育児とヨガ

いつまでも健やかな心身で笑顔あふれる日々を応援！福岡市南区のYOGASTUDIOcococharmの中村聡美ですヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てであなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を応援しています！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊九州では、ようやく台風の風が落ち着き始めましたね被害にあわれた皆様、避難されている皆様お見舞い申し上げます我が家は1箇所、雨漏りしていて驚きました猛烈な風

昨日は月に一回の保育所ヨガの日でした。今期最後のレッスンでした。保育所ヨガが始まって三年が経ちました。三年間通っておられる方もいます。たまに家族の予定やお子さんの体調とか、何かしらあってお休みされることもあるようですが、みなさん忙しい中でも、毎月通って来てくださっています。昨日は、仕事が忙しくて残業続き…子どもが元気すぎて毎日ヘトヘト…と、心の声がぽろり。ぽろりと言えるなら、まだ良し。言えなくなってきてると、だいぶつらくなってる状態だと思いますから、紙に書くというのでもいい

2018年4月12日（木）・26日（木）ベビーヨガ＆ママヨガあそう温泉白帆の湯・天王崎観光交流センター「コテラス」会議室１回1000円（初めてご参加の方＆３月ご参加の方には次回無料券を差し上げます）素人撮影ですがヨガ中のお写真データ差し上げます＊４月から何か新しいことを始めたい方＊暖かくなったのでお出かけデビュー＊産後のケアをしたい方＊ママ友を作りたい方詳細、ご予約はこちらこんばんは！JAHA協会認定インストラクター-yogaLana-のAkane