肺経

がんばる女性と子供のためのアロマケアサロンHaruiro河内ひとみですお問い合わせはこちらから毎年、秋から春にかけて花粉症に悩まされる症状は目のかゆみ、くしゃみ、咳この咳がやっかい咳は周りの方へも気を使うしなんせ自分もしんどい毎年薬には頼るまいと耳鼻科にも行かずやったけど今年はなんせ目のかゆみもくしゃみも激しい・・・あと咳が気になるので行ってきた花粉症の薬と抗生剤と痰を出すお薬をもらったそしてアレル

こんばんは今朝から喘鳴止まらず(ゼーゼーピーピー)健康の大切さ、息が出来るありがたさかみしめています❤いつも息苦しい時は、私は高山で身体機能を鍛えるアスリートと思って乗り切っております😆でも今日はほんとに肩で息しないと酸素が入って来なくて…アルバイトをお休みしてしまいました🙇ご迷惑をおかけしたみなさまへ大変申し訳ございませんでした🙇病院では、呼吸器科は予約満杯で内科の初めての先生でしたがあまやかすことなく、今後の体力増進計画をバシッと厳し目のお言葉で、伝えてい

【肺経】の役割•呼吸により気（エネルギー）を取り込み、これを体の気にします•それは自身の外界適応のエネルギーになります【肺経】が滞るとどんな症状がでるか？•気を病んで胸が詰まる•活力がなくなって溜息が出る•肩背が凝って頭が重い•めまい•呼吸器疾患（喘息など）•ガス中毒•猫背•顔色が悪くなる•他者を受け入れたり、外部と交流するのが苦手になる（コミュニケーション能力の低下）etc【肺経】が滞る原因は？？•呼吸が浅い•汚れた空気を吸う•喫煙•ため息をつくようなス

咳止めの薬が在庫不足なんだそうです。それだけ呼吸器の症状が多いってことですよね。咳っていうのは呼吸で言うと十分に「吐くことができない」症状です。東洋医学的にみると、「吐く」や「出す」行為は排出する行為なので、「吐くことができない」状態はカラダに余分なものを溜め込んでしまっている状態です。余分なものを出しちゃいたくて咳という手段で出している状態。大事なのは何をそんなに溜め込んでしまっているのかを考えることです。そんな視点でみてみると、もっと根本から長引く咳の原因がみえてくることがありま

こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです秋です肺が元気になり、肺が脅かされやすくなる季節です前回のブログで「乾燥から身を守って深い鼻呼吸をして身体を温めてあげてください」とお伝えしましたが「どうやって？？」ですよね？！笑お肌は保湿あるのみですしっかり湯船につかり保温と保湿お風呂上りにはお顔だけでなく手や乾燥しやすい部分はクリームをつけてくださいね飲み物は冷たいものではなく温かいものなのですがそれより食べ物で保湿です水分の多いものを

youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です肌に触れる服は「綿」が好きですね。秋の乾燥した空気は身体にダメージを与えることがあるのでご注意を。私のビタミン剤はサプライズな出会いです。お知らせ【メルマガ】をＬＩＮＥ＠で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「ＬＩＮＥ友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー！井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部

そろそろ梨が美味しい季節になりましたね〜横浜・片倉町よもぎ蒸し、バナナリーフ蒸しでの温活とかっさ、カッピング、腸もみでリラックス&リフレッシュ！かっさサロンたかっさ川島誉恵です。横浜にも「浜なし」という糖度が高く大玉のブランド梨があります。ギリギリまで完熟させて、もぎたてを直売所で販売するので、店頭には並ばずに幻の梨とも言われています。さて、この梨。秋の味覚として美味しくいただけるだけでなく、乾燥によって起こりがちな咳や喉の痛み気管支炎お肌の乾燥をはじめとする肺経のトラ

中二病的自己紹介。『自己紹介』※今更ですがこのブログは、記事ごとの温度差、内容の落差にご注意ください。特にスピリチュアル系の方、この記事だけ読んで、ウッカリ油断して読者登録とかしてもどうせ…ameblo.jp羽衣天女あまのみこと【観音菩薩の遣い】セルフ整体道場・新宿天心會吉田直樹先生のリブログ記事です。(本分抜粋)「希望に胸を膨らます」「胸が空く」「胸を痛める」「胸を潰す」慣用句ですね。慣用句には、喜怒哀楽の感情を表す言葉と、胸の状態を表す言葉が結べ付けられています

自由が丘クラス朝活暑い中を、早くからお身体を整えていただきありがとうございましたを今日は、こちら手太陰肺経アナトミートレイン東洋からと西洋からと整えてみました。初めての方も理解されてるいて動かしているなぁと。出来なくても大丈夫ですコツコツ骨骨と行きましょう。良い感じです〜次のレッスンに向かいます宜しくお願い致します。暑い中、レッスンに来ていただき感謝です。

前回は経絡ストレッチについて書きました。経絡ストレッチは、自分で体を動かしてみて、伸びにくい動きを知ることで、今の自分に最適なストレッチを選択することができます。上半身と下半身／前面と側面と後面の６分割のエリアに分けて身体を捉え、伸びにくい箇所に対して選択的にストレッチをします。自分の伸びにくいエリアで、自分の知っていて、痛みなど伴わないストレッチを自由に使用します。今回の指つかみ経筋ストレッチは、経絡の走行にしたがっている筋肉＝経筋をターゲットにします。１２本の経筋をターゲットにしますの

近くに統合医療の病院が開院されて1年最近色々な講座をして下さいます。先回は自律神経について今日はタッチフォーヘルスを勉強してきました。任脈督脈胃経脾経心経小腸経膀胱経腎経心包経三焦経胆経肝経肺経大腸経14筋を緩める体操今までやったことのない体操？にびっくりする体験でした。継続してみようと思います。

「雲門」というツボは、鎖骨の下縁を肩に向かって指を進めていくと当たる窪みですこのツボは「肺経（はいけい）」という肺に関係するツボを集めて結んだ「経絡（けいらく）」に属します経絡とは、経穴（つぼ）を駅にたとえるなら経穴と経穴を結ぶ線路のようなものです「雲門」は肺のトラブルで反応が出やすく、そのため咳や喘息といった呼吸器疾患の治療によく用いられます咳が辛いとき、よく観察してみると、胸全体が普段より固く締めつけられているような感じがします実はこの時咳ばかり気になりますが、胸だけではなく肩から

今日も晴れてお昼間は暑くなりましたね～。でも朝晩はまだ冷えますし温度差が10度以上あるのでほんと着るものに困る。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。毎度いつものところにいつものようにお灸をされてたんですが、前ほど水はけが悪いわけではないものの今日もあちこち詰まっておりまして。女性特有のホルモンバランスによるところも大きいんですけどもそれ以上に今日は肺経がカチカチになってま

教えて！ゆーすけ先生！！【ニキビ】が出る人の習慣vol.14【罪悪感が出る人】https://youtu.be/L_azzOGdJaI【大森裕介】整体あかつき道ホームページseitai-akatsukido.jimdofree.com診療予約、各種相談、質問、ネット相談等はこちらからお願いします。【個人的な相談はこちら】https://lin.ee/8rjkpr7【LINEオープンチャットルームはこちら】（無料です）オープンチャット「ゆーすけの生き方食べ方考え

今日も晴れてお昼間は最高気温が25℃の暑さ。でも日陰は肌寒かったり朝晩は冷えたりするしいやほんと何着ていいかわからないです。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものようにお灸をされてたんですが、なかなかに詰まってたのとお腹が冷えておりまして。そして水はけが悪い上に足の裏のツボが詰まってたんですけどトイレを我慢してたのではと聞かれてそういや先日父の実家の片付

今日はなんだか生ぬるいというか暖かいんだか寒いんだかよくわからいお天気。冬の寒さとはまた違った春のカパの重い寒さですよね。朝から私の代わりに兄がゴミ出ししてくれておにーちゃんありがとうヾ(o´∀｀o)ﾉそんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにいつものようにお灸をされてたんですが、お腹の冷えはそれほどでもなくて良かったです。それよりも思ったより

女癖が悪くてくださいを祈っていたみるみる左の肺経が痒みだし緩み始めた≒呪術師たちの男の不安がなくなりつつある呪術について書いているので呪術師マリーンの心は欲しいなーと思ってたなんと！一度全滅して200ジェム使って復活Sドロップ！！！呪術師たちは納得したのかもしれない事象引きだ

事務局秋濱です。オーラカラーライト©履修者の勉強練習会（仮称：ネーミング募集中（笑））1/22にスタートいたしました！事務局の東洋医学ペアが、経絡を一つづつ解説し、セッションで使うツボの取穴を中心に実技も練習できます。今回は皆様レベル５受講の方々。昨夏以来の再会が嬉しかったですね〜。ひとしきり近況報告やシェアを楽しみまして、、今回は肺経です。特に大切に感じていただきたかったのが、流注（るちゅう）。経絡の流れ方です。経絡って体表面のツボをつないだ流れだけではなく、

鍼灸真髄は、大正～昭和初期に活躍した鍼灸の名人沢田健（１８７７~１９３８）の弟子代田文誌が著した本私が便秘の治療に使っているツボは陽明大腸経澤田流合谷・手三里・曲池太陰肺経尺沢そして、少陰心経神門便秘なので大腸に関係するツボを使っています。尺沢は、大腸経と表裏の関係にある肺経の合水穴だから。神門は、沢田流の便秘の特効穴だから。鍼灸真髄P141に「神門は、心経の穴だが便通をよくする効のあるのは、心が小腸をまとっているからだ。」とあります。心経と小腸

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵今年最後のレッスンでした⤴️普段は見かけない方が入ってくださるお休み期間のレッスンって好きなんです🤗丁寧に誘導しつつスタジオ内を見て回ったり少し時間が取られるので動きは少なくなりますが、、いつも時間が超過しています💦必ずして欲しい動きは入れたいので👍今回も呼吸法をしっかりと☝️肺経の弱い方は咳をしたりされます🤣だからこそしっかりとやりたい動きでもあります💕皆さま本年もありがとうございました良いお年をお迎えください🤗☆はじめ

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵摂津富田のスタジオレッスンでした⤴️こちらのレッスンは今年最後となります🎵矢上先生のzoom研修の後なのでカリキュラムに気合が入ります👍呼吸法と踏み込みの回数が増えると私はクタクタになります💦呼吸（肺経）が弱い踏み込み（膀胱経）が弱いからだと思います🤣弱いところを強化するにはそれらを刺激する動きをするしかないのです⤴️今回の呼吸法は地の氣と天の氣を取り込むことで体の要らないものを吐き出すという効果があります☝️空気清浄機

秋にお勧めの経絡体操秋は経絡的には肺経と大腸経が滞りやすい季節です。特に空気が乾燥することで私たちの身体も乾燥しお肌や喉にトラブルがでやすくなります身体に潤いを与えるためにも肺経・大腸経の経絡の流れを良くすることが大切です今日は肺経の流れを良くする経絡体操を1つご紹介いたします。ぜひ、毎日やってみてください予防医学リンパセラピスト学院==========================================【各校への問い合わせ・お申し込

おはようございます先日の五行診断で『金タイプ』にチェックが多かった方へ※診断がまだの方はこちらAmebablog.ameba.jp『金タイプ』の方は気管にトラブルが出やすく空気が乾燥する季節は風邪をひきやすくなります。感情面では悲しみを感じやすく落ち込むことがあります。このタイプの方はセルフケアひじの外側をトントンたたきましょう（左右10回ずつ）食養生秋が旬・白い食べ物・辛味の食材を摂りましょう例）なし・米・豆腐・にんにく・ほ

ご訪問ありがとうございます。病院に行っても原因がわからない人を食事・運動・アロマケアで元気にする体質改善サポーターおがいまきこです。以前の私は仕事のストレスで体調を崩してしまい、いくつ病院へ行っても原因がわからず、途方にくれていた時期が約５年ありました。頭痛がとまらずフラフラで、１か月の２／３は体調不良の日々。貧血治療で鉄剤を飲んで、生理トラブルのためピルや漢方薬を飲んでも効果なし。それでも、「なんとか元気になりたい！」とアロマや体の勉強を

おはようございます。秋養生で外せないのがツボ押しです。この季節に重要な”肺”の気を高めるツボをご紹介いたします【中府ちゅうふ】場所：鎖骨の外端下のくぼみから指の幅1本分、下へ降りた所押し方：ツボの反対の手の指でゆっくり気持ちいいと感じるところまでしっかり押す押した状態で15～20秒キープ（左右５セット）経絡：肺経気管などに効果的なツボなので咳の改善や喘息などにもお勧めです。予防医学リンパセラピスト学院=======

国際ヨガ協会師範、田淵先生のオンラインレッスンを受けました。テーマは「心と体をクリアにー女性のためのヨガvol.9今の季節の過ごし方と改善法〜夏の疲れからくる「秋バテ」について〜」秋バテ、先週風邪を引いた私にぴったりのお話でした。1日の寒暖差に体がついていけず、乾燥により粘膜が弱り、咳が出やすい。対策として肺経や大腸経を刺激するほぐしやポーズを教えてもらいました。腕や胸を動かして力まずに呼吸。私も体調を整えて皆さんにもお伝えしていきます(^-^)

今日も降ったりやんだりややこしいお天気。ムシムシしてるとしんどいですねぇ。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日はですね、いつものようにお灸を打たれてたのですが大腸経が弱っていたようで何かしたかなーって思ったら大腸経って肺経とセットなんですよね。そう、久しぶりに急に長時間フルート吹いたのと先日のホワイトボードの掃除でめちゃくちゃ肺経使っておりました。特に掃除ではエタノール

今日も朝は気持ちよく晴れた大阪。というわけでいつものコースにお散歩へ。蝉のターンが終わって虫のターンが始まってます。深呼吸し放題。お気に入りの小径でリフレッシュ。やっぱり森は気持ちいいですねぇ。いつもの大阪城も清々しいです。ふわふわの雲がいっぱいの天満橋。いつものお弁当も無事ゲットできております♪今日も美味しゅうございました(人´∀｀*)そんな今日は空き時間にこちらを引っ張り出しておりました。フルートで

今日は雲は多いもののちょこちょこ晴れ間もあって雲が多いぶんむしろ日差しがきつくなくてわりと過ごしやすい1日。最高気温32度で過ごしやすいとか言ってるのもちょっとどうかと思いますけども(^◇^;)レッスンのスケジュール上お散歩には行けませんでしたがいつものお弁当は無事ゲットできております♪今日も美味しゅうございました(人´∀｀*)そんな今日は自分のアーサナの練習で太陽礼拝の動画を自撮りしながら先日右足の親指を痛めた動きの検証をしておりました。

これ、爺様薬剤師の髪は烏のように｢真っ黒｣だった頃の《双料参茸丸》古き良き時代の中国へ研修に行っていた頃。北京空港で売店にカメラを置き忘れたらホテルまでカメラを持ってきてくれました。今日来た日本人は私達だけだったとか。１缶に双料参茸丸は４丸入でした。《腎と肺を元気にする漢方丸薬＝｢双料参茸丸｣》缶入りから紙箱入で１０丸１箱。そして｢冬蟲夏草｣の価格高騰で廃版に。これは北京同仁堂で購入した｢冬蟲夏草｣・・・、トンデモナイ価格でした。リニューアルした《双料参茸丸》がコレ。６丸