背のび

いつも、読んでくださり、ありがとうございます町の小さな音楽教室ですが、ピアノを人生の友とし、心豊かな人生を歩んでほしいそんな思いで、親子で、レッスンさせていただいている「いとう音楽教室」の伊東(母)と川倉(娘)ですこんばんは🌟『いとう音楽教室』の伊東です発表会の写真を生徒さんに配っていますが、何人かの生徒さんから、かたがっている私の姿勢に対して、「先生、ホント、ヤバいよ。整形行ってこられ」「先生、S字型になってるよ。どうにかせんと」「年だからって言わんと、いつまでも元気でいて❗

甲状腺がわるい人に昆布食べるなって、絶対ちがう！！と思ってた！！やはりな！！逆に！食べたほうがいいんじゃん！ヨウ素で治るんだよ！中村クリニック様ありがとうございます！！！甲状腺疾患とヨウ素｜中村篤史/ナカムラクリニックそこらへんの内科に行って医者から言われる栄養指導って、だいたい全部デタラメじゃないかって正直思ってるんですね。たとえば、血圧が高い。「塩分ひかえてくださいね。6g以上とったらダメですよ」とか言われますけど、嘘ですよ。だまされないでください。8670人を対

とある日……ものすごーい雨の降るなかバスで大きな駅まで行った次女お友達4人で遊びに行った。プリクラがメインだったようだけどプリクラのために体操着＆はちまきで、プリクラ……その時点で私には意味不明スターバックスでドリンクを購入することになった次女…、スタバで今まで飲んだことのあるのは夏限定の桃のフラペチーノとか、フルーツのフラペチーノ系しかなかった……そんな次女が選んだのは…キャラメルマキアート❗苦かったらしく…ガムシロ、ミルク、砂糖……を入れたけど……結局

おはようございます。またラッキーアクションをやってみました。○好きなものだけ食べる魚系が大好きなのでお寿司🍣を食べたいなぁ○お昼寝の時間を作る今日はバタバタと忙しくなりそうだから、お昼寝出来るかな？○隙間時間に背伸びする毎日背伸びして気分転換をしています。お昼寝に最適なトゥルースリーパーライト。心地良くてそのまま起きれなるかも。トゥルースリーパーライト3.5(セミダブル)TrueSleeperマットレス低反発マットレス日本製寝具低反発

訪問頂きありがとうございますお手伝いが好きで面倒見がよくて丁寧に作業する心優しい娘。（5歳）そんな娘は今日も「ママ、宿題したい」お兄ちゃんがあんなに嫌がってる宿題を！笑さらに今日は洗面所のイスが無くて歯ブラシが届かず不機嫌な娘さん。誰が持って行って、誰が困ってる？と聞くと「〇〇（娘）…〇〇（娘）が自業自得」使い方完璧か！笑娘は誰に似たんだろう？といつも夫婦で話しています笑

女性が満たされると平和な世の中になる笑顔は宝あなたの魂を癒しと浄化に導く愛と調和のセラピストこんにちはFUWARIです初めましての方へFUWARIのプロフィール今朝の空今朝はいつもより少しだけ早めの出勤となりました星たちがキラキラ輝いています空から光の柱も見えましたわたしの住んでいる那覇市では小中学校に爆破予告があり授業を1時間送らせての登校となりました爆破予告の時刻前後は、校舎に一切立ち入ることが出来ないので、子供たちの給食を作っている私たちは少し早

11/9(火)、関東南部は昨夜からの雨が継続。午後は結構な降りとなっていた。申し訳ないが私は本日在宅業務。カミさんは出勤、コタロウも(当然)登校。朝の予報で雨が強くなるらしいのでカミさんがコタロウ用のゴム長を用意。「靴、どっちにするか自分で決めなさい」と言うと「クラスのみんな長靴履かないので僕も履かない」と返し。あ～覚えがある。ゴム長、なんか子供っぽいんですよね…特に小学校に上がると５～６年の先輩が履かないのを見て自分も、と考えるようになる。それにクラスの仲間の動

自分ちのワンちゃんやネコちゃんの様子を動画でアップしている方多いですね。気分転換の時に、ついつい動物系のYOUTUBE観てしまいます自分の家では、飼えないけれど、ワンちゃんたちの様子を見ているだけでも、その可愛さを共有できるので、現代のテクノロジーほんとすごいですで、そういった動画をみながら、健康につながりそうなことを感じたので、記事にします！健康増進や維持のために、こうすればいいですよ・・・といった話の中で、基本的に見習うこととして、「自然」「赤ちゃん・こ

現在、若いとはお世辞にも言えない年齢になり思うことなのですが、10代20代の吸収力抜群の時期に大胆に背伸びしたことをやった方がいいと思いますなぜなら、それなりの歳になった時に大胆に背伸びしたことを振り返り冷静な目で修正することができるからです。怖いもの知らずで多少の無理が利き転んでもすぐに立ち上がれて(立ち直りが早い)達成するだけの勢いとパワーがある物事を感受性豊かに捉えられるという点が若い世代の武器ですからとにかく大胆にチャレンジして欲しいと思い

🌟オカメインコシンクロ🌟ブログご訪問ありがとうございますオカメ娘二羽保護鳥セキセイインコ虹の橋セキセイインコニンゲンの息子についてのブログです💕♥️しぃの実ファミリー自己紹介❤️よろしくお願いしますオカメーズ!!シンクロスサースサー♡しげちゃんとバナちゃんが仲良く並んでいるのを目撃💕こっそり、写真とっちゃおーかなー💕ゆっくりゆっくり💕と思ったけど、早々に、しげちゃんに気づかれた(笑)バナちゃんにも、気づかれた(笑)すると、しげ、スサー💕💕💕かわいい〰️❤️

【歌詞に【背のび】が入っている曲】■風をあつめて（はっぴいえんど）（作詞：松本隆・作曲：細野晴臣）♪街のはずれの背のびした路次を散歩してたら汚点（しみ）だらけの靄（もや）ごしに♪■ミス・ブランニュー・デイ（サザンオールスターズ）（作詞・作曲：桑田佳祐）♪慣れない場所で背のびAllNight粋な努力をただで売る♪■港町ブルース（森進一）（作詞：深津武志・作曲：猪俣公章）♪背のびして見る海峡を今日も汽笛が遠ざかるあなたにあげた

【歌詞に【うつむい（た）】＆【背伸び】が入っている曲】■ピンクのモーツァルト（松田聖子）（作詞：松本隆・作曲：細野晴臣）♪背のびしているみたい去年のように声あげてはしゃげない大人の恋ね♪♪涼し気にうつむいた瞳の奥で色っぽい動きだけ計算してる♪■裸足の季節（松田聖子）（作詞：三浦徳子・作曲：小田裕一郎）♪誘われた映画はまぶしすぎたの背のびする季節と言われたけれど♪♪はらはらしどおしのエピローグには思わずうつむいた私です♪

皆さまこんにちは。新しい週が始まりました。うっとおしい天候ですが、東京と大阪で、ワクチンの大規模接種が無事に始まったというニュースは、少しだけ明るい気分を運んでくれましたね。先日、ブロ友さまが愛用のダンガリーシャツを紹介していらしたのが、とてもステキでした。そこで私が自分のよれよれのダンガリーシャツを出すというのも、なんの脈絡もない私のダンガリーは本当に日常着で、頻繁な洗い替え用に何着も同じものを持っているほど愛用しています。首・肩こりの冷え性なので、Tシャツで首がまるっ

神澤歌純です。背のびをしてグーッ⤴︎と身体を伸ばしてみてください。PCやスマホを見てると前屈みになっていたり猫背になっている人が多いです。背のびをしたり胸を開いて深呼吸をしてみてください。集中する事も大切だけどちょっとだけ自分の姿勢を気にしてみてください。姿勢を気にするだけで呼吸がしやすくなったり目の疲れが取れたりしますよ。集中したあとは少しリラックスして背のびやマッサージをして自分を大切にしてくださいね【募集】公式LINE登録でメディカルリフトアップ診断プ

本日午前中、遅番シフトに入る前に、年配の方々の教室後フォローに行ってきました。教室自体は15年ほど前に開催されており、その後自主活動を続けているグループの継続支援を行うわけです。私は初めて行くところでどんな出逢いが待っているのか、ワクワクどきどきでした。今回は、そこでのびっくり感動体験についてお話しします。その①実年齢聞いてびっくり！まず聞かれたのが「いくつに見える？」でした(笑)なかなか答えにくいところでしたが、参加者の見た目、動きは70歳代

蕾も綻ぶ弥生の調(しらべ)、俄に芽吹く早春の訪れトークロケ番組、AKB48旅少女(日本テレビ系)AKB48ドラフト1期生の後藤萌咲さん、下口ひなな、HKT483期生の矢吹奈子、田中美久"中学2年生の背伸び旅"、4人に渡った旅の栞ちょっと背伸びのアクティビティ→ちょっと背伸びのバイキング→ちょっと背伸びのオシャレ目的地へは、基本的に貸し切りタクシー移動矢吹｢48グループに入ってどこが変わった？｣下口｢周囲への気配りが出来るようになった｣田中｢礼儀かな。学校で先生にお疲れ様って｣

どんな生き方をしてみても後悔は少なからず出てくると思う。なんでや！？なんでなんやっ？！！って言いたくなるコトは出てくるだろう。...もう二度と味わいたくない...と思うかもしれないし、...まぁ、仕方がない...なのかもしれない。...精一杯やったし良しとする...かもしれない。『やらずにいたら必ず後悔する』と思ってやってみたら...『やらなきゃ良かった...』って後悔するコトもあるよね〜（笑）何をするにしても後悔はついて来るのかもしれない。ちょっと無理

皆様こんばんは左のネス君がトラ君を狙っていますジャブ的攻撃の後くろちゃんは見て見ぬふり無視してカリカリタイム昨日迄のトラ君の行動をネス君が横取り攻撃❗️ネス君が嫌がっていたのが理解できたかなたまらずトラ君逃亡チェスさん、syuさん、riocatさん、ぺっぺぇーさん、まりもさん、花咲物語さん、ご訪問高橋さん、ひろみさん、コメントありがとうございます

Hanaです。ご訪問ありがとうございます！人生で一番頑張った息子と二人三脚の受験戦争日記（幼稚園編）幼稚園受験という猛烈な流れるプールにどハマりしたアラフォーの私汗と涙の受験戦争を終えて、これから立ち向かう皆様に少しでも参考と笑になれば幸いです最近の気になること、幼稚園受験のあれこれはなの気になる情報♪こんなこともつぶやいてますはなのTwitter私分かるんです！子供の伸びる顔私も主人も背が高い方なのですが、息子はクラスでも標準、真ん中の背丈。それでも夏の暑い

ご訪問ありがとうございますやっと気づきましたそのままで良いのに自分をより良く見せようと背のびをして疲れる私なんかと卑下して自分を誤魔化して我慢するからしんどいこんな生き方を何十年もしてきた私ですいまのありのままの自分を受け入れるだけなのに┅無理をせず心(魂）が喜ぶことをして楽に生きてみます身の丈に合ったやりたい事だけを楽しみながら気楽に気楽に

今日も読んでいただき、ありがとうございます！Hiroです！前回の投稿、途中で文字が大きくなって、読みづらい記事になってしまいすぃません！まだまだ、なれないってことですね！これからも精進！fight！それでは、今回の投稿スタート！突然ですが、皆さんはクリスマスって大事にしますか？🎄私はですね、行事ごとは結構真面目にやるタイプですのでクリスマスも当然イベントごととして捉えています！今年のクリスマスは、以前に比べてかなり、背伸びしてしまいましただって、人間贅沢

足裏覚醒のお話ね。これは・足首が太い人・ふくらはぎ痩せしたい人・軽やかに歩きたい人・足の裏のむくみをすっきりさせたい人・ルルベアップをもっと高くしたい人なんかにお試しいただきたい。かくいう私は足首とふくらはぎの太さがコンプレックス。これはずっと体質だと思っていたんです。いくら足首回しをしても細くならないし親も足首太いし。それが！足裏覚醒で足首痩せの希望が見えてきたんです。そもそも足首が太いのは足の裏から歪んでいたから

るいくんが背伸びして取ろうとしてるのが可愛すぎてパシャリまだ小さいんやなぁるいくんに身長抜かされた時に見せたろ

彌生です…はっぴいえんどはフォークからの新しい幕開けを予感させる何かがありました…「風をあつめて」は様々なシーンで未だに使われている名曲です…海外の映画でも使われています…大滝詠一、鈴木茂、細野晴臣、松本隆ダニーマナーズと、まぁ、凄いメンツがヅラッと揃っています…なんと！！！！現代は窪田正孝さんまでカバー🌟✨🌟✨🌟✨私もはっぴいえんどのレコードは未だに持っています…ジャケットがオシャレなんで処分しなかったんでしょう…暖炉

すこし冷めて大人びたふんいきを醸しだしていた子どもだったのかもしれないだから名前をちゃんづけよりも苗字をさんづけで呼ばれてた担任の先生から小学校の低学年からまわりと差があることがいやだった、かなり背のびをしてたわけでもないし目立ちたいわけでもなかった子どもらしくない子どもだったゆいいつそれだけはわかってたモノクロームいいです、ね上手に撮られてるかたを見るたびにうらやましくなります被写体の輪郭の線に見せたいものが置かれそれがうまい具合に塗り重ねられてる感じその塗りかたにも

今日は気温が低い。朝から雨降りでひんやりした空気。昼間にやっと20℃を超えたくらい。そんな中、うちの庭では、お待ちかねのユリがみんな揃って開花ショッキングすごい色の組み合わせなのに、この百合をうちの庭にお向かえしちゃたのは何故だろう？私にそう思われながら、もう10年以上ここに居る、うちでは最古参のユリになった。その奥でひときわ大きな花を咲かせているコンカドール初代は一球植えた球根が多い時は5本位になって、1本の茎に最高で20輪くらいの蕾を

(^^♪背のびをしたって向日葵になれない花だと承知です白い花咲いた小さな小さな花だけど砂漠のような男の胸にひっそり咲いたよ裏みちの花♬島津亜矢さん「裏みちの花」より

背伸びをせずに等身大の自分でいること。それは目の前のあたり前、普通のことを大事にすることでもあるのだと思います。でも気をつけたいのは、等身大の自分でいることは今のまま、このままでずっといればいいということではないということです。今の自分には背のびをしないと届かない自分に背のびをせずになる努力を続けていかなくてはいけませんよね。目の前のあたり前に感謝することを忘れずに、私の等身大を大きく見せるのではなく、大きくすることに日々取り組んでいけたらと思います(*´