胃腸を整える

身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか？あなたの不調が改善しないのは何故？健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせ二十四節気という暦でみると穀雨のいまは春の終わりにあたり立夏に向けたカウントダウン時期穀雨には春雨がふり草木や田畑をうるおしながら夏にグングン成長するための

エントリーが必要です！こんにちは！ご覧いただきありがとうございます育休中に毎日ネットを閲覧、プチプラファッション&日用品にどハマりしたアラフォー2児のママです。なかでも楽天に沼ってしまい、毎日かかざずチェックしてます。プチプラでいい物に出会えた時の感動がたまらない。。。ネット購入で、失敗もありますが、購入品の率直な感想を書きたいと思ってます！昨日の記事はこちらです『楽天購入品の褒められアウター/お買物

こんにちは♪カキラリストのいづみんです。昨日はしっかり雪が降りましたね…昔、といっても十分にオトナになってからですが、雪が嬉しくて、雪かきをしすぎて足がしもやけになった苦い記憶を思い出します💦これが、しもやけなのか…あんなに痒いとは…なので、昨日もマンション入り口付近だけ雪をどかし、そそくさと家に戻ってきました。毎年、妹の家から無農薬みかん🍊が送られてきます。無農薬なので、皮まで使ってみようと乾燥→粉末→みかん茶にしてみました。陳皮といって、美肌、血流、そして胃腸を整

ご訪問いただきありがとうございます。食事で子どものスポーツを支えるママのためのアスリート料理教室Ⓡのさっちんです。子どもの才能を最大限にのばす食事を５か月でマスター健康/スポーツ/お勉強身体に優しい自然を生かしたお料理はすべての夢の実現に繋がります＜みるみる身体が変わる無料メール講座＞▶詳しくはコチラをご覧ください！１月のアスリートワンプレート料理教室を開催しました今月は

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こちらに詳しく書いてあります『知れば、土用の神様は怖くない！(｡•̀ᴗ-)و̑̑✧』土用について勉強してみましょう土公神どくしん、どこうしん陰陽道における神の一人。土をつかさどるとされ、仏教における「堅牢地神」（けんろうちしん=地天…ameblo.jp冬の土用と大つち小つちが重なっているとかなり強力！１８日〜冬の土用小つち１５〜２１日重なります年盤にある巡金神・大金神・姫金神姫金神は、病難、盗難も加わる！その場所は、特に要注意

身体の不調と心を整えて健やかにHappyに生きたい人のためのヨガで身体の不調と心を整える専門家そらyogaのこめだまりこです🍀自己紹介はこちらそらyogaでは偏頭痛肩こり自己嫌悪病院へ行っても異常なし腰痛自律神経の乱れ感情のコントロールイライラもやもやなどたくさんの生徒さんが改善されています！ヨガで身体の不調と心を整えるそらyogaの生徒さんのお声はこちら🍀30代女性特別なことはしていないのに背中が痛くなった

いつもお読みいただきありがとうございます心開術師・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです～人生は一度きりだからこそあなたの心が喜ぶ生き方をする～心のブロックが外れると心の扉が開き隠れていた本当の気持ちがわかります。心のブロックを外す☆心開術マンツーマンであなたの幸せな人生の扉が開きます。心開術師ロータスとは心開術マンツーマン（継続コース）心のケア・心のサポートセラピストさん向けの仕事のサポートコンテンツ作りやパワ

自然のリズムと調和し本来の自分に還る使命に気づく恋も仕事も人生も自由自在になる♪開運ライフ専門家生駒名菜子です今日は平安時代の宮中行事としてさらに江戸時代に五節句のひとつに定められた人日の節句七草の節句正月七日の朝に【春の七草】せりなずなごぎょうはこべらほとけのざすずなすずしろを入れた「七草粥」を食べて無病息災を願います七草粥は旧暦（太陽太陰暦）の睦月七日に行われていました(今年2024年は2月16日)七草粥は青菜が不足す

旅館で珍しく朝ごはんを食べてしまった相方。お腹はさほど空いてませんが、一応夕方近所のスーパーへ買い物へ。お惣菜とお刺身買って帰宅冷蔵庫にある大根半分を胃腸整える？ために梅流しにしてみましたよ。作り方は適当です。。そして、にんじんも余っていたのでいつもの、キャロットラペを。クミンシードは2瓶あるのにクミンパウダーがないとか。。どうなってるんだ。。明日追加しますかね。胡桃も買わねば。れんこんもサラダ用に茹で、お刺身もおろして

本年もよろしくお願い致します皆さん、お正月はいかがお過ごしでしょうか今年、元日の能登半島大地震と震災地への救援物資を運ぶ海保庁の飛行機とJAL旅客機の衝突炎上事故・・・未曽有のお正月となりました犠牲となられた方々にお悔やみ申し上げるとともに、被災されたすべての方々にお見舞い申し上げますさて久しぶりにおせち料理、お屠蘇、お雑煮・・・・お正月にちなんだ料理、遊びなどを大勢でにぎやかにお過ごしされたと思います。そのせいで、

関根先生のブログです。最近未接種者が多く亡くなっている‥と言う事実から考えられることは？シェディングであろう・・ということです。・・・陰謀論的に言えば、・ワクチン接種に耐えられない人は死んでもらって人口をある程度間引く・ワクチン接種に耐えられた人には「何か」をばら撒いてもらって（シェディング）、未接種者に影響を与えるそんなふうな妄想にも駆られてしまうのです。以前ブログで紹介させていただいた、シェディングを強く感じ、認知機能低下を呈したことから身の危険を感じて退職された

ホスピタリティマインドで「美と癒し」メディカルハーブエステpetit-rose🌹京阪香里園駅すぐ早いもので12月も半ばに年末年始は何かと多忙ですね☃️❄️寒さや疲労が重なる中年末年始に気をつけたいのが暴飲暴食🍹🥗🍟🍻忘年会やXmasパーティなど食事会が重なると胃腸もお疲れモードに💦温かいハーブティーで労わってあげましょう🫖🌿＼胃腸に効果的なハーブをご紹介／🔸ローレル:食欲不振や胃痛、消化不良など🔸レモングラス:胃の機能を高め整腸作用の他貧血にも効果があると

体のめぐり調整師、草野ゆかりです難病になったことをきっかけに東洋医学を学び、体の中のめぐりの大切さを知りました。体の中のめぐりが良くなると、心も体も整ってきます。体も人生もめぐらせて、なりたい自分になっていきましょうはじめましての方はプロフィールからどうぞ♪こんにちは草野ゆかりです。寒くなってきましたねー寒い時期の薬膳ですぐに思いつく食材が、ショウガ！！生姜湯やスパイスティーなど、ショウガは体を温めるイメージがありますよね？！薬膳でのショウガは温

シェディングを受けるかどうかは、自分側の対策ができているかどうかでも違ってくると思います。現に、鍼灸院の先生は、コロナワクチン打った患者さんの治療もされているのにいまだにシェディング被害は全くないとのこと。ワクチンが始まった頃、「ワクチンを打たないように患者さんに注意しないと、先生もシェディングの被害を受けますよ」と申し上げましたが、「自分の身体は、いつも免疫が働くように対策できているので大丈夫。」というお返事。先生の食生活は以前記事にしたように、一日一食、昼のみ食事玄

美味しく食べられるって健康であり幸せなことですけど、この飽食の時代にたまには自身の身体のリセットをするとわたしはすんごく調子が良いんです子豚になりつつあるわたくし安藤(ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾋｯ!!久しぶりにファスティングをやってみております。==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます！==========ファステ

やる気が出ない時にも重宝します。こんばんは！ラファエルの林久美です。店頭で使っている精油を、順次メーカー変更していますが、新規購入は全て新しい【プラナロム社】のものに切り替わっています。ただ在庫がまだ揃っていないため、手元にお届けするのに少しお時間いただいております。価格もホームページ上のものとは異なるので、ご購入を検討されるときにお問い合わせください。そして、使用している精油は現在、・ペパーミント・グレープフルーツ・ローズマリーが変更されています。メーカーが変わっても効果

ブログにご訪問ありがとうございます。発酵ぷらす食養生かきもとやすこです。☆自己紹介はこちら☆『【発酵ぷらす食養生かきもとやすこ】自己紹介』はじめまして発酵ぷらす食養生かきもとやすこです。産まれた時から虚弱体質、アレルギー体質で、低血圧からの貧血、頭痛、副鼻腔炎、蕁麻疹は日常茶飯事だったので、…ameblo.jp10年間で、2000名以上の子供から大人まで虜にする講座を開催。1人1人それぞれに合った体質改善の方法を伝授。多数の方に喜ばれています。発酵と食養生のオリジナルメソッド

今週もありがとうございました😊雨続きで寒い1週間でしたね〜。暦では秋〜冬に向かう季節の変わり目「秋土用」期間となります🌰土用(どよう)とは年に4回訪れる立春・立夏・立秋・立冬の直前つなぎ目の約18日間のこと4つの土用それぞれ「春土用、夏土用、秋土用、冬土用」とも呼ばれています今現在10/20~11/7が「秋土用」期間4つある土用の中でも冬前の養生は特に大切するとよいとされています寒い期間に冷えやむくみ等の冬の不調が出やすい春先にメンタルを崩しやす

子育てママがしなやかに自由に生きられる世界をつくる加藤絹子です。初めましての方はこちらをご覧ください🌸『【加藤絹子原点の話②】』子育てママがしなやかに自由に生きられる世界をつくる加藤絹子です。前回のお話の続きです↓『【加藤絹子原点の話】』子育てママがしなやかに自由に生きられる世界を…ameblo.jp＊＊＊＊＊＊＊＊今年も残すところあと2ヶ月と…何日でしょうか。あっという間に2023年も終わりに近づいてきましたね！今年はコロナ禍での制限もだいぶ緩和されて

ブログにご訪問いただきありがとうございます。やっと朝晩涼しくなってきました～猛暑...長かった～さすがにちょっとバテ気味という方も多いのでは！？そんな方へ、おすすめの反射区もちろん足裏全体を揉むことが一番ですが..胃腸の弱りを感じる方には消化器系の足の反射区をよく揉むことをおすすめします土踏まず部分にある反射区なのでゴルフボールなどを床に転がしてゴロゴロするのも気持ちいいですよー※反射区を刺激するのは食後30～1時間空けてくださいねこれから美味しい秋の実りがでてき

手頃に手に入る食材。長芋今の時期とろろにしてごはんやうどんにかけても美味しいですね！この長芋、とってもすごい食材！「山薬(さんやく)」と呼ばれて生薬にもなっています。山の薬と書くだけあってとても薬膳効果の高い食材！性質としては「平性」で体を冷やしも温めもしないので暑がりでも寒がりでも気を使わず食べてOK！脾(胃腸)、肺、腎に働きかけてくれます。〇胃腸が弱くなっていて、食欲がない、便が緩い〇肺の潤いが足りなくて咳が止まらない〇腎

月曜の朝から雨☔️通勤のある人には最悪〜って感じですよねせめて通勤時間だけでも止んでくれ〜って思っていました。雨だと自転車乗れなくて駅まで歩かないとならないし、時間の調節が色々あったりして、バタバタしていたなぁと思い出します。これから梅雨に入るし、今から体調整えておかないと。。それなら胃腸を整えるのが1番の養生！！何より冷たいものは控えてね。冷たいものは胃腸の負担が大きすぎる。大便や小便はあったかいですよね。胃腸は冷たく入って来たものをせっせとあっためてい

こんにちは。アロマヒーリングセラピスト行木亮子です。ゴールデンウィーク、楽しくお過ごしでしたか❓私は恒例の親族との会食で日常より飲食量が増え、胃腸がお疲れ気味です😅そんな時に疲れた胃腸を優しく癒してくれるのがハーブティーです🌿✨ダウジング💎したところ、数ある胃腸を整える働きのハーブの中でも、今日はペパーミントティーがヒット❣️そして、鉄やカルシウム、亜鉛などのミネラルを豊富に含むマルベリーもヒット❣️マルベリーは食前に摂ると糖の吸収を抑える働きをします☝️ここのところお菓子も多目だ

今回は、のび太の捕獲成功（拍手＃荒くれ者のため自宅では爪切りできない＃病院でも看護師さん総出＃いつも申し訳ありませんこんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）４月１７日から、５月５日まで、二十四節気では、「春の土用」。この春の土用の１８日間は、胃腸を整えるのがよいらしい(￣ー￣)

実は「食べる薬」とも言われるくらいキャベツって素晴らしい食材なんです。知っていましたか？付け合わせの野菜としてはもちろん、サラダ、炒め物にもよく使われますがかなり優秀な食材です。薬膳的には「気」を補う、アンチエイジング（腎によい）、胃腸を整えるなど滋養強壮になる野菜なんですよ。だから虚弱体質の方や病後の方、高齢者の方はキャベツのスープを飲んでほしい。胃薬の「キャベジン」があるように、キャベツは特に胃腸のトラブルに使える食材です。胃の痛み、胃や十二指腸潰瘍、逆流性胃腸炎などにも効果的です

本日は24節気の「雨水（うすい）」です。降る雪が雨へと変わり、雪解けが始まる頃。草木の芽が出始める季節ですね🌱昔から「雨水」を過ぎると渡り鳥が北に向かい、更に一週間過ぎると新芽が出てくると伝えられています。これからは、三寒四温を繰り返しながら徐々に本格的な春に向かいます。今日はものすごく風が強かったですよね。春一番と思うような強い風💦風は身体に影響すると、「風邪(ふうじゃ）」となって頭痛、めまい、花粉症の引き金となることがあります。「風邪」は吹きつける風のように、身体を襲い、特に身体

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/キッズケア嗅覚反応分析/天城流湯治法/毛髪ミネラル検査ミネラルファスティング/各種講座・お話会マミィケアひだまり式健康相談メニュー・料金について/『まんが日本昔ばなし』アニメで昔やっていたのご存じ？↑私はこの時代のアニメーション。一番初期です🤣エンディング曲の『でんでんでんぐり返って…』なんてのが思い出に残ってらっしゃる方は、かなりお

こんにちは☆HaruHana、HanaMarryです。少し春の暖かさを感じたと思ったら、まだまだ寒い日が続いていますね。どうしても身体が冷えてしまう毎日。ハーブティーがオススメの季節です。HaruHanaハーブティーの飲み方について、今日はお話したいと思います☆HaruHanaハーブティーは、薬剤師さんと一緒に開発しましたHaruHanaオリジナルハーブティーを取り扱っております。身体と心の両面からサポートをお手伝いしたいと思い、エネルギーヒーラーHanaM

こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です寒い日が続いた時に内臓が冷えすぎてしまって痛みを引き起こす時があります。わかりやすい部分でいうと胃腸です。胃が痛かったり、腸の調子が悪かったり。もちろん、ウイルス性の胃腸炎もあるので一概には言えませんし、ストレスでも痛くなるので決めつけることは出来ませんが寒い時に限って痛いんだよね。という方は、冷えから来る痛みもあるということを知って内臓から温めるために、冷たい飲み物ではなく、あたたかい飲