肩周囲炎

昨年12月後半からひどい肩関節周囲炎、いわゆる四十肩、五十肩というやつにも悩まされ、たくさんの枕、肩サポーター、グッズを購入し、無駄金を使い続けておりましたが、やーっと出会いました！四十肩、五十肩のつらい夜間痛に悩んでいる人に是非とも試してもらいたいと言える枕に出会いましたよー！！！布団の上に置いて寝てみたら、めっちゃくちゃ肩がラク‼️久しぶりのヒットだと思います‼️楽天で買えますよー私がためしに購入したのはこちら👇感動して、夫にLINEしたほどです！オススメ！50肩の夜間

8月から剥離骨折でかかっていた整形外科今回も2時間待って診察へレントゲンを撮り最終検査骨折完治を確認してきました...先日は手のこわばり膝のしぶさについてリウマチ・膠原病の専門クリニックで今のところ異状なし...とのことで終了そして今回整形外科も終了です現在の体調は胸の苦しさ+右肩腕の痛み++(まったく良くならず）朝の手のこわばり+(薬指と小指++）歩き始めの両足裏の痛み+（いくらかいい感じ）両ひざ

整形外科クリニックからやっと紹介状が届きました診察から10日ほどこんなに時間がかかるんだなこの後術後一年の検査があるから気になる数値のこの症状どうにか早めに受診したかった紹介状が届き午後にすぐ専門クリニックを受診しましたレディースクリニックの女医さんとはまた違った印象の先生テキパキとし話しを聞く時はパソコン画面ではなくしっかりと顔を見る感じたったそれだけで第一印象は安心感があったお薬手帳を見ていろいろ

お久しぶりにブログを開いてみた。なぜに…笑笑ま〜理由はどうであれまた初めようかな〜って感じです数ヶ月音沙汰無しの私め…色々ありすぎて何から書こう…ん〜やっぱり今、自分の体の異変についてかな。ただ今絶賛、、五十肩中の抜け出せない暗闇で病みかけです。四十肩五十肩は肩関節周囲炎って病名だそう。人間痛いのと痒いのが何ヶ月も続くと、ほんまに心まで壊れてしまう。この肩関節周囲炎はほんま痛い😣痛すぎる😭自転車の段差の振動にも悲鳴レベルの悶絶🫨💦しかも車のハンドルも回す

小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちらから土台から整える肩こり５０肩心臓疾患のために『50肩や肩が痛い人の身体の特徴』小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちらか…ameblo.jp続きです

みなさま、たくさんのお見舞いやラインなど頂きありがとうございました。手術前も手術後も応援に元気をいただきそして、涙が出るくらい痛いリハビリも、応援で頑張れます！本当にありがとうです完全復活まではまだ、数ヶ月かかりますがこの子達のために働かねば殿は、はりきって任せとけー！とお礼にもつ煮込みとグラタンを朝作ってきました～。土曜日までがんばってきます。お隣のスポットに到着したスターフライヤー。さぁ、ドアが閉まりましたので行ってまいりますみなさまも良い一日を！

大人の肩になりました。1つ階段を上った気がしております。自分を大切にする一歩が、生きる楽しさに♡歩き方と姿勢習慣で印象美人になるサポート姿勢ライフコーチ井手愛美です。プロフィール/ご案内中のサービス/お問い合わせ昨年の秋に左肩を痛めてしまい、気づいたら両肩に痛みが出ていて、だましだましきていたのですが…ついに観念しました！44歳のわたくし。そう、これはただ痛めたのではなくYes、四十肩！！四十肩・五十肩は、病名ではなく症状。整形外科で受診し、適切な検査や診断によ

こんにちは(^^)去年の秋から通い始めた肩周囲炎のリハビリがようやく終わりご機嫌です。2週間おきに通っていたので月2回リハビリに行く時間が無くなるのが嬉しいし、何よりこれからは自宅で自分で気をつけるだけでいいって言うのがヤル気になる！理学療法士さんも1年かかったけど、まぁ平均ですねって🤣整形外科の先生は…ずっと…イマイチ🤣でした。でも、晴れてリハビリ卒業です、イエ〜イ❗️心も軽く、先週のお天気の良い平日🌸日比谷ガーデニングショー🌸行ってきました。3年ぶりの開催です。バンキ

入院して4日目昨日のリハビリの成果？肩が痛い、特に前。手術前は肩甲骨周りもだったけど、それは随分良くなった。昨日より硬いねぇと理学療法士のお兄さん。また炎症起こしたかな？なんて言いながら、リハビリをしてくれました。お腹？腸が凄い勢いで動いている。元々よく動くし、音もする。でも、おかしいっていうくらいなのはなぜ？朝食はロールパン2個が食パン2枚に変わっただけ、質素だ。いつも朝は結構食べるんだけど、それにしても質素だわ。昼食は💦💦あまりに不味い。もったいないからお茶で、おかずだ

昨日はしっかり雨が降りました。今朝しなだれた花茎をカットして回るとほんの数分で汗だくです💦いま2週間おきにリハビリに通っています。右腕の肩関節周囲炎になってもうじき1年。地道なリハビリが効いてきて夏前くらいからグッと可動域が広がって回復している気がします。これまでを振り返ると去年10月ごろから右腕の一点が痛くなり11月に整形外科でレントゲン、痛み止めで様子見。12月～痛みは増すばかり、リハビリで炎症に効く電気治療。今年2月～ようやく夜間痛がなくなりリハビリ強化。6月

今日は整骨院の通院日。肩がまだまだガチガチっの状態ではありますが、ぶ厚い鉄板がほんのすこし薄くなっているような感覚があります。ラジオ体操を真面目に1日1回やっていますが、左腕を伸ばすと痛みが走ります。(´；ω；｀)それでも痛くてあまり上がらなくなっている左腕が少し上に上がるようになっているのでよい方向に作用しているようです。今日も肩にデンキを当ててもらい施術です。肩はガチガチでコリッコりですが、少し筋肉が柔らかくなっているそうです。(￣▽￣)姿勢矯正は相変わらず痛かった…。(´

いちごが少しずつ、色付いてきました。去年より1wほど遅い感じ。やっと食べられる！と思っていたら、一体誰よ？それもまだ赤くなり切ってないのに？夜は電柵をしているから、獣類は入らないはず。空からの鳥もあり得るし、虫もいるし。実を言えばりんもいちごが大好きで、外へ出ると一目散に畑へ飛び込んで、呼んでも帰ってこない💦この時期は、油断してはいけないってことよね。まもなくGW。今年も大忙しです。いちごの手入れ、雑草取り、草刈り、その他の野菜の手入れ、みんなすくすく大きくなる

このところ目まぐるしく変わるお天気今日は高気圧に覆われて穏やかで暖かいですね。絶好のプロ野球開幕日和今にも咲きそうだった花の蕾が急な真冬なみの気温で足踏みしてたら昨日の日中の陽射しで次々と咲き始めました。たしか去年の寄せ植えを秋に解体して庭の空いてるところにポンと植えたままのローゼンセマムアプリコットジャム花期の終わった小さな苗が地植えにして冬超ししたらこんなに立派になったそして日曜日、ようやく。。。共有地の中庭の芝生を張り替えま

春一番が～あったかな陽気とともに・・・花粉もキョウーレツに舞ってますね。目が痒いカユイ早々に耳鼻科に行って薬をもらって飲んでるけど、１カ月分しかくれなかったから又来週お薬もらいにいかねば。薬が切れるのが怖い。。。4月末までの辛抱かな。今年は去年より花粉量が多いらしいので花粉症の人もそうじゃない人もめっちゃ気をつけましょう～大腸癌の術後の定期検査に行って来ました。今回は血液検査と診察だけだったから気持ちに余裕が。主治医の都合で検査・

可愛いニャンズの写真を載せようと思ってもその１枚が選べない全部かわいい～～～あるあるですよね。あと、変な猫語で話しかけてしまうぜっったい誰にも見せられない姿…これも、あるある？100均で見つけたよ。やっぱり…碧ちゃん最高〜（ごめんね、ちょっとだけ笑わせてね）いつもこの子たちに癒されています。そしてブロ友さんちの可愛いニャンズの写真と微笑ましい日常にほっこ

四十肩や五十肩といった肩周囲炎は、身体の天秤構造が維持できないことで発症します。天秤構造とは、両鎖骨の外端手前（肩鎖関節）と、背骨（C7下部）、胸骨（胸鎖関節）の４点で構成されるひし形の構造です。試してみて欲しいのですが、等しく重力が掛かっているはずの両肩に高さの差が出てしまいます。上がっている側の肩で腕をぐるぐる回したり上げたりするのと、下がっている側とを比べると上がっている側の方がやり易いですよね。下がっている側は、引っ張られる力がより強く腕に掛かる為うまく動かせないし、引っ張ら

俗に【五十肩】という…が、それだけでは片づけられない痛みと肩が上がらない件４月から悩まされ早４カ月何のなおる兆候がないいわゆるリハビリに行き始めた目的は治す事よりイケメン理学療法士に会うためかも(;'∀')長女ちゃんもそのイケメンに一度会いたいということで機会あったら付き添う予定ｗ次回が楽しみ♪みんないい日にな～れ(^^♪

昨日と今日のお弁当上は今日下は昨日仕事してた時もこうやってお弁当作ってたよなぁSLEになり入院で辞めてしまってからは体調の波でなかなか復帰できずだけどね明日はどんなお弁当にしようかなっても代わり映えしないけどね右肩は自分でゆっくり動かしながらリハビリ見たいにやってるけど相変わらず上がらずでもかなりご飯支度とかは出来る様にはなったょん今日の夕飯はクリームシチューぼちぼち夕飯準備にしますかね

少し前から、えーちゃん、50肩(笑)二年前に右肩が50肩だったから、今回は慣れたもの！…と思っていたら……今回は前回よりも…痛い！！！夜…痛くて寝れない注射も別の物に変えてもらったよぉ〜ロッキーは、知ってか知らずか…隣で…お散歩中も引っ張らなくなったけどせっかくお友達にドッグランに誘って貰ったのに……残念…本音は💢？早よ良くなれよぉ〜

おはようございます。昨日は一昨日のマッサージ効果で、すっきり目が覚めて気分良く朝を迎えるはずが朝から両足共にが、痙攣するするで寝てられず、最悪な目覚めでした。あれっ一昨日はマッサージを受けて、気分良く帰ってきたのになぜ？とにかく普段よく痙攣してたのは、よく働いてくれてる右足だったけど昨日の朝は両足、若干両手指も…特に動かないほうの左足の痙攣が、酷くて痛いです。特に太腿が痙攣して、辛かったです。考えれる原因①身体が軽く感じて、調子に乗って歩きすぎた？？？小さな美術館行っ

先日より肩周囲炎について書いています。四十肩とか五十肩という診断名は実はなくてそれは俗称であります。同じ身体を何十年も使うので40年～50年もすれば肩も古びてきて悲鳴をあげるのです。器械のように部品交換はなかなかできないのです。痛いので動かさないでいても時間とともに確実に痛みは消える心配のない症状ではあるのですが医師は「痛くても動かせ」と言う・・・。それでも痛いので動かさないでいると肩周囲の炎症の後に『線維化』が進んでしまうつまりは肩が固まってし