胃腸が弱い

こんにちは皆様、GWどうお過ごしですか？私は、旅行したり、寝たり、友達と会ったり寝たり、と言った感じです連休中もね、食べ過ぎると一瞬でお腹壊してましたよ。辛いもの食べてもお腹壊すしちょっぴりナイーブなお腹ですねあとね、今回休みに入る前に胃を少しやってまして。というのも、調子に乗って激辛フードを連日食べていて最後に濃い抹茶ラテ飲んだんですよ。その日の夜に、アウトですいきなりの目眩と節々の痛み。胃の痛みは無かったので最初は風邪を引いてしまったかと思ったのですがその日

痩せにくい、太れない、腸が悪い、胃が弱いなどの改善に必要な事は消化力を高める事です。胃腸が荒れるのは胃で消化出来なかった未消化物が存在するからで胃で消化できなかったタンパク質が腸を荒らし炎症させ、体だけでなく肌にもダメージを与えます。ただ自分の消化力が良いか悪いか把握しにくいものですが簡単に調べる方法があります。赤い色素の野菜のビーツを沢山食べてみてください。(癖がなく美味しいです)次の日の便に赤い色が混じっていたら胃酸が出てないと思われるので消化力が弱っている可能性があります。

こんばんはキレイマニア～TheArakanClass～yukinoですさて、先日お客様と吉祥寺でlunch会食をしました。井の頭公園沿いのパークサイドの新緑が気持ちいいイタリアンのとても雰囲気がよくランチも賑わっているお店。＃リストランテプリミ・バチ久しぶりのミーティング会食だったので昼間から調子に乗ってついワインを飲んじゃってセーブしつつも…気分よく赤ワイン1本そして追加白を1本…完杯会食は楽しくゆ

私はもともと胃腸が弱いタイプの遺伝子を持っています（ジーンライフという遺伝子情報サービスより）胃腸が弱いけど、食べるのは大好き、飲むのも大好きで、最近気づいたのですが、朝起きてすぐから、ごはん時から、寝る前まで、とにかく・とにかく飲み物を摂ります。もちろん、トイレの回数も頻回なんでだろうなぁ、と思っていたけど、ふと思ったんですよね。私、ごはんを食べるときにあまりよく嚙んでない・・・・・・もしかしたら、胃腸が弱いのに食べ物をよく噛まないから、食べたものを消化させるた

心と体を繋げる慣用句日本語には「体の部位」を使った慣用句がたくさんあります。慣用句は、心と体のつながりを教えてくれます。今日の慣用句「胸糞わるい」「胸糞わるい」というと胸がむかむかするほど不快だといった意味があります。感情で言えば不快感、嫌悪感、軽蔑、イライラ、むかつくといった感じです。胸やけしがちむかついてると「胸糞わるい」というのは胸にある食道や横隔膜や胃に

心と体を繋げる慣用句日本語には「体の部位」を使った慣用句がたくさんあります。慣用句は、心と体のつながりを教えてくれます。今日の慣用句「歯を食いしばる」「歯を食いしばる」というと不満、嫉みを抱いたり心身の痛みを我慢するといった意味があります。歯を食いしばるとエラが張る「歯を食いしばる」というのは頬にある咬筋が大きく固くなるためエラが張ったような顔になりやすいです。

心と体を繋げる慣用句日本語には「体の部位」を使った慣用句がたくさんあります。慣用句は、心と体のつながりを教えてくれます。今日の慣用句「へそを曲げる」「臍を曲げる」には機嫌を損ねて頑固になるといった意味があります。思い通りにならない不満を表したりわざと不機嫌な言動をとったりする…そんなイメージです。「臍を曲げる」と骨盤が歪みやすい個人的な経験則ですが素

さきちゃん・・・みきひさくん・・・芸能人は歯が命！ってCMご存じですか？ああれ、素晴らしいキャッチフレーズだと思っていたのですが、今でも当たり前に使われているわけではないですよね。それって、なんでなんでしょう？【人間万事歯が命】ってこともあるのかな。もう、当たり前を過ぎたから、言われなくなったみたいな。「日本人は胃腸が弱い」の歌のように。あれ？知らない？伊藤裕一公式ファンクラブ「keeppace」オリオンズベルト

宇野良治先生の著書を読みました。タイトルがすごい💧一般的には腸活に勧められている2大巨頭を全否定この本は基本IBSの方向けに書かれていますがそうでない人にも目から鱗の内容がたくさん。↑私はほぼ当てはまらず…IBSではないのかなぁ？IBSでなくても胃腸が弱い人にとっては参考になる内容です。IBSの方にとって乳酸菌と食物繊維は危険ですよということですが、読み進めると健康な方でもこのふたつを摂りすぎるとIBSになる可能性がありますということらしい。また、やはり乳酸菌は健康のために毎日摂

心と体を繋げる慣用句日本語には「体の部位」を使った慣用句がたくさんあります。慣用句は、心と体のつながりを教えてくれます。今日の慣用句「頭にくる」「頭にくる」には強い怒りやイライラの気持ち度合いとしては「かなり不快！」といった意味があります。「怒りで頭が熱くなる」「頭に血がのぼる」そんなイメージです。「頭にくる」と目が血走る頭にくると目が血走りやすくな

口や口の周りに起こるトラブルは、胃腸が弱っているサインと言われていますよく見られるトラブルについて調べてみました大きな不調になる前の「未病」のうちに気づいて整えていきたいですね口の周りに吹き出物ができる口の周りやあごに吹き出物ができる原因は胃の粘膜に炎症が起きているからと言われています口の周りに吹き出物や湿疹が出やすい方はもともと胃腸がデリケートな傾向にありますまた、口の大きさと胃腸の強さにはある程度の関係があるとも言われていて口が大きい人は胃腸が

火曜日、水曜日と高血糖。月に2回くらい急に高血糖になるときが。今回違うのは高血糖やけど、血糖値が下がってる時もあるいつもは300台キープから全く下がらずで可哀想やったこれは今日の朝から夜ご飯後のデータ。ものすごい上振れしてるけど、夕飯前には下がってる。これはノボリンの効きが遅れたので夕方に下がって来てる曲線かな？と思ってる。トレシーバは、フラットに効くからトレシーバにはここまで下げる力はないはず。しかし、トレシーバが過量やと後半ズルズル下がるけど。ひょっとして朝か

心と体を繋げる慣用句日本語には「体の部位」を使った慣用句がたくさんあります。慣用句は、心と体のつながりを教えてくれます。今日の慣用句「首が回らない」「腰が重い」には経済的に苦しく立ち行かない忙しくて余裕がないといった意味があります。「首が回らない」と首コリ、片頭痛忙しくて余裕がない人いつも前のめりで興奮状態体が休むことを忘れてしまっている可能性があります。

先日の体調不良は虚血性大腸炎、かな？という診断結果で…割と丈夫なカラダだけど胃腸が弱いのは家系かな…と思える父は昔から市販の胃薬と正露丸をよく飲んでいました私は今回の症状がまだすっきりせず…胃がムカムカ？するような膨満感？があるような見た目は変わらないけど体重は2キロ減っていたバイト先の先輩が虚血性大腸炎で入院した経験があると聞いて私の場合は軽かったんだと思った検索結果はこうでした↓虚血性大腸炎は、大腸の血流が一時的に低下し、組織が酸素不足になることで発症

おはようございます。西宮市の気功整体院、ナカムラヒーリングオフィスです。開業13年、施術歴は21年。「自然治癒力（生命力）を引き出す」ことを軸に施術しております長年の大腸炎から腹痛・下痢の改善へ長年の大腸炎からようやく回復したものの、再び腹痛や下痢が悪化してしまう。そんな方が、気功整体で再び体調を取り戻していくケースがあります。今回ご紹介するのは、長年の大腸炎を患っていた方が、施術後に腹痛や下痢が大幅に改善された経過です。同じように腸の不調や自律神経の乱れで悩ま

皆様おはようございます。私は、昨晩の夜、8時ごろまで職場に居たため梅田でラーメンを食べて帰りました。久しぶりに豚骨を食べたら夜中に腹痛がそう、オッサンは、胃腸が弱いのです。横に寝ている妻は疲れているのかいつも以上にイビキをかいて寝ていたため非常に浅い眠りで朝を迎えてしまいました。そんな中、暗い気持ちで乗った電車の中に桜の花びらを頭に載せたおっちゃんを見てホッコリしましたよ。そして電車内でXを見ているとこんな素敵な画像を見つけました。お好きな方は、壁紙にどうぞ！

心と体を繋げる慣用句日本語には「体の部位」を使った慣用句がたくさんあります。慣用句は、心と体のつながりを教えてくれます。今日の慣用句「腰が重い」「腰が重い」にはなかなか行動を起こそうとしない、気軽に動かないといった意味があります。「腰が重い」のは背負いすぎ行動が起こせない思っても体が動かない人は「やるべきこと」を背負い込みすぎている可能性があります。

おはようございます。西宮市の気功整体院、ナカムラヒーリングオフィスです。開業13年、施術歴は21年。「自然治癒力（生命力）を引き出す」ことを軸に施術しております触れるとわかる、お腹のサイン「お腹の調子がずっと悪い」「押すと痛みや張りがある」そんな症状で来院された方の施術を行いました。実際に触れてみると、下腹部に強い張りがあり、腸が過敏に動いている状態でした。体を整えたのに、別の場所が張る理由施術を進めると、下腹部の張りは一度やわらぎました。しかし今度は、みぞおちのあたり

昨日の暴飲暴食で、具合悪。朝から、何も食べられないし、下◯が止まらない。今日のレッスンはなんとしても行かなきゃと、気合いを入れて出かけた。レッスンは、別れの曲シューマン間奏曲バラード3番この3曲、意外と左の薬指使わないんです。だから両手で弾けました薬指を労わりながら弾くとなぜか力が抜けて、良い。怪我の功名か？先生のお宅でおトイレ借りることなく、無事レッスン終わりました良かった良かった今月からレッスン料値上がり。そりゃそうです。物価がすごい勢いで値上げし

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今週から、膨満感とゲップが出そうで出ない不快感が…。お腹はすくけどあんまり食欲もなく…。そーいえば今週から新しいお茶を飲み始めた。ルイボスティーをよく飲むのですが、ルイボスティー大麦ブレンドというのを買ったのですよ。AIに聞いたら、大麦でそのような胃腸の不調がでることがあるとのこと。今日から飲むのやめたらピタリと不快感なくなった。Mちゃんがえー。お茶で？さすが繊細〜っていわれたw元々胃腸が弱い人はなりやすいみたい。ブレンド茶はやめて、ルイボスティーまた買お。⬇やさしいって書い

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こんにちゎkyoママです〜大腸カメラでのポリープ切除から、消化に良い食事を食べてましたが、やっとパスタが食べられる〜嬉しい〜シーフードも食べたかったので、ペペロンチーノにシーフードMIXを入れて、余っていたブロッコリーも追加して食べました〜めっちゃおいしいよーーー胃腸が弱いので、普段から家のパスタは少し長めに茹でていますが、この日もなるべく消化にいいように長めに茹でて食べましたお肉は得意じゃないけど、シーフードは好きだな〜ではでは

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メルマガ登録で特典資料＆無料動画講座をGET！体調立て直しにおいて大きなネックとなるのが腸カンジダ増殖とピロリ菌感染。相談者さまには怪しいから検査したほうがいいよ？とオススメすることがとてもとても多いです。でも検査に踏み切れない人もとてもとても多い。そして実際に検査をした人はどちらも持ってました（ピロリもカンジダも）って人が多いです。ピロリもカンジダも消化管へのダメージを作り出す代表選手。

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を聴きに行く途中の電車の中です。ジャズ友のピアノの先生を聴きに！ハイレベルなピアノサークルらしいので、楽しみ今日は暑い〜毎日の飲酒のせいだけど、ここ5、6年、座ったら出る、のです。だからお出かけの時は、腸内を空っぽにして、外出しなければいけませんでないと途中下車です

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心と体を繋げる慣用句日本語には「体の部位」を使った慣用句がたくさんあります。慣用句は、心と体のつながりを教えてくれます。今日の慣用句「面の皮が厚い」「面の皮が厚い」というと「恥知らず」や「図太い」ことを表現します。そんな意味があります。表情の仮面人間は表情を作ることができます。本当は「マズい」と思っていても開き直ったりできます。自分の感情を仮面で隠している状態です。