胃切除後

おはようございます。今日はちょっと遅め起床といっても5時50分ですが。朝パンの家族には、パンの横に昨日のフルグラバーをつけました。ごはん派はどこかでおやつに。一つ一つキャンディ包みをしていると、旦那さん、「おやつも入れてくれる？😆」あれ、飽きてないなら入れますよ。❣️朝ごはん朝採りラズベリーも。納豆はマヨネーズあきましたね。辛子がいいなあ。でも辛子なしの方が胃の調子がいい気がします。😣たれを工夫しようかな。キムチ入美味しいけど、何のために辛子をどけているのかわからなくな

晩ごはん鶏むねミンチで麻婆豆腐もやし入りおみそ汁、ごはんと、キムチ寝る前にガサゴソ。クッキーにフルグラを入れようと思ったのですが、とりあえずすぐできるエナジーバーを作って明日の皆の朝ごはんの一部にどうかなと。適当すぎました😭マシュマロがあんなに膨らむとわ！びっくりして🤣途中で止めてしまったので、なんだか中途半端に。焼けば綺麗に溶けたかもですね。本当は大豆粉とアーモンドスライスも入れて、タンパク質強化もしたかったので、また明日〜。夜中になんでやり始めた？🍀

おはようございます。今日もお弁当作りの日です。朝も暗くなってきましたね。さみしーなー。パパと次男くんを送り出した後で、朝ごはんです。納豆ですが、毎日辛子を食べるのもどうなの？と思い、マヨネーズに変更。いり米ぬかと緑茶茶葉。麦ごはんとたまご。このあと物足りなく、りんごヨーグルトを追加しました。😸昼すぎから、実家です。タンパク質をとれそうなおやつを準備です。父に。猫は元気かなー。気持ちよさそうです。いい天気だもんね。久しぶりにもう一匹も遊んでくれました。というのも、昨年、

仕事の後、久しぶりにかかりつけ医の先生のところへ。有り得ない小ささの私の癌を見つけてくれた先生です。大学病院でもこれを癌だと思う。見つける。できる人がいるだろうか。と、すごく感心していらっしゃいました。実際、病理検査でも初めは陰性といわれたそうですが、もう一度検査をお願いする。と、引かずに、違う薬剤と方法で調べたところ、悪性です！と、連絡がきたそうで、すぐ病院に来て下さいと、私へ電話がきました。呼ばれましたー？😅と、病院へいくと、受付の方が、「先生！〇〇さんが来られ

おはようございます。ずいぶん涼しくというか寒さを感じるようになりました。冬の花の苗をそろそろ植えないと、冬の庭がさみしくなってしまうのですが、どうですかね。明日のぞきにいってみます。💐🌱朝ごはんまたラズベリーが赤くなっていたので、とりあえず手でちぎれる分だけ。これは嬉しい。書いてる途中で、amebaからログアウトしてといわれ、😵‍💫ログインしようと入力してるのに、間違っています。と言われ続け、あれ、このブログ諦めるの？😨同じものを入れてるのに、15分後入ることができました

庭の手入れを旦那さんとしていました。夏の初めにあれほと食べたラズベリーが、また鈴生りに！花が咲いてるのは知ってましたが、まだまだ赤くなる気がしない感じだったのに😳驚き！一気にきてます。いくつかとって、お昼のおやつに😋うれしー🩷癌にはベリー系ですよね。ブラックベリーの方は、枝が伸びすぎ庭を横断💧さすがに切るからね。😣お昼は昨日の焼き飯の残りと、春雨と野菜のトマトスープ。夕方のおやつにお土産のお菓子を。これで、ゲップは止まるのかな？（今日は実際に何もなかった。正解？）晩

おはようございます。今朝も納豆と合わせたくて、キムチ少々です。それにしても見事に、腸活に良いものばかりですね。術後は2日お通じがない！腸は動いているのか！などなど心配もありましたが、最近はお通じも毎日あります。胃酸がなくても、腸も元気に動いているようです。👏もともとすごく体は弱い人間なのですが（人様が大病という病気をいくつもします。ひとつでも充分です😭）げど、びっくりするくらい治るし、有り得ないほどの回復もします。原因不明の病気になるが、なんでこれをやってみようと、思ったの？と

大学病院に行く前に、ミロ一杯と煮干しを食べていきました。かなり待つと思ったのに、10分で済みました。あらーありがとうございました。😆時間余っちゃった。買い物して仕事へ。お昼のあと、手作りクッキーをまた食べる。そのときはちょうどいいのに、10分後パンパンでお腹のあちこちがチクチクする。😨もともと早食いですからちょっと待って様子をみるということができない。😅夕方17時半くらいまたゲップがくる。昨夜ほどではなくもごぼーっと空気を出してしまいたい。何でしょうね。胃が空っぽで空気し

昨夜は食べ過ぎなのか、不調でしたので、気持ちばかりお米を減らします。でもでも、デザートにクッキーバターの塩気が程良く意外と止まらないんですよね。で、結局2枚は食べる😅今日のおやつに持っていこう。似たものはできても同じものは二度できないでしょう。私のお菓子は一期一会です。😸毎回ざっくり目分量な上に、思いつきでいろいろ入れるので。😁今日は今から大学病院です。保険の手続きの書類をそろえるのに先週から電話してますが、一度もつながらないので、行くしかない。退院時に払えていれば問題なかった

お昼はシチューとごはんでした。夕方の間食に食べるつもりだったのに、我慢できずにクッキー食べてしまいました。2枚。美味しかったです。噛み応えあって、予想通り〜😋夕方のおやつには、お土産にいただいたパイナップルケーキ〜🍍ここまではよかったのですが。晩ごはんに豚肉を焼いて、野菜たっぷりトマトスープ、冷ごはんの余りをお茶碗もりもりに分けて。これが、失敗。さらにうっかりお茶をごくごく飲んでしまいましたあ。😱飲んだあとであ！どうみても胃袋よりはるかに多い夕食。さすがに無理があっ

おはようございます。今日は5時起き皆時間差で起きて出ていくので、二度寝もできません。😫旦那さんの帰りも遅いので、昨夜待っている間におやつ用のクッキーを焼きました。米粉が切れていたので、粉は小麦粉です。タンパク質をとることを目的に、あえて卵と豆乳、バターを使用しています。アーモンドやココアもたっぷり😍ソフトクッキータイプです。お昼前には、ミロと煮干しをとったので、夕方のおやつかな。朝ごはんいつもの納豆セットにちりめんじゃこ、ごはんでした。🐤🐤🐤🐤🐤🐤とりあえず

今日はずっと左側のお腹が痛くて、刺すような痛みです。歩きが足りないですかね。ごはんは食べますが、朝ごはん納豆、いり米ぬか、アマニ油に大根おろしかつお節入、ごはん大根おろし大好き少しゆっくりしようかと思ったのですが、暇というのはストレスでじりじり。やっぱり片付け始める。以前片付けたときに、もう捨てるものはないと思ったのに、時間がたつと、古くもなるし、事情も変わりますよね。本来やりたい部分の掃除ができたわけではありませんが、自分のテリトリーとはいえ、なんかすっきりしました

息子くんは模試旦那さん仕事朝ごはんとお弁当の準備です。🍙7時には解放されましたが、早すぎてどうしよう。庭の水撒きのあと、朝ごはんです。納豆、いり米ぬか、煎茶茶葉、アマニ油、ごはん根菜のスープきのこや蓮根は注意と言われておりましたが、しっかり噛んで食べるので、いいかなー😄っと。いり米ぬかや緑茶茶葉、サプリ、鉄分入お茶を持って、実家へ行きます。父にはいつまでも元気でいてもらいたいので、大事な栄養素はこまめにお届けです。😁久しぶりに妹にも会いました。私の元気ぶりにマジで驚いて

今日は友人とランチです。時間にあわせて、早めの朝ごはん。無調整豆乳、納豆いつものセット、冷凍マンゴー、ごはん朝からどう動こうか。突然押し入れの断捨離に入りました。😄以前お店をしていた時の商品の一部などお金がかかっているものが、いつまでも捨てられず、大事にとってありました。もういらないものとはいえ、仕入れには何万もかかっている。🙀フリマで売ろうにも、こんなに一般の人で必要な人はいない。🤔ここはスパッと、捨てます。🌟🔥やるわ！使わないものをとっておくというのも、すごいストレス💧

14時にお昼ごはんなので、12時にラムネをかじりました。知り合いが台湾に行っていたとのことで、パイナップルケーキをいただいた！いつもなら、食後にいただくところですが、そうはいきませんよね。😂糖質とりすぎて、夕方が怖い？なので、17時くらいに食べようと思います。後半食べたい食べたい🤤ずっと考えていた気がしますが。😅晩ごはん米粉のチーズグラタンパン粉焼き豆腐とサニレタ米ぬかのサラダごはん鶏むね肉、牛乳、チーズ、豆腐、ごまの辺りでタンパク質はOKかな。熱々でした

朝ごはんバタバタしていたので、朝の記録を忘れていました。大体朝は変わらないのですが。😁かかりつけ医に診断書を取りに行きました。大学病院は全く電話が通じません。来週直接いきましょう。フルグラを買って食べたり、クッキー作ったりしたいのですが、種類多すぎっ！どれが自分好み？！😵

お昼ごはんは、なんやかんや残り物で。仕事の後買い物へ。かなり使わせていただいているラムネを追加。カリカリ食べながら、親子丼を作ります。晩ごはん本当なら、これにかつおのお煮付けがあったのですが、長男くんに食べられてしまいました。🫨自分たちはタタキがあるのに！お母さんは火を通したものじゃないとと言って、お煮付け作ってたのに😭あ！😳じゃねー！☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️9月7日月曜日術後3日目今日は、胃の中のながれを確認するためにレン

久しぶりに実家の猫と遊びました。😸忘れられてなければ御の字と思っていきました。知らない人が来れば、姿もみせませんので、そこにいるだけでいっか。部屋に誘っている割に、前足の付け根が盛り上がり、いつでも跳んで逃げられるようにしてない？😹おしりボンボンを喜びながらも、「おとうさーん」父の所へ行きたがる。逃げてるようで、私の背中にする〜っと、触れながら通っていくのは、まあ自分の記憶と私を確認中なのかな。😑朝ごはんお腹がいっぱいな感じはしますが、定量はいきましょう。11時半に

朝食後、間食用にプリンを作ろう！突然思い立ち、作り始めました。同時にずっと繋がらなかった保険会社に電話がつながり、通話しながら作る状態に😵あーでもないこーでもないやってるうちに気がついたら、レンジでプリンがどばばばばハァーー😭煮えたぎっておりました。すがはいるどころではない怖いお姿でしたので、写真は撮りませんでした。🤣味はプリンでした。🍮もう少しカラメルを増やそう。14時にお昼でしたが、プリン効果か、問題なく過ごせました。むしろ夕方18時くらい、自転車で実家へ行

今朝気づきましたが、左側のお腹が痛いというのが、かなり減っています。😆左側に寝返りを打つことができていました。身体に変化があると嬉しいですね。😄朝ごはん鮭めんたい、納豆、炒り米ぬか、煎茶茶葉、アマニ油、カリカリ梅、こはん、鉄分入麦茶最近納豆に辛子を入れて食べることができているので、鮭めんたいもチャレンジです。結構辛かった。どうですかね。30分経ちますが、お腹痛いとかはないですね。

12時近くに何も食べないまま、14時にお昼を食べていましたが、あら？なんだか気分が悪くなりそう？😳まだなってはいないのですが、やな気配。お米は噛み噛みしていたのですが、吸収は遅いかと思い、ラムネをひとつパクッ。しばらくして、チョコ菓子をパクッ。あ〜持ち直したかも。そこからはお昼の続きを食べました。脳の病気をしているので、具合が悪くなる時にちょっと敏感です。😅お腹は空いてなくても、食事の2.3時間後は要注意ですね。😣あそこで何かとっていれば、平気なのかも。夕方6時夕食を作りな

もう取ってしまってないはずの胃の辺りが、ヒリヒリする気がします。なんでしょうね。😧中を見れるわけでもないし、どうしようもないのですが。朝ごはん麦ごはんにカリカリ梅、納豆、炒り米ぬか、煎茶茶葉、辛子、ココア入ヨーグルトきもーち食事を減らし気味にいこうと思います。昨日は1日中パンパンでした。まあ胃酸ないですしね。😵‍💫☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️9月6日日曜日術後2日目やっと朝がきました。なんて長い辛い夜だったのか。怖いのは今日が日曜日だというこ

朝が遅かったせいで、お腹いっぱい。お昼はちょっと遅めに。ゆで卵サラダ、唐揚げ1個、焼豚、カリカリ梅、ごはんでした。めちゃくちゃカリカリ梅が美味しかった。酸味が欲しいのかな。ご飯作りながら、くらっあれ？さっとチョコクッキーとラムネを食べました。単にお腹が空いたからなのか、ダンピングなのかがわかりません。😵‍💫⁉️いつ食べてるのかわかりませんが、チョコお菓子袋がいつの間にか空に。😨え〜🫨私ですよね。けど、食べたら元気！晩ごはんもやしときくらげのスープ、スパニッシュオムレツ、

自分の朝ごはんは8時過ぎですが、起きるのは5時半。お腹はすきませんが、空のお腹のままで活動しているのもいいのかなと、悩みます。バタバタしていたら、8時どころか９時半！お腹が空きすぎて、手が震えそう？元々そういう風になるものですが、これもある意味ダンピング？糖質不足でがくっなんていやなので、急いでラムネをかじりながら、準備しました。😵朝ごはんです。麦入りごはん、納豆、ねぎ、炒り米ぬか、煎茶茶葉、アマニ油、りんご、鉄分入麦茶おちついたようです。一ヶ月ですかあ。いろいろ安定してき

昨日からまだパンとバター食べたい気分が続いている。バターたっぷりパンとチーズのせパン、たまねぎスープ、パイナップルで。日曜日は長男くんが唐揚げを作ってくれるので、ちょっと楽。😄それ以外は私が全部用意しますが。メインがないだけでもありがたい🤩晩ごはん私の分は鶏肉炒めですね。麦のせごはんにサラダです。久原のあご出汁しょうゆに米酢と練りゴマでドレッシング作りました。☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️9月5日術後1日目目が覚めたのはナースステーショ

手術から一ヶ月たちました。早い早すぎる。一ヶ月前の朝今頃は手術台の上てした。ルーワイ法ということもあり、時間がかかり10時間を要したみたいです。目が覚めたのは、21時くらいだったと思います。辛かったですが、痛み止めがしっかり効いていて、右を向いて左を向いての指示にもサッと動くことができました。何が辛いって鼻から挿入されている管。胃まで入っているあれが、喉や食道に当たりキツかったです。意識朦朧の中、これを外してください。と、お願いしたのは覚えていますが、却下されました。口

お昼はさっきのパンでまだお腹いっぱいだったので、14時に昨夜のリゾットを少し食べました。久しぶりに園芸店に行きました。🌺まだ秋冬の花には早かった。というか、暑さのせいで遅いですね。夏の花の終わりという感じでした。🌻スーパーでは葉物野菜高い。🥦🫑サニーレタス、カツオ菜、水菜の苗を購入しました。虫をよけつつ、庭で野菜が調達できるといいな。晩ごはんです。自宅ラーメンです。でもラーメンて、時間をかけて食べるって無理でした。😂先に麺を食べて、ゆ〜っくり具を食べるというよくわからない食べ

痛みすっかり治まりました。おお！🤣嬉しい！今日も全員休みで、誰の朝のお世話もしなくていい日なので、ダラダラしていますが🤩庭の手入れと買い物ウオーキングはしたいと思います。来週は模試だの仕事だので、土日のお休みはございません。今この朝を満喫します。✌️朝ごはん鉄分入麦茶は食前に。納豆、アマニ油、炒り米ぬか、煎茶茶葉りんごとヨーグルト一分でかなりパクパクいってしまうので、テーブルから離れて、ワンピースの再放送を観ています。録画は薬屋のひとりごとや桃源暗鬼など10月ス

水を飲む前に体重測定です。46.75kgいいですね。47kgを中心においていきたいと思います。😄食後に測ったら軽く１kgは増えますので。11時くらいにミロとにぼしをとり久しぶりに会社まで歩きました。歩いてもお腹は痛くないんですよね。😑お昼ごはんは昨日のハンバーグを少々と、切干大根と間違えて作ったフライドオニオンの炒め煮を持っていきました。夕方帰り際におせんべいとチョコ入クッキーをひとつ。晩ごはんトマトのチーズリゾットちょっと和風あさりと鶏団子入サラダはサニレタに胚芽押麦

お腹おへその左側入院中から痛みはあったので、あまり気にしてませんでしたが，昨日は痛かった。一点ズバーッと刺すような。😭座ってても、動いてないのにこれはどうなのでしょう？品のない話で申し訳ありませんが、病後の記録ということでお許しください。ガスはでますので、腸は動いている。ただ2日お通じはない。最近自転車で動くようになったので、歩いてません。ここですかね。😧自転車を押して仕事にいくというのは必要なのかもしれません。今朝は昨日よりましかな。と思いつつ、あえて庭の手入れをしておりました