胃腸の悩み

おはようございますあーさんです！昨日、blogに書いた目的の明確化についてです🌈なぜ、腸活をするのか？🌈胃腸を整えることによって免疫を上げ身も心も健康を保つ現状。腸活から少し離れて、カップ麺を食べた時、次の日胃腸の調子が整わず、イライラ。（※わたしの場合はカップ麺で影響でます）次の日休みなので食べちゃった。ストレスMAX。⇦言い訳ゴール（どんな状態になりたいか？）常に胃腸の調子を気にしないで良くなるように‥胃腸の悩みをなくしたい‼️まず軽減。理想はスッキリした状態を保

何から書いていこうかなと思ったけどネタが無いので実体験のことを書きます！去年の2019年７月から朝食を抜くことを始めました！今まで20数年生きて来て朝食を食べない日は時間がない限りはありえなかった。元々ご飯が大好きで朝から白飯山盛りと昨日の晩飯の残りの揚げ物だろうが味の濃いものだろうがモシャモシャ食べてました！そんな僕が朝食を食べなくなったきっかけは僕自身あまり胃腸が強くなくて生のトリとかユッケとか生食を食べた次の日はトイレと友達！酷くなると胃腸炎になり高熱＋真

おはようございます、あーさんです今日はお休みです月曜休み最高今日からお仕事の方、すみませんさて、今日は昨日のブログの続き。砂糖を摂らない葛藤をして、あ！じゃがいも🥔買ってた！ポテトチップス作ってみよう早速作る美味しい！！そこまでは良かった。晩ご飯づくりでカレーを作ったんですらっきょうが必要！前のめりでスーパーにいく（甘い物買う気満々やな）箱入りアイスクリーム。。カラムーチョ1袋。。買ってしまいました。反省。はい、ご褒美ですはい、誘惑に負けましたご褒美は勉強

こんにちは(^▽^)o。何時もブログにお立ち寄り下さりありがとうございます。励みになります。電話占い☎️の鑑定師さんま🐝🐶🐟🐖です。白髪は年齢と共に生えてきます。でも白髪の多い場所で病気がわかったりする時が有るそうです。気になりましたので調べてみました。頭頂部消化不良、胃の不調胃潰瘍などの胃の病気ストレス、自律神経の乱れ前頭部便秘、下痢、痔等肛門の不調、消化器系、胃腸の悩み頭頂部右側、左側浮腫、ストレス肝臓の不調、手足や顔のむくみつむじ心臓、肺の不調又は病

はじめまして！調布東西薬局の坂本です！ブログでのお知らせは初めてとなりますが、この度、毎週木曜日に調布東西薬局の２階で鍼灸治療を始めました！～中医鍼灸とは～「鍼灸治療」と言っても様々な方法がありますが、当院では、漢方薬を選ぶ時に欠かせない「中医学理論」に基づき、症状が起こっている原因を明確にし、一人ひとりに合わせた治療方針を立て、経穴（ツボ）を選穴します。この方法により、痛みやコリといった運動器系疾患だけでなく、胃腸の悩みやストレスからくる不調、婦人科系

行きたい展示会があるのですが、お仕事たまり気分が乗らず…お洗濯を数回しながら、ミルクティーと美津屋さんのお煎餅を頂き現実逃避中お休みといっても、家族の誰かは出かけるので、ほぼ早起き!５時半過ぎ頃には起床６時半まで寝てられると幸せな気持ちになります週末の朝食は簡単にパン率高く…コストコで購入した限定のお得なセットパン3種、スモークチキン、卵、ハチミツで作ったサンドイッチお料理はいい加減なので⁉︎（作品は丁寧に作っています）汚いですが、カフェのモーニング風にそれにプラスして佐藤ホ

この痛みも耐え難い...サラリーマンの愚痴のNO,1は、「訳もなく怒る上司」かもしれません。上司がそんな人なら、名前呼ばれただけで「ビクっ！」としちゃう。恐怖を感じるので目を合わせるのも嫌で。あ～ストレスたまるわ...コワイ上司だけが原因ではなく、ストレスの原因が多い環境の中では、上手な解消方法を身に付けないと、どんどん深みにハマります。そのうちに、身体に不調と痛みが襲いかかり、会社に行くのがいやになった経験って、誰にでもあるかと思

こんにちは、漢方医(卵)KOUです。今回は便通異常(下痢/便秘)について書こうと思います。便通異常は、内科外来でも漢方外来でも多い相談ですが、とても個人差の大きい症状だと思っています。もともと胃腸が丈夫なタイプの人は、朝に健全な便通があることが当然なので、たまに便秘や下痢が起こるとびっくりして、逆にすぐ病院に受診されたりします。もともと胃腸が弱い(というよりも敏感な)タイプの人は、下痢や便秘には慣れっこなので、毎日下痢していても、一週間便通がなくても、平気な顔をしている人もいます。なぜ

こんにちは、漢方医(卵)KOUです。前回は、正しい食事について触れました。今回は特に「胃もたれ」に焦点をあててみたいと思います。食後、胃の辺りがムカムカして気持ち悪かったり重くなったり…。中にはそういった症状が長く続いたり、食事中から出現してあまり食べられない、という人もいます。程度の差はあるものの、日常生活に支障のでる症状ですね。こんな症状が、「以前はなかったのに、最近になって出現した！」という人は、ぜひご自身の食生活を見直してみてください。もちろん、病院(胃腸科/消化器内科)に

前回までは食べてないのに太るんですのお話今回は食べてるのに痩せるの巻です。内臓はこんな感じ。。腸で吸収し過ぎは太るんです。。から逆に、、吸収出来ていないと痩せる、太れない。病的な場合や身体の酷使は除いてですね。吸収が上手くいってないって事は腸管を飲食物がスルーしていっているって事です。。まぁこんな感じ。。何でか？って事ですね、、大切なことは。1.しっかりと咀嚼出来ていない2.腸の飲食物を受け入れた時の通過するスピードが速い3.吸収の為の消化酵素などが元々弱い体質やその時の体調4

こんにちは。国際薬膳師提中知子です。衣食住。このどれがかけても、幸せに過ごすことは、出来ません。そうですよね。どれも欠かせません。サロンに体調不安の相談にこられる女性には、こんな方が多いです。からだの不調を抱えておられる方だから。たとえば、食そのものに無関心かというと、決してそうでないんです。むしろ、たいてい、からだに気をつけておられる方がほとんどです。たとえば、添加物をとらないように気をつけています。お米中心で、朝は、ごはんにお味噌汁食べたます。早寝早起きの生活してま

こんばんは。食べることが大好きな私♪ランチ大好き！外食大好き！！…なのは、良いのですが身体は正直です。年々衰えていくのはお肌だけではないですね。お肉料理やちょっとこってりしたものを食べるとすぐ胃にきます。それに元々、便秘気味だったり(＾＾；)先日、参加しましたRSP59では私にピッタリな胃腸薬がご紹介されていました。皆さんにもぜひぜひご紹介させてくださいね。【第一三共ヘルスケア第一三共胃腸薬プラス】第一三共胃腸薬には、総合胃腸薬・制酸系胃腸薬・消化健

ゴットハンドっていう言葉は、一般的なんですね。おなかのちから秋葉整体院では胃腸の悩みで来店している方が多くいます。ゴットハンドですね。と言ってくれたお客様は、逆流性食道炎のような症状でした。そして・なんか腸が動いてない気がする。・おなかが冷えている気がする。こちらのお客様は、定期メンテで来てくれているので身体は少しの刺激で回復してくれる状態が出来上がっていました。不調になってから早めに来て頂いたのも、すぐに良くなるポイントの１つですね。他のお客様だと新規の１回目は、身体の

マリーゴールドジューシーなオレンジが本当にまぶしい。植物のパワーを感じますね。学名はCalendulaofficinalis和名はキンセンカ一般的にはマリーゴールドを呼ばれていますが、園芸用のマリーゴールドもあるので、食用と混同しないように注意が必要です。肝臓によく、また消化を助けてくれるハーブとしても名高い植物です。マリーゴールドを植物油に浸けこんで、オイルを作ると保湿効果が期待出来るオイルに。味はほんのり苦みがありますので、ペパーミントやレモングラスと一

こんにちは。世田谷区奥沢のハーブ療法サロンリンドです。本日はジェモエッセンスを取り入れたお客様からの感想をご紹介いたします。■生理の悩み■・生理痛に悩まされていたけれど、ラズベリーのジェモエッセンスを飲んだところ痛みが軽くなり、今では生理痛に悩むことがなくなりました。・激痛で悩んでいましたが、ジェモエッセンスを飲んだ翌日から痛みはなく恐怖感がなくなりました。・気分の落ち込みが改善されました。遅れがちだった生理が周期どおりにくるようになりました。ラズベリーの

胃腸の悩みは多くの人が抱えているかもしれませんが、私の場合は少し深刻に感じています。胃腸が弱いということもありますが、緊張をしてしまうことで胃腸がキリキリと痛み出すのです。年齢も年齢なので、緊張をしている姿を人に見られることが嫌で、とくに仕事の後輩や部下などにはこうした症状を隠していました。誰でも緊張してしまうような場面であれば、こうした事実も話しやすいのですが、毎朝の会議だけで緊張してしまい、胃腸がキリキリと痛み出します。頼りない先輩、かっこ悪い上司というイメージを持たれな

おはよう御座います只今自分ヨサ座浴中昨日慣れないヒールを履いたのかふくらはぎがパンパン（笑）なぜが今日は脚が気持ち良いなぁ…昔は夜中に毎日のようにふくらはぎが痙攣つりまくっていましたがヨサ座浴のお陰で、無いなぁ～只今充電中🌿昨日は夕方より営業3名ご予約ありがとう御座います午前中は母校宮崎学園高等学校卒業式にお呼ばれ卒業式に同窓会みどり会として、参列させて頂きました。おめでとう生徒会長のお話し、泣けてきました入れたつもりのハンカチが無い～上を向いて歩こう状態の私でありました

春整体院の池田です！昨日の記事の「ハピトレのじゅもんと触れ方」だけで長年の胃腸の悩みから卒業したSさんからホウキをいただきました。わーい！ありがとーー！と言って真っ先にやったのは、ホウキに乗った魔女でした。(笑)Sさんは名言の宝庫なのでご紹介します。胃腸が辛くて、家族の為のご飯作りが辛かったことを思い出して、「ちゃんと作れてる。ちゃんと食べれてる。かわいそうな私でなくなった。」「ハピトレ知らんかったら、ずっと薬ジプシーに酔ってた。」「かわいそうな私

6月に投稿した記事です。まだブログはじめたばかりで、人目についてない記事なので、以下、追加して再投稿しますマキノ出版からでている「ゆほびか」にはお金に関する著書やセミナーで有名な本田健さんの対談が連載していますが、2016年8月号の対談相手は、リコネクティブヒーリングの創始者、Dr.エリック・パール。リコネクティブヒーリング®︎が医療界でも研究結果を出していること、自分自身がヒーリングそのものになっていく話などが掲載されています。この対談の中にも、"ヒーリングは一瞬で起こる"とありますが私