肩コリさん集合

お元気ですか？いらっしゃいませ♡clubtkにようこそマタニティー&産後&更年期&シニアアルファビクスでみんな元気アルファビクストレーナーでメノポーズカウンセラーのＴＫです「食べ過ぎて体調がわるくなるときは小麦が原因のような気がする」という会話をしていましたあると思いますねぇだってアレルギーの人もいるくらいだし離乳食もコメ食から始めるし日本人はコメ食が安心だと思いますパン食やパスタ•ラーメンなどは体調のいいときに少し食べたらいい通院して投薬中ならもっと避けたいな例え

お元気ですか？いらっしゃいませ♡clubtkにようこそマタニティー&産後&更年期&シニアアルファビクスでみんな元気アルファビクストレーナーでメノポーズカウンセラーのＴＫです一部再掲「膝が痛くて不自由で、体力の衰えが不安で体操したいと思っていました」レッスンに参加される方の動機です膝イタの方は本当に多くいらっしゃいますそして病院に行っても解決できず日常化して不自由なまま暮らしているやがては痛みのストレスや回復できないもどかしさ頼るところが見つからない不安こころの疲労

お元気ですか？いらっしゃいませ♡clubtkにようこそマタニティー&産後&更年期&シニアアルファビクスでみんな元気アルファビクストレーナーでメノポーズカウンセラーのＴＫですワークショップ開催のお知らせ「膝イタ•肩コリも即効ラクになるボディワーク」10月29日(日)13:30〜15:00東京ウィメンズプラザ２階和室参加費は無料マット•着替え不要お申込みはこちらからhttp://www1.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/semin