育児ママ

▶ビフォーアフター集はこちらhttps://ameblo.jp/seitai-oasis-toki/theme-10104520119.htmlご訪問ありがとうございます。岐阜県土岐市・多治見市・瑞浪市・可児市からご来店いただいている女性専門整体【マタニティ整体土岐店～オアシス～】です。今回は、産後4ヶ月でご来店されたM様の産後体型リカバリー事例をご紹介します。お悩みは、・肩や背中のコリ・腰痛・左肩の痛みでした。腰は前かがみになるとズキッとする

21年10月生まれの長女(4歳)26年4月生まれの次女(0歳)30代ワーママと会社員パパマンチカン2歳の5人家族ですお盆休みが終わりましたね。天候には恵まれませんでしたが、例年より涼しかったのでわが家は、近場中心に遊びに出かけていました本日からパパと保育園は通常運転。通常運転のワンオペです。慌ただしい毎日のスタート！頑張りますさて、副業を開始してから早いもので1ヵ月が経過しました。何をしているかというと、クラウドソーシングサイト経由でデザインやライティングの案件

深夜2時。授乳が終わって、泣き疲れた赤ちゃんがようやく眠った。ほっとして時計を見たら、次は3時間後の授乳。その間にやらなきゃいけないこと——哺乳瓶の洗浄と消毒。やったことのある人ならわかると思う。あのミルクの膜、手洗いだと全然落ちない。指でこすっても、スポンジで擦っても、なんとなくヌルヌルが残ってる気がする。煮沸消毒もできるけど、夜中に鍋を火にかけて、タイマー見ながら…もう体力も気力も持っていかれる。そんな日々を送っていたある日、自動哺乳瓶洗浄機専用の洗剤タブレットというものに出会った。使

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございます週末に１泊２日で家族でキャンプへ行ってきましたと言っても、キャンプ用品も持たず、コンパクトカーの我が家は一式準備をしていただける手ぶらキャンププランを利用〜昨年も予約をしていたのですが、次女の体調不良と天気が悪くなりそうであったことからキャンセルをしたため、１年越しに実現しました用事を済ませ、お昼から海水浴場で遊びキャン

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございますこのお盆ウィーク期間中に普段、なかなか出来ない家事に取り組み、モノの整理をしてきました。その中で読み返さないかな〜と思われる本も何冊かブックオフで売りに行ってきましたおかげで本の収納スペースもちょっとスッキリ悩みに悩んで、今回は残しておいた漫画があります。読むかな〜と思いながら、リビングの一角に一時的に持ってきて最近読み返しておりま

Hello!7ヶ月の娘にバイリンガル育児中の英会話講師ママです8月は私のbirthdaymonth何歳になったっておめでとう㊗️は嬉しいものです。娘が産まれてから、ベビ中心の生活だけど、誕生日はしっかり！自分を甘やかします。(8月中ずーーーっとネ)愛する夫からは夏らしい〜お花をプレゼントして頂きました。(まだまだある…はず!)甘いものがあまり得意ではないので、ケーキは基本食べませんwwww夫のお盆休みを使って、御殿場アウトレットへ。最近はワンオペ、引きこもりの日々だ

娘ちゃんがみんなで積み木でお家を作るのが大好き頑張って積み上げても破壊してくる。ねぇ，その衝動なに？笑そしてまたお家つくろーって言ってくる🔥これ永遠の繰り返し笑おかげで、積み木積み上げるの得意になりました【kiko+&gg*正規取扱店】gg*tsumikiジジ積み木出産祝いつみき積木木製木のおもちゃ子供音おしゃれ誕生日1歳2歳3歳4歳日本製男女出産祝い子供ギフト男の子女の子ベビー赤ちゃん木製玩具知育玩具楽天市場【木の温も

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございますお盆休みに入り、６日目の昨日は家事をしながら、今月にやりたいことの１つ。子どもたちと簡単クッキングをしましたただ混ぜて、カップに入れて蒸すだけそんな簡単な工程ですが２人とも喜んでくれました米粉の蒸しパンなので、なんとなく罪悪感なく食べられるー（笑）もっと包丁を使ったり、いろんな調理をやってもらいたいな〜と思うのですが４歳差

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございます私のお盆WEEKのお休みも９日間のうち、早くも５日間が過ぎましたお休みってなんでこんなに過ぎるのが早いのでしょうかお休みの週に入り、今週は３時半前には起床する生活に戻っております３時台に起床すると１人時間をゆっくり持て、なんとも心地良いひと時夏休みに入り、１人時間の確保が難しいことからこの朝の時間が本当に貴重で贅沢な時間だな

Hello!7ヶ月の娘にバイリンガル育児中の英会話講師ママですお盆休みは毎年恒例！英会話講師の友人達とテラスBBQ🍖生徒さんたちや、講師仲間、色んな国籍の友人が集まりますBBQ前にはコストコに買い出しに行きます！(これも毎年の楽しみ。イベントは準備からが本番だからね！)皆がそれぞれ好きな物を焼いて、作って、持ち寄って、PotluckPartyスタイル(持ち寄りパーティー)アメリカンだね立派なグリル。こういう機会でしか使えない！大きなステーキを豪快に焼きましたBBQなのに本

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございますお盆休みに入り、４日目の昨日は恒例行事となっている「おうち夏祭り」を開催しましたといってもSNSで見かけるようば映え要素は一切なし午前中は夫と子どもたちで１００均で購入した水風船で遊び、私は家で家事。（なので写真は撮れず・・・）こういうタイプのものです↓【楽天1位】水風船一気に作れる大量バズーカセットカラフルマジックバ

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございます週末から子どもたちのお休みに合わせ、９連休に入り早くも３日が過ぎました我が家の夫はカレンダー通りのお休みですが、お盆休みWEEKに入っている方は多いのではないでしょうか！？この８月の連休に向け、出れる時に！とコツコツとパートを頑張ってきたここ最近ですが、その分、疲れも溜まり、最近は3時起床はまずムリ当然、ブログも書く時間もなし。さらに家と向

家の中のほっとする場所といえば、やっぱりリビングのソファ横の小さなテーブル。そこに置いたスマホやノートパソコンから伝わるのは、全国のママたちからの日々のメッセージやコメントの数々。子育て真っ最中の慌ただしい毎日だけど、SNSでつながる仲間の声は肩の力が抜ける一服の清涼剤になっています(*´ω｀*)最近、子どもとのお片付けが楽になったという声が特に胸に響きました。私自身も小さな工夫を試行錯誤しているけれど、そんな悩みを分かち合いたい気持ちで投稿しているので、

こんにちは、Syuuです！子供と一緒のお出かけは、オムツに着替えにマグに…と、とにかく荷物が多くなりますよね。「マザーズバッグはリュックとトート、どっちが本当に使いやすいの？」と悩むパパ・ママは非常に多いです。今回は、人気の「リュック型」と「トート・ショルダー型」の2大スタイルを、それぞれのメリット・デメリットを交えて徹底比較してみました！【徹底比較】マザーズバッグはどっちが正解？「リュック型vsトート・ショルダー型」のメリット・デメリット1.リュック型（両手が空くアクティ

育児ママの夢を叶えるノート術人気記事ランキングTOP5【2026年７月最新】こんにちは、増田優子です。「ママの願いを叶えるノート術」でよく読まれた7月の人気記事BEST5をランキング形式でご紹介します。今月アクセスが多かったブログ記事をまとめました。🌺５位育児ママの夢を叶えるノート術人気記事ランキングTOP５【2026年5月最新】🌺4位大阪アフタヌーンティー体験記「また来たい」と思える教室づくりを学んだ１日🌺3位【育児中のママ必見】睡眠不足の原因と簡単リセット法｜赤ちゃんの夜

21年10月生まれの長女(4歳)26年4月生まれの次女(0歳)30代ワーママと会社員パパマンチカン2歳の5人家族です次女ちゃん、生後4ヶ月になりましたはやあああああい！基本的におとなしい次女ちゃんですが、最近、号泣するタイミングがあるんです次女ちゃんには、わたしと長女がお風呂に入っている間、脱衣所で待ってもらっているのですが、号泣することが増えました。まーー号泣すると大変。次女ちゃんの号泣がすごいから一旦お風呂から出てあやすんだけど、泣き止まなくて、そのまま寝かしつけへ。その間

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございます昨日から８月になりましたね先週後半は１泊２日で家族旅行へ出かけておりリフレッシュ初めての八ヶ岳エリア＆コテージの宿泊はすごく快適で子連れの我が家にとっては最高でした中もキレイで広々朝食後にちょこっとテラスでノートタイム！ハイシーズン以外はリーズナブルな価格なため、年内中にもう１回くらい行きたいな〜八ヶ岳高原リゾート（旧：ＡＭＢＩ

21年10月生まれの長女(4歳)26年4月生まれの次女(0歳)30代ワーママと会社員パパマンチカン2歳の5人家族です次女ちゃん、握るのが上手になってきました①おもちゃ持ち手のあるおもちゃを握っては、口に持っていってはむはむしてますあとは、しゃかしゃか絵本。長女はあんまりはまらなかったけど、両手で持ってもみくちゃにしてる②私の指わたしが次女ちゃんの顔の前に手をかざすと、わたしの親指と小指を両手で握って不思議そうに見てる③私の服授乳中とか、抱っこしているときに、わたしの胸ぐらをつ

ゆうぽんです🧸昨日の山田くんコンサートレポに続いて、今日は家族旅行のレポートです！来月で3歳になる娘の誕生日旅行も兼ねた最高の2日間のお話をしますね😊最後まで読んでいってください✨━━━━━━━━━━━━━━━🔸来月3歳の娘の誕生日旅行🎂━━━━━━━━━━━━━━━7月25日・26日の2日間、家族3人で旅行に行ってきました！来月で娘が3歳になるので、誕生日旅行も兼ねた特別な2日間。旦那と「いっぱいわがまま聞こうね」と話していたので、おもちゃもアイスも買って食べた

Hello!6ヶ月の娘にバイリンガル育児中の英会話講師ママですこのトピックもラスト！6ヶ月babyに話しかける英会話(独り言)、最後は【夜編】Let'sgoooo!◼️Dada'shome!(パパが帰ってきたよ！)◼️Shallwetakeabath?(お風呂に入ろう！)◼️Storytime〜(絵本の時間だよ)◼️It'sbedtime.(寝る時間だよ)◼️Nightynight.(おやちゅみ〜)◼️Haveasweetdream(良い夢見てね)

Hello!6ヶ月の娘にバイリンガル育児中の英会話講師ママです今回は前回の続きで、6ヶ月babyに普段からよく使う日常英会話(というか独り言)を紹介したいと思います！【日中編】ワンオペ中◼️Areyouhungry?(お腹すいた？)◼️Doyouwanttoplaywith〜?(〜で遊びたい？)◼️Let'sgetinthecarandgoto〜(車に乗って〜に行こう！)◼️Youaregoodatcrawling!(ハイハイ上手だね)◼️B

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございます金曜日に次女の保育園の行事で夜の就寝時間が２時間近く遅くなり、さらに私の寝つきも悪かったことから寝不足だった昨日は１日を通して眠い・・・しかし、家事などやることが多く、お昼寝時間がなかなか取れず心身ともに余裕がない中、次女が癇癪を起こし、私が借りていた図書館の雑誌を破いてしまうという事件が発生しましたパーツを無くさないようにと急いでテープで貼り

こんにちは！6ヶ月の娘にバイリンガル育児中の英会話講師ママです現在育児をしながら、英会話教室2校と、自宅教室も運営中自宅教室はこんな感じ。(今月のテーマはInsectsなのです)今日は、バイリンガル育児中6ヶ月babyによく話しかける英会話を紹介したいと思いますまずは【朝編】から。◼️GoodMorning,〇〇(名前)(おはよ〜)◼️Let'schangeyourdiaper!(オムツを替えよう)◼️Allcleannow.(.きれいになったよ〜)◼️Let

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございます今週から長女の学童が始まり、さらにラジオ体操もあった週。昨年もでしたが、通常よりもタスクが増えると慣れるまでがしんどさを感じます。パート先のお休みもあったことから、２日しかパートに行っていないのに疲れたさらに連日のこの暑さ・・・例年、自分で買うことはありませんが、涼を求め大きなスイカを先日購入し、朝はスイカでエネルギー補給

Hello!6ヶ月の娘にバイリンガル育児中の英会話講師ママですタイトル通りです。産後6ヶ月。産後2ヶ月くらいからずっと違和感はあったんだ。でも、まさか、まさか私が？って受け入れられなくて夫に隠れてボラギノール買ってみたり。でも産後のダメージに加えて、この6ヶ月で海外にも2回行って飛行機で座りまくったらもう、痔・END笑えない痛みや出血の症状が現れて、遂に家族に吐き出しました。笑いをこらえながら心配してくれた夫、父、母よ。ありがとう。私のお産は、普通分娩で23時間。1

こんにちは！6ヶ月の娘にバイリンガル育児中の英会話講師ママです最近娘は、ずり這いを始めて、ほんと一瞬の隙にどこへでも行ってしまいますサークルを設置しましたが、閉じ込められるのが嫌いで大泣きする為、ゲートを開けておくと朝から脱出劇の始まりです。家では海外ドラマプリズンブレイクから娘をスコフィールドと呼んでいます家中逃亡〜その上、目にするもの全てを口に入れて舐める。目が離せません舐める用にオモチャを渡すのに、興味のあるものは机の脚とか、洗濯バサミとか、コンセント。なんででしょうね

ゆうぽんです🧸今日は時間がないって感じているママさんへお届けしたいお話です。完璧主義だった私が気づいた時間の捉え方の話をしますね。気軽に読んでいってください😊━━━━━━━━━━━━━━━🔸時間がないって思っている時ほど視野が狭くなる━━━━━━━━━━━━━━━育児をしていると、「時間がない！」って感じる瞬間って本当に多いですよね。洗濯、料理、掃除、育児、仕事…やることが山積みで、頭の中がパンクしそうになる時。でも気づいたことがあって。時間がないって思っている

21年10月生まれの長女(4歳)26年4月生まれの次女(0歳)30代ワーママと会社員パパマンチカン2歳の5人家族です4歳の長女、歯の問題が山積みです3ヶ月に1回歯科健診に通っていて、この1年で色んなことが分かってきました💦・受け口・下の歯が2本足りない・上の歯は1本多い・歯並びが悪いと、色々ありまして…歯並びはごめん、、遺伝だ…わたしも夫も歯並びが悪いわたしも小さい頃に矯正をやらせてもらったけど、辛くて本当に嫌だった…あの辛さを思うと可哀想になっちゃうけど、あの頃より技術

8歳、4歳姉妹の育児中のアラフォーママです。ブログでは日常、育児、整理収納など日々の暮らしについて綴っています。おはようございます３連休最終日。そして３連休のスタートと同時に我が家の小学生長女の夏休みもスタートしました学校からは今年もたくさんの宿題を持ち帰ってきていましたということで金曜日は長期休み恒例の宿題の可視化最近は学校の宿題も、夕方から夜にかけてダラダラと時間をかけてやっているので今年の夏はどうかな〜と心配していましたが、この連休中が次女が風邪気味

ゆうぽんです🧸今朝はW杯3位決定戦を見ていました！フランスvsイングランド、とんでもない試合でしたね(笑)サッカー素人の私でもめちゃくちゃ面白かったので語らせてください⚽━━━━━━━━━━━━━━━🔸6対4って…サッカーでこんな試合あるの？(笑)━━━━━━━━━━━━━━━W杯20263位決定戦フランス4-6イングランドこの結果を見た時、「え、サッカーでこんなスコアになるの？」って思わず二度見しました(笑)合計10点って、サッカーではなかなか見られない