肩楽寝

①N江式動的ストレッチ②芝ジョグ9km(キロ6分ぐらい)STRAVAEffort10Fatigue66->59GARMIN運動負荷32勝田9日前。左ハムの筋損傷、火8/10→水7〜6/10→木6〜5/10→今日4/10と順調に回復😊左右ハムの疲労感の差は右1:左1.2？ぐらいと、右と比べても大差無くなってきた。(ラン後にグリッドフォームローラーやったら、左の方が圧痛強かったので引き続き要注意)S水さんから今日も不在と連絡あり、土日練を考慮して昨日同様芝ジョグで。昨日

ふるさと納税2024第十一弾健康枕です💤いつまでも健康に！と願いを込めて、妻へのクリスマスプレゼントです🎄自称どこでもどんだけでもよく寝れる人で、起きられなかったらどうしよう、、、と無駄な心配しております。

これまで使っていた枕の高さがちょっと首に合っていなかったので、新しい枕を購入しました西川の肩楽寝と言う枕です首楽寝と言うのもあったのですが、両方試してみて、中に詰めているパイプが柔らかめな肩楽寝にしました使用感についてはまた次回レポートします

日々資格取得を目指して机に向かう時間が多くなり、肩こりが気になっていて。合間にストレッチを意識的にしているものの、肩を回すとゴリゴリ音がして、「肩こってるなぁ」と思うように・・・そんなとき、『医師がすすめる健康枕』のフレーズが目にとまり、使ってみました。肩のこりやすい方におすすめなんだそう♡医師がすすめる健康枕肩楽寝（低め・高め）まくらは、高め・低めの2種類から選べます。私は、低めをセレクト。私にはちょうどいい高さに感じたのでそのまま使用していますが、まくらの高さは調節可能です。

西川株式会社のプロモーションに参加しています首筋に沿うようにやさしくサポートし頭や肩に隙間なくぴったりフィット頭や首にきもちいいまくらです✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼医師がすすめる健康枕肩楽寝（低め）価格6380円西川株式会社✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼後頭部・首・肩の三点を支える「三点支持理論」に基づき開発されているそうですこの三点を支持し、頚椎のS字カーブを正しくキープするこ

西川株式会社様のプロモーションに参加中★・*:.。━━━━━━━━━おてごろ西川医師※がすすめる健康枕肩楽寝(かたらくね)6,380円(税込)━━━━━━━━━━★・*肩こり民要チェック！スイパ※1が向上するという枕《肩楽寝》を使ってみました♪肩のこりやすい方におすすめの《肩楽寝》後頭部と首と肩の三点を支える「三点支持理論」に基づいて開発。この三点を支持することで理想的な寝姿勢を保つことができるのだそうです。通気性の優れるポリエチレンパイ

西川株式会社様より、商品提供をいただきました。医師がすすめる健康枕肩楽寝(低め)首筋に沿うようにやさしくサポートし、頭や肩に隙間なくぴったりフィット！頭や首にきもちいいまくらです。特に肩のこりやすい方におすすめなんだそうです。"さつきが丘医師"が監修している健康枕で、後頭部・首・肩の三点を支える「三点支持理論」に基づき開発されているんですって。この三点を支持し、頚椎(くび)のS字カーブを正しくキープすることで、理想的な寝姿勢を保つことができるそう。こちらの枕は、後頭部側・首元側

西川肩楽寝(かたらくね)夏は暑さで自律神経がやられてしまうからか、夜寝られないことがここ数年増えています。最近は寝具や衣類、生活習慣、インナーケアでいかにスイパ(睡眠パフォーマンス)を上げられるかをいろいろ模索しているところ。そんな時にお試ししたこちらは心地よい眠りをサポートする西川の健康枕、肩楽寝。後頭部、首、肩の3点を支える「三点支持理論」に基づき開発されており、頚椎のS字カーブを正しくキープすることで、理想的な寝姿勢を保つのに繋がります。後頭部を支える中央凹型形

西川株式会社様よりご提供いただきました😊医師がすすめる健康枕肩楽寝（高め)後頭部・首・肩の三点を支える「三点支持理論」に基づき開発された、さつきが丘医院監修の枕✨🔸自分の寝心地に合わせて、後頭部側・首元側の2箇所の高さを調節可能。🔸肩口がカーブした形状で、肩口を冷やしにくい効果も期待できます。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼枕の高さは、「低め」「高め」の2種類です。低め:横50×縦38×マチ6cm（マチは最大幅の高さです）高め:横50×縦3

＼医師がすすめる健康枕／おてごろ西川の肩楽寝（かたらくね）をお試しさせていただきました★●肩楽寝（低め）首筋に沿うようにやさしくサポートし、頭や肩に隙間なくぴったりフィット！頭や首にきもちいいまくらです😪●首を支えるのが、枕の役割🌙【理想の高さ】→自然に立った姿勢を横になってもそのままキープできるのが理想的！首と後頭部の後ろの隙間を埋めて首と後頭部を支えるのが、枕の役割です。【正しいまくらの当て方】→肩口が枕に当たるように首と頭をのせるのが正しい当て方。そのためには、肩

​インカローズです前回の復帰ブログには沢山のあたたかいコメントをいただき心より感謝いたします私の身に起こったことは振り返ってみると点と点が繋がることも多くていつか誰かのお役に立てたら…という思いもあるので思いついた事を少しずつですが書き留めさせてもらいます7月22日(土)－左首筋に違和感－枕の高さが合わないのかなぁ〜？左の首筋がちょっと痛いんだよね…枕の高さ変えてみる？今日はもう一晩このまま寝てみるわ〜寝る間際にこんな会話をしたことを後になって思い出すことに

生毛工房王様のブランチの買い物の達人で木村昴さんと小野賢章さんが気に入った生毛工房のまくら。☆ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞﾏｲｸﾛﾌｧｲﾊﾞｰマイクロファイバー綿100％のもっちりしたやわらかなまくら。丸洗いが可能。サイズ：50×70cm使用時の高さ:約3-4cm生毛工房ホテルモードピロースタンダードマイクロファイバーまくら(使用時の高さ:約3-4cm)UM_G18_STD_WH[振込不可]楽天市場2,980円その他、紹介したアイテム☆肩楽寝低め木村昴

4/16(日)昨日の雨が上がったので、鯉のぼりを出しました実母が買ってくれた鯉のぼり双子も早速鯉のぼりの歌を合唱してました我が家に兜はありません。夫のものを義実家から送ってもらう予定なのですが、飾るところの確保が出来ておらず実現出来てません現場監督の優雅なおやつタイム久々に私の私物(鳥見用)のヘリノックスのチェアを出したら、ジェイくんにシンデレラフィット低めで自分で座る•立ち上がるが出来てちょうど良いので二人とも自分が座りたいーと小競り合い勃発野菜の苗も買いたかったので、チェアを買

4/7(金)やっと1週間が終わりました3月から仕事が忙しく、深夜や週末に仕事が入ることもありましたが、一旦今週で区切りがつきましたそんな訳で久々の夜活近所のコメダでミニシロノワールでも沁みた〜んまかったお店で借りた雑誌に見入ってしまいました普段スポーツは観ないのですがWBCはミーハーTV観戦大谷選手の活躍や決勝戦は勿論感動しましたが、個人的に一番感動したのは全体を通じて不振に喘いでいた村上選手の、準決勝での逆転サヨナラホームランの瞬間仲間とホームランを喜ぶ村上選手の姿をTVで観て、良

寝る時は右に次女、左に三女の並びですが、二人が寝てからそっと起きて、家事を終えて寝室に戻ると私の枕で二人が仲良く寝ています。いい匂い（アラフィフの加齢臭ですが）がして、硬さがちょうどよくて寝やすいらしいです。母の匂いもしますもんね😴とはいえ、私も、もうこの枕がないと眠れないのですよね💧↓東京西川枕高さ(低め)医師がすすめる健康枕肩楽寝洗える高さ調節可能首と肩にフィットするアーチ形状ホワイトEH98052512L楽天市場7,600円東

妊娠初期から頭痛に悩まされてきた。『〈16w5d〉頭痛がしんどすぎる。』普段から頭痛持ちの私。片頭痛は昔よりよくなって、妊娠前は薬物乱用頭痛が主だった。あまりにも頭痛薬飲みすぎて、ホルモンバランス乱れまくって常に頭痛を起こす感じ。…ameblo.jp前回の妊婦健診で、同じく頭痛持ちの助産師さんと頭痛の話題で盛り上がった。助産師さんは枕を変えたら頭痛がよくなったと言う。商品名は忘れたが、・医師が作った・百貨店で買った・5千円くらいだった・そばがらみたいなタイプの枕だった・自分で

普段から頭痛持ちの私。片頭痛は昔よりよくなって、妊娠前は薬物乱用頭痛が主だった。あまりにも頭痛薬飲みすぎて、ホルモンバランス乱れまくって常に頭痛を起こす感じ。それに加えて筋緊張性頭痛もあった。過去に2回頭痛外来に行ったことがあって、レントゲンをそれぞれ撮って、両方でストレートネックと言われた。片頭痛がひどかった時期は、マクサルトを処方されたが、これが壊滅的に私の身体に合わなかった。それ以来、市販のイブを愛用している。もはや精神安定剤と言えるほど。飲めばたちまち頭痛が治る！と言

ついに、ついに買っちゃいました東京西川の「肩楽寝」枕子供の頃から肩こりがひどくて肩は常に鉄板数年前にストレートネックと判明肩こりのせいで寝付きが悪い頭の位置が定まらずに毎晩苦労してますなので、思いきって買ってみました中のパイプの量を自分好みに調節出来るので寝る前にやってみます普通の人は布団に入ってから寝付くまでどのくらいの時間なんだろう？せめて30～40分で寝入りたい朝から肩こり頭痛を軽減したい今晩から使うのが楽しみです

奮発して買ったマットレス！あれから4年…次は枕を変えようと、早4年とは言え、そろそろ限界だなーと思いながらも冬を越え、春を迎え、夏になりの繰り返し遂に…やっと…突然に…ですが枕を新調しました！サクっと合わせて即買い★健康枕［肩楽寝プレミアム］ほかにもシリーズ商品があるみたいですが店員さんにこちらをススメられました★枕のタイプにもよるみたいですが〜3年おきには見直しを！と言われてました_φ(･_･ワタシは長いことへたったバスタオルを3枚重ねてなんとか高さを変えて

今日から8月ですねぇ。梅雨明けしたのかなぁ？ちゃんと天気予報を見ておりませんが梅雨明けですよねー沈みがちな気持ちもお日様の光を浴びて葉っぱの様に元気になった気がします。このところどうも不調で熟睡できず、夜中に何度も目を覚ましては首が〜肩が〜とほんと、コリコリで。今日はもう、吐きそうだったのでマッサージに行きましたあー痛気持ちいい・・そんな時間を30分ほど。スッキリーー‼️とまではいかなくてもかなり楽になりました。腕が上がるようになりましたから肩が凝っ

ご訪問ありがとうございます＊自己紹介はこちらから＊気付けば今日で7月も終わりはやいブログの更新も滞ってしまいました梅雨のジメジメもようやく終わりいよいよ本格的な夏が到来しそうですね急激な気温の変化に体調崩さないようにしたいですね最近の変化としては枕を買い替えたんです皆さん、枕ってこだわりありますか？うちは夫婦揃って西川の医師がすすめる健康枕シリーズをつかっています夫は横楽寝私は肩楽寝私、一度AIRのたっっっかい枕に変えたこともあったのですが、柔らかい枕は全然合わ

楽天で購入していた枕が届きました☆肩楽寝の枕ですブルーはずっと使っていたので、そろそろ買い換えようかと…当時は友達に勧められて購入したんですが、使ってみて感動(※枕に5,500円も払うの有り得ないと思ってました)良いものは違いますね！医師がすすめる健康枕で国産というところにも惹かれました前は高さがある枕が好きでブルーを購入しましたが、途中からポリエチレンパイプの量を減らして低めに調整して使ってました寝る貴重な時間、良い枕で安眠するのもいいですね東京西川健康枕後頭部・首・

今日はお姉ちゃんの登校に合わせお買い物に一緒に家を出て、お姉ちゃんとは一旦電車で分かれ、テストが終わったら新宿で合流。なんかお店で実際に手に取って選ぶお買い物は、やっぱりネットショッピングとは違うな〜と実感。無駄のないネットショッピングは大好きだけど、目的と違うものに目を奪われながらするお買い物や試着は、女性にとっては必須な行動なのかもしれないと思いました。(それとも私だけ？)ただただお店を練り歩き、買わなくても発散されていく心の中の「何か」キラキラしたものが並ぶショップにいるだけで

人間ドックの検査結果は毎年、E判定ぷーです（６月１７日水曜日）仕事を終えて帰宅後、ゴロゴロしてると「宅急便でーす」と届いたモノがこれんっ相手先が自分になってるなんだろうじゃーん「父の日だ」送り主は娘からでしたそれにしても大きいな一体なんだろう検討がつかないな丁寧に包装を開きます中身ははいこれ医師がすすめる健康枕肩楽寝☆

引っ越しの時、なんの迷いもなく捨ててきてしまったワタシの枕。。。結構長い年月使っていたし、やっぱりきれいな新品を使いたくて何も考えてませんでした。代わりに買ったのはIKEAの枕。ちゃんと売り場で寝転がって全部試したんですけどね…いま、とっても寝にくいなんで捨てちゃったんだろう。ううん、捨てるのは仕方ないにしても、なんでその品物を確認して買い替えなかったのか。その理由もなんとなくわかっていて、寝やすくてすごく良かった反面、枕のビジュアルにいつもテンション下がっていたから。中途半端

オシゴトで、初の高松にIN。今回は一人での現地入り。いつも以上に緊張して、電車に揺られるmonaoでしたが、無事到着しました！なんか駅が可愛い😍オシゴト自体は、早々に終了し、出張のお楽しみといえば！お食事です！お昼はお弁当だったので、夕食への期待が高まります。高松といえば、もちのろん、うどん！ですが、なぜかコチラ！！スーツァンレストラン陳https://www.sisen.jp/takamatsu/なぞに中華ですが、マリタイムプラザというビルの29階で、眺望も最高に素晴ら

こんにちは！久保ふとん店です。ブログをご覧いただきましてありがとうございます。梅雨明けとともに猛暑到来。とばかりに高温が続いておりますので、熱中症に対する注意が必要ですね。昨日、近隣からご夫婦でお越し頂いたお客様は、頸椎が安定する「まくら」をお探しとのこと。整体の先生に「まくらを変えてみては？」とアドバイスされたとのこと。いろいろとお試し寝して頂き、「高さ、柔らかさ」と気に入って頂けた「東京西川肩楽寝プレミアム」。カラダのプロと眠りのプロが開発し、97％の医師が

こんにちわ！OKAYみなとみらい店です。急に暑くなったり梅雨でジメジメしたり。。。そんな時の体調管理に必要で大切なのが睡眠ですからだのプロ（医師）が多くの患者さんの声を聞きながら『三点支持理論』を提唱！そして眠りのプロ（西川）と共同研究して生まれたのが『医師がすすめる健康枕』『三点支持理論』とは「肩１．２：首１：後頭部２．５」の圧力バランスがもっとも寝心地がいいという事《肩のこりやすい方へ》

東京西川の肩から癒す私の眠り『医師がすすめる健康敷きふとん〜肩楽寝DELUXE敷きふとん〜』さつきが丘医院院長医学博士奥山隆康先生推奨。体を優しく支える4層構造の敷きふとんです。肩への負担の軽減、仰向け寝の安定、スムーズな寝返りと、理想的な寝姿勢へと導く、みなさんが欲しい快適を形にした敷きふとんが遂に完成しました。◆肩が楽に寝れる！・ウレタンを3Dカット（三次元カット）することで、寝返りや横寝時の肩が当たる部分を柔らかくしました。・ウレタンの中央部は、やや高めになっているので

こんにちは！久保ふとん店です。ブログをご覧いただきましてありがとうございます。当店の近くの「貫川」のほとりも、綺麗な「桜」が咲き、散歩される方や私たちの目を楽しませてくれています。さてさて、当店でも年間を通しても人気のまくら、「東京西川医師がすすめる健康枕」。そちらの「プレミアム版」が先月より入荷し、ご好評を頂いております。カラダのプロと眠りのプロが作った快眠まくらをコンセプトに、なんと「医師100人」中97％が、「すすめたい」と評価されたまくら。「肩楽寝プレミ