肩甲骨を出したい

こんばんは！東京都目白にあります、美癒整体RELIVEの田中です！前回までの続きになりますが、【翼状肩甲】を改善していくには何をするか？という事ですが、運動療法やエクササイズがとっても大切ですよ！というお話でした具体的な手順としては、肩甲骨を人体中央の【胸郭(肋骨)】に近づけていく事が必要で、まず初めに【菱形筋】という筋肉を使う練習をしていきます。運動的な言い方をすると、肩甲骨の内転(内側によせる)作用、動きです。イメージとすると、前ならえ！の状

こんにちは！東京都目白にあります、美癒整体RELIVEの田中です！ここ最近の常套句になっておりますが、ブログの更新が滞ってしまいスミマセン。ご来店頂いている顧客様にも、『田中さん、ブログ中途半端に止まってますよ？』とよくお尻を叩かれています、、今年はちゃんと頻度を以前の様に戻そうと決めていたのに。。ハイ。という事で気を取り直して、【翼状肩甲】について前回のブログまでお話してきたのですが、じゃあ改善していくには？という事になりますが、施術者側として出来る事は、★胸郭

こんにちは！東京都目白にあります、美癒整体RELIVEの田中です！今日も引き続き【翼状肩甲】のお話になります。【翼状肩甲】は体にとっては【不安定】な状態！というのは前回お伝えしましたが、不安定といってもよくわからないですよね。。まぁ、良い状態ではないのは想像出来るかもしれませんが(-_-;)本来、肩甲骨というのは胸郭(胸椎、肋骨、胸骨で構成されるユニット)にそって張り付いているような状態で、胸郭や肩関節を誘導してスムーズに動かす役割があったりします

こんにちは！東京都目白にあります、美癒整体RELIVEの田中です！先日お餅を口いっぱいにしていたのに、もう１月の半ばです、、私がお正月気分なので、レイアウトはいたって変えてません('ω')さて、前回話に出てきた、【翼状肩甲】ですが、一見すると肩甲骨が出て綺麗だな、なんて思われる事もあるかもしれません。いわゆるブライダルでイメージする新婦さんの背中。ですが、これが【良い】肩甲骨の浮き上がり方と【悪い】肩甲骨の浮き上がり方と、ざっくり分ける

こんにちは！東京都、目白にあります美癒整体RELIVEの田中です！今回は肩こりに関係する話です。タイトルにもあるように、、、指！！！が原因で肩の辛さが起こっている事もあります！意味がわかりませんね、、、('ω')厳密に言うと『手』なのですが、日頃からみなさんは手や指先をよく使うと思います。スマートフォン、パソコン等、基本的に何かを行おうとすると絶対に使う場所です。という事は、常に負担がかかっている場所なのです。特に手の平の虫様筋、親指の母指球筋、という

こんにちは！池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中です！！当サロンには様々なお悩みを持った方がご来店されます！整体なので、やはり多いのがお体の辛さです。●肩こり、首こり、腰痛などなど、、また、美容整体も兼ねているので、●小顔になりたい(小顔矯正)、猫背、巻き肩、反り腰、などなど見た目のお悩み上記のようなお客様が多いのですが、産前産後のお母さんもたくさんご来店頂いております！特に、産後のお母さんは、『(なんとなく)骨盤が歪んでいる気がして、、』と、ご相談を頂く事が多いで

こんにちは！豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中です春も過ぎ去り、真夏日もあるなど夏に近づいてきた雰囲気があります！肌の露出が増えて来る時期でもありますし、夏休み等に合わせて結婚式を控えている方も多くなってきますRELIVEでもブライダル整体というものを、通常の整体とは区別してわかりやすくメニュー(クーポン)を出しております。比較的、１週間前、とか、前日、、にくる方が多いのですが、正直、勿体ないですもちろん、それでも効果は感じられる事は多いです。

こんにちは！豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中ですRELIVEでは、【ブライダル美容整体】というコース、初回クーポンを通常の整体のコースとは分けてご案内しております！花嫁様が気になる部分の１位(お客様から寄せられる意見の元、体感ですが、、)として、鎖骨が見えなくなってしまった、、とか肩甲骨が埋もれてしまった、、と、主に上半身を気にされてご来店されます。おそらく、ドレスを着用して見える、目立つ部分ですね！ですので、ブライダルコースでは上半身

こんにちは！豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中ですリライブ(RELIVE)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】リライブ(RELIVE)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp数日前とうってかわって気温が急下降です！！みなさんも寒さ対策しっかりして風邪

こんにちは！豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中ですリライブ(RELIVE)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】リライブ(RELIVE)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp今日は朝からテニスをしてから出勤したのですが、１０月末なのに外は日差しが暑

こんにちは！豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中ですリライブ(RELIVE)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】リライブ(RELIVE)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp今回はタイトルにもある通り、【巻き肩になるデメリット】についてです