背足

昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらの土曜の稽古では基本の確認から行われています。その場の突きや受けから進んでいますが、今回は前回の前蹴りと横蹴りに続いて、回し蹴りの稽古が行われていました。こちらでは3種類行われ、一番目は直真塾で最初に教える中段回し蹴りから行われていきました。下イラストは基本の中段回し蹴りの様子を示したものになりますが、こちらは３番目に行われました。では、一つ目の動きはどういった動きかというと膝のかいこみを真横に持っ

昨夜の空手。短時間ながら、試合出場組は３０秒ラッシュでサンドバックで追い込み。私もアップも何もなく、いきなりラッシュ。何ラウンド目かで、ハイキックを軽く、打ち込んだところ、痛み復活。捻挫と思っていた足首よりも背足の痛みが最近勝って来ている。連休も、２日間は打撃せずにすごせていたので、治ったと思ったのだが、調べたところ、固定しても１ヶ月はかかるらしい。（背足部の痛み（中足骨疲労骨折）の対処法）のテーピング方法のところを参考？に、テーピング。以下引用＞背足部の痛み（中足