胃腸が不調

はじめまして！ななと申しますわたしの事2007年からシングルマザーに。現在50歳(別暮らしのパートナー有りの独身)長女、長男の2人の母(共に社会人)子育てが終わる頃の45歳までは、会社員として働き趣味のアウトドアも毎週末してめいっぱい楽しんできました。46歳あたり、子育て終わりやコロナ、介護様々な事が重なりパンク。サラリーマンを辞めてしばらくお休み。結婚予定だった人ともお別れ。この頃から動悸が始まり循環器通い。(今思えば、更年期の入り口🚪)47歳暇を持て余してたので長年

今日の夕飯は、夫が赴任先に戻るのでご飯メニュー。舞茸の炊き込みご飯鯖の醤油干しレンコンのきんぴらちくわとさつま揚げの煮物ひじき煮私も飲まずに炊き込みご飯いただきました本当に胃の調子が良くないのよ〜明日から少し胃腸を休ませるため、食事も軽いものにしようと思います。夏の疲れが胃腸に出たのかな

午後→リハビリヘルパー介助3回ヘルパー事業所2箇所による介助昨日の夜は、早めに家事を終わらせてお風呂にじっくりと入っていたよ頭痛がしてたのもあったからね長く湯舟に入ってから出たよあと胃腸がムカムカして吐きそうになってたたぶん胃酸などが多く出てたかもしれないそれもあって胃腸薬関係の漢方薬（太田胃散ではない）のを飲んだりしたよしばらく様子見ながらいたし、最近の頭痛薬は4時間しか持続性がないので、逆算してから飲む事に1階のを観てたけど、

アーユルヴェーダ的食養生〜胃腸が悪い時③〜アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。日本オリゴミネラリスト協会認定専属講師です。私は、3月に腸の病気になってから、食生活を変えて過ごしております。（食生活改善で健康に）を書いております。その後胃腸の調子が悪くならないように過ごしておりますが、たまに胃腸が悪くなる時が有ります💦そんな時、アーユルヴェーダ的食養生

お立ち寄りいただきありがとうございます梅雨入りはじまりましたね薬膳で意識することは梅雨は、脾／ひが弱まる脾とは…消化機能全般をさし分かりやすくいうと胃腸の働き湿気と暑さが胃腸の働きに、最も影響を与える時期弱った脾はいくら栄養をとっても…排泄されてしまうだけすると…気が不足して元気

機能性低血糖症でした1日6時間のパート出来るほど元気になりましたほぼ寝たきり状態からの経過を下記テーマで書いています。自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです発症から悪化の記事テーマ:機能性低血糖症<発症→どん底>回復し始めてからの記事テーマ:<どん底→回復の過程>現在、絶賛胃腸改善アプローチ中胃腸いたわる選手宣誓宣誓✋️私ひよりはこれまで見て見ぬふりをしていた胃腸不調と向き合い胃腸をいたわり養生してゆ

当ブログへお越しいただきましてありがとうございます❣ナダりんです🌸🍀昨夜、日付変わる頃から少々吐き気が夕飯に市販の油っこいモノ食べたせい胃腸薬飲んで念の為、朝ご飯は様子見(^_^;)2月28日（金）今日で2月も終わり昨日、美容院で見た雑誌のページに『今日が一番若い日』と、いう文章がありましたにゃ〜るへそにゃんて素敵な言葉🍀✨若き日や過ぎし日々は戻らないと、しても今が一番若いのなら今この時を楽しまなくちゃ、ね〜

これは外来記録です汚ない話があるので苦手な人は飛ばして下さい今月の16日の夜からリバース晩御飯全部吐いた軟便あり寝ようにも吐き気があるのでベッドの側にリバースできるものを置いた何度かリバース…次の朝、熱を測ると37.6°C,何とか朝のお薬を服薬しないと…漢方薬を２つのんでから牛乳とバナナ🍌とヨーグルトで服薬昨夜リバースして汚したものを片付けてから洗濯機をまわすもう一度測ると37.7°Cまであがったのでその日の病院の予約は変更することに決めた父親に電話をして(ちが

今晩は⭐️Sumireです💜昨日のお昼にサラダ油を使った天ぷらを食べて体調がとても悪かったので（昨日天ぷらを食べたお話しですー！）『スピリットに目覚める為に食事編（油）』皆さん今晩は⭐️Sumireです💜三連休美味しい物沢山食べましたし源泉掛け流しの温泉♨️にも入ってリフレッシュしました✨✨写真引用そして今朝は主人のお父さん…ameblo.jp翌日の昼までは何も食べず、24時間胃腸を休ませました。そして梅醤番茶という飲み物を飲みましたよ✨✨こちらは有機の梅と醤油と番茶と

おはようございます今日明日とお仕事お休みやったー！連休といえども今朝も5時起きでゴミ出ししたり、洗濯したりといつもと変わらず。今朝のふざけた私の朝ごはんは•ローソンウチカフェもちぷよ生チョコこれ、美味しかったこのお値段でこんなに美味しいのは、お買い得リピ確定だわ。でも、これバレンタイン時期が終わると販売終了するのかしら？ここのところの胃の不調（まだ言ってるのか？って感じですね）に追い討ちをかけるように、昨日食べすぎてしまいまして、完全に起床時はヤバかったーなのに、この

最近ずっと胃腸が不調。お腹がはったり、不快感、胃も時々痛い。胃薬飲んでもスッキリしない。気がつくと、お腹がえらい冷たい、冷えている。疲れ、ストレス、なんか体が弱って自律神経弱ってる感。こっちのヤクルト的ヨーグルト飲料。生姜レモンマヌーカハニー入りハーブティー。朝鮮人参、ジンセンタブレット購入。アマゾンで腹巻き購入。運動も少し。美味しいもの食べるために、治してみせます。

Sisterのみなさんこんにちは！DAYLILYSisterで国際薬膳師のMikiです。暦の上では立秋を迎えましたが、まだまだ暑さが厳しい日々が続き、夏の疲れが出やすい時期ですよね。先日「綺麗になれる夏の養生セミナー」をDAYLILYの誠品生活日本橋店で開催し、たくさんのSisterのみなさんにご参加いただき本当にありがとうございました。セミナーでは夏を快適に過ごすための養生法や、美容の観点からもお話をさせていただきました。夏の終わりは身体もお肌もへとへと夏の終わり

今日は6/25（日）『寅の日』毘沙門天様や天神様への参拝がいいみたいだけど私たち親子で近所の氏神様へ日頃の感謝のお詣りそしてこれからのなりたい宣言わたしはいつ来ても落ち着く場所です息子もお願い事を早口で心の中で言ったそうです早口って…恥ずかしいのかなわたしはじっくりと手を合わせて長い時間感謝やお願い事、宣言を鶏肉、玄米、フルーツのスムージーが開運フードの日らしいスムージーが飲みたいんだけどさっきからまた胃腸が怪しいので様子見で買いに行こ［やめんのかーい］今日は美

金曜日の夜寝る時、なんか胃腸の調子が悪そうだなぁと思っていたら、夜中から明け方にかけて、辛い事態となりました時々あるんですよね…治るまで数日我慢ですだから、昨日の朝は家から出られず、いつもと違う私の様子に散歩は無理だと悟ったのか、全く催促せずに朝寝の二人😊夕方は旦那さんがいたのでお散歩連れていってくれました🎵昨夜の私のご飯はおとなしく雑炊ですにんじん、大根、白ネギ、卵で薄い味噌味にしました😊お腹に優しいです🍀今日もまだお腹がチクチクするので、おとなしいご飯を食べてゆっくり過ごしま

正月明けから胃腸が弱っています。食事は刺激物を避けていましたが、なかなか治りません。薬の服用より自然治癒をモットーにしている私です。逆療法という療法を思いつきました。刺激物を胃腸に与えて強制的に活動させようという考えです。ということで、炭火焼ほろほろチキンカレーを選びました。カレーはほろほろ胃腸はボロボロ。大きなチキン。クリスマスで食べたかったな〜では辛い刺激物を注入します。ご馳走様でした。そういえばカレー粉は薬用香辛料。きっと効くかも。効かなければ明日も来ようかな〜

薬膳料理家suzuです。＋＋＋＋＋＋＼健康もキレイも叶えるための♪／【冬の薬膳1Day講座】近日中に公式LINEにて募集します。＋＋＋＋＋＋今年こそからだの内側から整えたい方はお楽しみにどうぞ。☆ご興味のある方はLINEに登録してお待ちくださいね☆ご登録はこちら▼suzu公式LINE╶╶╶╶╶「胃腸の整えかた」⁡⁡⁡⁡⁡⁡✓胃の調子がイマイチ⁡⁡✓からだがダル重い⁡

胸焼け？胃もたれ？よくわかんないけど中途半端な吐き気がずっとする～…。喉の向こう側、胃の中が何かグルグルしてるっぽい～～～(ºཀº)『あーそれ多分胃酸過多だと思うよ～。年末年始、思う存分心置きなく暴飲暴食した結果なんじゃないの～？君ももう30代後半のアラフォーなんだから、そこらへんちゃんと考えて行動しなさいよ…』50になったのにエースさんてば元気よね～。あーたがくたばってるところって夏場かガチの風邪っぴきの時ぐらいしか見たことないわ。『君が何かやらかすのは想像に難くないからね

おはようございますサッカーおめでとうございます奇跡は起こせるんですね馬鹿息子②もキラキラ受験合格キラキラと言う奇跡を起こしてくれないかとオモトリマス模試の点数爆下がり中学受験が全てでは無いんですでも、、、これからの長い連続する試験生活の中で良いスタートを切らせたい成功体験を掴んで欲しい自信を持って欲しい親のエゴでしょうかBBAメンタル落ち気味たすけて～そんな中昨日の日本VSドイツは勇気を貰えた有り難う❤️❤️❤️って事で今朝食べた美味しいスイーツ1個

いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。今日も、体の声を知って頂きたくて、長文になっています。こんにちは、さとりっちです。長野県の東に住んでいます。私は、お客様をありのままの姿に還し、母のように包むヒーラーですこの話は、繊細な話です。セッションを受けにいらしたKさん。悩みは、胃腸がバテてる。霊に憑かれたり、敏感なこと。浄化にセージも効かない。不眠でした。繊細な方、エンパスの方、あと、優しすぎたり、人の目を気に

胃の調子が良くない。なので、食欲もない。今夜はお酒も美味しく飲めなかったし、せっかく大好きなチリコンカンも作ったのに少量しか食べられなかった。連休最後、しかも明日は午後からの出勤なので夜はゆっくり出来る貴重な時間だったのに残念…。数日前は夕食で空きっ腹にサラダ食べたりワイン飲んだりしてたら胃がキリキリというか、キューッと締め付けられるような痛みと共に変な汗まで出てきて、貧血気味にもなって横になったら楽になりました。年齢のせい？生活環境が変わったせい？体質が変わって来たのか、当たり前

1y4m7d皆さん、お盆はゆっくりお過ごしでしょうかウチは主人の仕事柄お盆休みはないのですが、一昨日は休みだったので私の方の実家に行って、迎え火もしてきました姪甥と遊べて（一番遊んでくれるのは妹の旦那さんやけど。笑）娘もキャッキャ言うて喜んでましたさて、、、一昨日の夜、プレイジムの滑り台の階段を娘が初めて自分で登りました（今までは親が座らせたら、滑るのは自分で出来てた。）そして昨日に至ってはもう余裕で、何回も自分で登って滑って、を繰り返してました前日出来る様になったばかりのに…ホ

夏ってお腹の調子悪くなりがち理由は分かっている暴飲暴食お酒や冷たい物摂りがち冷房嫌いなんやけどな～暑さで家に篭りがち汗かきましょうBBAも暫く胃腸が赤信号を出している黄色にはなるがなかなか青にはなってくれないさ・ら・に大きな原因は毎日勃発するしょうもない、、、兄弟ゲンカとじゃれ合いどっちも腹立つ❗たいてい兄有利で進むそれも見てて腹立つ残り16日大きなトラブル無く終了するのか、、、昭和の戦い因みにBBAは絶賛腸活中①酪酸菌摂取②ビフィズス菌摂取

コロナに羅漢して9日目です。(明日、退所予定です(都内の某東横インホテル療養6日目ですが、毎日のルーティンをご紹介致します。6:45に起床して7:00に健康チェックシートLAVITA(ラビータ)に体温とSPO2、脈拍を入力して各問診に回答する8:00～9:00の間に朝食をロビーに取りに行く看護師さんから体調確認の電話がくるので受け答えをする12:00～13:00の間に昼食をロビーに取りに行く16:00に健康チェックシートLAVITAに入力18:00～19:00の間に夕飯を

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今日は午前中買い物へ行き、パソコンいじったり、前半はまずまずの体調。ところが午後に掃除機をかけた頃から気持ちが悪い〜になってなんとか夕飯は作りましたが（長女さんが手伝ってくれました）ちょっとだけ食べて、ささっとお風呂にはいって早々と布団へGOな日でした。長女さんもお腹の調子がイマイチらしく、次女さんが元気でいてくれる事が救いです。しかし、流石にここにきて毎日の様に市内の小学校でコロナ陽性が出たと言うメールが届く様になり…。やはり今回は逃げられないかな…。

現在提供中のメニューについてはコチラをご覧ください。こんにちは、みゆきです。ついにこの日がやってきました…！／6月に仕込んだ梅酢を解禁！＼ちなみに、6月の様子がこちら▼毎年思うけれど半年待ちに待ってやっと開けられる…っていうこの瞬間が楽しみ！今年も良い感じの出来です♡胃腸が弱い方は胃酸不足なことが多いんだけど食前に酸っぱいものをあらかじめ入れておくと胃酸分泌を促すことができます◎ク

ご訪問ありがとうございます♪定期的なメンテナンスで美容と健康を高める全身ケアサロンコパグリーンリンパ＆モンテセラピーが得意なセラピストかおりです★急に寒くなりましたねついこの間までは少し暑いくらいの陽気だったのに、12月並みの寒さや冷たい雨が降ったり・・・気温の変化や冷えで体調を崩しやすく、特に「胃腸」の調子を崩すオトナ女子が多いです。（セラピストかおりもその１人なのです）あなたはいかがですか？何とな～く胃が重かったり、胸やけしたり、膨満感があったり

集団健診って久しぶりwwっていうか、バスで胸のレントゲンとるとかバリウム飲んでぐるぐるまわるとかはじめてかも！段取りがわからなすぎて緊張したwwあー、バリウムのあとってお腹の調子が悪い～しかも雨で徒歩通勤したりしてて余計に腸に刺激が(^^;早く本調子になりたい！あっ、子宮がん検診が自己採取パターンで。。。これ、めっちゃ難しかった…来年はお金かかってもやっぱり人間ドッグにしようかなぁ…そして結果が何ともありませんように！もえのmyPick株式会社一休一

こんにちは。少し気温が落ち着いて過ごしやすくなっています。夏のせいでしょうか？歳のせいでしょうか？あまり食欲も無くて、胃がもたれるような、、、なんとなく胃腸が不調。ついでに昨日もボウリングも不調気味。舞茸の甘酢漬けとブログで拝見して、真似してみました。舞茸と言えば天ぷら！と思いがちですが油ものは胃には重い感じだったので、ちょうどのタイミングで情報が入ってきましたし、家にもちょうど舞茸があったのでやってみました。キュウリも一緒に甘酢漬けに。さっぱりとして、口塩梅が良かったです。で