胃の疲れ

こんにちは！アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛井上ゆきこです。今日は、いつもよもぎ蒸しで通ってくれている友達が首肩コリがひどくて・・とアロマリンパを受けてくれました。スマホの使い過ぎで姿勢が悪いのかも？と。私も、暇さえあればスマホ見てるのでやめないとな～と思いつつ・・・もはや中毒ですね＾＾；触ってみると、首肩だけじゃなく背中もかなりのハリが！背中のハリは、肩こりからくる場合ももちろんありますがそれだけではないんです

こんばんは。中医学療法師、宿命鑑定師福井洋子です。今日は七草の日無病息災を願って、春の七草をお粥に入れていただく風習がありますね。年末年始は、何かとご馳走が続くので、胃腸も疲れます。私もお正月は、なんだかお腹が重い感じがしていました。お雑煮のお餅は、消化がゆっくりになるので、胃もたれも起こしやすくなります。子供の頃、母とどちらが、お餅をたくさん食べるか競ったことがあります。どうしてそんなことをしたのか、謎ですが。私が負けお正月に胃もたれで苦しんでいた

「いつも調子がいい人」が実践しているココロとカラダの漢方生活💎漢方薬剤師・国際中医師井出早織（いでさおり）です自分や家族の体質がわかり、薬に頼らず自然治癒力を高めて、体質に合った漢方や養生で心も身体も元気に幸せになるためのお手伝いをしています初めましての方はこちら①②③🌼〈募集中のメニュー〉現在、井出早織のカウンセリングや講座は皆さまにより健康で幸せな未来をお届けするためにブラッシュアップ中で募集をストップしています。次回の募集に関する情報はLINE公式アカウントで

予防医学肌専門家吉田千春です今年はどんな年になるかワクワクしかない私ですが昨年10月より新しく学び出した内容も徐々に形になり自信もついてきました元々興味のある事はスムーズに習得する方ですのでどんどんスキルアップしていきます皆様お楽しみにしててくださいねお正月中どうしても胃がしんどいなどございましたらLINEくださいねタイミングが合いましたらお正月中も遠隔で施術受けております我慢せずに頼ってくださいねいつも応援しておりますHP予約空き状況アクセスIns

昨日はクリスマスでしたね。バイト先で山ほどケンタッキーを買ってあり、営業前中後に皆でつまみ食いしてました。久しぶりにケンタッキー食べたわ。でも、美味しいけど量は食べられないです。胃もたれが(￣▽￣;)どうやら風邪が悪化してるみたいで、喉の痛みから身体のダルさに移行。クリスマスイベントで営業時間が延びている中、終盤かなりフラフラでした。休みの筈のバイト君が参戦してくれて助かりましたよ。帰宅後はもう、とにかく化粧だけ落としてひたすら寝ましたが、あまり良くならないなあ（＝＝

こんにちは～！最近、ブログの更新が遅れ気味ですみません。相変わらずバタバタと忙しくやっております。（確定申告が終われば、通常に戻るはず・・・笑）さて、そんな忙しい私も身体のコンデショニングのために月１～２回は鍼灸に通っております。私の不調はせいぜい眼精疲労とか胃の膨満感くらいなんですけどね。ですが、病気で休むことが許されない一人経営者としては、身体の不調は芽のうちに摘んでおけねばなりません。ということで、先日も鍼灸に行ってきたのですが、その時の先生とのお

＃食で健康に＃梅干し【梅干し】胃を整えて吐き気を改善し夏バテ対策にもおすすめ／日刊ゲンダイ●ストレスによる胃痛にも良い●腹痛、下痢、関節痛、腰痛、座骨神経痛にも●そのまま食べられない時は煎じてから冷まして飲むhttps://hc.nikkan-gendai.com/articles/279319私はそのまま食べると時々塩が強すぎることがあるので、うどんなどの汁物に入れたり、白米と一緒に食べることが多いです。以前聞いたことがあるのですが、体臭にも結構な効果があるとか。これ

こんにちは♪nanamomiですお正月は美味しいものをたくさん食べましたか？私は、たくさん食べれて幸せなお正月をすごせましたただ食いしん坊な私は食べ過ぎで胃の調子が悪くなってしまったようですそんな時には足裏を押すようにしています🦶土踏まずの辺りが胃疲れの反射区になるので親指の腹で押し揉んでいきます。ちなみに両足とも押し揉んでいきます。そんなに強く押してないのに胃が疲れてるので、ちょっと痛いです最近、食べ過ぎで胃の調子が悪い方はTVを見ながらでも出来るので土踏まず辺りを押してみて

たなごころのガチャブログへようこそあなたのまほろばへご案内しますステージアップナビゲーターたなごころのあかねです今日のあなたにお届けするガチャは～ぽんっこちらでーす↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓食欲無双モード先日から異様な食欲無双モードに入っていてすぐお腹がすいて何かしらちょいちょい食べちゃうそんなことが続いておりました。身体はそんなに欲してないはずなのに欲が(笑)普段無双モードでない時はお腹が空けば本当

最近、朝夕、随分と涼しくなり、秋の気配を感じるようになりました。夏も終わりに近づきましたが、今年は特に蒸し暑かったですね。この蒸し暑さで、冷たい飲み物をたくさん飲んだり、夜ふかしをして、寝る前に食べたりしていませんでしたか？また、今年は久しぶりの行動自粛がない夏休みだったため、外食をする機会も多かったことだと思います。ボディのトリートメントでは、お客様の腹部にも触れますが、最近、お腹がカチカチだったり、冷たかったり、チャポチャポ音がしたりする方を多く見かけます。こんな症状が現れたら要注

大阪体質改善デトックス刮痧鍼灸矯正きいろ鍼灸院あきです。口コミ♪鍼灸コンパス♪お客様のお声お腹・胃の疲れにながらお灸？！〜夏⛱️は、いつの間にやら、お腹が、冷えています❄💦💦冷たいものや、クーラーで気がつけばお腹や内部は冷えています。。だからといって、身体を温める食材をとらなくちゃー！となるのはナンセンス。。熱がこもって、肩こりや頭痛がおこります。し、上半身がほてってしんどくなります。🥵今の時期は、

ご訪問ありがとうございます。病院に行っても原因がわからない人を食事・運動・アロマケアで元気にする体質改善サポーターおがいまきこです。以前の私は仕事のストレスで体調を崩してしまい、いくつ病院へ行っても原因がわからず、途方にくれていた時期が約５年ありました。頭痛がとまらずフラフラで、１か月の２／３は体調不良の日々。貧血治療で鉄剤を飲んで、生理トラブルのためピルや漢方薬を飲んでも効果なし。それでも、「なんとか元気になりたい！」とアロマや体の勉強を

こんにちはゆるBAみかりんです夏真っ盛りですが、皆様体調など崩されていませんでしょうか夏はどうしても冷たいものを摂取しがちで、勿論熱中症対策は何より大事なのでそれはそれでOKなのですが、私の場合、大体今の土用の時期になると、胃が重くなってきて、だるくなってきますそこで救いのスープが登場します残り野菜やしょうが、にんにく(冷蔵庫にあるものでOK)など入れてコトコト煮込み、味付けもお好みで、塩だけでもいいですし、コンソメでもなんでもOKそれも面倒な時

健康・血行〈１０代〜〉／毎日のスキンケアと一緒に、わたしの耳をよく見てみましょう日焼けをしていたり、白く乾いていたり、硬くなっていて触ってみたら痛みを感じる場合は、からだ全身やからだのどこかの血行がとどこおっているかもしれません美容液やクリームをつけて、とてもかんたんなのに効果的なマッサージをしてみましょう［かんたん耳マッサージ］の仕方耳の下のつけね部分を、親指と人差し指でつまむようにはさみ、下から上へ外側へ、顔から垂直にやさしくひっぱりながら、丸を描くように

時々磨いている鍋（今日は磨いていません）今日はシンク下収納の中を整理しましたザルやボウル🥣古くなった鍋、使わない卵焼きフライパンなどを処分しようと思います年季がはいった鍋今までありがとう☺️太田胃酸を飲んだらだいぶ良くなりましたお正月からお餅食べたり…胃が疲れているのかもしれません今日は早めに寝ますおやすみなさい😴でわ〜ん👋

食でひとと企業と地域をつなげる売れる商品開発を専門知見でサポート管理栄養士岩崎小百合です。HPはこちらはじめましての方こちらをご覧ください。最近では、スーパーで売り場の規模も拡大しつつある大豆ミート大豆ミートは動物性のものを使わずに作られた植物性由来の食材です。実は栄養面で見てもメリットは高いのがポイント！カロリータンパク質脂質大豆ミート104kcal

食でひとと企業と地域をつなげる売れる商品開発を専門知見でサポート管理栄養士岩崎小百合です。HPはこちらはじめましての方こちらをご覧ください。お正月が終わり少し胃腸がお疲れ気味ではありませんか？？昨日は春の七草でしたね。【春の七草】せりなずなすずなすずしろほとけのざごぎょうはこべらこれらは粥にして食べることで万病を防ぐとされてましたね。古代では七草ではなくて7種類の穀類や豆類だったそうですよ。でもね

過去は変えられないけど未来は変えることができる自分を信頼しパートナーからも信頼されるための心の土台作りを一緒にしませんか？パートナーシップの専門家あなたの縁の下の力持ち常原なおこです(⌒▽⌒)今年も７日たって今日は七草粥の日朝から食べたかったけど夜ごはんにいただきました朝出勤する時に旦那さんに夜は七草粥だからねと言っておいたのに帰ったら鍋が作ってあった途中で七草粥のことを思い出して鍋に麺を入れるのはやめたらしい鍋の〆の雑炊を七草粥にしましたこれがめっちゃ美味しかっ

年末年始の胃の疲れを休めるメニュー玄米で作ってみました七草調べてると、消化を助けてくれたり、食物繊維が豊富だったり体にいい草ばかり日本の先代ってすごいですね季節ものをいただくことは体にもとってもいいことです！母が昔からこうゆうのを大事にしてくれて作ってくれてました！自分に子供ができたら伝えていきたいなと思いますヘルシーメニューやダイエット情報載せてます！フォロミー↓InstagramLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.

今朝は流石に昨日の雪の影響で歩いて会社には行けなかった家の近くの坂道は凍っていて昇るのも怖かった毎朝歩いているので電車で出勤するとカラダ的には楽かなと思うけど何かスッキリ感がない感じそんな事を思ってPCを見ていたらたまたま目に飛び込んだ記事幸福感の高い人とそうでもない人の間の意外な差徒歩など通勤で軽く運動するだけでも違ってくるそうなんですね😆👍️✨人はカラダを動かす事＝運動がココロにいい影響を与えている帰りは歩いて帰りました❗️最高そして今夜は年末年

今日は我が家も七草粥1年の無病息災を願い🌟🙏お正月の暴飲暴食で胃の疲れもとれ🙆🏻⭕後は寒いのでお鍋にしまーす野菜も沢山とれて🙆🏻⭕

年明け、体にやさしいもの食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日ただいま七草がゆをいただいております😃😋塩味が足らず醤油を少しかけて正月中の胃の疲れを癒やして夜までぐっすり寝て、夜勤がんばりますよ！✌️💪😃七草粥、うめえ😋💕

おはようございます。頂いた博多七草を使って十六穀米で七草粥美味しい〜と感じるのは年だからととさんは夜食べるそうです。毎年だけどね。お粥さんって優しいねー。お正月の胃の疲れも吹っ飛びそう。

お正月に美味しいものを食べ過ぎて胃腸に負担がかかって胃もたれしてるー💦なんてことないですか？？ついつい食べ過ぎちゃいますよね気になったら耳👂を触ってみてくださいね♪①耳中（じちゅう）消化を促す作用胃けいれん腸、腹膜の炎症②胃胃痛胃の不快感胃腸の働きを助ける③噴門胃腸を活性化させる胃腸を正常化させる吐き気を抑える④食道胃腸を正常化させる代謝を高める【ケア方法】人差し指と親指で挟み、5秒押したら離しを

楽しい夢で起きた今朝は、元気だったのに、コーヒー飲んでヨーグルト食べたら、胃の疲れが出てきたみたい・・・。呑み過ぎたかもなあ食べ過ぎたってことはないけど、ダラダラちょこちょこつまんでもいたし、胃を休ませないといけないのかも。そろそろ普通の食生活に戻さねばね。とか言いながら北海道土産のじゃがピリカを貪りながら、金麦を開けたのは私ですけども(°_°)ﾉ🍺年末に大掃除をサボってたので、今になってあちこち片付けたりしてると色々気になって。トイレを模様替えしてみたり、飾り棚の中を整

月初もろもろの締め納期が鬼。なので今日から出社。本部まだ動いていなくて。クライアントもやかましいのはまだいなくて。仕事超捗ったちょっと見た目よくないけどご飯。帰りにアトレで買ってきたものとあるもので適当ご飯。胃が疲れじゃこおろしをレンチンご飯と。数の子おかか醤油。小松菜とじゃこの卵とじ。びんちょうマグロたたきの刺し身とカルパッチョ。A様子のスモークサーモン。醤油マヨで食べると白ご飯に最高らしい。トロたく巻き。胃が疲れてる（飲まなきゃいいんだけど）のでビール一本と日本酒小

今朝は眠い目をこすって支度。昨日は無事に、ホットアイマスクのおかげですぐに眠りにつくことができました今日は年内最後のフェイシャルサロン。背中から肩周りを重点的にもみほぐしてもらいました。かなり凝っていたようです。そして恒例のランチ！今日は初めて行く定食屋さんでランチしました。もちろんAちゃんの紹介です。たくさんの小鉢が嬉しいランチ。メインは3種類から選べて、今回は鶏肉のほろほろを選びましたご飯の量はあっさりめですが、これだけ副菜があるので、ゆっくり噛み締めて食べてお腹がいっぱいに

毎日寒いですね急激に冷えてあらゆる不調のお客様が増えています特に気になるのが【胃】のお疲れサイン寒くなり、腸の働きが鈍る自覚のある方は多いのですが胃も、寒さの影響を受けている場所のひとつ予防やケアとしておすすめの耳つぼ動画です胃のツボ位置の近くには消化器系のツボもたくさんありますので一緒に刺激しちゃいましょ〜くるくる試してみてください耳つぼアロマを受けてみたい方講座を受講してみたい方まずはホームページを見てみて下さい