胃腸の調子

ここの所胃腸の調子わる〜だけど甘い物大好き♡では…うん、好き美味し^^パパと半分こしたから1個やと少し重いかも…皮がもっちりで大好き♡生クリーム好きの私はペロリですわ^^ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡いつも美容室で白髪染めをしてもらうんだけど今回、毛染めの翌日かさぶたみたいなのが頭皮に4ヶ所できてビックリ髪がガチガチに固まってます（;;）今の美容室とても良くって

こんにちは生理前から生理中と寒暖差と気圧の変化もあり、快適ではない1週間でした最近の生理は極少量の事が多くいよいよ終わりかな？って思いましたが今回は私にとってはいつも通り生理前はメンタル面はちょーっと負の方に引っ張られそうでしたがギリギリセーフ気持ち悪いのと便秘気味になりましたが、体調不良からメンタル低下に繋がらず一安心ただ、40肩がある左側の肩から首から耳からが痛いブログ仲間さんがロイヒツボ膏を使ってると聞いてサロンパスもちょうどなくなったし使ってみたり、磁気ネックレスをしたりでや

昨夜は21時過ぎに就寝、途中咳で1度目が覚めました。今朝は6時前起床、睡眠十分で朝を迎えています。昨日は、午前中に間食でコンビニのマーガリン入りのホットケーキを食べたのですが、これで胃腸の調子がおかしくなり、お昼は、おでん定食でなんとかしのぎました。それでも、お腹の調子は回復せず、トイレに駆け込み、これまでのパターンですと「激しい下痢」というところですが、良好な状態のお通じでした。このところ2か月以上、「快腸」が続いています。ということで今日の一枚ですが、昨日の

日月火銀座店日月火銀座店·中央区,東京都Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl金曜日の朝に胃カメラ飲んだんです。2週間くらい胃腸の調子が悪くて、、、胃潰瘍とかあると思っていたのに、とりあえず大丈夫だったのです。カメラ見てる時、たまに血が出てたけど水みたいのを吹きかけるとすぐに消えて綺麗になってたわ。

お買い得品のブロッコリーは、やや黄色め。硬い野菜も、たまにはいいので、花が咲いてきてるブロッコリーも、食べます。塩ゆでし、ザルでさましました。そこに、塩とカレー粉パラリンと。（旅先の屋台などを見てると、味付けがおもしろい。そして参考になる。簡単にするならあれもアリなのかと）もっと茹でれば、やわらかくなったかもなんですが、やや硬めのを食べたい気分でしたので、固ゆでにしました。味はフツー。♪--翌朝の、胃腸の調子がスッキリな感じに。

3日前に母にヘルプして来てもらっています本当は実家に行ってなーんにもしない無の時間が欲しいけど子供達の学校があるので無理なので母に来てもらうことにしまして最初は自分以外の大人が家にいることに安心感があったんですでも母は自分の家とは勝手が違うので料理はほぼできなくて結局私がそこらへんやるしかなくてそれに実家は早い時間に行動なんですがうちはのんびり家庭なのでご飯の時間を早めてあげたりして自分のルーティンが崩れてしまい…逆に疲れるというめちゃくちゃワガママだなと思ったし結

最近ちょっと胃腸の調子が悪くて、なんとなく体も重いし、気分も上がらないし。しかも、発表会行くか悩んでて、「今年はもう出なくてもいいかな〜」なんて思ったり。なんかこう、頑張るモードからちょっと降りたかったの。でもさ、今朝ふと家で音楽かけてたら、ステップ踏みながら幼稚園の準備してた（笑）もう完全に、体が勝手に踊ってたよね🤣あれ？私しんどいんじゃなかった！？ってツッコミ入れながらも、めっちゃ楽しくて！ついにコツまでつかんじゃって！！その様子を見てたチビふたりが「ママなに

12月になりましたね…一年が早く過ぎ去っていく気分です我が家は旦那ちゃんが移動になり部屋が少し静かに…さみしくなります今までも移動はありました🚗でも今回は娘ちゃんの就労支援（今月は大きな就労イベントあり）何よりkedama自身の体調不良精神的不安定体力低下…などなどだからこの小さな変化はココロに負荷がかかったようですここ何日かひどく疲れやすくて頭痛が酷くて今日は体が重くて悪寒がします朝からこの芝犬のクッションを抱いて水分補給も兼ねてペパーミントティー🫖を用

退院後、傷の痛みも落ち着いてきたし少しずつ体力を戻さなきゃな〜…と思っていた矢先。授業参観があり、軽い気持ちで参加したら…お腹が急に下る腸が激しく動いて、それに合わせて傷が引きつれたのか痛みが……脂汗ダラダラ、立ってるのもやっと。帰りは迎えに来てもらったので何とかなりました。割と気温が寒かった？とか、少し食べ過ぎてたかも、とか、腰痛予防のベルトをきつく巻きすぎたのかとか。いろいろ原因はあったかもしれませんが…無理は良くない！その日の夜、熱は37.0度そんなにひどくはありませんでし

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。12月に入りましたね！ドイツはすっかり寒くなり、公園の樹木は葉をほぼ落としていよいよ冬これからの時期、温かいスープがあると体も心もホッとゆるみますね。ドイツにもスープの種類はいろいろありますが子供～大人まで幅広く人気のあるのがじゃがいもスープKartoffelsuppe(カートッフェルスッペ)写真：自家製じゃがいもスープ11月下旬から開催されているク

グルタミンと聞くと、「すごく効くらしい！」「何にでも良いらしい！」そんな“万能サプリ”のように語られることがありますよね😌でも、科学的に見るとグルタミンはもっと落ち着いた存在。✨必要な時にだけ静かに支えてくれる、頼れるサポーター✨そんな立ち位置のアミノ酸です。🔍グルタミンってどんなアミノ酸？実は、体の中で最も多く存在するアミノ酸です。普段なら体内でしっかり作れますが…🔥激しい運動😷体調不良😣精神的ストレスこんな“強いストレスの瞬間”だけ需要が急増し、体内合成が追

燃え尽き症候群ランニング、しようと思った。10キロペース走のち10キロジョギングしようかと。まさかの5キロで断念最初からオーバーペースでした。はい。これで失敗すること少なくとも３回目いい加減学びなさいこの一件で心が折れ、ラーメン食べて元気だそうとしたら、胃腸の調子が悪く、残しちゃったお店の方、ごめんなさい。まじで美味しいのにワタクシのお腹がヘタレでした。仕事で、都合よく使われることが続きテイカーという輩に心蝕まれている。今週もちょっと色々ある。明日仕事行ける

産婦人科予約忘れていました。慌てて取りましたが、薬ギリギリな感じでピル休薬入れないといけません。生理痛が致命的にやばいので、極力減らしているのですが、やむを得ず。胃腸の調子は相変わらずだったり落ち着いたりと謎です。土日は散歩してみたり、まったりしたりフルート吹いてたりと充実してました。

秋に衣替えしてジーンズが入らない！！という状態になんということでしょう今までもジーンズがキツイで買い直したこともありましたがさすがに今回はお腹周り成長しすぎ！！！で、10月の初めごろある整体を予約したけどいろいろ聞かれてなんか本気の痩せたい人しか受け付けないって感じでちょっとお試しぐらいのつもりでいたのだけどお金もかなりかかるなのでキャンセルしてどうしょうかなあでSIXPADを購入した一応Мサイズで最初キツイかなと思っていて途中胃腸を壊して

本日は11月29日そう、良い肉の日！だったのですがストレスで胃腸の調子が……外で食事を楽しむエネルギーも残っていなかったので頂き物のりんごを食べました🍎『このくらいの量の赤なら大丈夫』昨日は歯医者の予約時間を間違えることなく行けました！親知らずがスタンバイしていますが虫歯もないとのこと、ヨシ！そして本日ジムに行ったらザンギエフみたいなムキム…ameblo.jpりんごを目にしたときにふと、昨年書いた記事のことを思い出したのですが不思議なことに今では赤い色を見ても動悸がしません時

どうもです。今朝からガックリ落ちるできごとがあり⤵︎できるかぎりの対応をする←未だ解決せず夕方、良いできごとがあり救われた気分。あらたに覚悟が決まる。＊朝ごはん＊・どん兵衛天ぷらそば・炊き込みご飯・きゅうり浅漬け・ハムエッグ・みかん🍊空腹で目覚める朝は健康的⁇胃腸の具合が良くないけど…あとのせサクサクの天ぷらを汁に浸して炊き込みご飯を掻っ込む幸せ🙏鶏肉たっぷり入れといて良かった。ハムエッグなんて洒落たものを仕込んで食べ応えのあ

恵美です胃腸の調子がいまいちで潜在意識さんからは「休みてぇーよー」という声が聞こえます…*冒頭にも書いた通り胃腸の調子が本当に悪くてですね…胃に関してはウっ…って感じでフリスク食べてごまかしてますもう疲れが限界超えてるんですね、きっとあとは未だに取れないB'zの東京ドームのチケットが原因かw今回のアルバム、絶対にリアルで聴きたいんですで、疲れが原因なんだと思うんですけどビックリするぐらい食が細くなりまして…多分2,3Kg

11月に入ってから美味しいものをもらう機会が多くてついつい食べ過ぎていた私あるとき、ムカつく出来事があってそのことを考えながらキッチンで洗い物をしていたのだけどふと、そういえば私、今、まさしく胃腸の調子も悪くてムカムカしてるわって、気づいたのです一昨年の今頃にも同じようなことを体験していてそのときの私は、普段、表に出さず抑圧している感情を食べ過ぎによるムカつきで自分自身に気づかせようとしているそんな解釈でしたが今回は逆に食べ過ぎて胃腸がムカムカしているから

食事中の人とかは読み飛ばしてねおなか痛い…今日の原因は食べすぎ冷えたストレストイレ行って懺悔タイム血の気引いて寒気まだ痛い↑今こここの後治るか悪化して再び懺悔になるかとりあえずエアコンつけて暖かくしてる

私が腑に落ちた。習慣を変えようと思った瞬間。異国で足裏マッサージを受けていると、カタコトの日本語しか話せないであろう方から言われた。あなたご飯たべる早い。全身、痛い胃、痛い（と）言ってる。私はご飯を食べる早さが異常に早いと思う。それは自覚していた。この「早飯」を改善する必要があると思った事は記憶する限りない。でも、このマッサージ師さんは、手振りそぶりで私に早飯の事を指摘してくれた。当然、私が早食いをしている事は、足裏で悟られているのでしょう。そし

キャベツをスーパーで買ってくると、外側の部分は、やや硬いんだけど、より硬い部分を取って、長めに茹でて、食べるようにしています。日々、野菜料理を適量とりたいので、やや食感がイマイチでも、捨てずに食べるようにしています。それだけだとアレだからニンジンもチョイ。この２倍の量できたんですが、少し我慢して、食べました。おいしいって訳でもないんだけど、体にはいいかな～と思って。翌朝の、胃腸の調子は、よくなりました。♪--まあ、普通は捨てるトコかもで

こんにちはやっと来年のスケジュール帳を買いました📆（すでに汚してしまった💧）トイプードルか犬柄を探していたけれどこのサイズでは無かった…（100均縛りです）来年の予定もちょいちょい入って来ているのでもう時間切れでした💦💦そして月曜始まり表紙にはわんこチンの写真を沢山貼りましょうと言いつつ去年も貼っていなかったのでいつになるやら2025年スケジュール帳なので思い立ったが吉日

せっかくお仕事セーブで今日も明日も明後日もお仕事なしなのになんとなく胃腸の調子がいまいちでお出かけできるかなぁ今日は天気も悪く朝温泉ぐらいであとはお家でダラダラと夕方は右手のリハビリです明日明後日様子をみて何処かお出かけしようかな昨夜は旦那が19時にこれから帰るとLINEでもその後東海道線川崎での人身事故で何時に帰れるかわからないとかまあご飯はもう出来てるから自分で温めてもらうで、のんびりして寝ようかなぐらいで帰ってきたなかなか寝れず

経穴（ツボ）シリーズ身体に点在する『ツボ』は、古来より心身のバランスを整える鍵とされてきました。本シリーズでは、そんな経穴一つひとつの意味や働きをわかりやすく解説していきます。商丘（しょうきゅう）①基本情報所属経脈：足の太陰脾経取穴部位：内果の前下方で、舟状骨粗面と内果の間の陥凹部に取る。性質：経金穴（脾の金穴）②名前の由来「商」は五音・五行で“金”に属し、この穴が金穴であることを示しています。「丘」は“盛り上がった場所・小高い位置”を意味し、内果（くるぶし）の近くの

尿から相変わらず、ツブツブがでてる息子。そのたびに痛がり、たまに血尿。「尿路結石だとしても、水分飲ませて出すしかできない」って小児外科から言われて。もう、絶望水分飲ませてるけど、尿出すときの痛がり方が強くなったし、痛がる時間も伸びた。なんなら、尿してないときも痛がり、救急で、座薬の痛み止めだけもらってきた。もう、どうしたらいいんでしょう？3ヶ月だよ。尿路結石こんなにかかるの？？最近、私が胸がザワザワするし、不安感すごくて、胃腸の調子も悪く、寝れない、食べれないになって

こんにちは😊私はおじさんだけど、相談する人がいないから、Chatgptに毎日、相談している自律神経が乱れた時、私は頭が重くなり、胃腸の調子が悪くなり、動けない手をグーパーするだけでも良くなると教えてくれた軽い体操もしてみた犬の散歩に少し歩いた今から風呂に浸かろうと思う歳かな?身体を温めると、良い感じになる

おはようございます☺️胃腸が疲れてます😰深夜に何度もトイレに行きました数日、重たい献立が続いてるので、今夜こそは禁酒して消化にいいものを食べたい🥲昨日は休日モーニングをして、テニスに向かいました☕豪華なモーニングメニューでした🥰毎週メニューが変わるのかなぁ？と、たまには喫茶店でのんびり過ごすのもいいなぁと思いました😍テニスは感覚を取り戻したようでとても調子が良かったです沢山走って、沢山汗をかいて、何度か息切れして苦しくなりましたが、楽しかった🤣旦那様とのラリーも続き、何度か旦

胃腸の調子が思わしくなく先日食べたパンが美味しかったので昨日は駅中のパン屋さんへ行きました。チキンと枝豆とゆで卵と牛蒡サラダの乗ったパンバスクチーズ風のパンなんでも載せたって感じのチキンのパン美味しかったしバスクチーズ風のパンはバスクチーズそのものでした美味しい・・・いろいろなパン屋さんへ行きたい欲が出てきました＊＊＊＊＊春にオジサンと行く旅行の行き先を話していてオ「kurukuruの行きたいところでいいんだけど」私

先々週末くらいから、胃腸の調子がしっくりしない状態になってましたとにかく胃がキリキリしてたりして、太田胃散などを飲んで過ごしてたました同じ時期くらいに母も胃腸の調子が良くなくて、親子でダメか・・・といたくらいですその後、母はお粥やうどんを食べてたのもあって、落ち着いてはきてたんだよねしかし、私の方は先週の水曜日には呼吸器内科へ通院胃腸の方でしょう～という診断だったので、胃腸関係の薬を2週間処方してもらってますそれと漢方外来の月に1度の

今週は蔵前出社が続いております。平行して進めている複数の仕事の山場がここで集中。そのうち１つがトラブルはありつつも、無事完了そんな週を過ごしておりますが奥さん、胃腸の調子を悪くしていたので今週の蔵前出社日には、昼休みの両国散策ついでに駅前のドラッグストアで写真の「おじや」を追加で購入。急激な寒暖差や、気圧の急変など「急」がつきやすい変化に体のほうが順応できていないと負担が多いので、奥さんの場合は体の弱い部分（胃