育毛鍼

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。8月になりましたね。東京はここ数日少し涼しいですが、夜しっかり眠れていますか？今月も育毛をサポートする食材をご紹介します。献立に困った時に活用してくださいませ。【鯖（さば）】夏から秋にかけてが旬のサバ。オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）が豊富で、血液サラサラ＆抗炎症＆頭皮の血流改善が期待できます。冷めても美味しいサバの味噌煮なんていかがでしょう？【鶏の胸肉】特に旬と言うわけではありませんが、皆さんご存じの通りタンパク質が

８月４日現在のご予約空き状況です。【８月】４日（火）受付終了しました５日（水）受付終了しました６日（木）16時７日（金）13時８日（土）13時／16時９日（日）休業日10日（月）休業日11日（火）10時／13時12日（水）16時13日（木）受付終了しました14日（金）13時／16時15日（土）13時／16時16日（日）休業日17日（月）10時／16時18日（火）休業日19日（水）13時／16時20日（木）10時／16時21日（金）13時／16時22日（土）

暑い日が続いていますが、皆さん夏バテは大丈夫でしょうか。薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。「熱帯夜は髪を洗った後、扇風機で髪を乾かしています」うんうん、せっかくシャワーを浴びて綺麗さっぱりしたばかりだから、もう汗をかきたくないですよね。私も「ドライヤーを使わない方が電気代の節約にもなるじゃない！」なんて思って、何度か扇風機で乾かした事もありました。でも、あなたが薄毛で悩んでいるのなら…髪を洗った後は直ぐにドライヤーで乾かしましょう！扇風機だけだと

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。サロンでは、毎回施術の後にお茶をお出ししています。鍼灸で血液の巡りを良くした後は、栄養の吸収力も、老廃物をデトックスする力も高まっているから。無色のお水を飲む事も必要ですが、私は気分転換にハーブティーや穀物のお茶を飲むのもおすすめしています。栄養が取れるものも多いので「飲むサプリメント」として、気軽に取り入れやすいのもよいですよね。今月はビーツ茶です。ビーツは栄養価が高いため、「食べる輸血」とも言われているスーパー

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。血流が大事。血液が髪の毛を育てている。という話は、もはや常識ですが…髪の毛の一本一本が、毛細血管に繋がっているって想像した事がありますか？髪の毛の根元には毛母細胞（もうぼさいぼう）というものがあって、この細胞が分裂して髪の毛を長く、太く成長させてくれています。この毛母細胞に血液を運んでいるのが、毛乳頭（もうにゅうとう）。目に見えない程細い毛細血管から血液中の酸素や栄養素を受け取ってくれています。髪の毛がある事が当たり前

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。楽健美の店舗から歩いて約５分。スーパーのアキダイ関町本店があります。先日のブログ薄毛や抜け毛予防のために食べたい【７月の育毛食材】を書いていたら、無性にトウモロコシが食べたくなって、買いに行ってしまいました。７月になると、アキダイの店頭には常時２～３種類のトウモロコシが販売されています。（６月はベビーコーンがいっぱい並んでいました）今日売っていたのはこれ！群馬県産のホワイトコーンです✨白一色のトウモロコシは、糖度が

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。７月、今年も後半戦が始まりました。あっという間に梅雨が明けそうですね。本格的に始まる夏に向けて、旬の食材を食べて、暑さに負けない体づくりをしていきましょう！【サーモン】国産サーモンの旬は7月まで。髪の主成分である「タンパク質」や血液をサラサラにしてくれる「オメガ3脂肪酸」を豊富に含んでいます。オメガ3脂肪酸には皮膚の乾燥やかゆみを防ぐ成分も含まれています。また、強力な抗酸化作用を持つ「アスタキサンチン」が頭皮の細胞

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。女性の薄毛のお悩みでもっとも多いのが分け目が目立つ事。サロンでカウンセリングと頭皮チェックをしていくなかで、分け目パックリになってしまう人には、ある共通点がある事がわかりましたのでご報告します。①いつも真ん中で分けている「朝は忙しいから、ドライヤーは使いません」ドライヤーを使わない事が悪いのではありません。時間がないから…と、毎日同じ髪型をしていませんか？無自覚にセンター分けを続けている事が危険なんです。何年も同

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。なかなか人に言えない薄毛の悩み。「同年代の友達はみんな髪の毛がちゃんとあるのに、どうして私だけ？」人に話しづらい悩みだからこそ、人知れず努力をして、上手に隠している人も多いのではないでしょうか。分け目が目立たないように髪を結んだり、黒いパウダーを塗ったり、部分ウィッグもネットで手軽に買えるようになりましたね。気にしているのはあなた一人じゃないですよ。薄毛が気になる事も、恥ずかしい事ではないと思います。一人で悩んで、

こんにちは。薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。鏡を見るたびに、頭の形がわかるほど頭皮が透けているのが気になっていました。人知れずいろんな育毛ローションを試していた時に、当サロンの育毛鍼と巡り合った60代のKさん。「本当にやってよかった！」と感想も書いてくださいました。【お客様の声】薄毛針の施術を始めよう！と思ったきっかけは、職場の子ども用の洗面所で鏡を見ると、額から頭頂部まで自分の頭が見えていたのですが、今では髪で見えることはなく、鏡を見ても「よし！よ

こんにちは。薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。薄毛ケア・育毛鍼集中プログラム開始して1ヶ月が経過したお客様に、感想をいただきました。【お客様の声】針治療の影響かシャンプーをかえてなのか、ドライヤーで乾かす時の抜け毛が減った気がします。感想有難うございます！これまで、大学生の娘さんと同じシャンプーを共有していたNさん。初来店日に頭皮を見せてもらったとき、脂っぽいベタつきと、ほんの少しのフケが出ているようでした。大人向けのシャンプーのご案内と、髪

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。丈夫な髪を育てるためには、頭皮の血行を良くすることが大切だということは『薄毛』でネット検索した事のある皆さんは既にご存じだとは思いますが『鍼（はり）』は血流を良くするだけではなく新しい血管を作る作用があるという事も報告されているんです。これを、血管新生（けっかんしんせい）といいます。鍼をすると、目に見えない程度の小さな傷が出来ます。その傷を治す為に、血液と一緒に酸素や栄養も運ばれます。血液の運搬を効率良く行うために、新しい道

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。6月が始まりましたね。台風の後は梅雨入りでしょうか？旬の食材を取り入れて、体の内側から育毛しましょう。【鰯（イワシ）】良質なタンパク質や、頭皮の血流を改善するEPAやDHAなどのオメガ3脂肪酸、髪の成長を促す亜鉛が豊富に含まれています。血液サラサラ効果が期待できるEPAは熱に弱い性質があるので、イワシの缶詰などを使うと栄養を余すところなく食べる事ができそうです。小骨が気になる人はオイルサーディンなどもおすすめ！【新シ

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。このブログを読んでくださっている方の中には、健康維持やスタイル維持のために、フィットネスジムに通っているかたもいますでしょうか。適度な運動は、頭皮環境を改善するためにもおすすめです！ただ、薄毛で悩む女性にとって、ジム通いでひとつ心配なのが『温水プール』。温水プールの塩素です。塩素は皮膚を溶かします。ご存じの通り、お家のお掃除で大活躍している漂白剤や、カビ取りに使われるハイターも塩素ですね。公共のプールは、感染症などを予

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。育毛鍼を開始してから４カ月目。多発性の脱毛症を10年も繰り返していたM様の感想をご紹介します。【お客様の声】「髪、なんか治療始めた？」と脱毛経験ありの職場の友人…。そして「増えてるよ」と一言。よーく見てみると確かに増えてる…！効果が出てる！！M様と私が初めてお会いしたのは５年前。その当時から髪の状態はあまり変化がありませんでした。「髪も気になるけれど、体の方が辛いので体の鍼灸のみでお願いします」というご要望だ

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。お客様の体験談です。「誰にも言えなかったけれど、朝、枕についた髪の毛を見るのが怖くて、枕カバーは色付きのものしか使えなかったです」お風呂で髪を洗う時…クシで髪をとかす時…髪がいっぱい抜けるのが怖い。見たくない。現実から目をそむけたくなる事、ありますよね。もしかしたら一時的なものかもしれない。春だから？夏だから？季節の変わり目だからかも。確かに抜け毛は一過性の場合もあります。でも、もし、「以前はこんなに抜

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。『薄毛の悩み』って深いもの。家族や友達にも相談しずらいし、ましてや職場の同僚には知られたくない。ご近所さんにも、薄毛の治療をしている姿を見られたくないですよね。だから楽健美は、表向きは女性専用の鍼灸院なんです。体のメンテナンスで通う方もいらっしゃれば、美容鍼を受けに来る方もいます。完全予約制で、ベッドは１台だけ。他のお客様とすれ違う事もないように、ご予約の間隔も少し長めに取っています。初めての鍼灸を受ける方は

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。髪の毛、ちゃんと洗えていますか？髪が抜けるのが怖いから…と、洗う時間を短くしていませんか？育毛を専門とするようになって、色んな方に髪の洗い方についてお話を伺う機会が増えたのですが、驚くことに殆どの方の、すすぎ時間が短い！まず、髪を濡らす時間（予洗い）が短い。シャンプーした後のすすぎの時間も短い！それでは毛穴の汚れが落ちないし、シャンプーの洗浄成分が頭皮に残ってしまいます。1分の予洗いと、２分のすすぎ髪を洗う前は、

髪のボリュームが減ってきた、分け目が以前より目立つようになった。そんな変化を感じ始めたとき、多くの方がまずシャンプーや育毛剤を見直します。でも、なかなか変化を実感できないまま時間だけが過ぎていく・・・そういったお声をよく耳にします。頭皮の土台が整っていますか？髪は頭皮という土台の上に育ちます。血流が滞り、毛穴周辺の環境が乱れた状態では、どんなケアアイテムも本来の力を発揮しにくくなります。大切なのは、表面だけでなく頭皮そのものの環境を整えること。美楽鍼の育毛鍼について美楽鍼で

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。頭頂の分け目が薄くなってきたけれど…部分ウィッグなら手ごろなお値段で買えるし、白髪も隠せるし、一石二鳥じゃない？心の中でそう言い訳していませんか？更年期の薄毛は、何もしないと進行します。部分ウィッグは、ご自身の髪の毛につけるものですよね。毎日同じところにクリップが当たっていると、その場所が薄くなりやすいのも事実です。ひとつ買えば一生使えるものでもありません。その時々の髪の毛の色や長さに合わせて付けなければ、違和

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。「つむじの方までパックリ割れる分け目が悩みです」こんなお声、よくいただきます。無意識に、いつも同じ分け目で分けていませんか？「朝は時間がないから、ちょっと手グシで整えるだけ」その繰り返しが、ぱっくり分け目の癖を作っているのかもしれませんよ。何年も同じ分け目で過ごしていると…分け目が日焼けして頭皮に紫外線ダメージが蓄積されます。特にセンター分けは、髪が一番重力がかかる場所。髪の根元から同じ方向に引

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。40歳を超えると気になるがお顔のたるみ。体重は変わっていないのにほうれい線が深くなった？あごのラインがぼやけて来た？実はお顔の皮膚と同じように、頭の皮膚もたるむんです。頭皮がたるむと、毛穴の形がゆがみます。ゆがんだ毛穴から生えている髪の毛は、立ち上がりにくくなり、ペタンと寝た状態で伸びやすくなってしまいます。髪の毛の量が減っていなくても、頭皮がたるんでいるだけでボリュームダウンした様に見えてしまうんです。分け目が広

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。薄毛で悩んでいらっしゃる方は、既にご存じの方も多いかと思うのですが、髪の毛の80～90％はタンパク質から出来ています。タンパク質は髪の毛以外にも、筋肉、骨、皮膚、爪、内臓、血液、ホルモン、酵素など、体のあらゆる組織に必要な成分です。食事から補った栄養は、まず最初に生命を維持するために必要なところに優先的に運ばれ、髪の毛や爪などは最後のあまった栄養が運ばれます。つまり、食事からの栄養が足りないと、髪がやせ細ったり、抜け

まだ五月だというのに東京は真夏のような日差しが降り注いでおります。薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。女性の薄毛のお悩みの中でも多いのが、『頭頂部の地肌が透けて見える』というお悩み。「分け目が広がって来た」「つむじの方までパックリ割れるようになった」「いつも同じところで分かれてしまう」この原因のひとつが、紫外線による肌老化です。お顔と同じように、頭の肌も紫外線を浴び続けると老化します。頭皮は髪の毛で守られていると安心するなかれ。髪の分け目や

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。時々、育毛鍼をされているお客様からこんなご相談を受けました。「夕方になると髪の臭いが気になります。加齢臭と薄毛は関係ありますか？」「このにおい、誰に臭いって思われてないかしら」汗をたっぷり書いた日は、職場や帰りの電車でふと心配になる事、ありますよね。加齢臭ってどんな臭いでしょうか。一般的には、古本や枯れ草に似た臭い、油っぽい臭いと表現される事が多いようです。臭いの原因は、汗に含まれる乳酸と皮脂に含まれる脂肪酸が常在

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。ゴールデンウィーク明けに、楽健美店舗入り口に飾っている寄せ植えを作り替えました。夏に向けて、暑さに強いお花を探しに近所のオザキフラワーパークへ。今年は『ジニア』を主役に、背の高いブルーサルビアを組み合わせてアレンジしました。ジニアは別名：百日草（ひゃくにちそう）とも呼ばれています。上手に育てる事が出来れば、5月～10月までお花が咲き続けてくれるのだとか。黄色いジニアの花言葉は「古き良き時代」「高貴な心」「日々の

最強の東洋医学“鍼灸治療“で、本来の健康と美しさを引き出します。女性特有の体調不良や痛みのケアだけでなく、美容と育毛ケア、マタニティ鍼灸、不妊鍼灸などを加えた隠れ家的女性専門鍼灸院。治療家歴20年の女性鍼灸師が、鍼にとことんこだわったサロンです。⇒このようなお悩みの方にだいたい月に一回定期的にこられている方がお忙しくて2ヶ月近く治療のタイミングが空いていました。ご予約まであと1週間というタイミングで「何もしていないのにギックっとやってしまいました」とのご連絡いつ

薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。新緑が芽吹く５月。旬の食材を取り入れて、体の内側から育毛しましょう。【そら豆】髪の主成分であるタンパク質と、その合成に欠かせない亜鉛が野菜の中ではトップクラス！約20粒で約2.4mgの亜鉛が取れます。育毛に不可欠な鉄分やビタミンCも手軽に摂れる優秀な食材です。塩茹でもよいですが、さやのまま焼くことで、ビタミンCの流失を抑える事ができますね。【鯵（アジ）】良質なタンパク質に加え、青魚に含まれるEPAやDHAなどのオメガ-

こんにちは。薄毛ケア専門鍼灸サロン楽健美（らくけんび）平賀です。サロンに来てくださっているお客様から聞いたお話です。「ここに来る前に薄毛ケア専門のクリニックに相談に行ったら、治療を始めて数か月は、初期脱毛っていう症状が起きて弱い髪の毛がいっぱい抜ける事があるって言われて…。怖くなって発毛剤を使うのは止めました」薬剤による初期脱毛は、成長が終わった古い髪の毛が、同じ毛根から新しく生えて来た髪の毛を押し出すために起こる正常な現象ですが、その抜ける量や期間も人によって個人差がある

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