞くと何か違和感が。次女(6歳)｢血圧は～♪なかなか手強いだ～から胡麻で対策だ～♪｣メロディーはばっちりで

今日のあさの血圧は上118の下84．下はギリギリですな。気圧と血圧も関係するようだ。血圧を測り始めた時期が雨ばっかりで、そこを意識してなかった。確かに今日も気圧注意で耳がキーンといっている。食事に納豆を食べる回数を増やし、豆腐、トマトは必ずとるようにし、一日一回もずく、食中は烏龍茶を飲む。烏龍茶はカフェイン入ってるから普段は麦茶にしてる。胡麻麦茶も毎朝飲む。血圧の上はよい数値に落ち着いてきた。考えると今日高いなと思った日は台風が接近してる日だった。下だな！90以上あるときが

こんにちはさっき血圧を測ったら「118の98」でした。上の血圧は118でバッチリ正常範囲なんですが、下の血圧だけが「98」とちょっと高めでも、自分なりにめちゃくちゃ健康には気を使っているんですよ〜今年の春から【禁煙】もずっと継続中だし、毎日欠かさず摂っている私の「最強健康ルーティン」↓↓↓・胡麻麦茶（血圧対策の相棒！）【特売】サントリー胡麻麦茶1050ml×24本(12本×2ケース)飲料【送料無料※一部地域は除く】特定保健用食品トクホ血圧健康カフェインゼロお

血圧は朝目覚めてしばらくしたときは、上124の下84。寝る前、上130下90が平均だな。スタジオから帰って重たいもの持ち歩いた直後は131の101、これはそりゃそーか、踏ん張りながら移動してるからな。朝起きたらコーヒー（たばこの量が増えるから）はやめて、胡麻麦茶、食事のときは烏龍茶、納豆と豆腐、もずく、トマトは一日最低1回はとるようにし始めた。野菜炒め作る時も酢を入れたり。下が高目なのはたばこだな。高血圧の薬飲むかたばこをやめるかになってしまう。たばこも1日1

おはようございます。今年の健康診断で指摘があった高血圧。バセドウ病治療と一緒に診察して頂き、降圧剤を処方されました。服薬のおかげもあってか？徐々に血圧は低下しつつありますが。。。お薬以外にも頑張っています。まず、体重を落とす事。今回、血圧が上昇した一番の原因は体重の増加だと思っています。まぁ、年を取ると血圧は高くなるとは聞いていますが。。。いつも、食後のデザートを食べていた私。とりあえず、食べたかったら朝起きて食べる様に変更しまし

皆茶魔仕事中は、暑かったなり暑いのか寒いのかワケワカメいみふみこほんとーに、二季しかなくなったまた、帰宅して3時間も寝てしまいましたなり寝たい時間に寝られずのLoopにドハマり時短止めたがいいのか痛みで寝られないときがあるから寝られるときに寝てもいいと言うけど昨日今日は久しぶりのネム怠だったなりよ車の揺れが眠りを誘うんでしバスも同じく進行方向にやっとこ、トルティーヤの見つけて食べたい気分になりシーズニングも買っておいたので家にあるものでそぉーレっ(⁠☞⁠^

血圧高めの友人がこの夏届けてくれた宅配便の中の一つ。どうやら荷物の隙間を埋めるために目についたものらしい。体に良いものをなんでも試してみるとか。探求心のある友人がいて私は幸せ者だ。こんなお茶があるなんて知らなかった。ペットボトルの胡麻麦茶は知っていたけど。webサイト自然観より引用でも、私は血圧は高めではない（笑）私は若い時から血圧低めの人でしたがみるみる歳を重ねてちょうどよい感じ、なので若い時よりは高めになっているかもしれない。隠れ高血圧と言うものもある

亡きママちゃんはアムロジピンという降圧剤を飲んでいた今思えば毎日たくさんの薬で大変だったな家でも見守りながら薬を飲ませデイサービスに行くときもショートステイに行くときも薬の準備『自分の薬さえ認識できなくなっちゃった…そんなものなのかな認知症って』同居開始から約半年認知症ママちゃんの生活もガラリと変わったすべてに無気力でまともな食事もとらず家事もせず、外出もしなかった頃同居後私が発見した薬の飲み残し咳…ameblo.jp介護って体のお世話だけじゃないんだよね特に認知

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健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ健康のためにと思い、日常的に栄養のある食事でなおかつ、野菜中心の食事をしています。今年の4月下旬に健康診断兼人間ドックを受診して、バリウムと眼底検査を行いました。幸い、少しだけでしたが、前年度よりかは良かったです。でも、血圧は今も高いです。そのため、循環器科に行って、血圧測定をして、毎朝💊薬を飲んでいます。それと、今年の春にたまたま、サントリーフーズのトクホの「胡麻麦茶」のキャンペーンをやっていたので、必要なぶんのシールを集め

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二児の母です❤️小六の息子と年長の娘事務パートと在宅での仕事をしながら崖っぷち家計と噛み合わない夫婦の現実を日々記録していますなんだかんだで結構働いてるのに去年は旦那の入院✖️3回で借金も💸💦やっと完済したのでここから家計立て直します*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ

突然の左手のしびれ＆顔面のしびれ脳梗塞を発症する可能性が大きいと言われて検査入院してから数週間退院後の診察に行ってきましたいつも思うけれど病院はシニアな方々でいっぱいね（ワタシもシニア仲間だけど…）特に異常無しとのことでホッとした追加で糖尿病の検査もした糖尿病の検査って妊娠がわかったときにしたけれど甘ーいドリンクみたいなのを飲まされてまたか…やだなビールだったらいいのにな、と思ったら指先から血液採取だけなのねこちらも基準値内で異常無し血圧計を買

おはようございます昨日は無事に面談行ってきましたそもそもプールはやらなかったからバレなかったとそういう問題じゃ無い面談は15分ぴったり過去最短とりあえず学力云々の話では無くとりあえず持ち物の管理だと。机の上片付けられない物無くすもー、何も言えませんあれだけ部屋片付けさせて毎日毎日片付けろって言っても出来ないめんどくさい忘れる方がめんどくさく無い？理解不能昨日はさ面談で疲れ旅行✈️用意でAmazonで頼んでたものが届かなくて慌てて買いに行ったりして

おはようございます昨日の夜苦しくて寝られず💦血圧なのかホルモンなのかちょっと辛かった今朝は血圧13080なので久々にいい感じです同級生に血圧高いのほっといて脳幹詰まって倒れてしまった子がいるので（今はリハビリ頑張ってる！）ちゃんと気をつけないとダメだなーと思います今日は娘のダンスの日！なんだけど天気が悪い👎そして娘の咳も💦来週私の両親と家族旅行なので落ち着いてくれると良いなぁもう2回病院行ったけど火曜日また行こうかな

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ここの処、血圧が安定して130以下。胡麻麦茶が良いのか？大五郎との散歩が良いのかな？：：今日も暑ーい！！：：散歩路沿いの紫陽花が綺麗です。このお花も。：：夕べは満月🌕だと娘が教えてくれました。夜、庭に出たらしく、ちょうど真正面に、可愛い月がありました。：：ご愛読ありがとうございます。

外は曇っておりますが、今から晴れていくんでありましょう。本日、5月22日金曜日でございます。はい、昨日のご報告。昨日は、大学病院へ赴き、尿検査・血液検査を受けてまいりました。まずは、尿検査ですが、頻尿の割には検査前の推しっ子が出ないという問題を解決するために、起きがけの放尿後、病院まではトイレへ行かず、かつ水を多めに飲み、さらに「コレステロール対策用お茶」「高血圧対策用胡麻麦茶」も飲むという対策を講じましたな。駅のトイレにもいきません。それで病院到着。その後は手続きをすませ、ま

こんばんは５/２０(水)も引き続き３０℃超の真夏日と暑かったので夕方はあずまウオーターランド２.５㎞泳いで＋７００ｍ歩きました血圧は若干高めココ数回だったので今週から胡麻麦茶を飲むのを止めてしまったのでまた飲まないとかなぁ体脂肪率は前回計測の１０(日)よりも２.２%なのに体重が１.０kgとなかなか上手く行かない今日２１(木)は朝から冷たいなのででステッパーを１５分とエアロバイクを３５分やりましたおはようございます🌂今朝はまだ弱いながらも🌂降っているので🏠️で#ステッパー1

外はキレイな晴れ。今日も暑くなりそうだー。5月19日火曜日でございます。というものの、明日から雨っぽいですな。土曜日は釣りの予定だけど、大丈夫かぁ？はい、ちょっとショックなお知らせ。３０年近く通っていた、近所の焼鳥屋さんの玄関に「閉店のお知らせ」が出ていました。そうかー。大将、足を悪くしてしばらく「治療＆休養します」ということだったんだが、加えて夫婦で腰痛が悪化したらしく、閉店（廃業）を決断したようでありますな。残念。無念。チックショー、もうあの美味しい焼鳥が食べられんの

健康のために意識してることは？皆様、お早ようございます。m(__)m当然禁酒禁煙ですね！！たばこは20歳から1本も吸わず、酒も止めて5月で20年に！！酒もたばこもやらない等健康には十分気をつけており今も家族で唯一入院した経験がありませんので、今後も酒もたばこもやらず健康に注意して参ります。▼本日限定！ブログスタンプ続きましては、健康に因みましたこのCM！！サントリー胡麻麦茶

胡麻麦茶のペットボトルのキャップ、前は開けるのに血圧上がっちゃうくらいガッチガチだったのですが、改良されたのか最近は普通に開くようになりました。あれはクレームきててもおかしくないっしょ。